دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 48 بازدید

18 اردیبهشت یا 8 می مصادف با روز هلال احمر و صلیب سرخ است.

این سازمان با عدف تخفیف آلام انساني و حفظ و پيشرفت بهداشت عمومي تشکيل شد، بر اساس موافقتنامه ژنو در سال 1864 ميلادي و به خصوص به علت تلاش شخصي به نام ژن هنري دونان (Jean Henry Dunant) سوئيسي، “صليب سرخ” نام گرفت.
در سال 1862 ، دونان كتاب “خاطره اي از سولفرينو Solferino ” را شرح داد و خواستار تشكيل جمعيت هاي امدادي داوطلب براي تسكين آلام اين گونه آسيب ديدگان از جنگ شد.

به همین مناسبت در این قسمت عکس نوشته تبریک روز هلال احمر و صلیب سرخ را قرار داده ایم. متن و جملات تبریک این روز را هم در این قسمت گردآوری کرده ایم.

عکس پروفایل و عکس نوشته روز هلال احمر و صلیب سرخ

هلال احمر، سازمانی است ارزشی و انسانی که برای حفظِ حُرمت و کرامت انسانی فارغ از مرزبندی های سیاسی و جغرافیایی، در خدمت به اقشار مختلف مردم هنگام نیازمندی ها می باشد.
روز هلال احمر مبارک باد.

روز هلال احمر و صلیب سرخ

آنان که نشان ما دارند
همواره به سینه راه دارند
در حادثه ها بسی شکستند
مشکن دلشان گناه دارند
(تقدیم به هلال احمری های عزیز)

روز هلال احمر و صلیب سرخ

عکس نوشته روز هلال احمر

ای تلاشگران برای تسکین آلام بشری، ای کوششگران در جهت برقراری دوستی و تفاهم متقابل و صلح پایدار میان ملتها…
روزتان مبارک…

روز هلال احمر و صلیب سرخ

آنانکه پاره های روح خویش را برای التیام به دیگران می بخشند
از همه بخدا نزدیکترند
هفته هلال احمر بر شما طلایه داران عرصه عشق و ایثار مبارک

روز هلال احمر و صلیب سرخ

روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر، بر تمامی زحمتکشان این عرصه مبارک باد. آرزوی سلامتی…

روز هلال احمر و صلیب سرخ

متن و جملات تبریک روز صلیب سرخ

هلال احمر، سازمانی است ارزشی و انسانی که برای حفظِ حُرمت و کرامت انسانی فارغ از مرزبندی های سیاسی و جغرافیایی، در خدمت به اقشار مختلف مردم هنگام نیازمندی ها می باشد.
روز هلال احمر مبارک باد.

روز هلال احمر و صلیب سرخ

18 اردیبهشت، روز جهانی هلال احمر و صلیب سرخ بر شما همکار گرامی مبارک…

روز هلال احمر و صلیب سرخ

ای تلاشگران برای تسکین آلام بشری، ای کوششگران در جهت برقراری دوستی و تفاهم متقابل و صلح پایدار میان ملتها…
روزتان مبارک…

روز هلال احمر و صلیب سرخ

جملات تبریک روز هلال احمر در ایران

صلح، نماد نوع دوستی و همزیستی مسالمت آمیز است و جمعیت هلال احمر پیام آور این الگوی ارزشمند در عرصه بین المللی و گویای حقِ حیات قائل شدن برای هر ایده و عقیده ای است.
این روز بزرگ را بر شما زحمت کشان عزیز تبریک عرض میکنم.

روز هلال احمر و صلیب سرخ

روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر، بر تمامی زحمتکشان این عرصه مبارک باد. آرزوی سلامتی…

روز هلال احمر و صلیب سرخ

یکی از شعارهای اساسی هلال احمر، عمل به جای حرف است. آنها با به خطرانداختن جان و هستی خود، برای نجات انسان در هر نقطه ای از جغرافیای عالم تلاش کرده و نسبت به بهبود اوضاع جسمانی و روحی آسیب دیدگان از هر طبقه و گروهی اهتمام می ورزند.
روزتان مبارک ای عزیزان زحمت کش

روز هلال احمر و صلیب سرخ

عکس پروفایل روز هلال احمر و صلیب سرخ

صلح، نماد نوع دوستی و همزیستی مسالمت آمیز است و جمعیت هلال احمر پیام آور این الگوی ارزشمند در عرصه بین المللی و گویای حقِ حیات قائل شدن برای هر ایده و عقیده ای است.
این روز بزرگ را بر شما زحمت کشان عزیز تبریک عرض میکنم.

