دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 10ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 176 بازدید

خواص علف لیمو

خواص علف لیمو برای سلامت بسیار زیاد است که در ادامه اطلاعاتی در مورد فواید گیاه و دمنوش مفید آن برای سلامت را می خوانید و همچنین در مورد مضرات آن هم اطلاعاتی را گردآوری کرده ایم.

علف لیمو به علف هایی می گویند که بویی مانند لیمو دارند. محققان در مورد خواص علف لیمو، اطلاعات زیادی به دست آورده اند که یکی از این خواص مفید، خاضیت ضد سرطانی بودن آن است. اسانس هایی که این گیاه می تواند خاصیتی شبیه به داروهای ضد انگلی، اشتها آور و ضد باکتری های قوی داشته باشد. اگر از این گیاه به عنوان پماد استفاده کنید می تواند درد روماتیسمی را کاهش دهد و به عنوان یک مسکن متعادل عمل می کند. گیاه علف لیمو کاربردهای زیادی در مصارف آرایشی و بهداشتی دارد.

خواص علف لیمو و ویژگی های آن

  • این گیاه برای درمان بیماری هایی مانند کم خونی و آنفولانزا استفاده می شود.
  • این گیاه مانند قرص خواب عمل می کند و خواب آور طبیعی است.
  • گیاه بین نیم تا یک متر طول دارد ولی بعضی از آنها می توانند تا 3 متر هم رشد کنند و عرضی معادل یک متر داشته باشند.
  • از ساقه این گیاه برای مصارف خوراکی و ادویه جات استفاده می کنند.
  • این گیاه یکی از گیاهانی است که خواص زیادی دارد و در مناطق گرمسیری رشد خوبی دارد.
  • طعم و بوی این گیاه شبیه به لیمو است و به همین دلیل به این نام معروف شده است.
  • گیاه علف در آشپزی، آروماتراپی و در صنعت بهداشت بسیار استفاده می شود.
  • گیاه علف برای کاهش وزن هم بسیار مفید است.
  • علف لیمو می تواند کلسترول خون را کاهش دهد و در سلامت بسیار تاثیر دارد.
  • گیاه برای افرادی که دیابت دارند بسیار مفید است به خصوص برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند نوعی درمان خوراکی است.

خواص علف لیمو

گیاه لیمو دارای خواص زیادی است که ادامه این خواص درمانی را بررسی می کنیم.

 

کاهش وزن با علف لیمو

  • این گیاه دارای سیترال می باشد که باعث جلوگیری از تجمع چربی ها می شود
  • این گیاه متابولیسم بدن را افزایش می دهد و می توانند از چربی ها برای تامین انرژی واکنش های بدن استفاده کندو آن ها را از بین ببرد.
  • این گیاه با اکسید کردن اسید چرب با چاقی به صورت مستقیم جلوگیری می کند.

کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد.

  • مصرف منظم علف لیمو می تواند به کنترل تری گلیسیرید ها کمک کند و کلسترول موجود در خون را تا حدود زیادی کاهش دهد.
  • این گیاه از ایجاد کلسترول های بد در بدن جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را تا حدود زیادی کم می کند.
  • پتاسیم هایی که به طور طبیعی در این گیاه وجود دارد می تواند فشار خون را در حد تعادل نگه دارد و از افزایش مجدد آن جلوگیری کند.

سم زدایی قوی با علف لیمو

  • این گیاه خاصیت دیورتیک می باشد.
  • خاصیت دیورتیک می تواند حجم ادرار را افزایش دهد و از تجمع مواد زائد در بدن جلوگیری کند و همچنین با این کار می تواند مواد مضر را از بدن خارج کند.
  • در نظر داشته باشید که کاهش اوریک اسید می تواند باعث سلامت کبد و کلیه ها شود و همچنین می تواند چربی ها را از بدن دفع کند.

پیشگیری از سرطان

  • این گیاه خطر ابتلا به سرطان پوست را کم می کند.
  • ترکیب شیمیایی سیترول که در این گیاه به فراوانی موجود می باشد می تواند از ابتلا به بیماری سرطان کبد پیشگیری کند.
  • این گیاه اثرات مثبتی در کاهش رشد سرطان سینه در بانوان دارد.

خواص علف لیمو

بهبود عملکرد معده و دستگاه گوارش

  • این گیاه خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بسیار قوی دارد که می تواند از بیماری ها و عفونت های پاتوژنی جلوگیری کند و بیماری ها مربوط به اختلالات دستگاه گوارش و خصوصا زخم معده را کاهش دهد.
  • روغن این گیاه می تواند باعث بهبود عملکرد هضم مواد در روده شود.
  • خاصیت ضد التهابی این گیاه می تواند در درمان یبوست ها، کولیت اولستراتیو، اسهال، تهوع و درد های معدی بسیار مفید باشد.

خواص علف لیمو و درمان بی خوابی

  • این گیاه خاصیت آرام بخش بسیار قوی دارد.
  • به آرامش اعصاب و عضلات کمک می کند و می تواند به عنوان یک مسکن و خواب آور قوی باشد.
  • چای این گیاه برای افرادی که از بی خوابی های شبانه در عذاب هستند بسیار مفید می باشد.
  • برای رسیدن به آرامش می توانید قبل از این که به تخت بروید یک لیوان از این چای را بنوشید با از آروماتراپی استفاده کنید.

درمان سرما خوردگی

  • در طب آیورودا این گیاه برای درمان سرفه و سرما خوردگی استفاده می شود.
  • ویتامین C فراوانی که در این گیاه وجود دارد می تواند به درمان گرفتگی بینی و آنفولا و سایر اختلال های تنفسی مانند آسم و ببرونشیت کمک می کند.

خواص علف لیمو و درمان تب

  • نام دیگر این گیاه علف تب می باشد.
  • این گیاه در درمان تب بسیار مفید می باشد و می تواند تب هایی با درجه های حاد را در چند دقیقه درمان کند.
  • با کاهش تب تعرق را افزایش می دهد تا تا مواد سمی که باعث ایجاد تب شده بودند را از بدن خارج کند.

کم خونی و علف لیمو

  • این گیاه دارای فولات و آهن می باشد.
  • آهن موجود در این گیاه می تواند سطح هموگلوبین را حفظ کند و از بیماری هایی مانند کم خونی جلوگیری کند.

درمان عفونت

  • علف لیمو خاصیت ضد میکروبی بسیاری دارد که می تواند در درمان عفونت ها بسیار موثر واقع شود .
  • این گیاه برای درمان عفونت ها مخصوصا عفونت های مربوط به انگل ها، عفونت پای ورزشکاران و قارچ ها کمک بسیاری می کند.
  • این گیاه به رشد پاتوژن ها کمک بسیاری می کند و می تواند در عفونت های پوستی مانند عفونت های مخمری بسیار مفید باشد.

خواص علف لیمو و درمان درد

  • این گیاه می تواند در سر درد های میگرنی بسیار مفید باشد.
  • این گیاه دارای مواد مغذی بسیار زیادی می باشد که می تواند گردش خون را افزایش دهد.
  • این گیاه می تواند در درمان گرفتگی ها و درد های ناشی ا اسپاسم های عضلانی در قسمت های گردن و کمر و پا ها بسیار مفید می باشد.
  • این گیاه می تواند جراحت های داخلی و کبودی ها را درمان کند.

نحوه مصرف علف لیمو برای کاهش درد :

  1.  برای درمان درد های عضلانی باید از حمام علف لیمو و نمک استفاده کنید.
  2.  برای درست کردن حمام علف لیمو باید یک لیوان نمک را به همراه چند عدد ساقه علف لیمو در مخلوط کن کاملا آسیاب کنید و درون کیسه ای بریزید.
  3. این کیسه را در آب گرم حمام بگذارید.

تاثیر علف لیمو در تقویت سیستم عصبی

  • علف لیمو خاصیت تحریکی دارد و می تواند ذهن را تحریک کند.
  • این تحریکات می تواند از علائم بیماری های عصبی مانند تشنج و سرگیجه و عصبی شدن های بی دلیل را کاهش دهد.

درمان دیابت نوع ۲

  • این گیاه دارای سیترال می باشد.
  • سیترال می تواند سطح انسولین طبیعی بدن را حفظ کند و همچنین می تواند تحمل گلوکز در بیمارانی که دیابت دارند بهبود بخشد.
  • این گیاه برای درمان دیابت نوع ۲ بسیار مفید می باشد.

تقویت سیستم ایمنی

  • علف لیمو می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن به خصوص در گوارش و تنفس و دفع مواد زاید را بهبود ببخشد.
  • این گیاه می تواند فعالیت های التهابی را کاهش دهد.

درمان افسردگی با علف لیمو

  • علف لیمو دارای سروتونین فراوان می باشد
  • سرو تونین در بهبود و افزایش خلق و خو نقش به سزایی دارد.
  • سروتونین می تواند به کاهش اضطراب کمک کند و سلامت روحی را برای افراد به ارمغان بیاورد.
  • از این گیاه برای کاهش استرس در آروماتراپی استفاده می کنند.

درمان خیز

  • گیاه علف لیمو می تواند در درمان خیز یا همان ورم هایی که از تراکم آب در بدن ایجاد می شود را درمان کند و ورم ها را به طور کامل درمان کند.

