دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 29ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 7 بازدید

روغن آرگان خواص عالی روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو

روغن ارگان یک روغن همه کاره با خواص بسیار عالی برای پوست و مو است. از روغن ارگان می توانید برای زیبایی پوست و مو استفاده کنید. در ادامه به تمام فواید و خواص روغن آرگان برای پوست و مو اشاره می کنیم.

خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما می‌توانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لب‌های خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.

 

رطوبت مورد نیاز خود را از روغن آرگان دریافت کنید

زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست خود استفاده می‌کردند. این روغن سرشار از ویتامین E و سایر اسیدهای چرب ضروری است و می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخش‌های خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، از درخشندگی و زیبایی صورت خود شگفت زده خواهید شد.

 

موخوره را با روغن آرگان درمان کنید

همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، روغن آرگان می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم اورد. این روغن طبیعی قادر است موهای اسیب دیده را بهبود ببخشد. به عنوان یک درمان طبیعی ، روغن آرگان می‌تواند برای بهبود شرایطی همچون موخوره اثرات شگفت انگیزی داشته باشد. برای اینکه از فواید موجود بهره مند شوید، مقداری روغن آرگان را روی موهای خود بریزید و اجازه دهید یک شب روی موها باقی بماند. صبح روز بعد موهای خود را به طور کامل شستشو دهید. بعد از انجام اینکار متوجه خواهید شد که موخوره و موهای مجعد شما بهبود یافته است.

 

جای تیغ را تسکین می‌دهد

از این روغن برای تسکین جای تیغ استفاده می‌شود. دیگر نیازی نیست به فکر کرم‌های بعد از اصلاح گران قیمت باشید. ازروغن آرگان برای تسکین سوختگی ناشی از جای تیغ استفاده کنید. کافی است چند قطره از روغن آرگان را روی پاها یا سایر قسمت‌های بدن بریزید و ماساژ دهید. سپس با تیغ موهای زائد بدن را اصلاح نمایید.

 

از درخشندگی موجود لذت ببرید

خوابیدن زیر نور آفتاب را فراموش کنید. دیگر نیازی به کرم‌های غیر طبیعی نیز نخواهد بود. بهترین روش برای ایجاد درخشندگی در پوست استفاده از روغن آرگان است. شما می‌توانید از خاصیت درخشندگی، محافظت کنندگی و مرطوب کنندگی این روغن نهایت استفاده را ببرید.

مطلب پیشنهادی: روغن خراطین چیست و آیا بزرگ کننده اندام های بدن است؟

لب‌های زیبا و درخشنده ای با روغن آرگان داشته باشید

زمانی که لب‌های ترک خورده ای دارید، بهترین روش استفاده از روغن آرگان است. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این روغن باعث نرم تر شدن لب و تامین رطوبت مورد نیاز آن می‌شود. روغن ارگان را با کمی شکر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. آن را به آرامی روی لب های خود بزنید تا هرگونه پوست خشک یا مرده ای را از بین ببرد. بعد از چند دقیقه آن را بشویید و خشک کنید.

 

از روغن آرگان برای تهیه ماسک استفاده کنید

ماسکهای خانگی می‌تواند بسیار موثرتر از ماسک‌هایی باشد که در فروشگاه‌های مختلف به فروش می‌رسد. یک قاشق غذاخوری آب لیمو، سه قاشق چایخوری ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری عسل و سه قطره روغن ارگان را در ظرفی با هم ترکیب کنید. آن را بر روی صورت خشک و تمیز خود اعمال کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.

بخوانید: آشنایی با روغن کنجد و خواص شگفت انگیز روغن کنجد

از این روغن برای لایه برداری پوست استفاده کنید

همانطور که می‌دانید لایه برداری به پوست شما کمک می‌کند ظاهر شاداب و درخشنده ای داشته باشد زیرا لایه بالایی پوست که مرده است از روی آن برداشته می‌شود. شما می‌توانید با کمک روغن ارگان یک لایه بردار طبیعی و شگفت انگیز درست کنید. کافیست روغن ارگان را با کمی شکر قهوه ای ترکیب کنید. فقط مطمئن شوید که بعد از اعمال این ماده، پوست را کاملا می‌شویید.

 

از روغن آرگان برای ماساژ پوست استفاده کنید

زمانی که عضلات شما درد می‌کند، سعی کنید از روغن ارگان برای ماساژ پوست استفاده کنید. از آنجایی که روغن ارگان به عنوان روغن خشک شناخته شده است، بدن ان را به سرعت جذب می‌کند. همین امر باعث شده است این روغن برای ماساژ عالی باشد. شما نیز می‌توانید از مزایای بی شمار این روغن بهره مند شوید.

 

  • تاریخ : 29ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 6 بازدید

رژیم غذایی چاقی یک ماهه

اگر جزو افرادی هستید که می خواهید در طول 1 ماه افزایش وزن داشته باشید، باید یک برنامه غذایی و رژیم غذایی چاقی اصولی را رعایت کنید تا بتوانید افزایش وزن دهید و از انباشته شدن چربی های مضر هم جلوگیری کنید. در ادامه نکاتی در مورد رژیم چاقی در 30 روز را در اختیارتان قرار می دهیم تا بتوانید در عرض مدت کوتاهی به وزنی که می خواهید برسید.

همانطور که برای لاغری، برنامه غذایی وجود دارد برای چاق شدن هم باید تغذیه خاصی داشته باشید تا بتوانید با استفاده از اصولی خاص به نتیجه دلخواه برسید و افزایش وزن داشته باشید. با استفاده از این برنامه غذایی و رعایت کردن اصول آن می توانید ظرف مدت سی روز وزن اضافه کنید.

برای افزایش پیدا کردن وزن باید مقدار کالری دریافتی را بیشتر کنید. این یعنی که شما باید از مصرف هر نوع مواد غذایی بی ارزش پرهیز کنید. در این دوره باید بیشتر غذاهای پروتئینی استفاده کنید و در اصل بین غذاهای لذیذ و خوشمزه و افزایش وزن ارتباط زیادی وجود دارد.

اصول مهم اضافه وزن و چاقی در یک ماه

بیشتر افراد چاقی و اضافه وزن و یا لاغر شدن را بسیار سخت می دانند ولی باید گفت که اشتباه می کنند زیرا چاقی که از طریق رژیم های خاص انجام می شود خیلی سخت است، زیرا اگر روش های غیر اصولی برای افزایش وزن استفاده شود ممکن است که چاقی به شکلی یکنواخت در بدن ایجاد شود و فقط باعث چاقی شکمی شود که اصلا جالب نیست، به همین دلیل با رعایت کردن اصول مهم رژیم های چاقی مناسب می توانند به صورت یکنواختی در تمام بدن چاقی ایجاد کرد.

 

۱. برنامه غذایی سالم داشته باشید

برای رسیدن افزایش وزن در عرض سی روز به میزان معینی به مصرف چربی، کربوهیدرات و پروتئین نیاز دارید، وجود پروتئین در این رژیم چاقی بسیار ضروری است زیرا برای حجیم شدن ماهیچه ها به پروتئین زیادی نیاز است، سپس باید سعی کنید از چربی های سالم و مقوی استفاده کنید مانند گوشت، روغن نارگیل، چربی های حیوانی، زرده تخم مرغ و … همچنین سافتاده از کربوهیدرات ها، مواد غذایی پر کالری و پروتئین دار برای تامین انرژی روزانه ضروری است.

 

۲. وزن خود را اندازه بگیرید

اگر قصد دارید که در سی روز افزایش وزن داشته باشید بهتر است از ابتدا وزن خود را اندازه بگیرید تا پیشرفتتان را در این زمینه ببینید، به همین دلیل باید سعی کنید در هر وعده غذایی که می خورید مقدار دریافت کالری خود را یادداشت کنید، سعی کنید صبح ها وقتی که از خواب بیدار می شوید صبحتان را با مصرف کالری و مواد غذایی مفید شروع کنید، فراموش نکنید که صبحانه تاثیر زیادیدر افزایش وزن دارد و بعد از آن هم در طول روز غذا هایی با کالری مفید به بدنتان وارد کنید.

۳. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید

اگر می خواهید با رژیم چاقی، افزایش وزن دهید باید تعداد وعده های غذایی خود را بالا ببرید، زیرا خوردن غذا در 3 وعده نمی تواند کالری زیادی به بدن وارد کند، به همین دلیل شما باید 3 وعده را به 6 وعده تبدیل کنید و در هر وعده غذایی هم باید کالری مشخصی را دریافت نمایید، شروع کردن با یک صبحانه مفصل و در ادامه مصرف تنقلات پر کالری در طول روز حتما باید رعایت شود، در طول روز هم به هیچ عنوان گرسنگی نباید بکشید.

 

۴. با وزنه تمرین کنید

از دیگر اصول مهم رژیم افزایش وزن برای افراد لاغری که قصد دارند به چاقی یکنواختی دست یابند ورزش کردن با وزنه است زیرا می تواند در عرض ۱ ماه تاثیرات زیادی را بر روی بدن شما بگذارد، و از آنجایی که افراد لاغر دارای ماهیچه های ضعیف و خشکی هستند با انجام تمرینات توسط وزنه می توانند به عضلات خود حجم دهند که در نتیجه باعث چاق شدن فرد لاغر می شود، از این رو برای انجام این تمرینات باید با کمک یک مربی به ورزش هایی از قبیل اسکات، ددلیفت، پرس پا و …. بپردازید.

 

۵. مصرف اسموتی های سالم

یک پیشنهاد عالی برای رژیم چاقی در یک ماه که می تواند افزایش وزن قابل توجهی در شما ایجاد کند استفاده از اسموتی های سالم و مغذی می باشد، از این رو سعی کنید این نوشیدنی های سالم و مقوی را خودتان در منزل با مواد خوراکی مانند کره بادام زمینی، گردو، کاکائو، شیر، تهیه نمایید و حتما از یک منبع پروتئینی در آن استفاده کنید. بهترین زمان برای مصرف این اسموتی های پروتئین دار بعد از انجام ورزش با وزنه می باشد.

