دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 23ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 7 بازدید

پرینترها وسایلی هستند که برای چاپ بر روی کاغذ از آنها استفاده می کنند.. بعضی از پرینترها مخصوص چاپ بر روی دیگر اجسام هم می باشند. اگر می خواهید بدانید پرینتر چیست و انواع چاپگر را بیشتر بشناسید این بخش تاپ ناز را بخوانید.

پرینتر چیست و انواع پرینتر و معرفی آن

از پرینتر برای چاپ متن و عکس روی کاغذ استفاده می شود. ولی نقطه اشتراک چاپگرها به معنی یکسان نمودن پرینترها نمی باشد. در این بخش تاپ ناز سعی کرده ایم شما را با ساده ترین واژه ها به توضیح و بررسی انواع پرینتر و روش کاری آنها بپردازیم.

چیزی که باید در ابتدا مورد توجه قرار گیرد ، رنگی بودن یا نبودن چاپگر هاست. اولین چیزی که در تقسیم بندی پرینترها لحاظ می شود ، همین موضوع رنگ است. پس از آن ، چگونگی عملکرد و تکنولوژی چاپ پرینتر ها بررسی خواهد شد .

همانطور که می دانید پرینتر ها در دو نوع جوهر افشان و لیزری ساخته می شوند که هرکدام ویژگی های خود را داشته و برای کاربردی خاص ، مناسب است. این تفاوت در تکنولوژی چاپ بطور مستقیم بر روی کیفیت نهایی چاپ و سرعت چاپ مربوط می شود . پس اولین چیزی که باید در هنگام خرید هر نوع چاپگر به آن توجه شود تکنولوژی چاپ است . اگر به بازار سری زده باشید متوجه شده اید که پرینتر ها در انواع مختلفی عرضه شده اند و هرکدام قیمت مخصوصی دارند. پس در صورتی که قبل از خرید ، نیاز سنجی و انتخاب صحیحی نداشته باشید احتمالاً در اثر تبلیغات ، هزینه های سنگینی را متحمل خواهید شد.

بعد از تکنولوژی چاپ ، باید به نوع پرینتر و امکانات کاربردی آن چاپگر بپردازیم . یکی از اصلی ترین تفاوتها در این بخش مربوط به سایز کاغذ چاپ و نوع کاغذی است که می تواند بر روی آن پرینت بگیرد.

رنگ پرینتر

همانطور که گفته شد پرینترها در دو دسته ی رنگی و سیاه و سفید وجود دارند. پرینتر های سیاه و سفید مخصوص جاهایی است که فقط با متن سر و کار دارند و برای چاپ نوشته ها و متون مختلف از آن استفاده می کنند. طبیعی است این پرینتر ها به دلیل فقدان رنگ ، در چاپ تصاویر و یا نوشته های رنگی ناتوان است اما پرینترهای رنگی نقطه ی مقابل پرینتر سیاه و سفید است. زیرا برای هر دو کار ( چاپ متن و عکس ) استفاده می شوند.

پرینتر های جوهرافشان سیاه و سفید فقط یک کارتریج برای جوهر سیاه دارند ولی پرینتر های جوهر افشان رنگی ، به حداقل سه رنگ اصلی (قرمز سبز آبی) نیاز دارند. البته پرینتر قادر است برای تولید هر رنگی حتی سیاه از ترکیب همین سه رنگ استفاده کند ولی معمولا ترجیح بر این است یک رنگ دیگر (سیاه) در کنار سه رنگ اصلی اضافه کنند تا هم از مصرف بیش از حد رنگ در هنگام ترکیب جلوگیری شود و هم کیفیت و عمق سیاهی و کنتراست بیشتری را در چاپ تصاویر داشته باشیم. برخی پرینتر ها برای بهره مندی از کیفیت بهتر ، دو رنگ دیگر به آن مجموعه اضافه می کنند و با داشتن 6 رنگ ، چاپ با کیفیت تری را انجام می دهند.

اما پرینتر های لیزری فاقد جوهر می باشند . کارتریج آنها از پودرهای مخصوص سیاه و رنگی انباشته شده که توسط مکانیزم خاص و منحصر به فردی ، و با استفاده از ذرات معناطیسی و غلطک های خاص ، عملیات پرینت را انجام می دهند.

تکنولوژی پرینت

بدون شک تا کنون متوجه شده اید که پرینتر ها از نظر تکنولوژی چاپ به دو نوع جوهر افشان و لیزری تقسیم می شوند. در قسمت قبل کمی درباره سیستم رنگی آنها صحبت کردیم در ادامه به توضیح بیشتری در مورد آنها می پردازیم.

پرینتر

پرینتر جوهر افشان

همانطور که گفته شد پرینتر های جوهر افشان  دارای محفظه های جوهر یا همان رنگ مایع می باشند. وقتی شما وظیفه ی چاپ تصویری را به پرینتر محول می کنید ، این دستگاه با پردازش سریع ، اقدام به ترکیب رنگها نموده و با ریختن بر روی کاغذ ، تصویر را ایجاد می کند. پروسه ی انجام این کار هم بدین صورت است که اطلاعات از کامپیوتر به بورد اصلی پرینتر می آید . از آنجا فرامین برای قطعات و متعلقات پرینتر صادر می شود. ابتدا سیستم feeder  کاغذ را به درون می کشد ، موتور و تسمه وظیفه ی حرکت دادن هد را بر عهده می گیرند که با حرکت دادن هد ، نازلهای کارتریج می توانند رنگها را بر روی کاغذ بریزند و تصویر را بسازند. حال در این بین هرچه پرینتر مرغوب تر باشد ، کیفیت مراحل انجام شده با دقت بالاتری انجام می شود و در نهایت تصویر با کیفیت تری را شاهد خواهیم بود.

پرینتر لیزری

این نوع پرینتر طرز کار بسیار جالبی دارد . ابتدا کاغذ توسط سیستم تغذیه وارد می شود و در زیر غلطکی قرار می گیرد. در آنجا توسط سیستم کرونا و غلطک ، بارهای الکتریکی بر روی کاغذ سوار می شود ( طبق الگوی چاپ ) و در اصطلاح کاغذ باردار می شود. سپس پودر ها که همان پورد رنگ می باشد بر روی آن پاشیده می شود و بر اثر اختلاف بار ، این ذرات به قسمتهایی از کاغذ که باردار شده اند می چسبد. سپس این کاغذ از بین دو غلطک گرمایی یا همان fuser  عبور می کند . این پودرها بر اثر گرما به مایع تبدیل شده و بر روی کاغذ حک می شود و در اصطلاح با تار و پود کاغذ آمیخته می شود. از آنجا به بعد ، توسط سیستم هدایتگر به خارج از دستگاه منتقل می شود و شما می توانید کاغذ چاپ شده را که کمی هم داغ است بردارید.

ویژگی های پرینتر

حال که با مفاهیم کلی و اختلافات موجود در این نوع پرینترها آشنا شدید کمی به توضیح بیشتر در مورد این پرینتر ها می پردازیم.

هر کدام از پرینتر ها دارای معایب و محاسنی نسبت به نوع دیگر هستند. بطور مثال هزینه ی شارژ پرینتر جوهر افشان از پرینتر لیزری ارازن تر است ولی در عوض هزینه ی چاپ هر عکس با پرینتر جوهر افشان در مقایسه با پرینتر لیزری بیشتر است.

یکی دیگر از معایب پرینتر های جوهر افشان اینست که اگر در یک زمان مشخص ( بطور مثال چند روز ) از پرینتر خود استفاده نکنید ، جوهر های رنگ درون کارتریج خشک می شود و قابلیت چاپ را از دست خواهید داد ولی این عیب در پرینتر های لیزری وجود ندارد و شما می توانید با فراغ خاطر در هر زمانی که نیاز داشتید از پرینتر خود استفاده کنید.

از دیگر نقاط ضعف پرینتر های جوهر افشان می توان به سرعت پائین در چاپ تصاویر اشاره کرد. این عدد که با عبارت ppm مشخص می شود به معنای تعداد صفحه در دقیقه است که این عدد معمولا در پرینتر های لیزری بیشتر است.

یکی دیگر از نقاط ضعف پرینتر های جوهر افشان ، ضعف در چاپ کردن شارپ تصویر است. یعنی ممکن است در لبه های تصویر یا انحنا و تیزی های خط ها با مشکل روبرو شود که این ضعف در پرینتر های لیزری وجود نداشته و می تواند اجزا را با دقت بالا  و صحیح چاپ کند.

مورد دیگری که می توان به آن اشاره کرد کیفیت چاپ است . قاعده بر این است که پرینتر های لیزری کیفیت چاپ بهتری داشته باشند. کیفیت چاپ را با dpi می سنجند. این عدد اشاره به تعداد نقاط رنگی در هر اینچ از تصویر است. پس واضح است هرچه این عدد بالاتر باشد کیفیت چاپ بالاتری را خواهید داشت.