رفع بوی بد بدن

  • این گیاه خاصیت آنتی باکتریال دارد و می تواند بدن را پاک کند .
  • از این گیاه در دئودورانت ها استفاده می شود و می تواند بوی بدن را ازبین ببرد.
  • این گیاه با ازبین بردن قارچ ها و باکتری ها می تواند از بد بو شدن زخم جلوگیری کند.

مصرف علف لیمو در بارداری

  • خانم های باردار باید از خوردن این گیاه اجتناب کنند.
  • این گیاه می تواند جریان قاعدگی را افزایش دهد و خطر سقط جنین در همه ماه های بارداری وجود دارد.

علف لیمو در شیردهی

  • ترکیباتی که در این گیاه وجود دارد باعث افزایش شیر مادر می شودو کیفیت شیر را افزایش می دهد.
  • اما تحقیقات دقیقی در این زمینه انجام نشده است برای همین مادرانم شیر ده باید از مصرف این ماده بپرهیزند.

قطع ریزش مو با علف لیمو

  • علف لیمو سر شار از آهن و روی می باشد که می تواند از ریزش موهای شما جلوگیری کند.
  • این گیاه می تواند علائم شپش مو را کاهش دهد.

قاعدگی و علف لیمو

  • از دمنوش این گیاه می توانید برای کاهش گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی استفاده می شود.
  • این گیاه می تواند گر گرفتگی را در این دوره بسیار کم کند.

سلامت پوست با علف لیمو

  • قبل از این که هرگونه ماسکی روی پوست خود قرار دهید بهتر است ابتدا آن را به مدت نیم ساعت روی بخش کوچکی از پوست دست امتحان کنید تا در صورت بروز آلرژی روی پوست صورتتان مشکلی ایجاد نشود.
  • استفاده از این گیاه می تواند صورت شما را جوان سازد و از ایجاد چین و چروک ها در صورت شما جلو گیری کند
  • خالصیت آنتی باکتریایی که ایی گیاه دارد می تواند باعث جلوگیری از هرگونه عفونت های پوستی گردد.
  • از این گیاه می توانید برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید.
  • برای پیاکسازی پوست باید از بخور علف لیمو استفاده کنید.

خواص علف لیمو به صورت چای

گیاه لیمو خاصیت های فراوانی دارد که در ادامه به خواص چای این گیاه می پردازیم.

  • این گیاه دارای کالری کم می باشد و خوردن آن می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد کند.
  • کاهش اشتهایی که این چای در بدن ایجاد می کند می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود.
  • این چای اگر به صورت ناشتا مصرف شود می تواند به کاهش قند خون کمک کند.
  • خاصیت سم زادیی دارد و پانکراس و کبد را به صورت کامل پاکسازی می کند و از بروز بیماری های بعدی جلوگیری می کند.
  • خاصیت سم زدایی این گیاه روی کلیه ها هم اثرات مطلوبی دارد و می تواند آن ها را از سموم موجود پاکسازی کند.
  • این چای به طور کلی برای داشتن خواب بهتر توصیه می شود .
  • علف لیمو می تواند اثرات نامطلوب آسپرین را روی معده کاهش دهد.
  • این گیاه با داروهای ضد دیابت و کاهش فشار خون تداخل دارد و افراد دارای دیابت و فشار خون بالا برای استفاده از این چای باید حتما از پزشک خود مشورت بگیرند.

نحوه تهیه چای علف لیمو

این چای را می توانید مانند سایر چای ها تهیه کنید که در ادامه به آن می پردازیم.

  • ابتدا آب را به همراه مقدار مناسبی ساقه علف لیمو خرد شده به آن اضافه می کنیم و پنج دقیقه آن را می جوشانیم.
  • سپس شعله را ملایم می کنیم و می گذاریم دم بکشد.
  • سپس چای را از صافی عبور می دهیم و در پایان می توانید به آن شکر را هم به اندازه دلخواه خودتان به آن اضافه کنید.
  • مصرف این چای به طور روزانه منعی ندارد اما اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید باید قبل از مصرف درباره این گیاه از پزشک خود مشورت بگیرید.

نحوه نگه داری، مصرف و کاربرد ها و خواص علف لیمو

  • این گیاه را باید در ظرف پلاستیکی که در آن بسته می شود در یخچال نگه داری کنید.
  • از این گیاه می توانید به عنوان ادویه در آشپز خانه ها نگه داری کنید.
  • می توان به صورت روغن یا دمنوش هم از این گیاه استفاده کنید.
  • این گیاه در آروماتراپی هم کاربرد های زیادی دارد.
  • علف لیمو در دئودرانت ها صابون ها و موم ها نیز کار برد دارد.

مضرات گیاه علف لیمو

هر گیاهی می تواند علاوه بر مزیت هایی که دارد معایبی را هم داشته باشد. در ادامه به معایب این گیاه می پردازیم.

  • استفاده از این گیاه به عنوان پماد می تواند باعث ایجاد و بروز آلرژی شود.
  • بعضی از افراد ممکن است با استنشاق این گیاه دچار مشکلات ریوی شوند.
  • زنان باردار و خانم های شیر ده نباید از این گیاه استفاده کنند.

ارزش غذایی علف لیمو

ارزش غذایی هر ماده ای را در میزان معینی اندازه گیری می کنند. ارزش غذایی ۱۰۰ گرم علف لیمو خام و خشک به صورت زیر می باشد :

  • میزان کاری آن ۹۹ کیلو ژول می باشد.
  • این گیاه دارای پروتئینی معادل ۱.۸۲ گرم است.
  • چربی این گیاه ۰.۴۹ گرم می باشد.
  • این گیاه دارای کربوهیدرات هایی معادل ۲۵.۳۱ گرم است.
  • تاریخ : 10ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 174 بازدید

مضرات خوردن آب در هنگام غذا خوردن | چرا نباید هنگام غذا خوردن آب خورد

در این بخش اطلاعاتی در مورد مضرات خوردن آب در هنگام غذا خوردن را می خوانید و به شما می گوییم که چرا نباید هنگام غذا خوردن آب خورد. در ادامه همراه ما باشید.

آب خوردن در بین خوردن غذا می تواند مضرات زیادی به همراه داشته باشد که در ادامه آنها را بررسی می کنیم.

عوارض نوشیبدن آب در هنگام غذا خوردن

اگر تصور می کنید که با نوشیدن آب در هنگام غذا خوردن ممکن است چاق شوید پس اشتباه می کنید زیرا می تواند عوارض گسترده ای به همراه داشته باشد.

  • اگر شما روی یک چوب در حال سوختن آب بریزید بخار می کند. معده هم همینطور می باشد و اگر در حالی که در حال سوخت و ساز می باشد روی آن آب بریزیم بخار می کند.
  • در نظر داشته باشید که بخار های معده به مراتب آثار بد تر و بیش تری روی بدن دارد و گاها در زمانی که این بخار ها به مغز برسد باعث ایجاد سر درد های بسیار شدیدی می باشد.
  • در بهترین حالتی که این بخار ها اثر می کنند سر درد می باشد و اگر این سر درد ها بروز نکند ممکن است این بخار هم جمع شود و در نهایت به گونه ای دیگر مانند آبریزش و خلط ظهور کند و خود را نشان دهد.
  • نه تنها قبل از غذا بلکه بعد از آن هم نباید آب نوشید زیرا با این کار شیره معده را رقیق می کنیم و از اثرات آن کم می کنیم و آن را از میزان طبیعی به حداقل می رسانیم.
  • درواقع باید بدانید که خوردن هر گونه مایعاتی در هنگام غذا خوردن می تواند برای شما خطر آفرین باشد.
  • غذا خوردن و هضم آن مانند پختن غذا می باشد.
  • شما در هنگام پختن غذا به حرارت و دمای بالا نیاز دارید. بهتر است بدانید که افراد گرم مزاج دارای هضم غذای بهتری می باشند.
  • همانطور که گفتیم غذا پختن مانند هضم غذا در بدن می باشد و اگر شما در حالی که غذا می پزید درجه حرارت را به حداقل برسانید و یا به آن آب اضافه کنید کیفیت اصلی غذا از بین می رود. در هضم غذا هم همین اتفاق می افتد و با این کار میزان حرارت معده را به حداقل می رسانید و در نهایت حرکات هضم معده را افزایش می دهید.
  • در نظر داشته باشید که آب سرد اثراتی به مراتب بیش تر از آب گرم دارد.
  • اگر این روش ادامه پیدا کند معده شما ضعیف می شود و بیماری های معده در شما افزایش می یابد.
بخوانید: نفخ معده نشانه این سرطان است و باید جدی گرفته شود!

مضرات خوردن آب هنگام غذا

همانطور که گفتیم آب خوردن باعث کاهش کار آیی معده می شود و همین امر می تواند بیماری های بسیاری را برای شما بوجود بیاورد که این بیماری ها عبارت اند از :

  1. کم خونی های ماژور
  2. بوی بد دهان
  3. افزایش سایز شکم
  4. نا توانی جنسی
  5. ترش کردن های مکرر
  6. افزایش باد شکم
  7. انواع یبوست ها
  8. ایجاد خلط های سینه به صورت فراوان
  9. آبریزش بینی به صورت دوره ای
  10. سنگین شدن سر
  11. بدن درد های شدید
  12. کاهش حافظه
مطلب پیشنهادی: مشکل ماندن غذا سر معده یا سنگین شدن معده

نظر امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب در هنگام غذا خوردن

اما آب خوردن در وسط غذا بقدری مضر است که امام رضا (ع) هم در مورد مضرات آن سخن گفته است:

امام رضا (ع)

  • اما رضا (ع) می فرمایند که هر فردی می خواهد معده اش او را آزار ندهد بهتر است میان غذا خوردن آب ننوشد.
  • بهتر است آب خوردن را به پایان غذا خوردن موکول کنید زیرا فردی که معده اش دارای رطوبت باشد ضعیف می شود و رگ های آن نمی توانند نیرو های موجود غذا را بگیرند.
  • در نظر داشته باشید که اگر پی در پی و مداوم این کار را انجام دهید، باعث گشادی معده شما و در نهایت چاقی می شود.