  • شیک موز و آجیل: برای تهیه این شیک باید ۱ عدد موز را خورد کنید و به آن انواع مغز آجیل اضافه کنید در آخر هم با ۱ قاشق شکلات مخلوط را با یکدیگر ترکیب کنید.
  • شیک فندق و شکلات: برای تهیه این شیک شما باید ۵۰۰ میلی لیتر شیر را همراه با یک قاشق غذا خوری پروتئین وی و مقداری مغز فندق مخلوط نموده و در آخر هم ۱ قاشق شکلات به آن اضافه و سپس نوش جان کنید.
  • شیک سیب و کارامل: جهت تهیه این شیک باید چند قطعه سیب را با ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری مخلوط نمایید و سپس به آن ۱ قاشق پروتئین وی و مقداری کمی شکر اضافه کرده و به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید.

 

۶. بالا بردن مصرف پروتئین

منظور ما از مصرف پروتئین مکمل های غیر طبیعی نیست بلکه مصرف طبیعی پروتئین از طریق مواد غذایی می باشد، از جمله مواد غذایی که سرشار از پروتئین می باشند شامل، مرغ، میگو، ماهی، قارچ، جگر و گوشت کم چرب می باشد که داری بهترین نوع پروتئین می باشند، از این رو افرادی که می خواهند وزنشان را در عرض ۱ ماه افزایش دهند حتما باید در وعده های غذایی رژیم چاقی خود از این مواد غذایی استفاده کنند، علاوه بر این مصرف این مواد غذایی می تواند حجم ماهیچه ها را افزایش دهد که برای افراد لاغر بسیار مفید می باشد.

البته باید گفت که پروتئین فقط در گوشت ها وجود ندارد بلکه در سبزیجات و میوه های چاق کننده هم وجود دارد که به هر حال نباید از مصرف آن غافل شوید.

رژیم غذایی چاقی یک ماهه

۷. بالا بردن مصرف لبنیات

تمامی مواد لبنی می توانند افزایش وزن و استحکام استخوان ها و عضلات برای سلامت ما به ارمغان بیاورند، شیر تاثیر بسیاری در چاقی دارد پس حتما آن را در وعده صبحانه خود جای دهید اگر چنانچه طعم شیر را دوست ندارید می توانید آن را با موز مخلوط کنید زیرا اینگونه تاثیر آن در برای چاقی هم بیشتر می شود.

 

۸. خوب بخوابید

خوب خوابیدن تاثیر بسیاری در چاق شدن دارد، اگر شما شب ها به مصرف مقداری کربوهیدرات بپردازید و بعد بخوابید کالری بسیار کمی را خواهید سوزاند در نتیجه این روند به افزایش وزن شما کمک شایان می کند.

بیشتر بخوانید: 19 روش ساده برای افزایش وزن و جاق شدن

رژیم غذایی چاقی

تمامی مواردی که در بالا ذکر شد از اصول مهم افزایش وزن در طی یک ماه بود اما در ادامه به رژیم غذایی که باید در طول این یک ماه باید استفاده کنید اشاره می کنیم.

 

وعده صبحانه:

وعده صبحانه شما باید کاملا خوشمزه و عیانی باشد چراکه برای افرادی که می خواهند چاق شوند این وعده بسیار مفید می باشد، این رو باید به استفاده از صبحانه های چاق کننده بپردازید که تشکیل شده از انواع پروتئین ها و مواد معدنی بدن باشد، در وعده صبحانه برای رژیم چاقی در یک ماه باید از آب میوه های کاملا طبیعی، شیرموز، خامه، کره، تخم مرغ، اسموتی های بدون شکر و … استفاده کنید.

 

میان وعده:

در فاصله بین صبحانه تا نهار شما باید از یک میان وعده پر کالری استفاده کنید، در این میان وعده شما می توانید به مصرف اسموتی های مغذی و سالم، سیب زمینی سرخ کرده با پنیر، اسنک، آب هویج بستنی، معجون، خشکبار و یا ساندویچ های کوچک گوشت و یا هر چیز دیگری بپردازید، توجه داشته باشید حجم میان وعده نباید زیاد باشد تا شما را به طور کامل سیر کند زیرا وعده نهار هم باید به صورت مفصلی خورده شود.

 

وعده نهار:

بعد از صبحانه وعده نهار بسیار مهم می باشد وعده نهار باید سرشار از کربوهیدرات و کالری باشد به طور مثال برای نهار باید از مواد غذایی مانند پاستا، ماکارونی، گوشت پخته شده به همراه برنج، سیب زمینی سرخ شده، پیتزای خانگی سرشار از پنیر و … می تواند تاثیر به سزایی در چاق شدنتان داشته باشد.

 

وعده شام:

دز طول فاصله بین نهار تا شام می توانید هر زمان احساس گرسنگی کردید غذای مورد علاقه و البته سالم خود را مصرف کنید، اما در وعده شام که باید سبک باشد می توانید از انواع سوپ ها قارچ، سالاد ماکارونی، مرغ و یا ماهی سوخاری، سیب زمینی، حبوبات، سالاد سبزیجات، سالاد الویه استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن

وعده بعد از شام:

بعد از گذشت ۱ تا ۲ ساعت بعد از خوردن شام می توانید یک دسر باب میلتان را بخورید، دسر هایی که می توانید بخورید شامل اسموتی ها، ژله، پاناکوتا و … می باشد البته شما می توانید هر نوع دسر دیگری که خواستید را جایگزین کنید، اگر احساس کردید که می توانید کالری بیشتری استفاده کنید قبل از خواب ۱ ساندویچ کوچک میل کنید.

 

نکات مهم در رژیم چاقی

  • به هیچ عنوان در وعده ای غذایی خود از فست فود های بیرون استفاده نکنید.
  • غذایتان را به خوبی بجوید.
  • از مصرف قهوه و یا چای بعد از وعده های غذایی بپرهیزید.
  • این رژیم غذایی ارائه شده می تواند در طول ۱ ماه ۶ کیلو گرم و یا بیشتر به وزن شما اضافه کند.
  • در هنگام غذا خوردن از دیدن تلویزیون و یا انجام کار های مختلف خودداری کنید.
  • به هیچ عنوان هیچکدام از وعده های غذایی خود را حذف نکنید.
  • بهترین راه برای وزن گیری در ۱ ماه تقسیم کردن وعده های غذایی در طول روز می باشد.
  • شما می توانید به جای استفاده از نوشابه از ماء الشعیر های باکیفیت استفاده کنید.
  • برای طبخ غذا ها شما به جای استفاده از روغن های مایع از روغن حیوانی استفاده کنید.
  • بهتر است برنج را به شکل کته میل کنید و از آبکش کردن آن بپرهیزید.
  • بهتر است در هر وعده غذایی رژیم چاقی از پوره سیب زمینی استفاده کنید.

با پیروی کردن از این برنامه غذایی پس از سی روز یا یک ماه شما افزایش وزن خواهید داد و البته این افزایش وزن به صورت کلی است، یعنی تمام بدن شما حجم می گیرد.

  • تاریخ : 29ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 11 بازدید

در این بخش آموزش ساخت عروسک شیر نمدی در منزل را با روشی آسان آماده کرده ایم. تهیه کردن عروسک های مختلف در منزل برای کودک و والدین بسیار جذاب است. یکی از این عروسک های جذاب، شیر است که می توانید خیلی راحت در منزل با نمد آن را بسازید.

شیر حیوانی قوی و با ابهت است و به دلیل بسیاری از ویژگی هایی که دارد به آن سلطان جنگل می گویند. در این مطلب روش ساخت حیوان شیر با استفاده از نمد را که برای کودکان بسیار جالب است را آموزش می دهیم و می توانید پس از خواندن این مطلب روش ساخت عروسک شیر را یاد بگیرید و این اسباب بازی زیبا را برای بچه ها در منزل بسازید و برای دکوری اتاق کودک استفاده کنید.

ساخت کاردستی و یا عروسک می تواند باعث رشد خلاقیت کودک شود. این کار باعث رشد خلاقیت و فکری کودک در آینده می شود.

آموزش ساخت عروسک شیر نمدی و زیبا

برای دوخت عروسک نمدی باید الگوی عروسکی را مانند شکل زیر برش بزنید و برای راحتی بیشتر می توانید از روی الگوی زیر پرینت بگیرید.

عروسک شیر نمدی

در مرحله بعدی با استفاده از یک کاربن خیاطی، طرح عروسک را روی پارچه نمدی کپی کنید و سپس دور تا دور آن را با قیچی برش بزنید. سپس با نخ و سوزه طبق الگوی عروسک شیر، تمام اجزای بدن شیر را روی هم بدوزید، باید توجه داشته باشید که در ابتدا قسمت های بزرگتر بدن را باید بدوزید. در ابتدا از سر شروع کنید، سپس قطعات کوچکتر مانند گوش ها، دم و تاج و یال آن را درست کنید و اضافه کنید. این عروسک تخت است و نیاز برای پر کردن درون آن با پنبه یا پولیش نیست. پر کردن عروسک با پولیش می تواند به آن کمی حجم بدهد.

عروسک شیر نمدی

 

حالا پس از دوخت کامل عروسک شیر نمدی می توانید از شکل زیبای آن لذت ببرید و به عنوان دکوری در اتاق نوزاد و یا کودک خود استفاده کنید. در مطلب دیگر می توانید نحوه ساخت عروسک خیمه شب بازی و ساخت عروسک باربی را هم ببینید.

 

  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 11 بازدید

گل سنبل

در این قسمت تاپ ناز اطلاعاتی در مورد گل زیبای سنبل را می خوانید و در ادامه توضیحاتی در مورد پرورش این گل را می خوانید و عکس های گل سنبل زیبا را مشاهده می کنید.