در این بین ممکن است انتظار برخی افراد از پرینتر ، چاپ کردن دو الی سه برگ متنی در روز باشد که در این حالت توصیه می شود با توجه به گرانقیمت بودن پرینتر های لیزری و بطور کلی پرینتر های رنگی ، پرینتر جوهر افشان سیاه و سفید را انتخاب کند زیرا برای این کار لزومی ندارد هزینه های زیادی را برای داشتن امکاناتی که استفاده نمی کند بپردازد.

امکانات کاربردی پرینتر

با گسترش تکنولوژی و نیاز مردم برای داشتن دستگاهی با حداکثر کیفیت و بالاترین سازگاری ، پرینتر ها هم به مشخصه هایی غیر از مشخصه های چاپ مجهز شده اند . بطور مثال پشتیبانی از پورت های مختلف ، قابلیت pictbridge ، صفحه لمسی ، قابلیت NFC ، حافظه ، قابلیت استفاده در شبکه و مواردی اینچنینی که ممکن است در برخی پرینتر ها وجود داشته باشد.

معمولا اکثر پرینتر ها در اندازه A4 هستند ولی قابلیت تنظیم شدن برای ابعاد کوچکتر را هم دارند ولی با این وجود ممکن است افرادی بنا به نیازشان به پرینتر های سایز بزگتر نیاز داشته باشند. برخی از پرینتر ها مخصوص چاپ عکس هستند. این پرینتر ها برای چاپ بر روی کاغذ عکس که از نظر جنس با کاغذ های معمولی تفاوت دارد مناسب هستند.

حال که با انواع مرسوم پرینتر و تکنولوژی چاپ آنها و برخی مزایا و معایب هر کدام از پرینتر ها آشنا شدید ، می توانید راحتتر انتخاب کنید . کافی است که توقع و نیازتان را از پرینتر مشخص کنید تا بهترین مورد برای شما ظاهر شود.

منبع آسمونی

  • تاریخ : 23ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید

اصول چیدمان میز غذاخوری و تکنیک های چیدمان میز غذاخوری

شاید میزبان یک مهمانی بزرگ و خاص باشید و یا قصد تدارک عروسی را داشته باشید که در این موق چیدمان میز غذاخوری بسیار با اهمیت است و باید تکنیک های چیدن میز غذاخوری را بدانید.

چیدمان میز غذای خوری دارای اصول و قوانین خاصی است. این اصول متناسب با هر مهمانی و مراسم تغییر می کند و دسته مختلف تقسیم بندی می شود و شما با توجه به نوع مهمانی، طبق اصول و قوانین باید عمل کنید تا میز شام شما خیره کننده برای مهمان باشد.

 

چیدمان میز غذاخوری

 

اصول چیدمان میزغذا

رسمی – غیر رسمی – پایه ای – بوفه

برای اینکه بدانید کدام دستع مناسب مهمانی شما می باشد باید این را بدانید که مهمانی شما تا چه حدی رسمی است؟ چیدمان رسمی می تواند مهمانان یک مهمانی صمیمی را معذب کند و احساس راحتی را از آنها بگیرد، همچنین چیدمان بوفه به هیچ وجه در یک مهمانی رسمی قابل قبول نیست.

انتخاب چیدمان مناسب برای میز شام بستگی به چند عمال دارد از جمله : میزان رسمی بودن مهمانی، تعدد وعده غذایی سرو شده و نحوه ارائه این غذاها، هدف از چیدمان اصولی، داشتن بهترین تجربه برای مهمانانتان در مهمانی شما است. هر کدام از این 4 قانون خاص خود را برای لوازم و ظروف و .. دارند.

 

چیدمان میز غذاخوری

 

قوانین عمومی در چیدمان میز

برای شروع، ابتدا با چند قاعده عمومی چیدمان برای هر نوع چیدمان می پردازیم.

 

کارد

کارد همیشه سمت راست بشقاب اصلی قرار می گیرد به صورتی که تیغه برش کارد در جهت بشقاب باشد. دراین مورد استثناء مربوط به کارد کره خوری که روی بشقاب کره خوری در جهت پایین و چپ قرار می گیرد.

 

قاشق

قاشق ها معمولا در سمت راست بشقاب اصلی قرار می گیرند به استثتاء قاشق دسر که بالای بشقاب اصلی قرار دارد.

 

محل قرارگیری

ظروف یا فاصله حدود ۱ اینچ ازلبه بشقاب اصلی به ترتیب از انتها چیده می شوند.

 

چیدمان ظروف مورد استفاده

در چیدمان از ظروفی که هنگام میل کردن غذا به کار می رود استفاده کنید. برای مثال در صورتی که در میان غذاهای شما سوپ وجود ندارد نباید قاشق سوپخوری کنار بشقاب قرار داده شود.

 

ظروف

برای پیش غذا، ظروف از خارجی ترین قسمت برای دسترسی آسان در هنگام استفاده چیده می شوند. برای مثال: چنگال سالاد در بیرونی ترین قسمت لبه ی سمت چپ قبل از چنگال شام  به خاطر اینکه سالاد معمولا قبل از غذای اصلی سرو می شود قرار می گیرد.

 

چنگال

چنگال ها اصولا در سمت چپ بشقاب اصلی قرار می گیرند. تنها استثناء مربوط به چنگال دسر و چنگال صدف است که به ترتیب بالای  و سمت راست بشقاب اصلی قرار می گیرند.

 

چیدمان میز غذاخوری
چیدمان میز غذاخوری
ببینید : مدل میز غذاخوری جمع و جور برای خانه های کوچک

  • تاریخ : 23ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 6 بازدید

در این مطلب مدل پیراهن جین مردانه جدید و شیک را مشاهده می کنید. این مدل های پیراهن جین برای افراد خاص پسند است و ممکن است به تن هر کسی بدرستی ننشیند. با انتخاب پیراهن جین تیپ شما شیک و لاکچری می شود.می توانید در فصل بهار و اواخر زمستان پیراهن جین به تن کنید و استایلی خاص داشته باشید. در این مطلب شیک ترین پیراهن های جین مردانه و پسرانه را مشاهده می کنید.

مدل پیراهن جین مردانه

مدل پیراهن چین مردانه جدید

مدل پیراهن جین مردانه

مدل های پیراهن جین 2019

عکس مدل پیراهن مردانه

مدل پیراهن جین مردانه

مدل لباس و شلوار جین مردانه در انواع طرح و رنگ

مدل پیراهن جین مردانه

پیراهن اسپرت مردانه

مدل پیراهن جین مردانه

مدل لباس جین مردانه خاص

مدل پیراهن جین مردانه

ست لباس مردانه اسپرت 1398

مدل پیراهن جین مردانه

ست لباس مردانه رسمی

مدل پیراهن جین مردانه

استایل جین مردانه آبی رنگ

مدل پیراهن جین مردانه

مدل استایل و پیراهن مردانه

مدل پیراهن جین مردانه

تیپ بهاری مردانه با مدل پیراهن جین

مدل پیراهن جین مردانه

خرید پیراهن جین

مدل پیراهن جین مردانه

مدل پیراهن جین اسپرت پسرانه و مردانه

مدل پیراهن جین مردانه

مدل جدید پیراهن لی مردانه

مدل پیراهن جین مردانه

پیراهن لی پسرانه

مدل پیراهن جین مردانه

ست پیراهن لی و شلوار جین

مدل پیراهن جین مردانه

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 9 بازدید

سها نیاستی

بیوگرافی سها نیاستی

سها نیاستی بازیگر ایرانی متولد سال 1373 در شهر تهران است. او مدرک کارشناسی معماری دارد.

سها نیاستی

نحوه بازیگر شدن سها نیاستی

سها به صورت اتفاقی بازیگر شد و با فیلمی از رسول صدرعاملی نخستین بار در جشنواره فیلم فجر حضور پیدا کرد.

علاقه به بازیگری از کودکی در او شکل گرفت ولی وارد رشته معماری شد و البته زمان این را هم نداشت که در کلاس های بازیگری شرکت کند.

از طریق یکی از دوستانش از تست بازیگری کارگردان ایرانی رسول صدرعاملی مطلع شد و خیلی اتفاقی تست داد و بدون اینکه سابقه بازیگری داشته باشد و در کلاس بازیگری شرکت کرده باشد انتخاب شد. موفق شد که در فیلم سال دوم دانشکده در نقش مهتاب ایفای نقش کند.

البته او حالا در کلاس های بازیگری شرکت کرده است و همچنین به کلاس فن بیان هم می رود تا بتواند در این عرصه موفق تر از قبل باشد.

سها نیاستی

ازدواج و همسر سها نیاستی

هیچ خبری از ازدواج او منتشر نشده است و او هنوز مجرد است.

سها نیاستی

شباهت به نگار جواهریان

در نشست خبرى اين فيلم، برخى سها نياستى را با نگار جواهريان مقايسه و برخى او را ترانه عليدوستى جديد سينماى ايران خواندند.