 

  • تاریخ : 9ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 144 بازدید

بهاره رهنما

بیوگرافی بهاره رهنما

بهاره رهنما بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی متولد 10 آذر سال 1352 در شهر اراک می باشد. وی لیسانس ادبیات نمایشی و فوق لیسانس حقوق قضایی را از دانشگاه آزاد گرفته است. پدر او جلال رهنما و مادرش پروین قائم مقامی که بازیگر است.

بهاره رهنما

ازدواج با پیمان قاسم خانی

بهاره رهنما در مصاحبه ای در مورد آشنایی و ازدواجش با پیمان قاسم خانی اینچنین گفت : بدون شک بزرگترین اتفاق زندگی من آشنایی با پیمان بوده است. او را سال هاست که می شناسم.  ما در سال ۱۳۷۰ با هم آشنا شدیم.

دوستی بهاره رهنما و پیمان قاسم خانی

دوستی من و پیمان مانند خیلی از ازدواج ها در ایران بعد از دو سال به ازدواج منجر شد که دلایل این ازدواج احساسی و اجتماعی بود. من از ۱۷ سالگی او را می شناسم و از ۱۹ سالگی به صورت رسمی در کنارش بوده ام.

بی تردید پیمان قاسم خانی بهترین گزینه برای ازدواج برایم بود. دوستانم برخی اوقات می گویند مردان ایرانی نمی توانند زنی مانند تو که اینقدر فعال هستی را تحمل کنند. احتمالا حق با آنهاست چون پیمان در مقابل من خیلی صبور است.

اولین بار که پیمان را دیدم یک دختر ۱۷ ساله بودم و بخاطر اینکه جهشی درس خوانده بودم وارد دانشگاه شده بودم. یک روز زمانی بازگشت از دانشگاه در خیابان ولیعصر به صورت اتفاقی با هم آشنا شدیم و بعد از چند سال ازدواج کردیم.

عکس روناک یونسی و شوهرش در رستوران بهاره رهنما!

روناک یونسی و بهاره رهنما

پیمان قاسم خانی کیست؟

همسر سابق او پیمان قاسم خانی نویسنده مشهور سینما است. او و پیمان قاسم خانی یک دختر به نام پریا قاسم خانی دارند که او هم تجربه حضور در تئاتر پنجره ها و فیلم سینمایی دایره زندگی را در کارنامه اش دارد. جاری سابق او هم شقایق دهقان بود.

بهاره رهنما در شهریور سال 1396 با امیر خسرو عباسی ازدواج کرد. او در وب نوشت شخصی اش و مدتی هم در نشریه چلچراغ می نوشت.

 بهاره رهنما

ازدواج دوم بهاره رهنما

بهاره رهنما در تاریخ ۴ شهریور ماه ۱۳۹۶ برای بار دوم با امیر خسرو عباسی ازدواج کرد. بهاره رهنما با انتشار پستهایی از مراسم عروسی اش در کنار همسر دومش، در صفحات خود این خبر را اعلام نمود.

امیر خسرو عباسی همسر دوم بهاره رهنما مدیرعامل شرکت آرایشی بهداشی ژاکسی هاینس و شرکت پارس پخش کهن است. او اولین تولید کننده کرم شترمرغ در ایران است!

بهاره رهنما پیش از ازدواج، با امیر خسرو عباسی همکاری و برای آن تبلیغ می کرد.

بهاره رهنما

فعالیت هنری بهاره رهنما

بهاره رهنما نخستین بار در فیلم اکشن افعی ایفای نقش کرد. سپس با همسرش پیمان قاسم خانی در فیلم عاشقانه بازی کرد.

بهاره رهنما در سال 1380 در یک فیلم کمدی به نام نان عشق و موتور هزار هم ایفای نفش کرد و نشان داد که از پس نقش های طنز هم به خوبی بر می آید.

اما شاید بازی در فیلم گاوخونی ساخته بهروز افخمی یکی از بهترین فرصتها برای نمایش توانایی های بهاره رهنما باشد.

بهاره رهنما

صحبت های پیمان قاسم خانی در مورد بهاره رهنما

  • پیمان قاسم‌خانی (همسر سابق بهاره رهنما): «در این چند وقتی که بازی‌های او را در تئاتر دیده‌ام، تازه به استعدادش پی برده‌ام. قبل از آن، می‌دانستم او بازیگر خوبی است اما معتقد بودم که در جاهایی دارد تکراری می‌شود ولی در چند کار اخیری که از او دیدم فهمیدم توانایی‌هایی داشته که دیده نشده و حتی خود من هم که نزدیکش هستم ندیده بودم.»
  • پیمان قاسم‌خانی: «وقتی وارد کار فیلمنامه‌نویسی شدم روی این حرفه خیلی متعصب شدم و همیشه در مقابل پیشنهاد برخی افراد که می‌گفتند بازی کن، می‌گفتم من بازیگر نیستم فیلمنامه‌نویس هستم. آقای داودنژاد بهاره را در فیلم دیگری دیده بود و قرار بود در فیلم عاشقانه بازی کند. من و بهاره رهنما آن زمان نامزد بودیم. آقای داودنژاد خیلی اصرار کرد که نقش مقابل بهاره را خودم بازی کنم اما من قبول نمی‌کردم تا اینکه پس از حدود دو هفته به من گفت این فیلم یک فیلم بسیار عاشقانه است و هر پسری جایت بازی کند کلی دیالوگ عاشقانه به نامزدت می‌گوید و همین حرفش باعث شد که بازی در فیلم «عاشقانه» را پذیرفتم و با پول آن هم عروسی گرفتیم.»

صحبت های جنجالی در مورد زنان

او در صحبت های جنجالی گفت که اگر زنی مورد هتک حرمت از سوی مردان قرار بگیرد در عرصه سینما، اگر خود زن نخواهد و تربیت خانوادگی داشته باشد به او بی احترامی نمی شود! این سخنان او مورد توجه و اعتراض بسیاری از فعالان زن در فضای مجاری قرار گرفت.

عکس های اینستاگرامی بهاره رهنما

در این قسمت عکس های جدید بهاره رهنما را از شبکه های اجتماعی گرداوری کرده ایم.

بهاره رهنما

عکس بهاره رهنما

بهاره رهنما

بیوگرافی کامل بهاره رهنما

بهاره رهنما

بهاره رهنما و علی زندوکیلی

بهاره رهنما

عکس جذاب و جدید بهاره رهنما

بهاره رهنما

بهاره رهنماو  دخترش

بهاره رهنما

بهاره رهنما در کنار بازیگران زن

بهاره رهنما

عکس اینستاگرام بهاره رهنما Bahareh Rahnama

بهاره رهنما

عکس های اینستاگرامی بهاره رهنما

بهاره رهنما

تصاویر جدید بهاره رهنما

بهاره رهنما

عکس های جدید بهاره رهنما و همسرش

بهاره رهنما

فیلم و سریال های بهاره رهنما

بهاره رهنما

عکس های خصوصی بهاره رهنما

بهاره رهنما

بهاره رهنما و نیوشا ضیغمی

  • تاریخ : 9ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 127 بازدید

نفیسه روشن

بیوگرافی نفیسه روشن

نفیسه روشن متولد 13 اردیبهشت سال 1361 در شهر تهران است او بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است. نفیسه روشن در محله باغ صبا در تهران متولد شده است. او مدرک کارشناسی قفه و حقوق اسلامی از دانشگاه آزاد اسلامی دارد.

نفیسه یک برادر دارد که او در حرفه کارگردانی فعالیت دارد.

نفیسه روشن

شروع فعالیت بازیگری

خانم نفیسه روشن از هنگام دبیرستان فعالیت هنری اش را بازی در نمایش های مدرسه شروع کرد. او به دلیل علاقه به بازیگری در کلاس های بازیگری حمید سمندریان شرکت کرد.

نفیسه روشن

نخستین سریال نفیسه روشن

نخستین سریال او ایفای نقش در سریال روزهای به یاد ماندنی بود که سال 82 پخش شد. بعد از این سریال در سریال بچه های خیابان هم بازی کرد. در سریال روزگر قریب هم به خوبی ایفای نقش کرد.

نفیسه روشن

نفیسه روشن در روسیه

او در سریال بچه مهندس هم که ماه رمضان 97 پخش شد ایفای نقش کرد و در نقش مربی پرورشگاه ایفای نقش کرد.
نفیسه روشن

فعالیت مدلینگ 

او هم مانند دیگران بازیگران زن، فعالیت مدلینگ هم دارد و با برندهای معروفی برای تبلیغ محصولاتشان همکاری می کند و همچنین به عنوان پوزر لباس عروس و لوازم آرایشی و شال و روسروی و مانتو فعالیت کرده است.

نفیسه روشن

ازدواج و همسر نفیسه روشن

نفیسه روشن در سال 91 با یک خلبان مسافربری به نام بهنام ازدواج کرد و گویا این دو در سال 97 از هم جدا شده اند.