گل سنبل” پرورش گل سنبل  

سنبل گیاهی است که از زمانهای قدیم کاشتن آن متداول بوده است .گیاه سنبل از خانواده سوسنیها و پیازی ، به بلندی ۱۵ تا۲۰ سانتیمتر و گل های زودرس آن به شکل خوشه انتهای ساقه گوشتی معمولا از نیمه اسفند تا فروردین باز می شود و به رنگهای سفید ، قرمز ، آبی ، بنفش ، صورتی و زرد و غیره است .این گیاه را در آپارتمان می توان درون پیت ، ماسه و یا آب پرورش داد .
به قسمتی پیازهایی که در شن خوابانده شده اند را لازم است با گلدان در نقطه ای از باغچه که از خطر یخبندان محفوظ باشد دفن نمود . برای اینکه بیرون آوردن گلدان از خاک در زمستان آسان شود می توان قبلا پوششی اطراف گلدان قرار داد. زمانی سنبل را به روشنائی آورید که جوانه ها آنقدر برجسته شده باشند که بشود آنها را با دست لمس کرد .

گل سنبل

 

  • هیچگاه گیاه را در مکانی که خیلی گرم باشد قرار ندهید .
  • هرچه می توانید بر روی برگها آب بپاشید تا شادابی خود را حفظ کنند .

برای نگهداری سنبل در منزل پیازهای پرورش یافته مخصوص مورد نیاز است که معمولا پس از یکبار گل دادن غیر قابل استفاده می شوند مگر اینکه در خاک مناسبی رشد کرده باشند که در این صورت هم ممکن است پیازچه ها دو سال طول بکشد تا گل بدهند .

در کشور هلند مخصوصا نواحی هارلم مزارع بزرگی از سنبل و لاله کاشته می شود، برتری ای که این کشور بر سایر کشورها دارد و گلهای سنبل آنجا در عالم معروف شده بواسطه وجود سه عامل اصلی :

مواظبت ، دقت و منطقه مساعد از نظر جوی و زمین حاصلخیز آن است که چنین عوامل مساعدی کمتر در یک جا جمع می شود . بخصوص در ایران که هوای خشک و آفتاب سوزان و روشنائی زیاد آن چندان مساعد برای پرورش سنبل به شکل سنبل هلند نیست .

در هلند تقریبا پنج هزار هکتار زمین که پنجاه میلیون متر مربع می شود برای کاشتن سنبل و لاله تخصیص داده شده که منظره زیبا و فریبنده آن همه ساله عده زیادی را برای تماشا به آن کشور می کشاند .این زمینها اصولا از شنهای نرم کنار دریا که مملو از نرمه صدفهای دریایی است تشکیل شده و بدست گلکاران مقدار کود گاو یا تورب پوسیده با آن مخلوط می شود زیرا بهترین خاک برای پرورش سنبل باید مخلوطی از دو سوم شن و یک سوم مواد پوسیده مغذی باشد. چون سطح این مزارع پست تر تز دریاست همیشه چند دسیمتر زیر زمین آب وجود دارد که در نتیجه خاک مزارع را مرطوب نگه میدارد. با این ترتیب حتی تابستان هم مزارع سنبل هلند احتیاجی به آبیاری ندارد .

تمام این مزارع را به قطعات مربع مستطیل تقسیم کرده ، اطراف آنرا پرچین های تازه از نی کاشته و محصور ساخته اند تا سنبل ها و لاله ها از صدمه بادهای کنار دریا مصون بمانند .
با این ترتیب است که همه ساله میلیونها پیاز سنبل و لاله یا گل آنها از هلند به تمام نقاط جهان صادر میشود .

گیاه سنبل را اصولا به سه دسته تقسیم می کنند

۱ – سنبل هلندی H.Orientalis.
۲ – سنبل ولایتی یا پاریسی H.O.Pronncialis.
۳ – سنبل رومی H.O.Olbulus.

وجه تمایز سنبل هلندی با دو قسم دیگر ، پهنا و حجم خوشه گل آنست و دانه های گل روی خوشه کاملا چسبیده و نزدیک به یکدیگر میباشند . سنبل هلندی دارای دو جور : پرپر و کم پر میباشد . ولی خوشه گل کم پر قوی تر و بیشتر از جور پرپر برای تهیه گل پیش رس مستعد میباشد .خوشه گل سنبل هلندی پرپر کوچک تر و دانه های گل آن هم ریزتراست .
سنبل ولایتی همان سنبل های ایرانی است که از قدیم در ایران برای ایام نوروز می کاشته اند و پیازهایآنرا غالبا از مازندران می آورند .

مطلب پیشنهادی: گل مرجان | نحوه تکثیر و پرورش گل مرجان و عکس های زیبا از گل مرجان

گل سنبل

 

خوشه گل های آن تنبل و تنک که بین دانه های گل فاصله زیاد دارد گرچه این قسم سنبل به زیبائی سنبل هلندی نیست ولی چون پیازهای آن کاملا روستائی و سالیان متمادی در زمین باقی مانده خود بخود زیاد شده همه ساله بهار بوته های قوی و پر پشتی از آن بیرون آمده و گل ریزان میکند ، برای باغهای روستائی ، کنار چمن زارها ، گل بهاری مناسبی است .رنگ گلهای این قسم که هم پرپر و هم کم پر است قفائی روشن یا سیر میباشد .

بوته سنبل رومی کوچک تر و خوشه گلش که از هر بوته بیشتر از یکی بیرون نمی آید خیلی کوچک و تنک ولی معطر و خوشبو است ، رنگ گلهایش سفید و زودتر از سنبل هلندی باز می شود .

روش کاشت و تکثیر گل سنبل

گل سنبل را با کاشتن پیازهای کوچک که پس از یک عمل مختصر روی پیاز اصلی تولید می شود زیاد می کنند .تعداد این پیازچه ها به نسبت جور آن کم و زیاد می باشد .
برای اینکه از یک پیاز سنبل بخواهند پیازهای کوچک گرفته آنرا زیاد کنند ، باید یک ماه قبل از موقع کاشتن ته پیاز را به شکل مخروط کوچکی با چاقو در آورده یا آنرا به شکل صلیب شکاف داده بگذارند جای برش خوب بخشکد . آنوقت آن پیاز را در عمق کمتری از پیازهای دیگر که برای گل آن می کارند بکارند .
پیازهای سنبل را به نسبت استفاده ای که از گلش می برند به طرق مختلف می کارند .چنانچه برای گل چیده و زیاد کردن آنها را در هوای آزاد روی زمین و برای تزئین اطاقها و سالن در گلدان یا ظروف آب می کارند .

بخوانید: آموزش پرورش گل کاغذی و تکثیر این گیاه زیبا در منزل

بهترین فصل برای کاشتن پیازهای سنبل در گلدان یا ظروف آب ماه آبان و آذر است اگر بخواهند زودتر از فروردین از گل سنبل استفاده کنند باید گلدانهای ۱۰ سانتیمتری را با خاک خیلی سبک و مملو از مواد پوسیده به این ترتیب : ۵ قسمت خاک رسی و شنی ۳ قسمت کود کاملا پوسیده و ۲ قسمت ماسه شسته پس از آنکه قبلا کف گلدان را برای زه کشی و رد شدن آب زائد آن حاضر کرده باشند پر کرده بعد پیاز سنبل را بطوری در گلدان بگذارند که تمام پیاز در خاک باشد .
این گلدانها را پس از آب دادن در زمین فرو می کنند ، حرارت زمین سبب می شود که پس از یک تا یک ماه و نیم پیازها کاملا ریشه کرده و جوانه برگها نوک پیاز پدیدار شود ، آنوقت گلدانها را بیرون آورده زیر شاسی یا توی گلخانه معتدل می گذارند تا نمو کرده و گلهای آن باز شود .
به نسبت گرمای گلخانه گلها زودتر یا دیرتر شروع بباز شدن می کنند .

گل سنبل

برای کاشتن پیاز سنبل در آب فقط گذاردن پیاز روی ظروف مملو از آب که در آن مقدار کمی خاکه ذغال ریخته باشند کافی نیست بلکه باید آنها را مواظبت کنند که قبل از بیرون آمدن برگهای گیاه پیازها کاملا ریشه های خود را در آب منتشر کرده باشند .
برای این کار بطوریکه قبلا گفته شد بهتر است روی هر پیاز کلاهک کاغذی گذاشته شود تا روشنائی کمتری به نوک پیازها برسد .در نتیجه دیرتر سبزه آن نمو می کند .
ضمنا مواظبت نمایند همیشه آب ظرف به اندازه باشد که سطح آب مماس با ته پیاز بوده و فقط ریشه گیاه در آب بماند .
برای کاشتن سنبل در هوای آزاد روی زمین نکته قابل توجه وجود خاک سالم و سبک است و اگر خاک زمین مساعد نباشد باید قبلا آنرا اصلاح کرده بعد ماه آبان و آذر پیازها را به عمق ۱۵ سانتیمتر و اگر در آن منطقه سرمای زمستان سخت و ممکن است در چنین عمقی رطوبت زیاد نفوذ کرده یخ بزند ، پیازها را عمیق تر بکارند .
پس از آنکه گلهای سنبل تمام شد باید نیمی از برگهای آنرا بریده و ماه خرداد و تیر که برگ های باقیمانده زرد شده و خشکید پیازها را از زمین خارج کرده پس از آنکه چند روز در معرض هوا گذارده و رطوبت آنرا گرفتند آنها را در انبار یا اطاق خشک و تاریک برای کاشتن سال بعد نگهداری نمایند .

تکثیر 

زیاد کردن گل سنبل به روش جدا کردن پیازچه ها بترتیبی که در بالا اشاره شده انجام می گیرد .

 

گل سنبل
عکس های گل سنبل

گل سنبل

  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید

آموزش تصویری دوخت چشم بند زیبا و فانتزی در منزل

در این مطلب آموزش قدم به قدم دوخت چشم بند زیبای فانتزی را آموزش می دهیم. با طی کردن این آموزش می توانید یک چشم بند زیبای فانتزی را در منزل بدوزید.