سها نیاستی

گفتگو با سها نیاستی

سها نیاستی بازیگر نقش مهتاب فیلم سال دوم دانشکده من در نشست خبری فیلم «سال دوم دانشکده من» گفت: نقش من رونویسی خانم نگار جواهریان نبوده البته از زمانی وارد سالن شدم بهم می‌گفتند شبیه او هستم، ولی اولین بار بود که می‌شنوم و من هم با فراخوان وارد کار شدم تست دادم علاقه داشتم اما معماری می‌خواندم و اتفاقی تست دادم بااینکه هیچ کلاسی نرفته بودم.

سها نیاستی

در این‌ بین فرزاد حسنی که اجرای جلسه را بر عهده داشت با او شوخی کرد.

رسول صدرعاملی کارگردان فیلم «سال دوم دانشکده من» نیز درباره شباهت نگار جواهریان و سها نیاستی گفت: «ازنظر من بازیگری خوب به میمیک چهره نیست من وارد این بحث در انتخاب بازیگر نمی‌شوم، برایم قوه در کار بازیگری در موقعیت‌ها مهم است. بازیگران من در این فیلم هرروز وارد جهان جدیدی می‌شدند.»

این بازیگر در پاسخ به اینکه چطور وارد سینما شده گفت: یکی از دوستان با من تماس گرفت و گفت تست می گیرند من آن زمان دانشجو بودم و گفتم اصلا وقت ندارم. من از قبل به بازیگری علاقه داشتم ولی به خاطر اینکه در مسیر معماری قرار گرفته بودم فرصتش نبود و از لحظه ای که تست دادم برایم جدی شد.
او همچنین درباره اینکه رسول صدرعاملی چطور شما را هدایت کردند گفت: با کمترین حرف. من فکر می کنم برای این نابازیگر انتخاب می کنند که خیلی نخواهد پیش فرضی داشته باشد.

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید

ارتباط بین رابطه جنسی و تغذیه | کدام مواد غذایی باعث تقویت قوای جنسی می شوند؟

اگر برنامه غذایی درست داشته باشید باعث تاثیر بر روی رابطه جنسی شما می شود و هر روز رابطه جنسی شما را نیز بهتر می کند. با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه، در این مطلب 10 غذای خوب که باعث تقویت قوای جنسی می شوند و برای هر سنی مفیدی است را به شما معرفی می کنیم.

تغذیه خوب و تقویت قوای جنسی

الیزابت وارد یک متخصص تغذیه می گوید: اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید، اگر دچار مشکلی می شوید که مانع تولید اسپرم های بالایی می شود با چند تغییر ساده در رژیمتان می توانید این شرایط را تسکین دهید.

 

جگر
فایده: تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد. مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت باروری مفید می باشد.

مطالعات نشان می دهند که مردانی که روزانه به مقدار فراوانی ویتامین آ مصرف می کنند تعداد اسپرم هایشان بالاتر و روابط جنسی بهتری نسبت به کسانی که ویتامین آ مصرف نمی کنند دارند. زمانی که ویتامین آ بدن کم می شود تولید اسپرم هم به طور چشمگیری کاهش می یابد. جگر نیز یک منبع غنی از روی است.

 

هلو
پرتقال یک منبع عالی ویتامین ث است اما هلوی یخ زده انتخاب بهتری است. اگر شما به دنبال این هستید که کاستی های بدنتان را جبران کنید این بسیار حائز اهمیت است.یک متخصص تغذیه در فیلادلفیا می گوید: مردانی که به مقدار کافی ویتامین ث دریافت نمی کنند اسپرم هایی با کیفیت پایین تولید می کنند.
محققان دانشگاه تگزاس دریافتند که مردانی که حداقل ۲۰۰ میلیگرم ویتامین ث به صورت روزانه مصرف می کنند اسپرم های بیشتری تولید می کنند تا افرادی که ویتامین ث کمتری مصرف می کنند.رئیس مرکز طب باروری مردان معتقد است که ویتامین ث همچنین از انبوه شدن اسپرم ها جلوگیری می کند.یک بسته تکه های هلوی یخ زده فریز شده ویتامین ث بیشتری نسبت به هلوی تازه دارد.آنها را به شیر و غلات صبحانه تان اضافه کنید.یک فنجان میوه دو برابر بیشتر از نیاز روزانه تان ویتامین ث دارد.

 

بلوبری
فایده: باعث نعوظ می شود.
ویاگرا را فراموش کنید.کپسولهای آبی طبیعی که برای توان جنسی مفید است ممکن است بیشترین کار را برای شما انجام دهد.
پروفسور علم تغذیه در دانشگاه مین می گوید: بلوبری یکی از بهترین غذاهای مخصوص مردان مسن دارای مشکل نعوظ است. آنها به شکل فیبرهای حلال ذخیره شده و قبل از اینکه کلسترول منقطع و شکسته شود یا جذب شده و در طول دیواره سرخ رگها ته نشین شود به وارد شدن کلسترول اضافی به دستگاه گوارش کمک می کند تا سریعتر دفع شود.
همچنین غنی از موادیست که به استراحت مجرای خونتان کمک می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. مزایای کلسترول پایین و جریان خون چیست؟ هرچه سن مردان بالا می رود و جریان خونشان بیشتر شود نعوظ بیشتری هم خواهند داشت.
پروفسور علم تغذیه دانشگاه برای داشتن توان جنسی بالاتر و عملکرد بهتر خوردن بلوبری را به مقدار ۳ یا ۴ بار در هفته توصیه می کند.

 

صبحانه دارای غلات
آیا برای داشتن رابطه جنسی بی حوصله و خسته هستید؟ صبحانه تان را چک کنید و مطمئن شوید که موادی را می خورید که دارای تیامین و ریبوفلاوین باشد. هر دو این ویتامین ها به شما کمک می کند تا انرژیتان را به طور موثر به کار بگیرید بنابراین با خوردن این ویتامین ها در هنگام تماشای تلویزیون از خوابیدن امتناع می کنید.

این دو ویتامین همچنین برای سیستم عصبی بسیار اساسی و حیاتی است تا به طور مناسب عمل کند.عملکرد بهتر اعصاب به معنی تحریک و لذت بیشتر هنگام روابط جنسی است. هر چقدر سنتان بالا می رود، بدنتان برای جذب ویتامین ها که به نحوه عملکرد سیستم عصبیتان کمک می کند زمان زیادتری لازم دارد.

بنابراین لازم است که شما نیرو و انرژیتان را افزایش دهید. نان ها و غلات منبع خوبی از نیاسین هستند، نیاسین ویتامینی که برای ترشح هیستامین ضروری است و یک ماده شیمیایی است که بدنتان برای رها کردن لذت جنسی به آن نیاز دارد.

 

گوشت کبابی
زمانی که شما به مدت یک یا دو دهه با شخصی به سر می برید کم کم جذابیت ها کاهش می یابد.روش ساده ای که روابط جنسی را بهبود می بخشد چیست؟ گوشت کبابی و مقداری گوشت راسته گوسفند بخورید.

پروتئین موجود در گوشت سطح دوپامین و نور آدرنالین را بالا می برد. دوپامین و نور آدرنالین دو ماده شیمیایی در مغز هستند که حساسیت حین روابط جنسی را بالا می برد.استیک همچنین از روی سرشار است، روی یک ماده معدنی است که تمایلات جنسی را با کاهش تولید هورمونی به نام پرولاکتین بالا می برد و با تحریک مداخله می کند و بهتر از همه خوردن گوشت قرمز است که به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک میکند درحالی که تولید هورمون جنسی متصل به گلوبولین را محدود می کند. یک ماده ای که از گردش خون آلت تناسلی جلوگیری کرده و توان جنسی مردانه را کاهش می دهد.

 

شکلات
فایده: مصرف طولانی مدت آن شما را به یک شخص حساس تبدیل می کند. بعد از خوردن استیک عصرها را با خوردن شکلات قهوه ای سپری کنید.کاکائوی موجود در شکلات شامل متیلکسانتین است، متیلکسانتین یک ماده محرکی است که حساسیت بدن را بالا میبرد.

شکلات همچنین شامل فنیلتیلامین است، یک ماده شیمیایی که به مقدار بالایی تحریک کننده است. وارد می گوید: برای بسیاری از افراد احساس شبیه شور و هیجان داشتن هنگام تجربه اولین عشقشان است.
میل جنسی یک موهبت الهی است که مانند دیگر نعمت ها و غرایز طبیعی، همچون خواب،گرسنگی، تشنگی و … نیازمند توجه و رعایت بهداشت مربوطه جهت استفاده صحیح و نیز در صورت هر گونه مشکل و بیماری نیاز به درمان دارد.

ما به شما توصیه میکنیم که همواره در خصوص مشکلات خود با پزشک مشورت نموده و هرگز اقدام به مصرف داروهایی که مورد تائید سازمان FDA و یا استانداردهای وزات بهداشت درمان و آموزش پزشکی نیست اعتماد نکنید و اگر حتی دارویی برای شما از خارج از ایران ارسال گردید حتما با پزشک خود قبل از مصرف مشورت نمایید.