در تاریخ مهر ماه 97 باز هم شایعاتی در مورد طلاق نفیسه روشن در فضای مجازی مطرح شد که او در این مورد گفت که حریم خصوصی هر کسی به خود او ربط دارد.

نفیسه روشن

علایق و تفریحان نفیسه روشن

نفیسه روشن به ورزش اسب سواری و تیراندازی علاقه دارد و در این دو ورزش حرفه ای است.

همچنین او سفیر دوقلوها است و فردی حیوان دوست است و سلفی های زیادی در طبیعت و در کنار حیوانات دارد.

نفیسه روشن

مافیا بازی در سینما و نظر او

او می گوید که دو قرارداد با پروژه ای بستم ولی خیلی زود متوجه شدم که از این پروژه ها حذف شده ام. دلیل اولش این بود که یک بازیگر دوست نداشت من در آن فیلم حضور داشته باشم و دلیل دوم هم این بود که نقش من با پول به کسی دیگر فروخته شد. یک خانم بازیگر چند صد میلیون تومان داد تا نقش اول من را بازی کند.

عکس های نفیسه روشن

جدیدترین عکس های نفیسه روشن Nafiseh Roshan را مشاهده می کنید.

نفیسه روشن

عکس های جدید نفیسه روشن

نفیسه روشن

بیوگرافی نفیسه روشن و زندگینامه وی

نفیسه روشن

عکس جدید نفیسه روشن

نفیسه روشن

  • تاریخ : 9ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 132 بازدید

گل آرایی میز

در این مطب گل آرایی میز با ایده های کاربردی و خلاقانه را در اختیار شما قرار داده ایم و امیدواریم که با کمک این تصاویر توانید گل های رنگی و زیبا را برای انواع مراسم تزیین کنید و روی میز قرار دهید تا منظره ای جالب داشته باشید.

ایده های جالب برای گل آرایی میز

تزیین کردن میز با گل زیبایی و جذابیت خاصی به میز شما می دهد و اگر برای تزیین کردن میز از گل های طبیعی استفاده شود رایحه خوبی در فضا پخش می شود که برای مهمانان و یا اعضای خانواده دلنشین است.

گل آرایی میز

تزیین کردن میز با گل های رنگارنگ

از روش گل آرایی میز می توانید برای تزیین میز پذیرایی، تزیین میز تولد و … استفاده کنید با توجه به مقدار بودجه ای که دارد می توانید از گل طبیعی و یا گل مصنوعی برای تزیین کردن میز استفاده کنید.

گل آرایی میز

اگر مایل هستید میز را با گل های طبیعی تزیین کنید بهتر است در فصل بهار از گل هایی مانند ارکیده، نرگس، لاله و شکوفه استفاده کنید همچنین باید توجه داشته باشید که حجم گل هایی که روی میز قرار می دهید نباید زیاد باشد تا جلوی دید مهمان ها را بگیرد.

گل آرایی میز

برای تزیین کردن میز با گل می توانید گل های رنگارنگ را در تنگ های شیشه ای یا سبدهای مخصوص گل قرار دهید. می توانید گل ها را به صورت دسته گلی زیبا در آورید و دسته گل را در مرکز میز بگذاید. اگر مایل هستید تزیینات میز حرفه ای تر به نظر آید می توانید در کنار گل ها، شمع تزیین و رنگی بگذارید.

ببینید: شمع آرایی مراسم ختم | تزیین شمع و گل برای مراسم مذهبی و ختم

گل آرایی میز

گل آرایی شیک میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

تزیین گل برای مراسم عروسی

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

تزیین گل روی میز با شمع

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

مدل های خلاقانه تزیین گل روی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز شیک و زیبا

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

گل آرایی میز

  • تاریخ : 9ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 131 بازدید

قرص ویتاگنوس برای مشکلات قاعدگی و یائسگی

قرص ویتاگنوس نوعی داروی گیاهی است که برای درمان بسیاری از مشکلات مخصوص زنان کاربرد دارد و قبل از مصرف، باید در مورد آن اطلاعات کافی داشته باشید که به همین جهت در ادامه اطلاعات دارویی و عوارض این قرص را شرح داده ایم.

ویتاگنوس یا پنج انگشت به منظور درمان مشکلات مخصوص زنان مانند یائسگی و قاعدگی استفاده می شود. نام دیگر داروی گیاهی ویتاکنوس پنج انگشت نیز می باشد و برای جلوگیری از دردهای شدید در زنان از جمله اختلالات قاعدگی، ثطع غیر طبیعی پریود، پریود دردناک، نارسایی زودرس تخمدان، اختلال در زمان و میزان خونریزی و عوارض زمان یائسگی موثر می باشد.

اطلاعات دارویی قرص ویتاگنوس

قرص ویتاگنوس بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی غده هیپوتالاموس-هیپوفیز تاثیر می گذارد و طبق مطالعات انجام گرفته، گیان دارای ترکیبات استروژنی نیست و روی تخمدان ها مستثم تاثیر نمی گذارد.

کاربرد قرص ویتاگنوس

ویتاگنوس در موارد زیادی استفاده می شود که در ادامه با موارد استفاده درمانی این گیاه دارویی آشنا می شوید:

  • کنترل کیست تخمدان و پستان

یکی از کاربردهای مصرف این دارو  این است که بر اساس شدت عارضه باعث از بین رفتن، کاهش و یا توفق کیست در تخمدان و پستان می شود و به همین دلیل مصرف روزی 2 عدد ثرص تا زمان مورد نیاز توصیه می شود.

  • کنترل چاقی با منشاء هورمونی

اختلال در عملکرد هورمون ها دلایل بسیاری از چاقی ها در خانم ها است به همین جهت، تنظیم هورمون ها باعث کنترل چاقی می شود، پس می توانید برای رفع این مشکل روزی دو عدد قرص به مدت طولانی استفاده کنید.

بخوانید: سیکل قاعدگی و تغییرات بدن خانم ها هنگام پریود شدن
  •  نازایی به علت LFD

با مصرف این داروی گیاهی به مدت 6 ماه یا بیشتر موفقیتی معادل 30 درصد در جهان داشته است به همین دلیل، روزی 2 عدد قرص را به مدت 6 تا 12 ماه باید مصرف کرد.

  • رفع عوارض پیش از قاعدگی (PMS)

30 تا 40 درصد خانم ها قبل از قاعدگی دچار عوارضی مانند میب به غذای بیشتر و شیرین، حساسیت پستان، خستگی، نفخ، سردرد، عدم تمرکز، درد و اسپاسم، اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری و تغیرات خلق خو می شوند که این داروی گیاهی ویتاگنوس باید به مدت یک هفته پیش از قاعدگی تا زمان قاعدگی و یا تا آخر دوره قاعدگی روزانه دو وعده استفاده شود.

  • رفع عوارض LFD (بالا رفتن استروژن خون)

ویتاگنوس برای برطرف کردن عوارض LFD مانند لکه بینی، پریود زیاد، قطع قاعدگی یا قاعدگی مکرر، که در این مواقع باید به مدت 3 تا چهار ماه روزی دو عدد قرص مصرف شود.

  • رفع عوارض یائسگی

این داروی گیاهی برای رفع عوارض یائسگی مانند خستگی، دلهره و اضطراب، شکسته شدن ناخن ها، تغییر خلق و خو، پوکی استخوان، افسردگی و عوارض قلبی هم استفاده می شود پس روزی 2 عدد قرص را به مدت طولانی بیشتر از دو سال باید استفاده کرد.

  • جلوگیری و کنترل از پیشرفت فیبروم رحمی

پیشگیری از فیبروم رحم که در بعضی از موارد باعث خونریزی می شود در این وضعیت باید حداثل به مدت 6 ماه یا در صورت لزوم به مدت طولانی روزی 2 عدد قرص مصرف شود.

  • رفع آکنه

در بیشتر خانم ها آکنه با اختلالات هورمونی در ارتباط است به همین جهت برای درمان اساسی آکنه یا جوش های صورت باید هورمون های بدن تنظیم شوند که برای رفع این مشکل می توانید به مدت 3 ماه روزی 2 عدد قرص بخورید.

قرص ویتاگنوس برای مشکلات قاعدگی و یائسگی

اشکال دارویی ویتاگنوس

این دارو به شکل قطره و قرص در داروخانه ها موجود است و بدون نسخه هم می توانید این داروی گیاهی را تهیه کنید ولی بهتر است قبل از مصرف این قرص با پزشک خود مشورت کنید. استفاده در اول صبح با معده خالی تاثیر بیشتری دارد و نیم ساعت پیش از صبحانه می توانید استفاده کنید.

بخوانید: قاعدگی شدید، دلیل قاعدگی شدید و درمان این مشکل

موارد منع مصرف

  1. مردان به دلیل ترکیبات استروژنیک این گیاه نباید از این گیاه دارویی استفاده کنند.
  2. در مواردی که پس از زایمان استفاده شود زمان شروع اولین پریود را جلو می اندازد.
  3. در افرادی که دارای سابقه حساسیت پوستی هستند احتمال بروز ضایعات پوستی افزایش می یابد.
  4. زنان شیرده، باردار و یا زنانی که تصمیم به بارداری دارند باید پیش از مصرف این دارو با پزشک مشورت نمایند.
  5. این دارو نباید به همراه قرص های ضد بارداری مصرف شود.
  6. کسانی که دچار اختلال در مقادیر دوپامین می باشند نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند.