آموزش تصویری دوخت چشم بند ساده و زیبا

در این مطلب آموزش تهیه یک چشم بند زیبا را قالب یک عکس مشاهده می کنید که زیاد وقت نمی برد. می توانید از اسطوخودوس در این چشم بند استفاده کنید زیرا اسطوخودوس باعث بهبود خواب می شود.

اگر از همین الگو برای دوخت چشم بند استفاده کنید، به هیچ وجه نور اذیت تان نمی کند. اندازه چشم بند بزرگتر از حد معمول است و به همین خاطر به میزان زیادی جلوی نور را می گیرد. پارچه استفاده شده در دوخت چشم بند خیلی زیاد نیست و به همین خاطر می توانید از تکه پارچه های بدرد نخور استفاده کنید. ما چشم بند را با چرخ خیاطی دوخته ایم اما شما می توانید همین کار را با دست هم انجام بدهید.

آموزش تصویری دوخت چشم بند زیبا و فانتزی

روش دوخت چشم بند فانتزی

امیدواریم در انتها یک چشم بند زیبا داشته باشید و از دوخت آن لذت ببرید.

مطلب پیشنهادی: آموزش گلدوزی روی لباس + مواد لازم و مراحل انجام این کار روی لباس
  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 15 بازدید

رژیم غذایی لاغری برای متولدین هر ماه

در این بخش برنامه غذایی و رژیم غذایی متولدین ماه فروردین تا اسفند را آماده کرده ایم و با خواندین این مطلب می توانید برنامه غذایی خود را طبق ماه تولدتان تنظیم کنید.

افراد متولد هر ماه چه نوع رژیم غذایی برای لاغری بگیرند؟

برخی از متخصصانی که به طور جدی روی ستاره شناسی و طالع بینی مطالعه دارند اسراری را از نمادهای ماه های تولد و تأثیر آن ها روی خورد و خوراک و در نهایت اندام برملا کرده اند. در این مطلب به شما می گوییم که متولدین هر ماه چه نوع رژیم غذایی در زندگی روزمره داشته باشند تا به اندام دلخواه خود برسند.

متولدین برج حمل (فروردین)

شما فرد پرشور و فعالی هستید و به ندرت زمانی برای آرام و قرار داشتن دارید. رابطه ی شما با غذا خوردن مبهم است؛ به طوری که در اکثر موارد سرپایی غذایی می خورید و به سراغ کار خود می روید. در واقع تنها وعده ای که با تمرکز بیشتر غذا میل می کنید شام است. به همین دلیل میل زیادی به ریزه خواری و همچنین عادت های نادرست دارید.

مواد غذایی مفید برای شما

ما باید یاد بگیرید که یک جا بند شوید و برای غذا خوردن وقت بگذارید. باید مواد غذایی سالم تری میل کنید. مواد غذایی مفید برای شما عبارت است از میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، توت فرنگی و هلو. علاوه بر این شما باید مواد غذایی حاوی قندهای دیرجذب و پروتئین را بیشتر مصرف کنید.

رژیم لاغری مناسب شما

با وجود اینکه شما فردی با اراده هستید اما به سختی می توانید خودتان را با یک رژیم خاص وفق بدهید. در واقع عمل محروم کردن خود به واسطه ی هر رژیمی باعث می شود که از آن طرف بام افتاده و دچار افراط و تفریط از هر نوعی شوید. بنابراین بهترین دوست و همیار لاغری یک فروردینی ورزش است. توصیه می کنیم از ورزش هایی مانند پیاده روی و ورزش های استقامتی برای لاغری و حفظ تناسب اندام خود بهره ببرید.

بخوانید: روش لاغری با رژیم غذایی کانادایی +برنامه غذایی

متولدین برج ثور (اردیبهشت)

شما ذاتاً طرفدار لذت و زیبایی هستید و غذا خوردن را دوست دارید. حتی می توان گفت که شما زندگی می کنید تا هر نوع لذت روی زمینی را بچشید. شما فرد خوش خوراکی هستید و از هیچ موقعیتی برای لذت بردن چشم پوشی نمی کنید. نمی توان گفت که شما رابطه ی بدی با مواد غذایی دارید اما شما نمی دانید که کی باید دست از خوردن بکشید. شما به ندرت از یک وعده ی غذایی صرف نظر می کنید و به آرامی غذا می خورید.

مواد غذایی مفید برای شما

شما قبل از هر چیزی باید سیر شدن را یاد بگیرید. مواد غذایی مفید برای شما عبارتند از سبزیجاتی مانند لوبیا، کاهو، هویج و میوه هایی از هر نوع و غذاهای دریایی.

رژیم لاغری مناسب شما

بین متولدین اردیبهشت و رژیم های لاغری هیچ رابطه ی دوستانه ای وجود ندارد. بله شما فرد خوش خوراکی هستید و قادر به رژیم گرفتن نیستید. اگرچه شما اراده ی شروع یک رژیم را دارید اما به همان سرعت آن را کنار خواهید گذاشت. برای لاغری مجبور هستید که از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کرده و برخی دیگر را در الویت قرار دهید. از بین ورزش ها سراغ ژیمناستیک، شنا و ورزش های مقاومتی بروید چون کمک زیادی به تناسب اندام تان خواهد کرد.

مطلب پیشنهادی: برنامه غذایی برای 4 کیلو وزن اضافه کردن در ماه

متولدین برج جوزا (خرداد)

ارتباط شما با مواد غذایی قبل از هر چیزی به وضعیت روحی و میزان استرس شما بستگی دارد. از این جهت شما به شیوه ای نامنظم غذا می خورید و در برخی مواقع دچار بی نظمی غذایی می شوید. در نتیجه لازم است که مراقب خورد و خوراک خود در زمان استرس باشید.

مواد غذایی مفید برای شما

شما باید مواد غذایی متنوعی در برنامه ی خود داشته باشید. می توانید بر حسب میل خود سبزیجات و میوه ها را انتخاب و میل کنید. مصرف گوشت سفید نیز جزو مواد غذایی مفید برای شما است. روش بخارپز کردن نیز بیشتر مناسب شرایط شماست.

رژیم لاغری مناسب شما

نمی توان گفت که شما جزو افرادی هستید که به طور داوطلبانه یک رژیم خاص را دنبال می کنید. بهترین روش حفظ تناسب اندام برای شما کنترل احساسات و پیروی از روش ها و قوانین ساده ی تغذیه ی سالم است. رژیم هایی که سخت نباشند و شما را به وحشت و استرس نیندازند. برای حفظ تناسب اندام خود از ورزش هایی مانند تنیس، پیاده روی و ورزش های کششی غافل نشوید.

متولدین برج سرطان (تیر)

می توان گفت که شما تغذیه ی نامناسبی دنبال می کنید و همیشه تحت تأثیر احساسات هستید. بنابراین بر حسب شرایط روحی روانی خود نیز غذا می خورید و یا نمی خورید بنابراین یا چاق می شوید و یا لاغر. در گام اول باید یاد بگیرید که حساسیت های خود را کنترل کنید و بر احساس پرخوری غلبه داشته باشید. شما عاشق طعم شیرین و شیرینیجات هستید. بنابراین حفظ تناسب اندام اندکی برای شما دشوار خواهد بود.

مواد غذایی مفید برای شما

محصولات لبنی و همچنین غذاهای تهیه شده از آب مرغ یا آب گوشت و خورش ها برای شما مفید هستند. توصیه می کنیم غذاهای دریایی از ماهی گرفته تا جلبک را در برنامه ی غذایی خود داشته باشید.

رژیم لاغری مناسب شما

از آنجایی که شما فرد خوش خوراک و کمابیش پرخوری هستید رژیم گرفتن برای شما سخت است. به خاطر اینکه خیلی زود همه چیز را فراموش می کنید. علاوه بر این، عمل محروم ساختن خود از خوردن باعث می شود واکنش افراطی نشان داده و بیش از پیش به سمت مصرف مواد غذایی کشیده شوید.

متأسفانه متولدین این ماه در گرفتن رژیم لاغری همیشه دچار افراط و تفریط می شوند. گاهی بر خود سختی داده و در پی آن همه چیز به حالت اول و حتی بدتر بر می گردد. بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد بسیار فعالی نیستید. بنابراین ورزش هایی مانند شنا برای شما مناسب تر است.

بخوانید: مواد غذایی و رژیم مناسب برای افزایش وزن و چاق شدن

متولدین برج اسد (مرداد)

شما به زندگی خوب و لوکس علاقمند هستید اما در خصوص تغذیه برای زنده ماندن غذا می خورید. دست به انتخاب می زنید و ترجیح می دهید غذاها را بچشید تا اینکه با ولع زیاد به پرخوری بپردازید. بنابراین می توان گفت که رابطه ی شما با غذا و به طور کلی تغذیه خوب است و علاقه ی زیادی به حفظ ظاهر و تناسب اندام دارید.

مواد غذایی مفید شما

شما گوشتخوار هستید و نیاز دارید که به طور منظم گوشت قرمز بخورید. البته همیشه این خطر وجود دارد که مصرف میوه و سبزیجات را فراموش کنید. برای همین باید مراقب این خطا باشید و میوه و سبزیجات بیشتری وارد برنامه ی غذایی تان بکنید.

رژیم لاغری مناسب شما

به طور کلی شما مخالف رژیم لاغری هستید و ترجیح می دهید متناسب با اندام و میل خود غذا بخورید. توصیه می کنیم دچار افراط نشوید و در انتخاب مواد غذایی هشیارتر عمل کنید. ورزش هایی که باعث تقویت قلب می شوند مانند پیاده روی، دو، ورزش های مقاومتی و هر نوع ورزشی که باعث حفظ تناسب اندام می شود برای شما مناسب است.

متولدین برج سمبله (شهریور)

متولدین شهریور در خصوص مواد غذایی و تغذیه سختگیرترین افراد هستند. این افراد هر چیزی را نمی خورند. اگر شما متولد این ماه هستید بدون شک بهداشت غذایی را تا جایی رعایت می کنید که حتی کارتان به اندازه گیری کالری های دریافتی نیز می کشد.