امروزه بازار عرضه و فروش داروها و مواد خوراکی و همچنین کالاهایی که به بالا رفتن میل جنسی کمک میکند بسیار داغ میباشد که علی رغم تبلیغات گسترده ای که هر یک از تولید کنندگان این فرآورده ها جهت اعتبار بخشی محصول خود دارند لیکن تا به امروز تاثیر قطعی هیچ یک از آنها به تایید مراکز درمانی ذیصلاح نرسیده است در ذیل ما به معرفی چند نمونه افزاینده های میل جنسی می پردازیم.

 

تخم مرغ
فایده: با خوردن تخم مرغ تحریک پذیری پسرها کمتر می شود. برای اینکه اعصابتان را آرام کنید، با یک بشقاب تخم مرغ در صبح سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید. املت، آب پز، یا تخم مرغ جوشیده یک منبع خوب ویتامین ب می باشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی و اصلی برای داشتن رابطه جنسی پرهیجان و عاری از استرس می باشد.
دکتر یاول لاچنس رئیس انستیتو تغذیه دانشگاه روتجرز می گوید: هر زمانی که احساس اضطراب و استرس کردید ویتامین ب اولین چیزی است که در بدنتان به اتمام رسیده و به آن نیاز دارد. ویتامین ب شما را از استرس دور می کند، به شما کمک می کند تا در هنگام رابطه جنسی آرام باشید و احساس خشم و عصبانیت را کاهش داده و درجلوگیری از انزال زودرس کمک می کند.

کرفس
فایده: کرفس خوراکی چسبناکی است که مزه ای شبیه آب دارد اما می تواند رابطه جنسی شما را بهبود بخشد.
هر ساقه کرفس حاوی اندرواستنون و اندرواستنول می باشد. این دو، دو ماده شیمیایی هستند که به شما در جلب کردن نظر خانم ها کمک می کند. وقتی شما یک ساقه کرفس را می جوید شما اندرواستنون و بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد می کنید .سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند.فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد. دفعه بعد حتما کرفس را امتحان کنید.دکتر هیرش معتقد است که فرمون ها فورا تاثیر می گیرد پس باید به خانمهایی که پیرامونتان هستند توجه کنید که بی درنگ جذب شما می شوند.
آیا تا به حال کرفس را از غذایتان حذف کرده اید؟
کرفس یک غذای کم کالری، با فیبر بالا است پس می توانید هر آنچه که می خواهید از آن بخورید. پشیمان نمی شوید.

 

بستنی وانیلی
فایده: می توانید تا جایی که می شود از آن بخورید. بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است،کلسیم و فسفر دو ماده ای هستند که انرژی ماهیچه هایتان را تامین می کند و تمایلات جنسی شما را بالا می برد.
سارا بروور مولف کتاب “محرکهای جنسی خود را افزایش دهید” معتقد است که کلسیم (۲۰۰ میلی گرم در یک کاسه) لذت جنسیتان را تقویت می کند زیرا ماهیچه هایی که کنترل کننده انزال است برای گرفتگی و انقباض به کلسیم احتیاج دارد.

فقط بستنی از نوع وانیلی آن را انتخاب کنید. یک مطالعه که بر روی درمانهای چشایی و بویایی در شیکاگو و موسسه تحقیقات علمی انجام شد نشان داد که زمانی که مردها بوی وانیل را استشمام می کنند، آنها را درحالت ریلکس قرار می دهد و باعث کاهش اضطراب و بروز احساساتشان می شود.

 

آجیل
مصرف سیگار، آلودگی هوا و آلودگیهای دیگر در هوا می توانند باعث تخریب اسپرم آقایان شود و دی ان ای داخل سلول هایتان را دگرگون کرده و خطر تولید مثل را افزایش دهد.برای جنگیدن با این آلاینده ها چه باید کرد؟ از آجیل استفاده کنید.

آجیل های برزیلی یک منبع غنی از سلنیوم هستند. سلنیوم ویتامینی است که به سالم نگه داشتن اسپرم ها کمک می کند و همچنین به شناور شدن آلاینده ها کمک می کند.وقتی محققان در ایالت کینگدم متوجه مشکلات باروری مردان شدند، جذب سلنیوم آنها را افزایش دادند، در نتیجه سلولهایشان به شدت بارور شدند و همچنین سلولهای بادوام تری به دست آوردند. کیت آیوب سخنگوی موسسه رژیم آمریکا می گوید: آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم در مقابل آسیب های رادیکال آزد محافظت می کند.

 

این مواد غذایی هم می توانند باعث تقویت قوای جنسی شما شوند و مفید هستند.

هشت ماده غذایی که میل جنسی شما را بالا میبرد :

سیب
خوردن سیب در طول روز با از بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.


مارچوبه
این گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.


موز
این میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل را نیز کاهش میدهد.


کرفس
این گیاه باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .


انجیر
این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.


سیر
بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.


صدف
حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستوسترون در مردان است . یامز وحشی این گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.

با مصرف مداوم این مواد غذایی به مرور زمان فدرت جنسی شما بالا می رود و لذت بیشتری از رابطه جنسی می برید.

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 7 بازدید

انزال دیررس

در انزال دیررس زمان رسیدن به انزال به مقدار زیاد مثلا به 60-45 دقیقه یا بیشتر افزایش می یاید که به دلایلی مختلف انزال دیررس اتفاق می افتد. اما راه درمان انزال دیررس چیست؟

دلیل انزال دیررس درمان و علائم این مشکل جنسی

انزال دیررس عبارت است از تاخیر در انزال به میزانی که سبب ناراحتی بیمار گردد. در انزال دیررس زمان رسیدن به انزال به مقدار زیاد مثلا به 60-45 دقیقه یا بیشتر افزایش می یاید. حدود 4 درصد مردان مبتلا به انزال دیررس هستند.

اختلالات جنسی شایع در مردان را می توان به سه دستۀ بزرگ تقسیم کرد: اختلال در میل جنسی، اختلال در نعوظ، و اختلال در انزال. خود اختلال در انزال 5 نوع شایع دارد که عبارتند از: انزال زودرس، انزال دیررس، ناتوانی در رسیدن به انزال، انزال دردناک و عدم انزال. فرایند انزال در مردان تحت کنترل سیستم عصبی خودکار می باشد. بنابراین یک مرد نمی تواند انزال خود را تحت کنترل در آورد. اینکه کدام قسمت از مغز انزال را کنترل می کند، دقیق مشخص نمی باشد. انزال دیررس عبارت است از تاخیر در انزال به میزانی که سبب ناراحتی بیمار گردد. در بیش از 80 درصد مردان فرایند انزال ظرف 5-2 دقیقه اتفاق می افتد.

در انزال دیررس زمان رسیدن به انزال به مقدار زیاد مثلا به 60-45 دقیقه یا بیشتر افزایش می یاید.

علل آن عبارتند از:

– جراحی روی دستگاه تناسلی مثل جراحی پروستات/ بیماری پارکینسون/ بیماری بخش ساکرال طناب نخاعی/دیابت و

– مصرف زیاد الکل/ کوکایین

– مصرف دارو از قبیل متیل دوپا/ فنوتیازین ها/ ضد افسردگی ها

عوامل روانشناختی:

.ترس یا تردید در مورد حاملگی شریک جنسی

رابطه جنسی را گناه آلود تلقی کردن

از دست دادن جاذبه برای شریک جنسی یا توقعات شریک جنسی برای تعهد بیشتر

.اضطراب ، خشم یا براشفتگی نسبت به شریک جنسی

.بازتاب مشکلات بین فردی

تمایلات خوداگاه یا ناخوداگاه زنا با محارم

افراد مبتلا به این اختلال معمولا از خانواده سختگیر و متعصب با دید منفی نسبت به مسایل جنسی برخاسته اند و اکثزا در روابط غیر جنسی با دیگران هم دچار مشکل هستند و نمیتوانند با کسی صمیمی شوند و بیشتر در مردان مبتلا به اختلال وسواسی جبری دیده می شود. گاها وقتی انزال میکنند ارگاسم آنها لذت بخش نیست.

 یکی از علل انزال دیررس تحریکات جنسی ناکافی است. مردانیکه بصورت دائم در حال تحریک جنسی هستند، ممکن است سرانجام دچار انزال دیررس و یا عدم انزال شوند. مردانیکه همیشه یک نوع از تحریک جنسی را تجربه می کنند (مثل خود ارضائی) ممکن است در مواجهه با یک تحریک جنسی متفاوت (رابطه زناشوئی طبیعی) نتوانند به ارضاء جنسی برسند.شاید مهمترین بیماری که سبب انزال دیررس می شود، دیابت یا مرض قند باشد. در این بیماری بعلت آسیب به اعصاب دخیل در انزال، انزال دیررس یا عدم انزال ایجاد می شود. این بیماران معمولا دارای اختلال در نعوظ نیز هستند.

