دانلود فیلم

سالاد لوبیا سفید | آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید | مووی دانلود

  • تاریخ : 25ام فروردین 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید
  • نظرات : بدون نظر

سالاد لوبیا سفید

آموزش طرز تهیه سالاد لوبیا سفید مقوی

سالاد لوبیا سفید بسیار مقوی است و می توانید آن را در کمتر از 15 دقیقه آماده کنید، البته باید لوبیا را از قبل بپزید و یا کنسروی آن را تهیه کنید. سالاد لوبیا سفید یک غذای گیاهی کامل است. در این مطلب دستور تهیه سالاد لوبیا سفید را برای 8 نفر آموزش می دهیم.

 مواد لازم سالاد لوبیا سفید

  • جعفری تازه ساتوری شده ½ 1پیمانه
  • روغن زیتون ¼ پیمانه
  • آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری
  • تره فرنگی خرد شده 2 ساقه (⅓ 1 پیمانه)
  • لوبیا سفید پخته 450 گرم
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

سالاد لوبیا سفید

طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

لوبیای سفید را در ابتدا باید بپزید و بگذارید تا آب آن خوب گرفته شود.

حالا تره فرنگی و جعفری تازه را کاملا خرد کنید.

سبزیجات را با لوبیای پخته شده در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید.

کمی آب لیمو ترش را کمی روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کنید و روی سالاد بریزید.

سالاد خوشمزه لوبیا سفید آماده سرو است.

 

برچسب ها

این مطلب بدون برچسب می باشد.

ارسال دیدگاه جدید

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.