روز هلال احمر و صلیب سرخ

جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، با تربیت امدادگران جوان و با آموزش افراد متخصص و دلسوز برای مقابله با حوادث و اتفاقات احتمالی در جامعه می کوشد که اعضای جامعه را در مقابل رخدادها مصونیّت بخشیده و زمینه پیشگیری از وقایع احتمالی را بیش از پیش فراهم آورد.
روز جهانی هلال احمر و صلیب سرخ مبارک

روز هلال احمر و صلیب سرخ

جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، با تربیت امدادگران جوان و با آموزش افراد متخصص و دلسوز برای مقابله با حوادث و اتفاقات احتمالی در جامعه می کوشد که اعضای جامعه را در مقابل رخدادها مصونیّت بخشیده و زمینه پیشگیری از وقایع احتمالی را بیش از پیش فراهم آورد.
روز جهانی هلال احمر و صلیب سرخ مبارک

روز هلال احمر و صلیب سرخ

متن و جملات تبریک روز هلال احمر

هلال احمر جمهوری اسلامی ایران با بکارگیری نیروهای متعهد و تربیت انسانهای فداکار و ایثارگر می کوشد که صفیر صلح و دوستی و فرشته نجات مصدومین و گرفتارانی باشد که در شرایط دشوار و ناگوار زندگی در چنگال حوادث گرفتار می شوند.
روز جهانی هلال احمر مبارک باد.

✅✅✅

هلال احمر جمهوری اسلامی ایران با بکارگیری نیروهای متعهد و تربیت انسانهای فداکار و ایثارگر می کوشد که صفیر صلح و دوستی و فرشته نجات مصدومین و گرفتارانی باشد که در شرایط دشوار و ناگوار زندگی در چنگال حوادث گرفتار می شوند.
روز جهانی هلال احمر مبارک باد.

✅✅✅

دستهایی که مستقیم کمک می کنند مقدستر از دستهایی هستند که فقط دعا می کنند.
روز جهانی هلال احمر مبارک باد.

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 169 بازدید

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیین کیک تولد می تواند مهم و قابل توجه باشد و در جشن های تولد به تزیینات کیک تولد بسیار توجه می شود. در این مطلب مدل های تزیین کیک تولد زنانه با تم های جالب را مشاهده می کنید.

مدل های تزیین کیک تولد دخترانه و زنانه

برای برگزاری جشن تولد ویژه و خاص باید ایده های جالب و جذابی برای تزیینات مختلف داشته باشید که یکی از این گزینه ها که باید به آن توجه داشته باشید تزیین کیک تولد جدید و جذاب است که می تواند جلوه ای خاص به مراسم شما بدهد.

در این بخش با نمونه ایده های تزیینی به روز و متنوعی ویژه تزیین کیک زنانه آشنا شدید که با الگوه های ساده و در عین حال شیک و زیبا می توانید از آنها استفاده کنید. بیشتر انواع تزیینات کیک به شکل گرد می باشد که در اینجا می توانید از نمونه تزیین کیک گرد خانگیبا ایده های جدید و بسیار زیبا برای کار خود استفاده کنید.

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل های تزیین کیک تولد

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیینات کیک تولد 

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل کیک

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیینات کیک تولد زنانه

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تم تولد زنانه

حتما بخوانید : متن تولدم مبارک | متن روز تولدمه

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل تزیین کیک تولد خاص

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

انواع کیک تولد زیبا و خاص

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

کیک شکلاتی تولد 

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل کیک تولد با تزیین خاص

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیین کیک تولد با قلب

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

کیک تولد زنانه با نوشته LOVE

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

کیک تولد با تم خاص

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیینات کیک تولد

کیک تولد برای همسر  را می توانید با یک ایده عاشقانه انتخاب کنید. برای کیک تولد همسر می توانید از طرح قلب قرمز استفاده کنید. حتی می توانید عکس همسر خودرا وسط این قلب بزنید.