مواد غذایی مفید برای شما

شما میل زیادی به گیاهخواری دارید. بنابراین سبزیجات و میوه ها از هر نوعی برای شما مناسب تر است. البته یادتان باشد که نباید از جذب میزان کافی پروتئین غافل شوید. شما انواع رژیم ها را به خوبی می شناسید و آماده ی پذیرش هر کدام هستید. با این حال به خوبی می دانید که باید به ندای بدن و نیازهایتان گوش دهید تا رژیم مناسب خود را داشته باشید. می توان گفت که شما نیز برای زنده ماندن غذا می خورید نه برعکس. در نتیجه همیشه مانند گنجشک غذا می خورید.

رژیم لاغری مناسب شما

شما سبک زندگی سفت و سختی برای خود دارید و در خصوص لاغری هم از هیچ چیز فروگذار نیستید. بهتر است ابتدا خواب خود را کنترل کنید. مصرف انواع دمنوش ها برای رسیدن به تناسب اندام به شما توصیه می شود. در خصوص ورزش نیز بهتر است ورزش های آرام بخش را انتخاب کنید تا آرامش جسمی و روحی را یک جا نصیبتان بکند.ماه های تولد و تأثیر آن ها روی خورد و خوراک

 

متولدین برج میزان (مهر)

شما به اندازه ی کافی نسبت به اندام خود حساس هستید و به آن توجه می کنید. اما در عین حال فرد خوش خوراکی نیز هستید. با این حال به هر آنچه میل می کنید و همچنین حفظ تناسب اندام تان نیز دقت می کنید. دوست دارید سر ساعت مشخصی غذا بخورید و از هر نوع افراطی دور باشید. شما ترجیح می دهید سبزیجات، سالاد، غذاهای بخارپز و غذاهای دریایی بیشتری مصرف کنید.
با وجود اینکه شما به تناسب اندام اهمیت می دهید اما به سختی تن به رژیم های لاغری داده و آن را دنبال می کنید. ترجیح می دهید بهداشت غذایی خود را رعایت کرده و به میزان لازم غذا بخورید. با وجود اینکه جزو طرفداران پروپاقرص ورزش نیستید اما از ورزش هایی مانند شنا و ورزش های آرام تنی مانند یوگا و غیره چشم پوشی نمی کنید. با این حال یک جلسه ی ماساژ حرفه ای برای شما هیجان انگیزتر و جذاب تر است. باید یاد بگیرید که استرس هایتان را کنترل کنید چون در بیشتر موارد عامل اصلی اضافه وزن و یا پرخوری های گاه به گاه تان استرس است.

 

متولدین برج عقرب (آبان)

شما رابطه ی کمابیش پیچیده ای با خورد و خوراک دارید. نوع تغذیه ی شما به خلق و خوی و وضعیت روحی روانی تان بستگی دارد. در نتیجه در دوره ای دچار پرخوری عصبی و در دوره ای دیگر دچار بی اشتهایی عصبی می شوید. بنابراین قبل از هر چیزی بهتر است احساسات خود را تحت کنترل در آورید. باید یاد بگیرید که در ساعات مشخصی در طول روز غذا میل کنید.
شما اهل رژیم لاغری نیستید. اگرچه با در پیش گرفتن رژیم اراده ی خود را از دست نمی دهید و اتفاقاً برعکس به صورت افراطی آن رژیم را دنبال می کنید. اما قبل از هر اقدامی بهتر است از مصرف دخانیات، قهوه و مواد محرک و غیره بپرهیزید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید.
بهترین شیوه برای حفظ تناسب اندام برای شما نیز همان ورزش است. ورزش های مقاومتی، شنا و بدن سازی برای شما مناسب است.

متولدین برج قوس (آذر)

شما یک فرد خوش خوراک کم نظیر هستید و نمی توانید در برابر غذاهای خوشمزه مقاومت کنید و این نقطه ی ضعف شماست. اگرچه شما حق دارید هر آنچه دلتان می خواهد را نوش جان کنید اما باید یاد بگیرید که اشتهایتان را کنترل کرده و به وقتش غذا بخورید.
رژیم های لاغری برای شما طراحی نشده اند چون اغلب محدودیت هایی تحمیل می کنند که شما از آن ها گریزان هستید. بهتر است رژیم های لاغری را فراموش کرده و تغذیه ی سالم و بهداشت زندگی مناسبی را در پیش بگیرید.
از آنجایی که رژیم ها برای شما ساخته نشده اند باید ورزش را جدی بگیرید. پیاده روی، دوچرخه سواری، بدن سازی، یوگا و داشتن یک برنامه ی غذایی سالم و متنوع راز تناسب اندام شما خواهد بود.

 

متولدین برج جدی (دی)

شما «گزیده خور» هستید و غذاهای خوب می خورید نه هر چیزی که دم دستتان باشد. در واقع در زمینه ی تغذیه فرد حریصی نیستید و به خوبی تغذیه ی خود را کنترل می کنید. از همه مهم تر اینکه زمان کافی برای غذا خوردن اختصاص می دهید که این امر باعث جذب بهتر مواد مورد نیازتان می شود. با این حال بهتر است محصولات غذایی تازه، میوه و سبزیجات و مواد لبنی را بیشتر و گوشت قرمز را کمتر مصرف کنید.
شما اگر دی ماهی باشید و قرار باشد رژیم بگیرید بدون هیچ گونه مشکلی اقدام کرده و به نتیجه می رسید. شما شخصیت کامل و شکل گرفته ای دارید که به شما اجازه می دهد به خوبی رژیم لاغری را دنبال کنید. اما در عین حال باید حواستان به کلسیم بدن تان باشد. نباید برای رسیدن به تناسب اندام با سخت گیری عمل کرده و بدن تان را از برخی مواد غذایی محروم کنید. چون امکان بروز کمبود ویتامین و مواد معدنی زیاد است. همیشه یادتان باشد که بهترین شیوه برای رسیدن به تناسب اندام داشتن تغذیه ای سالم و ورزش است. فوتبال، پیاده روی، جودو و شنا برای شما مناسب است.

 

متولدین برج دلو (بهمن)

اگر شما یک بهمن ماهی هستید می توان گفت که غذا خوردن جزو دغدغه های اصلی شما نیست. شما غذا می خورید تا زنده بمانید نه اینکه از آن لذت ببرید. به همین دلیل برنامه ی غذایی نامنظمی دارید و زمانی که فرصتش را پیدا می کنید غذا می خورید آن هم سرپایی. در نتیجه همیشه برنامه ی غذایی تان مانند یویو است. شما باید یاد بگیرید که زمانی را برای غذا خوردن اختصاص دهید و از استرس دور باشد. باید به سمت مواد غذایی سبک، پرانرژی و تازه بروید. غذاهای بخارپز مناسب شماست.

شما نیز برای رژیم گرفتن ساخته نشده اید و به سختی می توانید رژیم تان را به سروسامان برسانید. بهترین همیار لاغری برای شما نوشیدن مایعات است. شما به اندازه ی کافی آب نمی خورید. بنابراین بهتر است به سمت مصرف دمنوش ها، چای یا بهتر از همه آب بروید. ورزش هایی که انعطاف پذیری بدن را بالا می برند مانند یوگا، فیتنس و غیره برای شما مناسب تر هستند.

متولدین برج حوت (اسفند)

شما نمی توانید به یک غذای خوب و یا دسر خوشمزه نه بگویید. با این حال ارتباط شما با مواد غذایی بیشتر به وضعیت روحی و میزان استرس تان بستگی دارد. باید یاد بگیرید کمبودها، ترس ها و نگرانی هایتان را کنترل کنید. مواد غذایی دریایی، محصولات لبنی، سبزیجات سبز و غیره را در الویت قرار دهید.
شما جزو افرادی نیستید که موفق به سرانجام رساندن رژیم لاغری شوید. اگر روزی تصمیم به این کار بگیرید نیاز به فردی دارید که در کنارتان باشد و شما را برای ادامه تشویق کند. در کنار هر نوع روشی برای لاغری نیازی به ورزشکار حرفه ای بودن نیست. اما شما قبل از هر چیزی باید تغذیه ی سالم و ورزش مناسبی داشته باشید. ورزش های مناسب برای شما شنا، یوگا و ژیمناستیک است.

  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 10 بازدید

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

با خواندن سخنان حکیمانه می توانید از تجارب بزرگان جهان استفاده کنید و از این عکس نوشته های زیبا پند بگیرید و در زندگی خود به کار ببرید. امیدواریم این جملات و عکس نوشته های مورد توجه شما قرار بگیرد.

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

آنگاه که شب فرا رسید و همه پدیدگان فرو خُفتند ابر ،دریاها به پا می خیزند، آیا تو هم بر می خیزی؟… ارد بزرگ

جملات حکیمانه

پیش از آنکه با کسی پیمانی ببندید، دمی درباره توانایی خود در اجرای آن بیندیشید و سپس پاسخ گویید … ارد بزرگ

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

همیشه به خاطر داشته باشید که دنیا هرگز مدیون شما نیست، زیرا قبل از شما نیز وجود داشته است… جان استیل

عکس نوشته سخن بزرگان

حیات آدمی در دنیا همچون حبابی است در سطح دریا … جان راسکن

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

وقتی که شما به بدبینی عادت کنید، بدبینی به اندازه خوشبینی مطلوب و دوست داشتنی است… آرنالد بنت

عکس پروفایل حکیمانه

اندیشه و تفکر پشتوانه ای بزرگ در سراسر حیات بشر است و انسان بی اندیشه و تفکر به ماده ای بی روح می ماند … پاسکال

بخوانید: متن آموزنده بلند و کوتاه ادبی + جملات زیبای آموزنده و پندآموز

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

زیبایی غیر از اینکه نعمت خداست. دام شیطان نیز هست … فردریش نیچه

عکس نوشته از سخن بزرگان

تنها زمانی می توانید چیزی را که ریشه های عمیق در فرهنگ شما دارد به وضوح ببینید که آن چیز در کار دور شدن از شما و فرو رفتن در دور دست باشد… جی.هیلیس میلر