لازمه درمان صحیح تشخیص دقیق علت انزال دیررس است. گاهی باید علت اصلی را برطرف کرد. ولی اکثرا نیاز به دارودرمانی پیدا می شود. گاها لازم است داروئی که بیمار مصرف می کند، عوض کرد. گاها لازم است برای بیمار روش صحیح رابطه زناشوئی را آموزش داد.

داروهائیکه در درمان انزال دیررس مفید هستند به قرار زیر می باشند:

  • داروهائیکه میزان دوپامین را در خون بالا می برند
  • داروهائیکه گیرنده های آلفا را تحریک می کنند
  • داروهائیکه بعضی گیرنده های سروتونین را تحریک می کنند
  • بعضی محرکهای گیرنده های هیستامینی

البته در تعدادی از موارد بیمار نیازمند روان درمانی یا رفتار درمانی است که در این موارد همکاران روانشناس بالینی متخصص در این زمینه خیلی کمک کننده خواهند بود.

تاثیر نامطلوبی در روابط جنسی با شریک جنسی تان می گذارد و اینکه زن این تصور را داشته باشد که مردش توان انزال ندارد مسئله ناراحت کننده ای هست. گاهی کار به جدایی میکشد و گاهی دیده می شود بعد از جدا شدن تازه , به فکر درمان می افتند.

دلیل کم شدن میل جنسی چیست؟
دلیل میل جنسی بالا چیست و چگونه میل جنسی را کم کنیم؟
راه های تضمین شده تحریک جنسی همسر (ویژه آقایان)
درمان انزال زودرس با طب سنتی

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 9 بازدید

دفع پروتئین در بارداری

دفع پروتئین در بارداری از طریق ادرار دارای علائمی در بدن است که این علائم عبارتند از ورم دست، ورم پا و صورت و ادرار کف آلود می باشد که به با کم آبی بدن و عفونت کلیه همراه است.

دفع پروتئین در بارداری علائم و عوارض این مشکل

در دوران باردرای تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که بعضی از آنها را شاید انتظار نداشته باشید. یک زن باردار باید بدانید که کدام تغییرات در بدن مورد انتظار است و کدام نرمال است و کدام یک می تواند یک تغییر غیرعادی باشد و نیاز به پزشک داشته باشد. این به شما کمک می کند آمادگی بهتری داشته باشید و یک زایمان خوب و ایمن داشته باشید.

میزان پروتئین در دوران بارداری چقدر باید باشد؟

در دوران بارداری ممکن است که ادرار حاوی نشان ههایی از پروتیین باشد. افزایش میزان ترشح پروتیین می تواند نشانه ای از اختلال عملکرد کلیه با استرس و عفونت در بدن باشد.

پروتیینوری شرایطی است که در آن مقدار زیادی پروتیین در ادرار ریخته می شود و از دست رفتن زیاد بیشتر از 300 میلی گرم پروتیین نشانه از این وضعیت است. آزمایش ادرار، ازمایشی است که برای تجزیه و تحلیل و اجزای ادرار انجام می شود.

لزوم ارمایش پروتیین دوران بارداری

یکی از آزمایش های با اهمیت در زمان حاملگی، آزمایش پروتیین ادرار است، زیرا به تعیین و بررسی هر گونه اسیب به کلیه یا دیگر پیچیدگی های موجود در دوران بارداری کمک می کند.

وجود پروتیین در ادرار می تواند نشانه از یک مشکل جدی تر باشد.

دفع پروتئین در بارداری

دلایل وجود پروتیین در ادرار وقتی که شما باردار هستید :

در این مطلب دلایل وجود پروتیین در ادرار در هنگام بارداری را بررسی می کنیم :

بخوانید : چگونه در دوران بارداری زیبایی خود را حفظ کنیم؟

پریکلامپسیا :

پریکلامپسیا تحت این شرایط بعد از هفته 20 بارداری رخ می دهد. علایم آن شامل فشار خون بالا، تنش بالا، سردرد، استفراغ، درد شکم و تاری دید در هنگام پریکلامپسیا شدید می باشد.

اکلامپسیا :

در پریکلامپسیا شدید، یک وضعیت اضطراری وجود دارد به نام اکلامپسیا که توجه فوری پزشکی را نیاز دارد.

سندروم HELLP :

سندروم HELLP (مخفف همولیز، افزایش آنزیم کبد و تعداد کم پلاکت) با مشکل پریکلامپسیا همسراه است و علائمش مشابه است. این مشکل بارداری را به خطر می اندازد و یکی از دلایلی است که می تواند باعث ایجاد پروتیین در ادرار زن باردار شود.

 

عفونت کلیه یا مثانه :

عفونت دستگاه ادراری یا کلیوی ممکن است باعث وارد شدن پروتیین در ادرار بشود.  مهم است که علائم این وضعیت را بررسی کرده و برای درمان با پزشک خود مشورت کنید.

 

عوامل دیگر :

بی آبی بدن، استرس بیش از حد، آرتروز و دیابت هم می تواند باعث ورود زیاد پروتیین در هنگام باردای شود.

 

علائم و نشانه های وجود پروتئین در ادرار:

علائم زیر می تواند نشانه هایی از وجود پروتیین در ادرار باشد:

  • تورم دست و پاها
  • تورم صورت
  • ادرار کف آلود

 

علائم پریکلامپسیا:

در متن زیر علائم پریکلامپسیا در دوران بارداری آورده شده است که باید به دنبال آنها باشید:

  • تاری دید
  • سردردهای مکرر
  • درد حاد در ناحیه شانه و شکم
  • تورم دست ها، صورت و پاها
  • احساس بیماری و خستگی
  • افزایش ناگهانی وزن
  • تنگی نفس با اضطراب
  • فشار خون بالا

مشکلات دفع پروتئین در بارداری:

تخلیه پروتیین در ادرار در طول دوران بارداری می تواند نشانه مشکلات جدی در بدن باشد. در متن زیر مشکلات احتمالی که با پروتیینوری مرتبط آورده شده است:

  • عفونت دستگاه ادراری
  • پریکلامپسیا
  • سندروم HELLP
  • سطح استرس بالا
  • تب مکرر و بی آبی
  • تورم ریوی به خاطر طغیان مایعات
  • نارسایی حاد عملکرد کلیه
  • افزایش خطر عفونت باکتریایی
  • احتمال رنج بردن از بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، عفونت کلیه، دیابت، سرطان خون، ورم مفاصل، و کم خونی وجود دارد.

درمان برای وجود پروتئین در طی بارداری :

وجود مقدار زیاد پروتیین در ادرار و در دوران بارداری یک بیماری است و هیچ درمانی هم ندارد.

نکته : پیدا کردن دلیل ریشه ای تخلیه پروتیین و انجام یک اقدام اصلاحی در برابر این مشکل می باشد.

بیشتر : راهنمای تغذیه دوران بارداری از ماه اول تا ماه نهم

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 9 بازدید

عکس زیباترین زنان جذاب قد کوتاه

در این بخش ستاره های زن و سوپر مدل های زیبایی را معرفی می کنیم که قد کوتاهی دارند و بسیار معروف هستند. جالب است بدانید که خیلی از ستاره های زیبا که درآمد زیادی هم دارند قدشان از 160 سانتی متر کمتر است.

 

سوپر مدل مشهور کیت ماس Kate Moss

کیت ماس سوپر مدل معروف بریتانیایی اسـت کـه بخاطر چهره مغموم و رنج کشیده ‌اش شهرت دارد. او باوجود قد کوتاه و زیبایی نسبی، توانست طی همکاری با کلوین کلاین در مدتی کوتاه بـه یکی از مشهور ترین ستاره ‌هاي دنیای مد تبدیل شود.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

سارا دوکاس درسال 1988، زمانی کـه کیت تنها 14 سال داشت، وی را در فرودگاه دید و از او برای کار در حرفه مادلینگ دعوت کرد. گرچه قد او، 168 سانتی متر، با استانداردهای مادلینگ هماهنگی نداشت، اما او با اراده اي کـه داشت توانست پله هاي موفقیت را یک بـه یک پشت سر بگذارد و تبدیل بـه یکی از موفق ترین مدلهای جهان شود.

 

سوپر مدل معروف کارا دلوین Cara Delevingne

کارا دلوین مدل و بازیگر انگلیسی ست کـه نخستین بار در سن ده سالگی شروع بـه مدلسازی دریک شات سرمقاله ووگ ایتالیا کرد. او قدی حدود 173 سانتی متر دارد کـه کـه با استانداردهای مادلینگ مقایرت داشت اما شخصیت و توانایی او دراین حرفه، وی را تبدیل بـه یکی از معروفترین مدلهای جهان کرد.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

البته عده اي از برندهای معروف از همکاری با این مدل سر باز زدند. بعنوان مثال درسال 2012، برند لوکس مارک جاکوبز در مورد کارا گفت: «چراباید این آدم کوتوله در صنعت مادلینگ باشد؟»

 

سوپر مدل سرشناس سارا سامپایو Sara Sampaio

سارا سامپایو یک مانکن اهل پرتغال اسـت کـه بیشتر بـه ‌خاطر همکاری ‌اش با کمپانی ویکتوریا سیکرت شناخته می‌شود. جالب اسـت بدانید کـه هیچ یک از فرشتگان ویکتوریا سیکرت قد زیر 175 سانتی متر ندارند، اما سارا با قد 168 توانست راه خودرا در بین آن ها باز کند.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

او تا بحال با برندهای مشهوری چون تامی هایلفیگر، بالمین و.. همکاری کرده اسـت. او میگوید: «زمانی کـه دیگران از مـن در مورد کوتاهی قدم سوال می‌کنند، بـه آن ها میگویم کـه مـن و کیت ماس هم قد هستیم. همانگونه کـه او توانسته با این قد در حرفه مادلینگ موفق شود، مـن هم می‌توانم.»