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل های تزیین کیک تولد شکلاتی

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیینات کیک تولد خاص 

حتما بخوانید : 15 ایده برای سوپرایز کردن و تبریک تولد از راه دور برای عشق، همسر، دوست و مادر

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل های کیک تولد با تزیین گل قرمز

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

کیک تولد دخترانه و زنانه جدید

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

انواع کیک تولد زنانه شیک

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل های کیک تولد دخترانه زیبا

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل کیک تولد خاص با گل های زیبا

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

مدل کیک تولد خاص برای تولد

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

انواع کیک تولد دخترانه شکلاتی

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

تزیین کیک تولد

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

کیک های تولد شیک

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

انواع تزیین کیک تولد خاص و زیبا

کیک تولد زنانه, مدل کیک تولد دخترانه, تزیین کیک تولد

همچنین ببینید : عکس پروفایل تولدم نزدیکه
  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 40 بازدید

دانلود رایگان فیلم Iron Sky: The Coming Race 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Iron Sky: The Coming Race 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Iron Sky: The Coming Race 2019

بازیگران : Lara Rossi, Vladimir Burlakov, Kit Dale

کارگردان : Timo Vuorensola

نویسندگان : Dalan Musson, Jarmo Puskala

ژانر: اکشن | ماجرجویی | علمی تخیلی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که بیست سال پس از حوادث فیلم آسمان آهنین، زمین توسط یک جنگ هسته ای ویران شده اما پایگاهی در عمق زمین که نازی ها در آن مخفی شده اند در امان مانده و حالا آن ها قصد دارند دوباره بازگردند و جهان را تسخیر کنن…

دانلود فیلم Iron Sky: The Coming Race 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 23 بازدید

به جرات میتوان گفت که یکی از زیباترین و پر جاذبه ترین کشورهای جهان تایلند است. این کشور از جزایر متعددی تشکیل شده است و فضای مناسبی را برای علاقه مندان به طبیعت فراهم کرده است تا بتوانند نهایت لذت را در دل طبیعت تجربه کنند و سفر لذت بخشی را به اتمام برسانند. با ما تا پایان مقاله همراه باشید تا شما را با جاذبه های طبیعی تایلند اشنا کنیم.

هواپیماهای زیادی هر روزه به سمت تایلند روانه میشوند و شما نیز میتوانید برای خرید بلیط هواپیما تایلند خود مسافر یکی از هواپیماهای تایلند باشید. بر خلاف بسیاری از تصورات رایج، اصلی ترین جاذبه های توریستی تایلند طبیعت خاص آن که از جنس شرقی میباشد دلیل اصلی رونق گردشگری تایلند میباشد.

1: ابشار اومفانگ تی لر سو:

این ابشار را میتوان زیباترین ابشار تایلند در نظر گرفت که در پناهگاه حیات وحش تایلند قرار گرفته است. پناهگاه اومفانگ دو مناطق حفاظت شده ی تونگ یای نارسوان و هوای خا کائنگ و 2 پارک ملی را به هم متصل میکند. این مناطق با هم بزرگ ترین منطقه ی حیات وحش تایلند را تشکیل میدهند. علاقه مندان به حیات وحش میتوانند زمان زیادی را در این مناطق سپری کنند.

جاذبه های طبیعی تایلند

2: پارک ملی خائو سوک:

این پارک در تایلند که جنگلی بارانی با صخره های بلند و اهکی است در سال 1980 تاسیس شد و در ان انواع حیوانات از جمله فیل و ببر و بز و … زندگی میکنند. هم چنین گیاهان نادری را میتوان در این پارک دید که اغلب توریست ها و تماشاگران برای دیدن بزرگ ترین گل جهان به این پارک می ایند که قطر ان به 80 سانتی متر میرسد و در زمان مشخصی از سال باز میشود. باید دقت کنید که برای دیدن این گل 5 الی 8 ساعت پیاده روی نیاز است و هم چنین برخلاف جذابیت ظاهری این گل بوی خوبی ندارد.