 

بررسی عوارض جانبی داروی ویتاگنوس

  • ناراحتی های دستگاه گوارش
  • خارش
  • آکنه

 

اختلالات دارویی

  • هورمون های جنسی
  • ضدبارداری های خوراکی

 

نکته مهم برای مصرف ویتاگنوس

از نکات مهم در مورد ویتاگنوس این است که دیر اثر می کند پس نباید در ماه اول انتظار داشت که مصرف این دارو گیاهی اثر چندانی داشته باشد و بهتر است بدانید اثر دارو سه تا چهار هفته پس از مصرف شروع می شود و پس از دو تا سه ماه به حداکثر می رسد و به دلیل اینکه دارو مزه خوبی ندارد و نمی توان آن را با مواد فرعی خوش طعم نمود، پس بهتر است در زمان مصرف آن را با آب، شیر، آبمیوه و یا هر ماده دیگری ترکیب کنید و البته این نکته را هم به خاطر داشته باشید که مصرف این داروی گیاهی در بعضی از افراد با معده خالی با دل آشوبه همراه خواهد است و در این مواقع بهتر است که همراه با غذا استفاده شود. در صورت فراموشی یک مصرف نوبت دارویی از دو برابر کردن دوز مصرف بعدی خودداری کنید و پس از پایان مدت انقضا از مصرف آن پرهیز کنید.

  • تاریخ : 8ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 129 بازدید

جوان ماندن, راز جوانی, جوان شدن پوست, جوان

نکاتی خاص برای حفظ جوانی و جوان ماندن

سن و سال فقط یک عدد است که در شناسنامه جا خوش کرده است. با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و در پیش گرفتن عادت‌های سالم می‌توانید با علائم پیری مقابله کنید و چند سال جوان‌تر و شاداب‌تر بمانید. با ما همراه باشید تا رازهای جوان ماندن را با شما در میان بگذاریم.

اسرار جوانی

چه کسی دلش نمی‌خواهد همیشه جوان و شاداب باشد؟ یقیناً در سی یا چهل سالگی نمی‌خواهیم که مثلاً ۱۷ ساله شویم اما مسلماً دلمان می‌خواهد انرژی و قدرت آن موقع‌ها را داشته باشیم و مثل آن موقع‌ها خبری از چین و چروک یا لکه‌های قهوه‌ای روی پوستمان نباشد. بدون شک پیری شتری است که در هر خانه‌ای می‌خوابد (می‌دانیم که دور از جانتان آن ش‌تر مرگ بود اما کمی تغییر ضرب‌المثل که به جایی بر نمی‌خورد!) و بیماری‌های دورهٔ پیری با بالا‌تر رفتن سن و سال سرو کله‌شان پیدا می‌شود اما با همهٔ این حرف‌ها تعداد این ناخوشی‌ها و بیماری‌ها به سبک زندگی ما بستگی دارد. برای اینکه جسم و روحتان جوان بماند توصیه‌های زیر را جدی بگیرید.

به فکر تأمین آب بدنتان باشید

زمانی که بدن دهیدراته می‌شود یعنی به میزان کافی آب دریافت نمی‌کند بیشتر شبیه کشمش می‌شود تا یک انگور رسیده. برای همین باید به میزان کافی آب بنوشید. هیچ وقت نباید احساس تشنگی کنید. باید قبل از آن آب کافی مصرف کرده باشید. حتماً مواد غذایی سرشار از آب مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز مصرف کنید تا به بهترین نحو آب بدنتان تأمین شود.

فعال‌تر باشید اما زیاده‌روی نکنید

ورزش کردن از بروز پیری زودرس پیشگیری می‌کند اما بهتر است ورزش‌های سبک و منظم انجام دهید نه اینکه هر از گاهی ورزش‌های سنگین و حرکات شدید داشته باشید که فشار زیادی روی بدن می‌آورند. ورزش سبک و دائمی تأثیر بسیار خوبی در طولانی مدت ایجاد می‌کند.

اگر ورزش‌های سنگین مانند دوی مسافت طولانی و یا وزنه برداری و غیره انجام می‌دهید حتماً حواستان به تغذیه‌تان باشید. قبل و بعد از جلسات ورزشی به میزان کافی آب بنوشید. سعی کنید حتماً تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید.

نکاتی برای جوان ماندن

مصرف کافئین را کاهش دهید

به عقیدهٔ بیشتر متخصصان کافئین باعث دهیدارته شدن بدن و پیری می‌شود برای همین لازم است که مصرف آن را محدود کنید. این مسئله در مورد الکل نیز صادق است. به جای مصرف این نوشیدنی‌ها بهتر است میوه میل کنید. سیب بهترین گزینه است.

کمی بیشتر بخوابید

البته منظورمان این نیست که تا لنگ ظهر بخوابید هر چند در این دوره زمانه این کار تقریباً غیر ممکن شده است اما می‌خواهیم بگوییم که در طول خواب بدن خود را احیا کرده و ناخوشی‌هایش را درمان می‌کند. ساعات مناسب خواب تنها روشی است که هم عمیقاً بدن را سر حال می‌آورد و هم ظاهر ما را بهتر نشان می‌دهد. باید بدانید که تمام عملکردهای ترمیمی بدن از احیای غدد فوق کلیوی گرفته تا جوش‌های مزاحم صورت در طول خواب انجام می‌گیرد.

چرت‌های‌گاه به‌گاه بعد از ظهر یا گذراندن آخر هفته در رختخواب کمک کننده است اما باید بدانید که کمبود خواب روزانه باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می‌شود و احتمال اینکه زود به زود مریض شوید را بالا می‌برد. در واقع اگر به میزان کافی نخوابید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف خواهد شد. بدن ما به حدود ۸ ساعت خواب نیاز دارد. اما اگر در شرایط استرس زایی به سر می‌برید یا بیمار شده‌اید باید بیشتر از این بخوابید. اگر می‌گویید که وقتش را ندارید باید زمانی را در نظر بگیرید که از بی‌خوابی مریض خواهید شد.

مطلب پیشنهادی: راز جوانی و زیبایی + رازهایی که باعث زیبایی و جوان ماندن خانمها می شوند

سبزیجات برگ دار را فراموش نکنید

سبزیجات برگ دار جزو منابع مواد مغذی متعددی هستند. تا جایی که می‌توانید از مصرف این سبزیجات غافل نشوید. نوشیدن آب سبزیجات برگ دار مانند آب کلم یکی از ساده‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند پای مواد مغذی سبزیجات را به

برنامهٔ غذاییتان باز کرد. همیشه در کنار بشقاب‌هایتان سبزیجات داشته باشید. اسفناج را فراموش نکنید. سبزیجات برگ دار را خرد کرده و به برنج کامل اضافه کنید. داخل همبرگرتان را پر از کاهو و کلم کنید. انواع کلم‌ها را به سالادتان اضافه کنید.

مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها را دریابید

پیری و فرسودگی به دلیل وجود رادیکال‌های آزاد بروز کرده یا شدید‌تر می‌شود. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به سلول‌ها آسیب زده و باعث پیری آن‌ها می‌شوند. برای مقابله با اثرات منفی رادیکال‌های آزاد باید مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مصرف کنید. برای این منظور باید میوه و سبزیجات زیادی میل کنید. توصیه می‌کنیم میوه‌های ریز، گردو، تخمهٔ کدو و ادویه‌هایی مانند زردچوبه، دارچین و غیره را دریابید. تا جایی که می‌توانید از مصرف غذاهای صنعتی و فراوری شده بپرهیزید.

به هواخوری بروید اما حواستان به هوای آلوده هم باشد

معمولاً خیلی از ما بیشتر وقتمان را در بین چهار دیواری می‌گذرانیم بدون توجه به اینکه بدن ما به هوای آزاد نیاز دارد. به پیاده روی بروید، دوچرخه سواری کنید و یا بدوید.

با وجود اینکه سموم موجود در هوای بیرون یکی از مشکلات سلامتی مانند پیری زودرس است اما آلودگی‌های موجود در داخل چهار دیواری‌ها نیز به‌‌ همان اندازه برای سلامتی ما مضر می‌باشند. بهتر است به پارک و یا جاهایی که آلودگی کمتری دارند بروید.

نفس عمیق بکشید و از کارهای روزانه‌تان لذت ببرید

نفس عمیق به کنترل عملکرد مغز کمک می‌کند. در این صورت نیز استرستان کم می‌شود و احساس آرامش بیشتری می‌کند. از کارهایی که انجام می‌دهید لذت ببرید. یا اینکه کارهایی را انجام دهید که از آن‌ها لذت بیشتری می‌برید. لذت‌هایتان را با شریک زندگی و عزیزانتان قسمت کنید. به سلامتی و زندگی طولانی فکر کنید.

بخوانید: ماساژ جوانی صورت | نحوه ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری

  • تاریخ : 8ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 99 بازدید

علائم و نشانه های بارداری

علامت های حامله شدن

آشنایی با دوران بارداری
بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود.

دوران بارداری را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13، سه ماهه دوم بارداری از هفته 14 تا پایان هفته 27، و سه ماهه سوم بارداری از هفته 28 تا آخر هفته 40 است که عمدتا در این زمان ( کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود.

هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در سه ماهه اول بارداری ضربان قلب جنین شنیده می شود، در سه ماهه دوم بارداری اولین حرکات جنین توسط مادر احساس می شود، و در سه ماهه آخر بارداری برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی موسوم به برکستون- هیکز را تجربه می کنند. بعضی از آزمایشات دوران بارداری مانند نمونه برداری از پرزهای جفتی در سه ماهه اول و آمنیوسنتز در سه ماهه دوم انجام می شوند. برخی از مسائل مانند دیابت بارداری، در سه ماهه آخر تظاهر می کنند. در دوران حاملگی عواطف و احساسات شما نیز مانند بدنتان دستخوش تغییراتی می شود و شرایط زندگی برای خانواده بتدریج آماده پذیرایی از کودک آینده خواهد شد.
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟

علائم و نشانه های بارداری

تست بارداری را یک هفته پس از عقب افتادن پریود انجام دهید
1.  نتیجه مثبت تست بارداری خانگی
با همه تبلیغاتی که شرکت های تولید کننده تست های بارداری ارائه می کنند، اما هیچ کدام از آنها تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست بارداری را انجام دادید و جواب منفی بود، حتما چند روز بعد نیز  تست بارداری را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید، باید حتما مراقب سلامتی خود باشید.

 

2. افزایش دمای عمومی بدن میتواند یکی از علائم بارداری باشد
هنگامی که دمای بدن شما هنگام صبح و پیش از بلند شدن از جا و خوردن غذا، خیلی بالاست و این مساله تا 3 هفته همچنان ادامه داشت، احتمالا باردار هستید.

 

3. عقب افتادن پریود
اگر پریود منظمی دارید و این ماه عقب افتاده، ممکن است باردار باشید. اما اگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده علائم بارداری دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و … می توانید احتمال دهید که باردار هستید.
4. بعضی از زنان در دوران بارداری حالت تهوع دارند
برخی از زنان یک ماه پس از باردار شدن دچار حالت تهوع های صبحگاهی می شوند. برخی دیگر نیز یک یا دو هفته زودتر این اتفاق رخ می دهد. البته این حالت مختص صبح نیست. حالت تهوع – با یا بدون استفراع – می تواند در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد.

حدود نصف زنان باردار که دچار تهوع می شوند پس از قدم گذاشتن به سه ماهه دوم، کاملا خوب می شوند. البته گاهی ممکن است تا ماه چهارم بارداری نیز ادامه داشته باشد.

 

5. در زمان بارداری سینه ها باد میکند و دردناک میشوند
یکی از نخستین نشانه های بارداری، باد کردن و دردناک شدن سینه هاست که در نتیجه افزایش هورمون های بدن ایجاد می شود. این درد پس از اتمام سه ماهه اول بارداری به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با میزان هورمون ها تطبیق داده است.
6. یکی از علائم بارداری بیزاری از غذا می باشد
اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن در بدن است. ممکن است در دوران بارداری متوجه شوید دیگر به غذاهایی که تاکنون عاشق آنها بوده اید، علاقه ای ندارید.

7. در دوران بارداری حالت های روحی تغییر میکند
در دوران بارداری بسیار نرمال و طبیعی است که تعادل احساسی نداشته باشید و خیلی زود تغییر حالت دهید. دلیل عوض شدن حالات روحی زنان باردار تغییر هورمون های بدن و تاثیر آنها روی سیستم عصبی است. هر فردی واکنش متفاوتی به این موضوع دارد. برخی از زنان باردار دچار افزیش احساسات – خوب یا بد – می شوند و برخی دیگر از زنان در دوران بارداری افسرده یا مضطرب می شوند.

نکته: اگر در دوران بارداری احساس غمگینی یا ناامیدی می کنید و از عهده مسوولیت های روزانه خود بر نمی آیید یا تفکرات خودکشی در سر می پرورانید، حتما به مشاور و روانشناس مراجعه کنید تا درمان درست را به شما ارایه دهد.

8. باد کردن شکم
تغییرات هورمونی در ابتدای دوران بارداری باعث می شود تا احساس کنید شکم شما باد کرده است – درست همچون اتفاقی که پیش از پریود برای برخی خانم ها پیش می آید. به همین دلیل ممکن است احساس کنید لباس هایتان در ناحیه کمر برایتان تنگ شده است. این اتفاق وقتی هنوز رحم شما بسیار کوچک است اتفاق می افتد.

9. تکرر ادرار در دوران بارداری
زمان کوتاهی پس از باردار شدن، تغییرات هورمونی ایجاد شده باعث می شوند تا جریان خون در ناحیه کلیه افزایش پیدا کند. این مساله باعث می شود تا مثانه خیلی سریع پر شود و شما مجبور هستید خیلی زود به زود دستشویی بروید. این نشانه از اوایل هفته ششم در سه ماهه اول بارداری آغاز می شود.

تکرر ادرار در طول بارداری ادامه خواهد داشت. حجم خون در دوران بارداری افزایش پیدا می کند و باعث تولید مایعات بیشتر در بدن و جمع شدن آنها در مثانه می شود. با بزرگ شدن جنین در رحم این مساله باعث فشار آمدن به مثانه می شود.

10. خستگی

هنوز ثابت نشده است دلیل خستگی های ابتدای دوران بارداری در نتیجه چیست. اما احتمال دارد به دلیل افزایش پی در پی هورمون پروژسترون باشد که روی خواب زنان باردار تاثیر می گذارد. البته حالت تهوع های صبحگاهی و تکرر ادرار در طول شب نیز در خستگی و بی حالی بی تاثیر نیستند.

پس از ورود به سه ماه دوم بارداری، کمتر احساس خستگی خواهید داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید.

هشدار به زنان در دوران بارداری:

علائم و نشانه های بارداری

ورم شدید بدن در بارداری میتواند از نشانه مسمومیت حاملگی و یا افزایش فشار خون بارداری باشد
1- اگر در دوران بارداری دچار تهوع، کاهش اشتها، استفراغ، یرقان و یا خستگی همراه با خارش پوست شدید، با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا این نشانه ها می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی باشد.

2- در دوران بارداری اگر ورم بدن ناگهانی و شدید باشد و یا به سرعت افزایش وزن بیابید، با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا این نشانه ها می تواند نشان دهنده پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) و یا افزایش فشار خون بارداری باشد.

نشانه های بارداری در روزهای نخست

نشانه های بارداری

به محض باردار شدن، بدن دچار تغییراتی می شود که علائم بارداری هستند و با مشاهده این علائم می توان حاملگی را تشخیص داد.

نشانه ها اولیه بارداری در مراحل اولیه

گرچه تنها راه قطعی برای اثبات بارداری یا عدم بارداری آزمایش خون بارداری است، اما برخی علائم برای بارداری وجود دارد که میتواند شما را راهنمایی کند.

بسیاری از بارداری های اول در زوج های جوان به صورت ناخواسته به وجود می آید و دربرخی موارد بی اطلاعی مادر از بارداری و مصرف دارو یا مواردی از این دست سبب آسیب شدید به جنین و حتی مرگ او شده است.

نشانه های بارداری

مهم ترین نشانه های بارداری

به همین دلیل شناسایی نشانه های اولیه بارداری در زنان می تواند گامی مهم برای سلامت آن ها و جنین و نیز برنامه ریزی دقیق برای ادامه بارداری باشد.
بارداری به دلیل ایجاد دگرگونی های فراوان در بدن با نشانه هایی همراه است، از جمله مشهورترین نشانه ها که در کوتاهترین زمان ممکن می تواند بارداری را شناسایی کند موارد زیر است.

برهم خوردن دوره طبیعی سیکل قاعدگی ماهانه در بانوان و عقب افتادن آن، افزایش درج حرارت بدن به طورناگهانی، خستگی، افزایش ضربان قلب، انقباض شکمی، افزایش قدرت بویایی و تحمل نکردن بوی برخی مواد غذایی، افزایش وزن وافزایش قدرت شنوایی همگی از نشانه های اولیه بارداری است.

موارد فوق نشانه های بالینی مبنی بر بارداری است، اما برای شناسایی قطعی بارداری انجامآزمایش خون، کشت ادرار، استفاده از بیبی چک وانجام تصویربرداری سونوگرافی می تواند مورد استفاده قرارگیرد.

از جمله دیگر نشانه های بالینی بارداری که توجه به آن ها می تواند مادر را متوجه بارداری خود کند، احساس تهوع واستفراغ درساعت های اولیه روز است که به نام ویاربارداری شناخته می شود، اسهال و دل پیچه، دگرگونی خلقی، لکه بینی، بالارفتن فشارخون، سوزش سر دل، افزایش ضربان قلب، بروز آکنه و جوش صورت که درصورت بروز این نشانه ها مادر برای اطمینان از باردار بودن باید از روش های تشخیصی دقیق استفاده کند.

همچنین بخوانید : مرحله به مرحله بارداری و تمامی نکات آن

یکی از خطرناکترین عارضه هایی که جنین را تهدید می کند ناآگاهی مادر از بارداری و انجام کارهایی، چون مصرف دارو به ویژه دارو های اعصاب و روان، مسکن و آنتی بیوتیک، سوار شدن برهواپیما، داشتن استرس شدید، بلند کردن وسیله های سنگین، مصرف سیگار، انجام جراحی یا تزریق ژل و بوتاکس، استفاده از برخی دارو های موضعی و مصرف برخی مواد غذایی ناسالم است.
بسیاری از مادران پس از مدتی با مشاهده خونریزی به پزشک مراجعه می کنند و متوجه سقط جنین ناخواسته می شوند درصورتی که اگر از روز های اولیه بارداری خود را تشخیص می دادند جنین آن ها زنده می ماند.