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

شکست های زندگی، درهای پیروزی را  می گشاید و خودپسندی درهای پیروزی را یکی پس از دیگری می بندد… ارد بزرگ

متن پندآموز

خوشا به حال پیمان منشانی که وجودشان به پیرایه پاکی و شرم آراسته شده … بزرگمهر

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

رشد آدمیان تنها زمانی پایدار خواهد بود که بر اساس شایستگی ها و توانایی آنها باشد… ارد بزرگ

سخن بزرگان

چرا باید در انتظار بهشت موعود احتمالی باشیم؟ ما خود قادریم یک بهشت واقعی در عرصه زمین به وجود آوریم… اگوست کنت

ببینید: عکس پروفایل مرگ و مردن + جمله های کوتاه و متن های غم انگیز مرگ

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

انسانها با دو چشم و یک زبان به دنیا می آیند تا دو برابر آنچه می گویند ببینند، ولی از طرز سلوکشان این طور استنباط می شود که آنه با دو زبان و یک چشم تولد یافته اند، زیرا همان افرادی که کمتر دیده اند بیشتر حرف می زنند و آنهاییکه هیچ ندیده اند، درباره همه چیز اظهار نظر می کنند… کولتون

عکس نوشته از سخنان حکیمانه

آنکه نمی تواند از خواب خویش برای فراگیری دانش و آگاهی کم کند ارزش برتری و بزرگی ندارد…. ارد بزرگ

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

برای تلفظ کوتاهترین کلمه “بله” یا “نه” خیلی بیشتر از یک نطق باید فکر کرد…

پتیاگور

عکس پروفایل حکیمانه بزرگان

اراده یک احساس نیست بلکه شامل احساس های متعدد است و نمی توان آن را از اندیشه جدا کرد. در عین حال اراده یک شور است و کسی که اراده می کند به اشتباه اراده را با عمل یکی در نظر می گیرد … فردریش نیچه

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

اگر هدف زندگی هویدا باشد ده ها راه بن بست نیز نمی تواند ما را از پیش رفتن به سوی آن باز  دارد… ارد بزرگ

متن های انگیزشی

هرکس قادر به تملک و اراده نفس خود باشد آزادی حقیقی را به دست آورده است… پرسلیس

مطلب پیشنهادی: جملات شجاعت ؛ سخن بزرگان در مورد شجاعت و ایستادگی در برابر مشکلات

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

تملّق خوراک ابلهان است … شکسپیر

عکس نوشته حکیمانه از سخنان زیبا

آنکه نگاه و سخنش لبریز از شادی ست در دوران سختی نیز ماهی های بزرگتری از آب می گیرد… ارد بزرگ

عکس پروفایل زیبا از سخن بزرگان جهان

آغاز هر کار مهمترین قسمت آن است… افلاطون

سخنان زیبا و حکیمانه از بزرگان

قبول حقیقت از بیان حقیقت سخت‌تر است… هیچکاک

عکس پروفایل حکیمانه

میزان بزرگی و موفقیت هر فرد بستگی به این دارد که تا چه حد می تواند همه نیروهای خود را در یک کانال بریزد… اریسون سووت ماردن

  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 14 بازدید

سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

در این مطلب جملات قصار، سخنان گوهربار و احادیث حضرت علی (ع) امام اول شیعیان را قرار داده ایم و امیدواریم که این جملات زیبا مورد توجه شما قرار بگیرند.

سخنانی از حضرت علی (علیه السلام)

شکست عدم پیروزی نیست بلکه شکست پیروزی آدم را به تأخیر می اندازد.

***

هر که همتش کوچک باشد، فضیلتش از بین برود.

***

هر گاه جنایتها آشکار شود، برکت ها از میان برود.

***

ثمره حسادت، بدبختی در دنیا و آخرت است.

***

تو اگر نیکی کنی خود را گرامی داشته ای و به خودت نیکی کرده ای، اگر بدی کنی خودت را خوار کرده ای و به خودت زیان رسانده ای.

***

گنجایش هر ظرفی با آنچه در آن نهند، تنگ می شود جز ظرف دانش که (هر چه در آن نهند) گسترش می یابد.

***

سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

احادیث خواندنی از حضرت علی (ع)

بدهکاری زیاد، راستگو را دروغگو می کند و خوش قول را بد قول می کند.

***

هر که اطمینان داشته باشد که آنچه خدا برایش مقدر کرده است به او می رسد، دلش آرام گیرد.

***

زهد و بی اعتنایی به دنیا، بزرگترین آسایش است.

***

چه بسیارند عبرتها و چه اندک اند عبرت گرفتن ها!

***

در انتظار فرج باشید و از رحمت خدا نومید نشوید.

***

انصاف، برترین خصلت هاست.

***

هر که خوراکش کم باشد، اندیشه اش زلال گردد.

***

شنونده غیبت، مانند غیبت کننده است.

***

ببینید: عکس پروفایل حضرت علی (ع) امام اول شیعیان | جملات زیبا از حضرت علی

سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

سخنان گوهربار امام علی

هر کس پاک دامنی و قناعت ارمغان او شد، سرافرازی با او هم پیمان گشت.

***

برترین بخشندگی بخشش در تنگدستی است.

***

محبوب ترین مؤمن نزد خداوند کسی است که مؤمن فقیری را در تنگدستی دنیا و گذران زندگی یاری رساند.

***

خوشا به حال آنکه به بندگان خدا نیکی کند و برای آخرت خود زاد و توشه برگیرد.

***

از گردش روزگار، گوهر مردان آشکار می شود.

***

از طمع کاری است که مردان گردن به ذلت و خواری نهند.

***

گزیده جملات قصار حضرت علی (ع)

جهل و نادانی
و اکبر الفقر الحُمق
و برزگترین تهیدستی، کم خردی و نادانی است.
💎
دوری از کارهای حرام
و من اشفق من النار اجتنب المحرمات
و کسی که از دوزخ می‏ترسد، از کارهای حرام دوری می‏کند.
💎
اهمیت نماز
الصّلوه قربانُ کلّ تقی
نماز، وسیله تقرب هر پرهیزکاری است.
💎
اهمیت صدقه دادن
سوسوا ایمانکم بالصدقه
ایمان خود را با صدقه نگهداری کنید.
💎
سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)
مذمت طمع
الطمع رقّ مؤبّد
طمع بردگی ابدی است.
💎
دوری کردن از انسان‌های افسرده
ولا تأمننّ ملولاً
از انسان افسرده و دلتنگ آسوده مباش (در کارها به او تکیه نکن).
💎
رفتار عادلانه
و بالسیره العادله یقهر المناوی
رفتار عادلانه موجب شکست دشمن می‏شود.
💎
مذمت تنبلی و سستی
من اطاع التّوانی ضیّع الحقوق
کسی که سستی و تنبلی نماید، حقوق دیگران را تباه می‏سازد.
💎
روش بر طرف كردن نيازهاى مردم
لَا يَسْتَقِيمُ قَضَاءُ الْحَوَائِجِ إِلَّا بِثَلَاثٍ بِاسْتِصْغَارِهَا لِتَعْظُمَ وَ بِاسْتِكْتَامِهَا لِتَظْهَرَ وَ بِتَعْجِيلِهَا لِتَهْنُؤَ.
بر آوردن نيازهاى مردم پايدار مگر به سه چيز، كوچك شمردن آن تا خود بزرگ نمايد، پنهان داشتن آن تا خود آشكار شود، و شتاب در بر آوردن آن، تا گوارا باشد.
💎
راه جذب دلها
قُلُوبُ الرِّجَالِ وَحْشِيَّةٌ فَمَنْ تَأَلَّفَهَا أَقْبَلَتْ عَلَيْهِ.
دل هاى مردم گريزان است، به كسى روى آورند كه خوشرويى كند.
💎
سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)
عاقل و احمق
لِسَانُ الْعَاقِلِ وَرَاءَ قَلْبِهِ وَ قَلْبُ الْأَحْمَقِ وَرَاءَ لِسَانِهِ
زبان عاقل در پْشت قلب اوست، و قلب احمق در پْشت زبانش قرار دارد.
💎
ارزش ها و آداب معاشرت با مردم
لِابْنِهِ الْحَسَنِ [عليه السلام] يَا بُنَيَّ احْفَظْ عَنِّى أَرْبَعاً وَ أَرْبَعاً لَا يَضُرُّكَ مَا عَمِلْتَ مَعَهُنَّ إِنَّ أَغْنَى الْغِنَى الْعَقْلُ وَ أَكْبَرَ الْفَقْرِ الْحُمْقُ وَ أَوْحَشَ الْوَحْشَةِ الْعُجْبُ وَ أَكْرَمَ الْحَسَبِ حُسْنُ الْخُلُقِ يَا بُنَيَّ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْأَحْمَقِ فَإِنَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَنْفَعَكَ فَيَضُرَّكَ وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْبَخِيلِ فَإِنَّهُ يَقْعُدُ عَنْكَ أَحْوَجَ مَا تَكُونُ إِلَيْهِ وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْفَاجِرِ فَإِنَّهُ يَبِيعُكَ بِالتَّافِهِ وَ إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْكَذَّابِ فَإِنَّهُ كَالسَّرَابِ يُقَرِّبُ عَلَيْكَ الْبَعِيدَ وَ يُبَعِّدُ عَلَيْكَ الْقَرِيبَ.
پسرم! چهار چيز از من يادگير (در خوبى ها )، و چهار چيز به خاطر بسپار (هشدارها)، كه تا به آن ها عمل مى كنى زيان نبيني:
الف ـ خوبى ها
1 ـ همانا ارزشمند ترين بى نيازى عقل است.
2 ـ و بزرگ ترين فقر بى خردى است.
3 ـ و ترسناك ترين تنهايى خود پسندى است.
4 ـ و گرامى ترين ارزش خانوادگى، اخلاق نيكوست.ب ـ هشدار ها
1 ـ پسرم ! از دوستى با احمق بپرهيز، چرا كه مى خواهد به تو نفعى رساند اما دچار زيانت مى كند.
2 ـ از دوستى با بخيل بپرهيز، زيرا آنچه را كه سخت به آن نياز دارى از تو دريغ مى دارد.
3 ـ و از دوستى با بدكار بپرهيز، كه با اندك بهايى تو را مى فروشد.
4 ـ و از دوستى با دروغگو بپرهيز كه به سراب ماند: دور را به تو نزديك، و نزديك را دور مى نماياند.
💎
آرزوهاى طولانى
مَنْ أَطَالَ الْأَمَلَ أَسَاءَ الْعَمَلَ.
كسى كه آرزوهايش طولانى است كردارش نيز ناپسند است.
💎

دینداران آخر الزّمان

«یَاْتی عَلَی النّاسِ زَمانٌ لا یَبْقی فیهِ مِنَ الْقُرْآنِ إِلاّ رَسْمُهُ وَ مِنَ الاِْسْلامِ إِلاَّ اسْمُهُ. مَساجِدُهُمْ یَوْمَئِذ عامِرَهٌ مِنَ الْبِناءِ خَرابٌ مِنَ الْهُدی. سُکّانُها وَ عُمّارُها شَرُّ اَهْلِ الاَْرْضِ، مِنْهُمْ تَخْرُجُ الْفِتْنَهُ وَ إِلَیْهِمْ تَاْوِی الْخَطیئَهُ یَرُدُّونَ مَنْ شَذَّ عَنْها فیها.