اگر سفر به بانکوک را انتخاب کرده اید و برای این کار بلیط بانکوک رزرو کرده اید توصیه میکنیم به جز شهر بانکوک سری نیز به این شهر کوچک و جاذبه های طبیعی آن بزنید.

مناطق دیگر این پارک تایلندی به راحتی با پیاده روی قابل دسترسی هستند به جز دو منطقه ی ان که باید با استفاده از ماشین به ان ها رسید.

جاذبه های طبیعی تایلند

3: پا پرو تا پوم کلونگ سونگ نام:

این مکان در تایلند به دلیل اینکه اب دو منطقه یعنی اب دریا و اب های زیرزمینی به یکدیگر رسیده اند و منظره ی زیبایی دارد معروف شده است. میتوانید در این منطقه شنا کنید و یا از طبیعت اطراف ان لذت ببرید و به عکاسی مشغول شوید.

جاذبه های طبیعی تایلند

4: تام لوت:

یکی از قدیمی ترین مکان های طبیعی تایلند غار تام لوت است که مکانی برای زندگی انسان های پیش از تاریخ بوده است. درون این غار نهری روان است. هزینه ی هدایت به درون غار بسیار اندک بوده و توسط اهالی این منطقه صورت میگیرد و میتوانید از طریق پله ها و یا قایق به بازدید از این غار در تایلند بپردازید. هم چنین میتوانید در قسمت کمپینگ جلویی غار بمانید.

جاذبه های طبیعی تایلند

5: مور هین خائو:

این منطقه از تایلند که در ابتدا از جنگل پوشیده شده بوده است به مزارع تغییر کاربری داد. مردم این نواحی معتقدند که سنگ های موجود در این مزارع از همان ابتدا وجود داشته اند و کم کم جذابیت این سنگ ها به حدی شد که به استون هنج تایلند معروف شد.

جاذبه های طبیعی تایلند

6: پارک ملی پو هین رونگ کلا:

این پارک با مساحتی بالغ بر 31 هزار هکتار با پوشش سنگی جالبی که دارد در ارتفاع 1617 متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد و شامل ابشارها و جنگل ها و مناطق مختلفی است. این پارک در 130 کیلومتری شهر پیتسانولوک قرار دارد و یکی از زیباترین مناظر را دارا است.

جاذبه های طبیعی تایلند

به گزارش Tahagasht، تایلند تنها کشور آسیای جنوب شرقی است که هرگز توسط یک کشور اروپایی مستعمره نبوده است. به همین دلیل در زبان تایلندی به این کشور نام (prathet thai) به معنای سرزمین آزاد داده اند.

این کشور با داشتن بیش از 35 هزار معبد به سرزمین معابد شهرت یافته است؛ که هر کدام زیبایی و شگفتی خاصی دارند . البته توجه داشته باشید که برای ورود به این معابد باید از پوشیدن شلوارک یا لباس های آستین کوتاه خودداری کنید چرا که بی احترامی به معابد تلقی می شود.

7: غار کوئو کومون:

تنها غار کلسیتی کشف شده در جنوب شرقی اسیا را غار کوئو کومون میدانند که به عنوان جاذبه ای گردشگری در نظر گرفته شد.

درون این غار که پوشیده از کلسیت است هم چون شیشه هایی درخشان و اویزان است. این غار با شیبی رو به سمت پایین میرود که اخرین تالار ان 30 متر پایین تر از سطح اولیه ان است. جذاب ترین تالارهای این غار را میتوان تالارهای چهارم و پنجم دانست که در ان کلسیت ها به شکل مرجان درامده و اغلب دست نخورده و سالم هستند. / پایان رپورتاژ آگهی /

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 27 بازدید

دانلود رایگان فیلم Extremely Wicked Shockingly Evil and Vile 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Extremely Wicked Shockingly Evil and Vile 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Extremely Wicked Shockingly Evil and Vile 2019

بازیگران : Lily Collins, Zac Efron, Angela Sarafyan

کارگردان : Joe Berlinger

نویسندگان : Elizabeth Kendall

ژانر: جنایی | درام | بیوگرافی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : 51 از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که سرگذشت جنایات تد باندی، از دید لیز، دوست دخترش، که تا سال‌ها حاضر نشد حقیقت را در خصوص او باور کند.