 

سوپر مدل مشهور امیلی راتایکوفسکی Emily Ratajkowski

امیلی راتایکوفسکی بازیگر و مدل آمریکایی اسـت کـه پیش از ورود بـه عرصه مدلینگ، شانس خودرا در فوتبال، بازیگری و باله آزمود. او نخست در کالیفرنیا مطرح شد و سپس درسال ۲۰۱۳ پس از ظاهر شدن در تک ‌موزیک جنجال ‌برانگیز «خطوط محو» کـه در ۲۵ کشور رتبه نخست را کسب کرد بـه شهرت رسید.

سوپر مدل مشهور امیلی راتایکوفسکی Emily Ratajkowski

گرچه او با قد 168 سانتی متر توانست در حرفه مادلینگ فعالیت کند اما مورد نقدهای منفی زیادی قرار گرفت. با این وجود او اعتماد بـه نفس خودرا از دست نداد. تصویر او روی جلد مجلات مد مشهوری چون GQ و British Vogue بـه چاپ رسیده اسـت.

 

سوپر مدل کامیل رو Camille Rowe

کامیل رو مانکن و بازیگر فرانسوی امریکایی اسـت. گرچه او در دنیای مادلینگ درخشیده و نام خودرا بعنوان یک ستاره ثبت کرده اسـت اما خیلی ها وی را بدلیل ارتباط اش با خواننده گروه وای دایرکشن، هری استایل، می شناسند. البته او برای این‌کـه نامش را جهانی کند، نیازی بـه کمک دیگران نداشت.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

کامیل باوجود قد 165 سانتی متر، با برندهای مختلفی چون دیور، اچ اند ام، کلویی، آلدو و… همکاری کرد. تصویر او همچنین بر جلد مجله ELLE چاپ شده و اخیرا بـه شوهای ویکتوریا سیکرت نیز راه پیدا کرده اسـت.

 

سوپر مدل معروف ماریسا میلر Marisa Miller

ماریسا میلر مدل آمریکایی اسـت کـه بیشتر بخاطر ظهور در نشریه سالانه « Sports Illustrated Swimsuit Issues » و کار بعنوان مدل در ویکتوریا سکرت شناخته شده اسـت. او کار با هردو شرکت را از سال ۲۰۰۲ پس از یک دوره همکاری برای مجله ‌هایي مانند ووگ آغاز کرد.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

گرچه ماریسا کوتاه ترین مدل این فهرست نمی باشد اما او با قد 173 سالیان طولانی بدلیل این‌کـه قدش با استاندارهای جهانی هماهنگ نبود، از دنیای مادلینگ جدا ماند. اما او حال در سن 38 سالگی، یکی از بهترین و معروف ترین مدل ها، بـه خصوص در برند ویکتوریا سیکرت، می‌باشد.

 

سوپر مدل سرشناس هایلی بالدوین Hailey Rhode Bieber

هایلی بالدوین مدل آمریکایی و شخصیت تلویزیونی اسـت کـه از سال ۲۰۱۴ فعالیت خودرا بعنوان مدل شروع ودر سال ۲۰۱۸ با جاستین بیبر خواننده معروف کانادایی ازدواج کرد ودر یک توییت رسمی نام خانوادگی اش رابه بیبر تغییر داد.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

او با قد 170 شانسی برای دیده شدن در دنیای مادلینگ نداشت اما بـه لطف شهرت پدرش توانست دراین حرفه بدرخشد. او تا بحال برای برندهایی چون دولچه گابانا، تامی هایلفیگر، جرمی اسکات و… مدل شده اسـت.

 

سوپر مدل سوفیا ریچی Sofia Richie

سوفیا ریچی از دیگر ستاره هایي ست کـه بـه لطف شهرت پدرش، لیونل ریچی، توانست وارد دنیای مادلینگ شود. او باوجود قد کوتاه اش، 168 سانتی متر، از استانداردهای مادلینگ بسیار پایین تر بودو شانسی برای درخشیدن دراین حرفه نداشت.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

اما باوجود پارتی، توانست بـه این صنعت راه یابد ودر نهایت با برندهایی چون دولچه گابانا، شنل و مجلاتی چون Complex و Wonderland همکاری کند.

 

سوپر مدل لی‌لی رز دپ Lily-Rose Depp

بازیگر و مدل فرانسوی-آمریکایی و دختر جانی دپ و ونسا پارادی اسـت. او با قد 160، کوتاه ترین مدل این فهرست بـه حساب می‌آید. بـه راستی راز موفقیت او چـه بود؟ علاقه طراح معروف، کارل لاگرفلد، بـه او باعث شد کـه او در حرفه مادلینگ بدرخشد.

عکس سوپر مدل زن قد کوتاه

البته علاوه بر آن، او دختر جانی دپ معروف اسـت و از این بابت غمی ندارد. باوجود این‌کـه او تنها 19 سال دارد، اما با برندهایی چون شنل همکاری کرده اسـت. تصویر او روی جلد مجلات زیادی چون V Magazine، Vogue Paris، ELLE و… نیز بـه چاپ رسیده کـه در شهرت و محبوبیت او بی تاثیر نبوده اسـت.

✅✅✅✅✅

افراد قد کوتاه سالم تر هستند یا افراد قد بلند؟

هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد، اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد.در این مطلب بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا میشوید.

میخواهید بدانید زمینه ابتلا به سرطان دارید یا خیر؟ قد خود را اندازه بگیرید.در واقع هیچ اندازه استانداردی برای قد وجود ندارد که بتوان آن را بی نقص و عالی در نظر گرفت، چرا که مشخص شده است اگر چند سانتیمتر بلندتر باشید، خطر برخی بیماریها در شما کاهش می یابد، اما احتمال برخی دیگر افزایش می یابد. در اینجا بیشتر با اهمیت کوتاهی یا بلندی قد در سلامتی آشنا میشوید:

 

ارتباط قد کوتاه با سلامتی

مستعد سرطان نیستید. دکتر ژئوفری کبوت اپیدمولوژیست ارشد دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک میگوید: “سرطانهای ملانوما (به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند) ، کلیه، تیروئید، پستان، روده بزرگ (کلون) و راست روده با قد ارتباط نزدیکی دارد.” او در بررسی سه پژوهش دریافت، زنانی که 177 سانتیمتر قد دارند احتمال انواع سرطان در آنها 30 تا 40 درصد بیشتر از زنانی است که قدشان 157 سانتیمتر است. کبوت توضیح میدهد: “زنان قد بلندتر، سلولهای بیشتر و اندامهای بزرگتری دارند. بنابراین احتمال جهش منجر به سرطان در آنها بیشتر است. همچنین احتمال دارد که، هورمونها و فاکتورهای رشد که بر قد تاثیر میگذارند، بر خطر سرطان نیز تاثیر گذار باشند.”

احتمال لخته شدن خون کاهش می یابد. در صورتی که قد شما 157 سانتیمتر یا کمتر باشد و وزنتان طبیعی یا نزدیک به حد طبیعی باشد، احتمال ایجاد لخته خون در شما سه برابر کمتر است. طبق پژوهشی از دانشگاه ترومسوی نروژ، خون در زنان بلند قد باید مسافت بیشتری را پمپ شود که در نتیجه آن جریان خون کاهش یافته و خطر تشکیل لخته خون عامل سکته افزایش می یابد. اگر چه نمیتوانید قد خود را تغییر دهید، اما کاهش وزن میتواند به رفع این خطر کمک کند. زنان بلند قدی که مشکلات وزن ندارند، در خطر بیشتر لخته خون قرار ندارند.

احتمال طول عمر بیشتر افزایش می یابد. طبق تحقیقات دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین یکی از ژنهایی که با طول عمر مرتبط است، مسئول کوتاهی قد نیز می باشد. دانشمندان دریافتند که یک جهش ژن از عملکرد فاکتور رشد شبه انسولین جلوگیری میکند. به نظر میرسد این فاکتور رشد طول عمر را افزایش میدهد.