وَ یَسُوقُونَ مَنْ تَاَخَّرَ إِلَیْها.

یَقُولُ اللّهُ تَعالی «فَبی حَلَفْتُ لاََبْعَثَنَّ عَلی اُولئِکَ فِتْنَهً اَتْرُکَ الْحَلیمَ فیها حَیْرانَ» وَ قَدْ فَعَلَ. وَ نَحْنُ نَسْتَقیلُ اللّهَ عَثْرَهَ الْغَفْلَهِ.»

مردم را روزگاری رسد که در آن از قرآن جز نشان نماند و از اسلام جز نام آن، در آن روزگار ساختمان مسجدهای آنان نو و تازه ساز است و از رستگاری ویران. ساکنان و سازندگان آن مسجدها بدترین مردم زمین اند، فتنه از آنان خیزد و خطا به آنان درآویزد.

آن که از فتنه به کنار ماند بدان بازش گردانند، و آن که از آن پس افتد به سویش برانند.

خدای تعالی فرماید: «به خودم سوگند، بر آنان فتنه ای بگمارم که بردبار در آن سرگردان مانَد» و چنین کرده است، و ما از خدا می خواهیم از لغزش غفلت درگذرد.

💎
سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

صفت دنیا

«فی صِفَهِ الدُّنْیا: تَغُرُّ وَ تَضُرُّ وَ تَمُرُّ.»

در صفت دنیا فرموده است:میفریبد و زیان میرساند و میگذرد.

💎

پایان ناگوار گناه

«اُذْکُرُوا انقِطاعَ اللَّذّاتِ وَ بَقاءَ التَّبِعاتِ.»

به یاد آرید که لذّتها تمام شدنی است و پایان ناگوار آن بر جای ماندنی.

💎

پاداش تارک گناه

«مَا الُْمجاهِدُ الشَّهیدُ فی سَبیلِ اللّهِ بِاَعْظَمَ اَجْرًا مِمَّنْ قَدَرَ فَعَفَّ، لَکادَ الْعَفیفُ اَنْ یَکُونَ مَلَکًا مِنَ الْمَلائِکَهِ.»

مُزد جهادگرِ کشته در راه خدا بیشتر نیست از مرد پارسا که ـ معصیت کردن ـ تواند ـ لیکن ـ پارسا ماند و چنان است که گویی پارسا فرشته ای است از فرشته ها.

💎

روایت و درایت

«إِعْقِلُوا الْخَبَرَ إِذا سَمِعْتُمُوهُ عَقْلَ رِعایَه لاعَقْلَ رِوایَه، فَإِنَّ رُواهَ الْعِلْمِ کَثیرٌ، وَ رُعاتُهُ قَلیلٌ.»

هر گاه حدیثی را شنیدید آن را با دقّت عقلی فهم و رعایت کنید، نه بشنوید و روایت کنید! که راویان علم بسیارند و رعایت کنندگانِ آن اندک در شمار.

💎

افراط و تفریط

«هَلَکَ فِیَّ رَجُلانِ مُحِبٌّ غال وَ مُبْغِضٌ قال.»

دو تن به خاطر من هلاک شدند: دوستی که اندازه نگاه نداشت و دشمنی که بغض ـ مرا ـ در دل کاشت.

💎

رابطه با خدا

«مَنْ اَصْلَحَ ما بَیْنَهُ وَ بَیْنَ اللّهِ اَصْلَحَ اللّهُ ما بَیْنَهُ وَ بَیْنَ النّاسِ وَ مَنْ اَصْلَحَ اَمْرَ آخِرَتِهِ اَصْلَحَ اللّهُ لَهُ اَمْرَ دُنْیاهُ. وَ مَنْ کانَ لَهُ مِنْ نَفْسِهِ واعِظٌ کانَ عَلَیْهِ مِنَ اللّهِ حافِظٌ.»

آن که میان خود و خدا را اصلاح کند، خدا میان او و مردم را اصلاح میکند و آن که کار آخرتِ خود را درست کند، خدا کار دنیای او را سامان دهد. و آن که او را از خود بر خویشتن واعظی است، خدا را بر او حافظی است.

💎
سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

نشانه کمال عقل

«إِذا تَمَّ الْعَقْلُ نَقَصَ الْکَلامُ.»

چون خرد کمال گیرد، گفتار نقصان پذیرد.

💎

فریاد رسی و فرح بخشیِ گرفتار

«مِنْ کَفّاراتِ الذُّنُوبِ الْعِظامِ إِغاثَهُ الْمَلْهُوفِ وَ التَّنْفیسُ عَنِ الْمَکْرُوبِ.»

از کفّاره گناهان بزرگ، فریاد خواه را به فریاد رسیدن، و غمگین را آسایش بخشیدن است.

💎

ناتوان ترین مردم

«اَعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ اکْتِسابِ الاِْخْوانِ، وَ اَعْجَزُ مِنْهُ مَنْ ضَیَّعَ مَنْ ظَفِرَ بِهِ مِنْهُمْ.»

ناتوانترین مردم کسی است که توانِ به دست آوردن دوستان را ندارد، و ناتوانتر از او کسی است که دوستی به دست آرد و او را از دست بدهد.

💎

اقبال و ادبار دنیا

«إذا اَقْبَلَتِ الدُّنیا عَلی اَحَد اَعارَتْهُ مَحاسِنَ غَیْرِهِ، وَ إِذا اَدْبَرَتْ عَنْهُ سَلَبَتْهُ مَحاسِنَ نَفْسِهِ.»

چون دنیا به کسی روی آرد، نیکویی های دیگران را بدو به عاریت سپارد، و چون بدو پشت نماید، خوبی هایش را برباید.

💎

زیرکی به هنگام فتنه

«کُنْ فِی الْفِتْنَهِ کَابْنِ اللَّبُونِ; لا ظَهْرٌ فَیُرْکَبَ، وَ لا ضَرْعٌ فَیُحْلَبَ.»

هنگام فتنه چون شتر دو ساله باش که نه پشتی دارد تا سوارش شوند و نه پستانی تا شیرش دوشند.

💎

روزگار تباهیها

«یَاْتی عَلَی النّاسِ زَمانٌ لا یُعْرَفُ فیهِ إلاَّ الْماحِلُ وَ لا یُظَرَّفُ فیهِ إِلاَّ الْفاجِرُ وَ لا یُوْتَمَنُ فیهِ إِلاَّ الْخائِنُ وَ لا یُخَوَّنُ إِلاَّ المُوتَمَنُ، یَتَّخِذُونَ اْلَفْئَ مَغْنًَما وَ الصَّدَقَهَ مَغْرَمًا وَصِلَهَ الرَّحِمِ مَنًّا، وَ الْعِبادَهَ استِطالَهً عَلَی النّاسِ وَ تَعَدِّیًا و ذلِکَ یَکُونُ عِنْدَ سُلطانِ النِّساءِ، وَ مُشاوَرَهِ الاِْماءِ، وَ إِمارَهِ الصِّبیانِ.»

زمانی بر مردم خواهد آمد که در آن ارج نیابد، مگر فرد بیعرضه و بیحاصل، و خوش طبع و زیرک دانسته نشود، مگر فاجر، و امین و مورد اعتماد قرار نگیرد، مگر خائن و به خیانت نسبت داده نشود، مگر فرد درستکار و امین! در چنین روزگاری، بیتالمال را بهره شخصی خود گیرند، و صدقه را زیان به حساب آورند، وصله رحم را با منّت به جای آرند، و عبادت را وسیله بزرگی فروختن و تجاوز نمودن بر مردم قرار دهند و این وقتی است که زنان، حاکم و کنیزان، مشاور و کودکان، فرمانروا باشند!

💎
مطلب پیشنهادی: سخن بزرگان در مورد شکست + نقل قول های زیبا در مورد شکست خوردن در زندگی
سخنانی ارزشمند از حضرت علی (ع)

نگهبانان انسان

«کَفی بِالْمَرْءِ حِرْزًا، إِنَّهُ لَیْسَ اَحَدٌ مِنَ النّاسِ إِلاّ وَ مَعَهُ حَفَظَهٌ مِنَ اللّهِ یَحْفَظُونَهُ اَنْ لا یَتَرَدّی فی بِئْر وَ لا یَقَعَ عَلَیْهِ حائِطٌ وَ لا یُصیبَهُ سَبُعٌ، فَإِذا جاءَ اَجَلُهُ خَلُّوا بَیْنَهُ وَ بَیْنَ اَجَلِهِ.»

آدمی را همین دژ بس که کسی از مردم نیست، مگر آن که با او از طرف خدا نگهبان هاست که او را نگه میدارند که به چاه نیفتد، و دیوار بر سرش نریزد، و درنده ای آسیبش نرساند، و چون مرگ او رسد او را در برابر اجلش رها سازند.