دانلود فیلم Extremely Wicked Shockingly Evil and Vile 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 31 بازدید

غذای سحر ماه رمضان

غذای سحر ماه رمضان چگونه باید باشد؟

غذای سحر در ماه رمضان نباید سنگین باشد، پروتئین زیاد هم نباید داشته باشد و در تهیه آن از روغن زیاد نباید استفاده شده باشد. برعکس تصور عامیانه که گفته می شود غذای سحر بهتر است سنگین و پر روغن باشد چون باعث تحمل بیشتر روزه دار می شود.

در وعده سحری نباید چای پر رنگ و قهوه بخورید زیرا این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند. در این وعده باید سبزیجات خام و پتخته شده استفاده کنید، نوشابه را حذف کنید، سبزیجات در دستگاه گوارش باعث جذب آب می شوند و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل می شوند که همین باعث نگهداری آب در بدن می شود و باعث می شود که آب زود هنگام از بدن دفع نشود و به همین دلیل دیرتر تشنه می شوید.

مقدار مصرف نمک در سحر باید کم شود.

بطور کل وعده سحری به هیچ وجه نباید حذف شود، زیرا باعث کاهش توان افراد در مقابل گرما، سرگیجه، حالت تهوع، عدم تمرکز و مشکلات بیشمار دیگری خواهد شد.

نوشیدنی مناسب در ماه رمضان

بهترین نوشیدنی در وعده سحر آب می باشد و البته این نکته را هم باید بدانید که آب نباید زیاد سرد باشد و در هنگام افطار شیر کم چرب با خرما و یا شیر قبلا جوشیده و ولرم هم استفاده کنید.

مواد سرد یا نوشیدنی های سرد باعث تحریک معده می شوند و عطش را از بین نخواهند برد.

اگر بخواهیم از یک نوشیدنی مفید دیگر نام ببریم می توانیم به شربت آبلیمو اشاره کنیم. این شربت باید از لیموی تازه و شکر یا عسل به مقدار کم تهیه شود زیرا شکر باعث ترشح انسولین می شود و انسولین مواد قندی در خون را کاهش می دهد و درر نتیجه در میانه روز باعث می شود قند خون کم شود و بدن دچار ضعف می شود.

در سحر چه بخوریم ؟

غذای سحر ماه رمضان باید از مواد غذایی که هضم آنها طولانی تر است مانند ترکیب غلات و حبوبات باشد.

باید گفت که سحری صبحانه ای کامل و متنوع به همراه مواد لبنی کم چربی و سوپ های تهیه شده با آب مرغ با آب گوشت بدون چربی و حلیم های خانگی باشد. حتی می توانید از سالادهایی که دارای حبوبات پخته شده هستند استفاده کنید مانند لوبیا پخته، کنجد، زیتون و تخم مرغ تا بتوانید انرزی خود را در طول روز در بدن ذخیره کنید.

 

افراد کم خون هم میتوانند روزه بگیرند

افرادی که کم خونی دارند می توانند در وعده سحر گوشت شتر مرغ استفاده کنند. سعی کنید غذاهای برنجی و انواع خورش را هم برای غذای سحر ماه رمضان انتخاب نکنید.

 

در ادامه لیست غذاهای سحری و افطاری را به شما معرفی می کنیم که با انتخاب درست می توانید در طول روز انرژی بدن خود را تامین کنید.

مسلمانان در طول ماه رمضان از طلوع خورشد تا غروب آن از خودن و آشامیدن استمساک می کنند. این عمل می تواند بدن را در یک چالش قرار دهد و مواد غذایی مناسب به بدن نرسد.

در ماه رمضان رژیم غذایی فردی که روزه می گیرد به صورت اساسی تغییر می کند زیرا ما فقط در وعده سحر و افطار غذا می خوریم.

شاید مصرف غذاهای با شاخص گلیسمی پایین GI ایده ای مناسب باشد، ولی هر دو وعده سحری و افطار باید متعادل باشند و شامل مواردی از هر گروه غذایی مانند سبزیجات، غلات، گوشت و محصولات لبنی و میوه های مختلف باشد.