 

ارتباط قد بلند با سلامتی

قلب شما سالمتر است. طبق مطالعه بریتانیایی منتشر شده در New England Journal of Medicine ، زنانی که 172 سانتیمتر قد دارند، 28 درصد کمتر از زنانی که 159 سانتیمتر قد دارند، در خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. محققان دریافتند، در حقیقت به ازای هر 7.5 سانتیمتر قد بلندتر از فرد دیگری از همان جنسیت، خطر بیماری قلبی حدود 14 درصد کمتر است. اگر چه بلند قد بودن باعث نمیشود سیگار کشیدن و مصرف غذاهای بی ارزش برایتان بی خطر باشد، اما تا حدی از بیماریهای قلبی محافظت مینماید. ژن مرتبط با کوتاهی قد، خطر بالا بودن میزان کلسترول ال دی ال را افزایش میدهد.

ذهنتان سالم می ماند. طبق تحقیقات مقدماتی دانشکده پزشکی دانشگاه ادینبرگ، زنانی که 169 سانتیمتر قد دارند، نسبت به زنانی که 154.5 سانتیمتر قد دارند، حدود 50 درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند. دانشمندان معتقدند، فاکتورهایی که در قد کوتاه نقش دارند (بیماریهای کودکی، استرس و تغذیه ضعیف) ریشه این افزایش خطر هستند نه ژنتیک.

بارداری و زایمان آسانتر است. طبق مطالعه ای در دانشگاه نیویورک سیتی که شامل بیش از 220000 زن باردار بود، مشخص شد زنانی که 167 سانتیمتر قد دارند، 18 تا 59 درصد کمتر از زنانی که 157 سانتیمتر قد دارند، احتمال دارد که دچار دیابت بارداری شوند. محققان مشاهده کرده اند که ژنهای مربوط به قد بر تحمل گلوکز تاثیر گذار است، اما علت دقیق آن را نمیدانند. خبر خوب دیگر برای زنانی که قد متوسط یا بلند دارند این است که، مطالعه ای در تایلند نشان داد زنانی که 154.5 سانتیمتر یا بیشتر قد دارند، خطر سزارین در آنها کمتر است.

  • تاریخ : 22ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 10 بازدید

غذاهای سالم برای رشد کودک

بیشتر مادران می خواهند که هر روز بهترین غذا را به کودک خود بدهند ولی شاد ندانند که دقیقا کدام مواد غذایی مفیدتر هستند. غذایی که به کودک می دهید هم باید سالم باشد و هم باید برای رشد کودک مناسب باشد. در این مطلب چند ماده غذایی مفید را به شما معرفی می کنیم که در رشد کودک خیلی تاثیرگذار هستند و باید در برنامه غذایی هفتگی خود آن را بگنجانید.

سیب زمینی غذایی سالم برای رشد کودک

یکی دیگر از غذاهای مناسب برای رشد کوک سیب زمینی است. سیب زمینی حاوی ویتامین آ، ب، پتاسیم، فولات، فیبر، فسفر، منیزیوم و … می باشد. بیشتر کودکان از سیب زمینی استقبال می کنند و مایل به خوردن غذاهایی هستند که در آن سیب زمینی موجود است. پوره سیب زمینی یکی از عذاهای سالم است که می توانید به کودک بدهید. کودکان از سنین زیر یک سال می توانند پوره سیب زمینی را بخورند. ساده ترین شکل پوره سیب زمینی، همان سیب زمینی له شده معمولی است ولی برای کودکان بزرگ تر کمی کره به پوره اضافه کنید و آن را گرم کنید و سپس مقداری شیر و یا خامه هم به پوره اضافه کنید تا بافت نرم و لطیفی پیدا کند و در کنار آن مقداری نمک و گلپر هم قرار دهید.

برای اینکه اشتهای کودک شما بیشتر شود می توانید پوره سیب زمینی را به شکل فانتزی و کودکانه تزیین کنید و در بشقاب کودکانه سرو کنید. غذای سالم دیگر چیپس کبابی داخل فر می باشد. می توانید سیب زمینی را به صورت لایه های نازک برش بزنید، آن را در فر کبابی کنید و با سبزیجات تزیین کنید.

بخوانید : کدام بچه ها بلند قد خواهند شد؟

ماهی غذایی سالم برای رشد کودک

ماهی هم یکی از غذاهای سالم برای کودک است. به شما توصیه می کنیم که یک یا دو وعده ماهی در هفته به کودک خود بدهید. ماهی دارای پروتئین و مواد معدنی لازم برای رشد کودک است. ماهی دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. این اسید چرب اصلا چرب نیست نیست و ضرری ندارد و باعث رشد مغز می شود و برای سلامت مغز و اعصاب کودک بسیار مفید است. می توانید این غذا را به صورت ساندویچ، سالاد یا به صورت فینگر فود ماهی تهیه کنید و با مقداری خلاقیت به صورت جالبی آن را تزیین کنید.

شیر و حریر بادام گزینه مناسب برای رشد کودک

یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودک شیر می باشد، به همین دلیل به مادران توصیه می شود که طبق برنامه غذایی شیر را به مقدار کافی به کودک بدهند. شیر دارای کلسیم و فسفر است و مصرف این ماده معدنی باعث رشد استخوان های کودک، دندان ها و ناخن می شود. ویتامین های گروه ب، ویتامین د و ویتامین آ هم در شیر موجود است که مصرف تمام این مواد برای سلامت کودک توصیه می شود. اگر کودک شما شیر ساده دوست ندارد می توانید غذاهای تهیه شده با شیر را به او بدهید. یکی از غذاهای مفید حریر بادام و فرنی می باشد. بیشتر کودکان این غذا را دوست دارند و از خوردن این غذا لذت می برند. برای تهیه حریر بادام کافی است کمی آرد برنج، شیر و پودر بادام داشته باشید تا غذایی خوشمزه و مقوی برای کودک تهیه شود.

تخم مرغ غذایی مناسب برای رشد کودک

یکی از غذاهای مقوی و مناسب برای سلامت کوک تخم مرغ است. تخم مرغ یکی از بهترین غذاها برای رشد کودک می باشد و به همین دلیل توصیه می شود که در رژیم غذای کودک قرار بگیرد. تخم مرغ پروتئین زیادی دارد و مصرف پروتئین برای رشد کودک بسیار مفید است. تخم مرغ سرشار از ویتامین ب است و این ویتامین به رشد مغز کودک کمک می کند. تخم مرغ اسید چرب امگا 3، ویتامین د، روی، اهن و سلنیوم دارد. تخم مرغ را می توانید با روش های مختلف با غذاهای روزانه ترکیب کنید و به صورت غذایی مانند لمات، تخم مرغ پخته، نیمرو، کوکو و … برای کودک خود آماده کنید. تخم مرغ مرغ پخته برای صبحانه کودک ایده آل است ولی ممکن است بعضی از مادران با بی رغبتی کوک نسبت به خوردن تخم مرغ مواجه شوند.

 

تزیین تخم مرغ پخته برای جلب نظر کودک

اگر کودک شما از تخم مرغ فراری است باید کاری کنید که این غذا برای او جذاب باشد. به همین دلیل توصیه می کنیم که پس از پختن آن را تزیین کنید و به صورت فانتزی روی سفره قرار دهید. اگر از همان ابتدا تخم مرغ را به این صورت به کودک معرفی کنید او یک تصویر ذهنی خوب از این غذای سالم پیدا می کند.

بخوانید : اطلاعاتی در مورد رشد کودکان

  • تاریخ : 21ام بهمن 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 9 بازدید

شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

شعر عاشقانه | اشعار عاشقانه زیبا

در این مطلب گزیده ای از شعر های عاشقانه بسیار زیبا از شاعران مختلف را گرداوری کرده ایم. شعر عاشقانه را می توانید در قالب یک پیام کوتاه به عشق زندگیتان بفرستید و یا با خواندن این اشعار عاشقانه به یاد یار خود باشید. با خواندن این شعرهای عاشقانه حس امید و عشق در شما تقویت می شود.

در این قسمت شهرهای کوتاه و بلند عاشقانه را از شاعران مختلف مشاهده می کنید.

تک بیتی عاشقانه استاد شهریار

ای غنچه خندان چرا خون در دل ما میکنی
خاری به خود می بندی و ما را ز سر وا میکنی

******

فرخا از تو دلم ساخته با یاد هنوز
خبر از کوی تو می آوردم باد هنوز
در جوانی همه با یاد تو دلخوش بودم
پیرم و از تو همان ساخته با یاد هنوز

زیباترین شعر عاشقانه نو

شتاب مکن
که ابر بر خانه‌ات ببارد
و عشق
در تکه‌ای نان گم شود
هرگز نتوان
آدمی را به خانه آورد
آدمی در سقوط کلمات
سقوط می‌کند
و هنگام که از زمین برخیزد
کلمات نارس را
به عابران تعارف می‌کند
آدمی را توانایی
عشق نیست
در عشق می‌شکند و می‌میرداحمدرضا احمدی
شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

اشعار مولانا درباره عشق

یک بوسه ز تو خواستم و شش دادی
شاگرد که بودی که چنین استادی

خوبی و کرم را چو نکو بنیادی
ای دنیا را ز تو هزار آزادی

❆عاشقانه های شاملو از مجموعه آیدا در آینه

من و تو…

من و تو یکی دهانیم

که با همه آوازش

به زیباتر سرودی خواناست.