احساس تکرر ادرار نیز یکی دیگر از نشانه های بارداری در بانوان است، زیرا به دلیل افزایش وزن جنین فشاربر کلیه افزایش پیدا کرده و به دنبال آن مادر بیشتر نیاز به تخلیه ادرار پیدا می کند.
یبوست نیز یکی دیگر از نشانه های اولیه بارداری است و برای رفع آن مادر باید در رژیم غذایی خود مصرف میوه و سبزی های تازه، مایعات و لبنیات را قرار دهد. زیرا گرفتگی روده در موارد نادر ناشی از یبوست می تواند سبب سقط جنین شود.

احساس سوزش سر دل نیز نشانه دیگری از بارداری است که به دلیل دگرگونی های هورمونی و اسیدی شدن معده رخ می دهد، برای تسکین این حالت مصرف مواد غذایی در چندین نوبت به جای سه وعده اصلی و نوشیدن شیر می تواند راه گشا باشد.
کارشناسان به بانوان متاهل توصیه می کنند حتی درصورت استفاده از روش های پیشگیری همیشه به طور منظم تست بارداری انجام دهند تا از وضعیت خود اطمینان پیدا کنند.

دستگاه بیبی چک یک وسیله با قیمت مناسب و در دسترس است که می تواند به راحتی در خانه توسط مادر مورد استفاده قرارگیرد و با درصد بالایی باردار بودن یا نبودن را به او و خانواده اطلاع دهد.

  • تاریخ : 8ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 103 بازدید

مدل لاک آینه ای

شیک ترین مدل های لاک آینه ای را در این قسمت تاپ ناز مشاهده می کنید. لاک آینه ای که به لاک کروم هم معروف است از انواع نسل جدید لاک برای طراحی کردن خانن است و اگر به دیزاین ناخن خود بسیار اهمیت می دهید می توانید برای ناخن کوتاه و یا بلند خود از این لاک های جالب استفاده کنید و در ادامه از 30 مدل ایده بگیرید و طراحی های خلاقانه ای داشته باشید.

شیک ترین مدل لاک ناخن آینه زیبا

طراحی ناخن بسیار در حال پیشرفت است و لاک هایی برای دیزاین ناخن تولید شده است که دارای مدل های متنوعی مانند لاک کروم، لاک اکلیلی و … است که انتخاب هر کدام از این جنس لاک های ناخن به سلیقه شما بستگی دارد.

مدل لاک آینه ای

طرح های لاک ناخن کروم

لاک کروم دارای حالت براق و فلزی است و شما می توانید از این مدل لاک برای دیزاین تمام ناخن هایتان استفاده کنید، می توانید چند تا از ناخن های خود را با کمک لاک کروم دیزاین کنید و برای دیگر ناخن های خود از لاک های مات یا معمولی استفاده کنید.

لاک آینه ای در رنگ های تیره و روشن موجود است و بهتر است شما در صورت استفاده از این لاک ها، رنگ آنها را به طوری انتخاب کنید که با رنگ لباس ها و رنگ های به کار رفته در آرایش صورت شما ست شود.

مدل لاک آینه ای

اگر مایل هستید دیزاین ناخن های شما بدون نقص باشد بهتر است رنگ لاک ناخن را با توجه به رنگ پوستتان انتخاب کنید. خانم هایی که رنگ پوست آنها برنزه و تیره است می توانند از رنگ های روشن برای دیزاین ناخن هایتان استفاده کنید تا تضاد زیبایی بین رنگ پوست و رنگ ناخن های آنها ایجاد شود همچنین لاک ناخن با رنگ های تیره برای خانم ها با رنگ پوست سفید و روشن انتخابی مناسب و ایده آل به شما می روند.

باید توجه کنید که در موقع طراحی ناخن از ترکیب 2 یا چند رنگ لاک کروم استفاده نمایید و طرح های خلاقانه را بر روی سطح ناخن های خود ایجاد کنید. می توانید بعد از اتمام کار دیزاین ناخن ها برای حرفه ای تر به نظر رسیدن آنها را با سنگ های تزیینی و … ناخنهایتان را به زیبایی تزیین کنید.

 

مدل لاک آینه ای

لاک آینه ای تیره با مروارید

مدل لاک آینه ای

لاک زیبای صورتی رنگ روشن

بخوانید: خطرات و عوارض استفاده از لاک ناخن و پاک کننده لاک

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن هفت رنگ کروم

مدل لاک آینه ای

ترکیب لاک کروم با اکلیلی

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن کروم شیک

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن براق سبز رنگ

ببینید: آموزش 10 طرح لاک به رنگ قرمز بسیار جذاب

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن زیبای رنگی

مدل لاک آینه ای

مدل های لاک ناخن آینه ای زیبا

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن آینه ای صورتی رنگ

مدل لاک آینه ای

مدل های لاک ناخن کروم و آینه ای

ببینید: مدل های لاک ناخن زیبا و فانتزی با طرح قلب

مدل لاک آینه ای

شیک ترین مدل های طراحی ناخن با لاک آینه ای

مدل لاک آینه ای

لاک کروم ترکیبی

مدل لاک آینه ای

آموزش کشیدن لاک ناخن آینه ای

مدل لاک آینه ای

شیک ترین مدل های لاک ناخن صورتی

مدل لاک آینه ای

لاک کروم خاکستری زیبا

مدل لاک آینه ای

شیک ترین لاک ناخن روشن

مدل لاک آینه ای

مدل لاک ناخن به رنگ آبی

مدل لاک آینه ای

مدل های شیک لاک ناخن آینه ای

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن به رنگ صورتی شیک

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن کروم زیبا

مدل لاک آینه ای

تصاویر مدل لاک ناخن کروم و آینه ای

مدل لاک آینه ای

آموزش کشیدن لاک ناخن زیبا

مدل لاک آینه ای

شیک ترین لاک ناخن

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن براق

مدل لاک آینه ای

مدل های جالب لاک ناخن آبی رنگ

مدل لاک آینه ای

لاک ناخن قرمز رنگ

مدل لاک آینه ای

تصاویری زیباترین مدل های لاک ناخن

 

  • تاریخ : 8ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 99 بازدید

مکان های دیدنی خواف

در این بخش مکان های دیدنی شهر خواف و عکس های دیدنی از این شهر زیبا در استان خراسان رضوی را آماده کرده ایم و امیدواریم که از سفر به این شهر لذت ببرید. شهر خواف در 250 کیلومتری استان خراسان رضوی می باشد. این شهر در زمان تیموریان به اوج پیشرفت رسید و به مهمترین مراکز شکوفایی موسیقی سنتی درآمد. اگر مایل به آشنایی بیشتر با مکان های دیدنی شهر خواف هستید، در این اطلاعاتی در مورد این شهر را در اختیار شما گذاشته ایم.

شهر خواف مهد موسیقی ایران است که اساتید زیادی در آن رشد و پرورش یافته اند. خواف در موقعیت جغرافیایی کوهستانی قرار دارد و جاذبه های گردشگری زیادی دارد که باید تمام این مکان ها را ببینید و لذت ببرید.

شهر خواف مهد موسیقی ایران می باشد که اساتید بسیاری در آن رشد و پرورش یافته اند. خواف در موقعیت جغرافیایی کوهستانی قرار گرفته است که دارای بسیاری از جاذبه های گردشگری است که نباید هیچ یک از آن ها را برای بازدید از دست داد. خواف در زمان های قدیم در مسیر گذر ابریشم قرار داشت، به همین دلیل میهمانان مجللی از آن رد می شدند و برای مدتی در آنجا اقامت می کردند. در ادامه بیشتر با شهر خواف آشنا می شوید.

آشنایی با شهر خواف در خراسان رضوی

شهرستان خواف 9797 متر مربع مساحت دارد، از شمال به شهرستان رشتخوار، از شرق به افغانستان و شهرستان تایباد، از جنوب به قائم، از سمت غرب به شهرستان های گناباد و تربت جیدریه وصل می شود. بر طبق آخرین تقسیمات کشوری که انجام شد، خواف به 5 شهر به نام رود خواف، سنگان، قاسم آباد، سلامی و نشتیفان تقسیم گردید. این شهر دارای 4 بخش و 8 دهستان است که مرکز آنها خواف می باشد. معدن سنگی که در سنگان قرار گرفته به عنوان بزرگترین معدن خاورمیانه شناخته شده است. کشوری و دامپروری از فعالیت های اقتصادی این شهر می باشد که از مهمترین محصولات کشاورزی آن می توان به گندم، پنبه، جو، پنبه و چغندر اشاره کرد. از محصولات لبنی این شهر می توان انواعی از فرآورده های لبنی مانند دوغ، ماست، پنیر، کرهو کشک اشاره کرد.

پیشینه تاریخی

خواف امروزی، وسعت یک دهم خواف قدیم را داراست. در گذشته بخشی از تربت حیدریه کنونی در خاک افغانستان بود که متعلق به شهرخواف می باشد. پیشینه تاریخی شهر خواف به زمان پارتیان باز می گردد که قدمتی چند هزار ساله دارد. خواف در عهد باستان و زمان حکومت اشکانیان و ساسانیان از شهر های پیشرو بوده است. همچنین حاکم آن زمان شهر خواف را کنارنگ می گفتند. شاعر فارسی زبان و پرنام ایرانی که در قرن ۸ – ۹ تاریخ زندگی کرده است، خواف را این گونه شرح داده است: خواف منطقه ای پر نام است که مردمان بسیار از آن جا رشد کرده اند. مکان های دیدنی خواف مربوط به مزارع بسیاری است که کانی های آهن را داراست. از رود های آب و درخت های انبوه آن جا ابریشم حاصل می شود که میوه های آن از همه نوع پنبه و انار می باشد.