این وعده باید سالم باشد تا بتواند انرژی کافی برای روزه داری طولانی را فراهم آورد. غذای مصرفی، شما را باید هیدراته نگه دارد پس باید به غذاهایی که برای سحری انتخاب می کنید دقت کنید.

بیشتر بخوانید : غذای افطار سبک | طرز تهیه 4 غذای سبک برای وعده افطاری ماه رمضان

غذای سحر ماه رمضان

غذاهای مناسب برای وعده سحری

در ادامه به لیست غذاهای سحری اشاره می کنیم:

غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین

محصولات لبنی یک منبع عالی تغذیه ای هستند و حتما باید در لیست غذاهای سحری شما باشد. انتخاب یک ماست ملایم یا  شیر و وانیل یاشیر و عسل می تواند به شما کمک کند تا در طول روز هیدراته بمانید.

غذاهای دارای کربوهیدرات پیچیده

غذاهای با کربوهیدرات پیچیده غذاهایی هستند که سرشار از انرژی می باشند و به آهستگی این انرژی را در طول روز پس می دهند. مثال هایی از این نوع غذا می تواند گندم کامل، جو دوسر، لوبیا و برنج باشد.

مواد غذایی غنی از پروتئین

تخم مرغ را می توانید به لیست غذاهای سحری تان اضافه کنید چرا که دارای پروتئین بالا و مغذی است. آنها نه تنها به شما کمک می کنند که سیرتر بمانید بلکه می توانند روش های زیادی را پیش روی شما قرار دهند تا طعم دلخواه خود را فراهم نمایید.

غذاهای غنی از فیبر

جوی دو سر وعده مناسبی برای سحری است که سرشار از فیبر است. فیبر محلول در معده می تواند تبدیل به ژل شود که دیرهضم باشد. در نتیجه گلوکز و کلسترول خون کمتر کاهش می یابد که می تواند شما را در طول روز پرانرژی تر و سرحال تر نگه دارد. می توانید از همینروزهای اول ماه رمضان جوی دو سر را در لیست غذاهای سحر خود بگذارید.

 

غذاهای نامناسب وعده سحری

بهتر است از این غذاهای اجتناب کنید.

غذاهای با کربوهیدرات ساده یا تصفیه شده

این مواد غذایی در عرض 3 یا 4 ساعتهضم می شوند و مواد مغذی ضروری کمی دارند مانند: قند، آرد سفید، شیرینی، دونات، کروسان ها، این غذاها را ا لیست غذاهای سحری تان حذف نمایید.

غذاهای نمکی

تعادل نداشتن سطحسدیم در بدن باعث می شود که شما حس تشنگی داشته باشید، پس سعی کنید از آجیل، ترشی، چیپس و دگر غذاهای حاوی سس سویا دوری کنید.

نوشیدنی های کافئین دار

پچای و قهوه که کافئین دارند باعث بی خوابی و بی حسی می شوند. این نوشیدنی ها شما را هیدراته نمی کنند و باعث می شود شما مدام عطش آب در طول روز داشته باشد. پس باید نوشیدنی کافئین دار در وعده سحری میل نکنید.

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 26 بازدید

دانلود رایگان فیلم Storm Boy 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Storm Boy 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت Bluray 720p & Bluray 1080p اضافه شد

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

دانلود فیلم Storm Boy 2019

بازیگران : Jai Courtney, Geoffrey Rush, Chantal Contouri

کارگردان : Shawn Seet

نویسندگان : Justin Monjo

ژانر: ماجراجویی | خانوادگی | درام

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که این فیلم یک بازگویی مدرن و زیبا از داستانی کلاسیک متعلق به کالین تیلا محسوب می شود. داستان فیلم بر روی پسری به نام مایکل کینگلی مقلب به استورم بوی و رشد او تمرکز دارد. استورم بوی رفته رفته بزرگ می شود تا اینکه در نهایت به تاجری موفق و بازنشسته و همچنین یک پدربزرگ دوست داشتنی تبدیل می شود. یک روز، در حین اینکه مایکل عکس های قدیمی خود را مرور می کند، با چندین عکس از گذشته اش روبرو می شود که توضیحی برای آن ها ندارد. او مجبور می شود که بخشی از خاطرات دوران کودکی خود را دوباره به یاد بیاورد. بزودی، مایکل خاطرات یک برهه خاص از زندگی خود را به یاد می آورد که در آن، به همراه پدرش در یک خط ساحلی ایزوله زندگی می کرده است…