من و تو یکی دیدگانیم

که دنیا را هر دَم

در منظرِ خویش

تازه‌تر می‌سازد.

نفرتی

از هرآنچه بازِمان دارد

از هرآنچه محصورِمان کند

از هرآنچه واداردِمان

که به دنبال بنگریم،

دستی

که خطی گستاخ به باطل می‌کشد.

من و تو یکی شوریم

از هر شعله‌یی برتر،

که هیچگاه شکست را بر ما چیرگی نیست

چرا که از عشق

رویینه‌تنیم.

و پرستویی که در سرْپناهِ ما آشیان کرده است

با آمدشدنی شتابناک

خانه را

از خدایی گم‌شده

لبریز می‌کند.

شعر عاشقانه شهریار

آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا
بی وفا حالا که من افتاده ام از پا چرا

نوش دارویی و بعد از مرگ سهراب آمدی
سنگدل این زودتر می خواستی حالا چرا

عمر ما را مهلت امروز و فردای تو نیست
من که یک امروز مهمان توام فردا چرا

نازنینا ما به ناز تو جوانی داده ایم
دیگر اکنون با جوانان نازکن با ما چرا

وه که با این عمرهای کوته بی اعتبار
اینهمه غافل شدن از چون منی شیدا چرا

شور فرهادم بپرسش سر به زیر افکنده بود
ای لب شیرین جواب تلخ سربالا چرا

ای شب هجران که یک دم در تو چشم من نخفت
اینقدر با بخت خواب آلود من لالا چرا

آسمان چون جمع مشتاقان پریشان می کند
در شگفتم من نمی پاشد ز هم دنیا چرا

در خزان هجر گل ای بلبل طبع حزین
خامشی شرط وفاداری بود غوغا چرا

شهریارا بی حبیب خود نمی کردی سفر
این سفر راه قیامت میروی تنها چرا

شعرهای عاشقانه کوتاه

تا در ره عشق آشنای تو شدم

با سد غم و درد مبتلای تو شدم

لیلی‌وش من به حال زارم بنگر

مجنون زمانه از برای تو شدم

وحشی بافقی

شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

شعر عاشقانه ناب

من از عالم تو را تنها گزیدم

روا داری که من غمگین نشینم ؟!

مولانا

شعر عاشقانه کوتاه

ز کدام رَه رسیدی؟ زِ کدام در گذشتی؟

که ندیده دیده ناگه به درونِ دل فتادى؟

شعر عاشقانه کوتاه

آری آغاز دوست داشتن است

گرچه پایان راه ناپیداست

من به پایان دگر نیاندیشم

که همین دوست داشتن زیباست

فروغ فرخزاد

اشعار رمانتیک کوتاه

من آنِ توام

مرا به من باز مده . . .

مولوی

شعرهای ناب کوتاه

تا یار برفت صبر از من برمید

وز هر مژه‌ام هزار خونابه چکید

گوئی نتوانم که ببینم بازش

«تا کور شود هر آنکه نتواند دید»

عبید زاکانی

شعرهای زیبای کوتاه

با عشق آنسوی خطر جایی برای ترس نیست

در انتهای موعظه دیگر مجال درس نیست

کافر اگر عاشق شود بی پرده مومن می شود

چیزی شبیه معجزه با عشق ممکن می شود

افشین یداللهی

شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

اشعار نو عاشقانه

یا چشم بپوش

از من و از خویش برانم

یا تنگ در آغوش بگیرم که بمیرم

فاضل نظری

 عاشقانه های شاملو از مجموعه آیدا،‌درخت، خنجر و خاطره  

شبانه (دوستش می‌دارم…)

دوستش می‌دارم

چرا که می‌شناسمش،

به دوستی و یگانگی.

ــ شهر

همه بیگانگی و عداوت است. ــ

هنگامی که دستان مهربانش را به دست می‌گیرم

تنهایی غم‌انگیزش را درمی‌یابم.

اندوهش

غروبی دلگیر است

در غُربت و تنهایی.

همچنان که شادی‌اش

طلوعِ همه آفتاب‌هاست

و صبحانه

ونانِ گرم،

و پنجره‌ای

که صبحگاهان

به هوای پاک

گشوده می‌شود،

و طراوتِ شمعدانی‌ها

در پاشویه‌ی حوض.

چشمه‌ای

پروانه‌ای و گُلی کوچک

از شادی

سرشارش می‌کند،

و یأسی معصومانه

از اندوهی

گرانبارش:

اینکه بامدادِ او دیری‌ست

تا شعری نسروده است.

چندان که بگویم

«امشب شعری خواهم نوشت»

با لبانی متبسم به خوابی آرام فرو می‌رود

چنان چون سنگی

که به دریاچه‌ای

و بودا

که به نیروانا.

و در این هنگام

دخترکی خُردسال را مانَد

که عروسکِ محبوبش را

تنگ در آغوش گرفته باشد.

اگر بگویم که سعادت

حادثه‌ای‌ست

بر اساسِ اشتباهی؛

اندوه

سراپایش را در بر می‌گیرد

چنان چون دریاچه‌ای

که سنگی را

و نیروانا

که بودا را.

چرا که سعادت را

جز در قلمروِ عشق بازنشناخته است

عشقی که

بجز تفاهمی آشکار

نیست.

بر چهره‌ی زندگانیِ من

که بر آن

هر شیار

از اندوهی جانکاه حکایتی می‌کند

آیدا

لبخندِ آمرزشی‌ست.

نخست

دیرزمانی در او نگریستم

چندان که چون نظر از وی بازگرفتم

در پیرامونِ من

همه چیزی

به هیأتِ او درآمده بود.

آنگاه دانستم که مرا دیگر

از او

گریز نیست.

شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

شعر عاشقانه کوتاه

چمدان دستِ تو و ترس به چشمان من است

این غم انگیز ترین حالت غمگین شدن است

شعرهای ناب و کوتاه

فاش می گویم و

از گفته خود دلشادم

بنده عشقم و

از هر دو جهان آزادم

حافظ

اشعار عاشقانه کوتاه

از هر چه می‌رود سخن دوست خوشترست

پیغام آشنا نفس روح پرورست

هرگز وجود حاضر غایب شنیده‌ای

من در میان جمع و دلم جای دیگرست

سعدی

بخوانید : شعر عاشقانه غمگین؛ اشعار سوزناک و غمناک عاشقانه برای عشق و جدایی

شعر عاشقانه کوتاه

زیر باران بیا قدم بزنیم

عمر شب را شبی رقم بزنیم

خسته‌ایم از سکوت حنجره‌ها

زیر باران بیا که دم بزنیم

منوچهر سعادت نوری

شعر عاشقانه؛ گلچین اشعار عاشقانه در مورد عشق و معشوقه و یار

اشعار عاشقانه کوتاه

نه به چاهی ، نه به دام هوسی افتاده

دلم انگار فقط یاد کسی افتاده . . .

شعر عاشقانه زیبا

قاصد ز برم رفت که آرد خبر از یار

باز آمد و اکنون خبر از خویش ندارد

اشعار عاشقانه زیبا

بر من گذشتی ، سر بر نکردی

از عشق گفتم ، باور نکردی

دل را فکندم ارزان به پایت

سودای مهرش در سر نکردی

سیمین بهبهانی

زیباترین شعرهای عاشقانه

بی عشق نشاط و طرب افزون نشود
بی عشق وجود خوب و موزون نشود

صد قطره ز ابر اگر به دریا بارد
بی‌جنبش عشق در مکنون نشود

******

حیلت رها کن عاشقا دیوانه شو دیوانه شو
و اندر دل آتش درآ پروانه شو پروانه شو

هم خویش را بیگانه کن هم خانه را ویرانه کن
و آنگه بیا با عاشقان هم خانه شو هم خانه شو

******

من از عالم تو را تنها گزیدم
روا داری که من غمگین نشینم؟!

 

اشعار مولانا جلال الدین محمد بلخی

اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من

خاک من گل شود و گل شکفد از گل من
تا ابد مهر تو بیرون نرود از دل من

******

غزل عاشقانه از دیوان شمس تبریزی

چون نمایی آن رخ گلرنگ را
از طرب در چرخ آری سنگ را

بار دیگر سر برون کن از حجاب
از برای عاشقان دنگ را

تا که دانش گم کند مر راه را
تا که عاقل بشکند فرهنگ را

تا که آب از عکس تو گوهر شود
تا که آتش واهلد مر جنگ را

من نخواهم ماه را با حسن تو
وان دو سه قندیلک آونگ را

من نگویم آینه با روی تو
آسمان کهنه پرزنگ را

دردمیدی و آفریدی باز تو
شکل دیگر این جهان تنگ را

در هوای چشم چون مریخ او
ساز ده ای زهره باز آن چنگ را

صفحه 5 از 12
قبلی 12345678910 بعدی ...«