همچنین با توجه به مکان های دیدنی خواف می توان به قدمت و پیشینه این شهر پر رمز و راز پی برد.

موسیقی بلند آوازه شهرستان خواف

همان طور که گفته شد، شهرستان خواف دارای سابقه موسیقی می باشد که در سراسر ایران از آن نام برده می شود. موسیقی این شهر توسط رتبه هایی که گوش داده می شوند شکل گرفته و در طول زمان به ارتقا آن پرداخته شده است. مقام موسیقی شهر خواف تقریبا شبیه به شهر تربت جام می باشد. شهرستان خواف استادان و موسیقی دانان بسیاری را در دل خود جای داده است که اکثر آن ها را دو تار زن و دف زن تشکیل می دهد. استاد عثمان محمد پرست از استادان عالی رتبه شهرستان خواف می باشد. موسیقی در خواف تشکیل، رشد و گسترش یافت؛ ایرانیان این هنر زیبا را مدیون مردمان پر ذوق شهر خواف هستند.

وضعیت اقتصادی خواف

علاوه بر مکان های دیدنی خواف، در این شهر صنایع دستی و هنر های دستی بسیاری وجود دارد که از طرفداران و بازدید کنندگان بسیاری برخوردار است. هنر های دستی اگر چه شغل قابل قبول و پر در آمدی به حساب نمی آیند، اما می توان هنوز هم در بازارچه های آن افرادی را که به دوخت الگو ها سنتی مشغول هستند؛ مشاهده کرد. از مشاغل این شهر می توان به قالی بافی، فرت بافی، تون بافی، آهنگری، نمدمالی، نخ تابی، خراطی، نجاری، مسگری و ساخت صنایع دستی اشاره کرد.

مکان های دیدنی شهر خواف

در ادامه بهترین مکان های گردشگری شهر خواف را معرفی می کنیم که در سفر به این شهر می توانید این جاهای دیدنی و زیبا را مشاهده کنید و لذت ببرید.

مکان های دیدنی خواف

  • آرامگاه حافظ ابرو

از شاعر های بلند آوازه زمان تیموریان شهاب الدین عبدالله بن زین الدین لطف الله بن عبدالرشید، ملقب به حافظ ابرو می باشد. این شاعر در جوانی به حضور امیر تیمور راه پیدا کرد و تمامی شهرتی که حالا دارد، مدیون یکی از پادشاهان با خرد تیموری می باشد. از او آثاری چون زبده التواریخ، جغرافیای تاریخ خراسان، تاریخ ملکوت کرت به جا مانده است. این اشعار در سطح خود، از زیباترین و بهترین اشعار طول تاریخ می باشند.

بخوانید: راهنمای سفر نوروزی به استان خراسان رضوی و مشهد

مکان های دیدنی خواف

  • مسجد جامع سنگان

در محله های قدیمی شهر خاف؛ کوچه ای مشهور به نام آب وجود دارد که مسجدی تاریخی را در دل خود نگهداری می کند. این مسجد دارای دو ایوان شرقی و غربی با نماهای سنتی محلی، کفش کن، گنبدخانه، ایوان ورودی می باشد. عناصر تزیینی این مسجد شبیه به بسیاری از تزئینات و گچ کاری های دوره ساسانی می باشد.

مکان های دیدنی خواف

  • آبشار کفتر دره

در شمال شهر خواف، آبشار جادویی و زیبا واقع شده است که نام کفتر دره را به خود اختصاص داده است. در کنار این آبشار حوضچه و سنگ آب های بسیاری وجود دارد که در طی سال ها به وجود آمدند. جمع شدن آب در اطراف این حوضچه و رطوبت تشکیل شده باعث رشد انواعی از گیاهان در اطراف دره شده است. این آبشار از زیبا ترین مناطق دیدنی شهر خواف به حساب می آید.

  • مجموعه گردشگری کبودانی

منطقه ای جلگه ای و سرسبز در ۸ کیلومتری شهر خواف واقع شده است که از دیگر دیدنی های این شهر زیبا به شمار می رود. این مجموعه گردشگری دارای مرقد سلطان محمد کبودانی در قرن ۸ می باشد. این قسمت از مجموعه دارای آب و هوا تفریحی و زیبا می باشد که از سرسبزی و شکوه بسیار برخوردار است. در تابستان، این شهرستان به عنوان منطقه ای گردشگری تبدیل می شود. این مجموعه گردشگری در لیست زیبا ترین مکان های دیدنی خواف قرار دارد.

  • مرقد خواجه غیاث الدین پیراحمد خوافی

از مردهای کم نظیر و قدرتمند زمان تیموریان، خواجه غیاث الدین پیر احمد خوافی است که از اندیشه بسیار و عرفان این مرد غیور نمی شود، گذشت. این مرد بلند آوازه زمانی که در خواف بود، به ایجاد رفاه و آسایش برای مردم  می پرداخت و بعد از گذشت مدت زمانی به عنوان صدراعظم شاهرخ میرزا شناخته شد. از کار هایی که این مرد برای مردمان خواف انجام داد و اثر آن بر جای ماند، آرامگاه با شکوه خود خواجه غیاث می باشد. مرقد پیر احمد خوافی را می توان در ابتدای خیابان پیر احمد مقابل حوزه علمیه احناف شهر خواف مشاهده کرد.

بخوانید: دره شمخال یکی از زیباترین دره ها در خراسان جنوبی
  • مدرسه مسجد غیاثیه خرگرد

در نزدیکی مرز افغانستان و ۵ کیلومتری شهر خواف، مدرسه ای تاریخی و باشکوه واقع شده است که نام غیاثیه خرگرد را به خود گرفته است. طبق کتیبه های موجود در کنار ایوان ورودی این مدرسه، در سال ۸۹۶ به دستور خواجه غیاث الدین پیر احمد خوافی بنا شد. نامی که امروزه این مسجد داراست به دلیل فرد بنا کننده آن یعنی غیاثیه می باشد. این مدرسه از مکان های دیدنی خواف به شمار می رود، که هرساله افرادی که به تاریخ علاقه دارند از این مسجد بازدید می کنند.

  • منطقه حفاظت شده سیر خون

ایران پهناور دارای زیبایی های بسیار می باشد که در هر منطقه آثاری از خود به جای گذاشته است. از نما های دیدنی شهر خواف منطقه کویری می باشد که دارای زیبایی های بسیار است. منطقه حفاظت شده سیرخون از دیگر جاذبه های خواف است که در ۱۲ کیلومتری مرز مشترک با افغانستان قرار گرفته است. طبق بررسی های صورت گرفته این منطقه دارای ۱۰ گونه پرنده آبزی همچون؛ اردک کله سبز، سرحنائی، اردک مرمری، خوتکا، چنگر، اگرت سفید، حواصیل خاکستری، سنقر تالابی، کبورت چاهی و نوک پهن می باشد.

مکان های دیدنی خواف

  • آسیاب نشتیقان

آسیاب نشتقیان یا به اصطلاحی آسیاب بادی نشتیفان از بناهای تاریخی شهر خواف به حساب می آید که قدمت آن به دوران صفویه باز می گردد. مردمی که در گذشته در روستای نشتیقان اقدام به ساخت آسیاب کردند از نیروهای بادی بسیار کمک گرفتند. در گذشته مردم از آسیاب های بادی برای آرد کردن گندم های خود استفاده می کردند.

مکان های دیدنی خواف

  • آبشار رز داب

این آبشار در منطقه ای خوش آب و هوا از شهر خواف قرار گرفته است که هوایی کوهستانی آن را در بر گرفته است. همچنین روستایی در ۳۲ کیلومتری شهر خواف قرار گرفته است که در گذشته به دلیل انگور های خوشمزه اش از طرفداران بسیاری بر خوردار بود اما امروزه به دلیل عدم رسیدگی های کافی به این منطقه، خشکسالی آن جا را فرا گرفته است.

  • کوشک سلامی

قصر تاریخی بلقیس یا همان کوشک سلامی از دیگر بناهای تاریخی شهر خواف است که با توجه به نقش و نگار هایی که در آن جا است، زندگی تیموریان را روایت می کند. قدمت این بنای زیبا ۸۰۰ سال می باشد که دارای مرمت های بسیار توسط قوام الدین می باشد. حاکمی که دستور ساخت این بنا را داد سلطان محمد خوارزمشاه نام داشت.

  • مسجد ملک زوزن

در شهر خواف مسجدی عظیم و زیبا بنا شده است که به مانند الماسی می درخشد. قدمت مسجد زوزن ۹۰۰۰ سال می باشد که از مجلل ترین بناهای دوره خوارزمشاه به شمار می رود. امروزه از این بنا باشکوه تنها چند مخروبه بر جایی مانده که با این حال، عظمت خود را به رخ می کشد. این مسجد با شکوه از دیگر مکان های دیدنی خواف به حساب می آبد.

صفحه 7 از 344
»... قبلی 3456789101112 بعدی 203040...«