دانلود فیلم Storm Boy 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 18ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 39 بازدید
بوسیدن در ماه رمضان
حکم بوسیدن در ماه رمضان چیست؟ بوسیدن لب در ماه مبارک رمضان از دید مراجع تقلید چه حکمی دارد؟
بر اساس احکام شرعی 9 مورد روزه را باطل می کنند که بوسیدن همسر جزو این موارد نیست ولی می تواند باعث باطل شدن روزه شود. در این مطلب حکم مراجع مختلف را در مورد بوسیدن در ماه رمضان می خوانیم.

حکم شرعی مراجع تقلید در موردن بوسیدن در ماه رمضان

آیت الله مکارم شیرازی

بوسیدن همسر در حالت روزه داری بدون بیرون آمدن منی یا هر کار دیگری که باعث شهوت شود مکروه است اما اگر به قصد بیرون آمدن منی باشد روزه را باطل خواهد کرد.

آیت الله خامنه‌ای

اگر مرد هنگامی که همسر خود را می‌بوسد یا با وی ملاعبه می‌کند منجر به انزال و خروج منی از او شود، روزه‌اش باطل خواهد شد. اما اگر به طور ناگهانی و غیر عمد بوسیدن همسرش باعث انزال او گردد، روزه او باطل نشده و فقط غسل بر وی واجب می‌شود.
ایشان در جایی دیگر می‌فرمایند:
اگر ملاعبه و بوسیدن در ماه مبارک رمضان موجب خروج منی نشود روزه را باطل نخواهد کرد.

آیت الله تبریزی

اگر آب دهان هر یک از زن و مرد وارد دهان یکدیگر شده و فرو برده شود روزه باطل می‌شود. در غیر این صورت روزه باطل نیست.


آیت الله بهجت

اگر آب دهان طرف مقابل، توسط دیگری فرو برده شود روزه باطل می‌شود.

حکم بوسیدن از دیدگاه فقهای اهل تسنن

خیلی از فقها اهل تسنن در مورد اعمال زناشویی مانند بوسیدن همسر دیدگاه هایی متفاوت دارند که شامل موارد زیر می باشد :

شافعی:

در صورتیکه بوسیدن همسر باعث ایجاد تحریک و حالت شهوانی در فرد شود، حرام است و در غیر این صورت عملی مکروه به حساب می‌آید.

مالکی:

اگر فرد یقین داشته باشد بوسیدن همسر باعث انزال نخواهد شد، این عمل مکروه هست اما اگر بداند انجام این اعمال باعث ایجاد انزال می‌شود عملی حرام به حساب خواهد آمد.

حنفی:

در صورتی که بترسد که بوسیدن منجر به انزال خواهد شد مکروه است، در غیر این صورت انجام این اعمال کراهت ندارد.

حنبلی:

بوسیدن زن در حالت روزه اگر باعث تحریک در فرد شود مکروه بوده در غیر این صورت کراهت ندارد.

نکته

بوسیدن در ماه رمضان شاید جزء مبطلات به جساب نیاید ولی ممن است با انجام دادن آن باعث خروج منی شوید. به طور کل هر عملی که باعث تحریک شهوت در حالت روزه داری شود عملی مکروه می باشد.

اگر می خواهید بیشتر در مورد مبطلات روزه بدانید دو مطلب زیر را هم مشاهده کنید:

حکم عطر زدن در ماه رمضان چیست؟
نزدیکی “رابطه جنسی” در ماه رمضان حرام است؟
  • تاریخ : 17ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 27 بازدید
جملات خواهر
متن خواهر جملات زیبا در مورد خواهر به صورت دلنوشته های خواهر یا برادر برای خواهر می باشد که عزیزترین فرد بعد از پدر و مادر است.
این جمله های به شعر نزدیک هستند و با خواندن آن می توانید عشق به خواهر را در واژگان زیبا بخوانید.