💎

آسانگیری بر مردم و دوری از کارهای پست

«لاتُداقُّوا النّاسَ وَزْنًا بِوَزْن، وَ عَظِّمُوا اَقْدارَکُمْ بِالتَّغافُلِ عَنِ الدَّنِیِّ مِنَ الاُْمُورِ.»

نسبت به مردم، زیاد خرده گیری نکنید، و قدر خود را با کناره گیری از کارهای پست بالا برید.

  • تاریخ : 28ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 17 بازدید

استفاده از ماسک توت فرنگی برای داشتن پوست زیبا و جذاب

با ماسک توت فرنگی می توانید چین و چروک پوست را رفع کنید. همچنین برای داشتن پوست جوان، شفاف، بدون لک و بدون جوش می توانید از ماسک همه کاره توت فرنگی استفاده کنید.

ماسک توت فرنگی برای صورت

ماسک توت فرنگی
در میان همه ی مواد طبیعی و گیاهان توت یکی از تأثیرگذارترین و مفیدترین میوه هاست.
چون توت فراوانی ویتامین c و آنتی اکسیدان است و باعث می شود پوست درخشنده تر به نظر بیاید. توت یکی از میوه های معجزه آسا است که جوش و لک صورت را از بین می برد. به گزارش تاپ ناز اگر تا به حال از خواص توت باخبر نبودید در این متن به نسخه های خانگی توت می پردازیم.

7 ماسگ فوق العاده پوست با توت فرنگی

ماسک توت فرنگی و عسل : چند توت انتخاب کنید و آنها را له کنید و به آن عسل بیافزایید تا خمیری بدست بیاید و در آن یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید و آن را به صورت بزنید و ماساژ دهید و آن را بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید که خاصیت آنتی اکسیدانی توت به جوانسازی پوست کمک میکند.
ماسک توت فرنگی و ماست : توت را له کنید تا نرم شود و سه قاشق ماست به آن اضافه کنید تا خمیری به دست بیاید و آن را روی صورت ماسک کنید و آن را 20 دقیقه بعد با آب سرد بشویید. ماست و توت از آسیب دیدن لایه خارجی پوست جلوگیری می کند به دلیل وجود پروتئین و ویتامین موجود در توت پوست درخشنده تر می شود.
استفاده از ماسک توت فرنگی برای داشتن پوست زیبا و جذاب
ماسک توت فرنگی و جو : توت را با چنگال له کنید و با قاشق مقداری جو به آن اضافه کنید و یه قاشق عسل و روغن زیتون به آن اضافه کنید بر روی صورت ماسک کنید و ماساژ دهید. وجود آنزیم در توت به درخشندگی پوست کمک می کند.
ماسک توت فرنگی و آلوورا: ترجیحا در این ماسک از تمشک استفاده کنید تمشک را له کنید و دو قاشق ماست و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید یک قاشق روغن زیتون را بایک قاشق ماست و سه قاشق و آلوورا ترکیب کنید و 1/2 قاشق آبلیمو به این ترکیب اضافه کنید آن را روی صورت ماسک کنید وجود فیبر بالا در توت از خرابی و نشانه های پیری جلوگیری می کند.
ماسک توت فرنگی و لیمو : لیمو برای پوست های چرب مناسب است توت را با چنگال له کنید و یک قاشق پودر بادامو یک قاشق جو و یک قاشق آبلیمو را با هم ترکیب کنید و روی صورت و حتی گردن ماسک کنید بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.
ماسک توت فرنگی و زرد چوبه : اگر شما پوستی در معرض آکنه دارید از ماسک زردچوبه و توت استفاده کنید به همین منظور توت و نصف قاشق لیمو و یک قاشق زردچوبه را با هم ترکیب کنید و روی صورت ماسک کنید به دلیل خاصیت های ضد التهابی و آنتی باکتریایی که این ترکیب دارد به درمان جوش کمک می کند.
ماسک توت فرنگی و گلاب: مقداری توت را بخارپز کنید له کنید تا خمیری بدست آید و دو قاشق گلاب و یک قاشق ماست و یک قاشق (multi mitti)به آن ترکیب اضافه کنید و روی صورت ماسک کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد صورت را بشویید این ترکیب به شدت برای نرم شدن پوست و درخشندگی پوست مناسب است.
  • تاریخ : 27ام اردیبهشت 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید
ساخت کاردستی با دکمه، سرگرمی جالبی است و برای تمام سنین مناسب است. شاید تصور کنید که دکمه فقط روی لباس کاربرد داد، ولی می توان آن را برای ساخت کاردستی های زیبا و کاربردی هم به کار برد. ایده های متنوعی برای ساختن کاردستی با دکمه وجود دارد که با کمی خلاقیت می توانید انجام دهید.

ساخت کاردستی با دکمه

ساختن کاردستی با دکمه بسیار خلاقانه است و می توان با آن وسایل زیبا و کاربردی ساخت که برای همه سنین مناسب است. برای این کار لازم نیست حتما از فروشگاه دکمه بخرید و می توانید از لباس های قدیمی دکمه ها را حدا کنید. دکمه در هر سایز و رنگی برای این کار مناسب است. در ادامه این مطلب 10 ایده بای ساخت کاردستی با دکمه را ارائه کرده ایم.

ایده های خلاقانه برای ساخت کاردستی با دکمه

برای ساختن کاردستی های متنوع شما نیاز به دکمه، چسب و مقاری خلاقیت دارید.

۱. تزیین کوسن با دکمه

شاید از شکل کوسن های خود خسته شده اید و می خواهید آنها را تعویض کنید، تزیین آنها با دکمه، روشی خوب برای ایجلاد تغییرات دکوراسیون است. برای این کار فقط نیاز به چسب دارد و می توانید یک نوار دکمه را روی کوسن بچسبانید.

ساخت کاردستی با دکمه

۲. تزیین قاب عکس با دکمه

می توانید عکس خودتان یا کسی را که دوستش دارید، با دکمه تزیین کنید. برای این کار نیاز به تعدادی دکمه در طرح ها و اندازه های مختلف دارید و به سادگی می توانید این دکمه ها را به قاب عکس بچسبانید. می توانید از دکمه های یک شکل هم بنا به سلیقه ای که دارید استفاده کنید.

ساخت کاردستی با دکمه

۳. تزیین جامدادی رومیزی با دکمه

با تزیین کردن جامدادی رومیزی می توانید میزتان را تزیین کنید. برای این کار می توانید دکمه های رنگی را به صورت دلخواه روی بدنه بچسبانید. می توانید جامدادی رومیز را با وسایل بدون استفاده مانند رول دستمال کاغذی، لوله پی وی سی و … درست کنید.

بخوانید:  کاردستی با سیخ چوبی + اموز ساخت کاردستی های زیبا با سیخ چوبی و چوب

ساخت کاردستی با دکمه

۴. ساخت وسایل تزیینی با دکمه

می توانید با دکه وسایل تزیینی زیبایی مانند تاج سر، گل سرف دیوار آویزها و … را بسازید. این ستاره زیبا را با مقوا درست کنید و برای تزیین آن از دکمه استفاده کنید. روبانی به آن وصل کنید و با آن اتاق خود را زیباتر کنید.

ساخت کاردستی با دکمه

۵. تزیین قاب آینه با دکمه

قاب آینه ای اتاق را می توانید با دکمه تزیین کنید و به شکل خاصی در آورید. فقط کافی است دکمه ها را به قاب آیینه ای بچسبانید.

ساخت کاردستی با دکمه

۶. ساخت کولاژ تزیینی با دکمه

این کاردستی مخصوص کودکان است. انواع الگوهای متنوع و دلخواه مانند جغد یا دیگر حیوانات و یا گیاهان را می توانید انتخاب کنید و با دکمه روی پارچه یا مقوا بچسبانید. این ایده یک تصور زیبا برای قاب عکس اتاق است.

ساخت کاردستی با دکمه

۷. نقاشی روی بوم با دکمه

طرح‌های متنوع و زیبایی نظیر درخت یا گل را روی بوم بکشید. برای گل‌ها و برگ‌ها از دکمه‌های رنگی استفاده کنید. با کمی خلاقیت، نقاشی زیبایی برای دیوار پذیرایی یا اتاق خود خواهید داشت.

بخوانید: آموزش ساخت کار دستی روباه + ایده های خلاقانه ساخت کاردستی با مقوا و وسایل اضافه

ساخت کاردستی با دکمه

۸. تزیین سینی با دکمه

با دکمه می‌توانید وسایل آشپزخانه را نیز تزیین کنید. تعدادی دکمه را با چسب به سینی بچسبانید تا یک سینی زیبا و ویژه داشته باشید. برای ساخت این کاردستی بهتر است از دکمه‌هایی با سطح صاف استفاده کنید.

ساخت کاردستی با دکمه

۹. تزیین جاشمعی با دکمه

یکی دیگر از ایده‌هایی که می‌توان از دکمه برای ساخت کاردستی استفاده کرد، تزیین جاشمعی است. برای این کار می توانید دکمه‌ها را به هر جاشمعی که دارید بچسبانید. حتی می‌توانید با لیوان‌های شیشه‌ای کوچک جاشمعی بسازید و آن‌ها را با دکمه تزیین کنید. بهتر است برای نمایش بهتر نور شمع از دکمه‌های شفاف استفاده کنید.

ساخت کاردستی با دکمه

۱۰. ساخت آویز تزیینی با دکمه

با آویز تزیینی می توانید شکلی زیبا به اتاق خود بدهید. دکمه های رنگی یا حتی در بطری های پلاستیکی، نوشابه یا کنسرو را با نخ به هم وصل کنید و آویزهای زیبا درست کنید.

ساخت کاردستی با دکمه

همانطور که مشاهده کردید با وسایل ساده ای همچون دکمه، می توانید کاردستی های بسیار زیبا تهیه کنید و امیدواریم که از این آموزش لذت برده باشید.

صفحه 7 از 306
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«