جملات زیبا درباره خواهر

پیام عاشقانه برای خواهر

سلام خواهری …
خواهرجونم با من که باشی هیچی نمیخوام
دنیارو بی تو اصلا نمیخوام
وقتی تو هستی قلبم آرومه
وقتی که هستی من محکمواستوارم
وقتی میدونم که هوامو داری
بی تو من میمیرم زندگی سخته
فقط با عشق توست که من زنده ام …
دوستت دارم همه زندگی من …

اس ام اس برای خواهر زیبا

خواهر یعنی یک لبخند واقعی گوشه لب ؛برای همیشه

خواهر یعنی: مهربون بودن

خواهر یعنی: درد دل خوب گوش دادن

خواهر یعنی: تو هر شرایطی کنارت بودن

جمله های زیبا برای خواهر

اگر خاطرات کودکی‌ام روی آسمان شب پخش می‌شد، خواهرم ستاره درخشان آن بود.

همچنین بخوانید : متن و جملات خواندنی در مورد برادر و شعرها عاشقانه برای برادر مهربان و عاشق

متن زیبای خواهر

بهترین خواهر دنیا

چو قلب شب تاریک تنهایی هایم دوستت دارم

چو بامداد خوش دوستت دارم

به یاد تو و یادهایت شب نشستم بیدار

چه خواب باشم چه بیدار باشم دوستت دارم

جملات عاشقانه خواهر

خواهرها می‌توانند همزمان شیرین‌ترین دوستان و تلخ‌ترین رقبا باشند.

عشق ورزیدن به خواهر

خواهر اگر نقطه‌اش پایین بیفتد می‌شود جواهر، پس خیلی هم فرقی با هم ندارند.

متن برای خواهر

فرشته‌های روی زمین قابل دیدن وجود دارند اما بعضی وقت‌ها چون بال ندارند ما به آنها می‌گوییم: خواهر.

زیباترین جملات برای خواهر

عشق خواهر نظیر ندارد.

جمله های عاشقانه برای خواهر

خواهــر که داشته باشی اگه ی دنیا دشمنت باشن خواهرت رفیقته…
خواهــر که داشته باشی ینی ی پناه گاه همیشگی داری…
خواهــر که داشته باشی شب های دل گیری نداری…..
خواهــر که داشته باشی اصلا غم نداری….
خواهــر که داشته باشی یکی هست اشک رو از
صورتت پاک کنه…
خواهــر که داشته باشی انگاری دنیا رو داری..
به افتخار همه خواهرها

متن ادبی برای خواهر

خواهر یعنی یه تکیه گاه همیشگی…
خواهر یعنی کسی که همیشه پشتته حتی اگر اشتباه کرده باشی…

خواهر یعنی اشکاتو غریبه پاک نمی کنه…

خواهر یعنی…

اصلا چرا این همه حاشیــه میــرم؟؟

ازنظر من خواهر یعنی یـه کلـمه…

نفــس

هر وقت تونستی بدون نفــس کشیــدن زندگــی کنـی،

میــتونـی بــدون خواهـــرم زندگــی کنــی!

جملات عاشقانه خواهر

هیچ کس در جهان وجود ندارد که انسان و خواسته‌هایش را بهتر از خواهر بشناسد.

متن احساسی خواهر

هیچ کس نمی‌تواند مانند خواهر چه در هوای آرام و چه در هوای طوفانی کنارمان باشد.

پیام زیبا برای خواهر

خواهر شاید نتواند نقش محافظ را داشته باشد اما یک پشتیبان عالی است.

جملات زیبا و احساسی برای خواهر

نباید یه مو از سرت کم بشه !
حق نداری اخم کنی ، همیشه باید بخندی !
اجازه ناراحت شدن نداری !
باید خیلی مواظب خودت باشی فهمیدی ؟
حق مریض شدن نداری !
باشه؟ چون تو بهترین خواهر دنیایی

پیام عاشقانه برای خواهر

خواهر یعنی کسی که وقتی هست آروم باشی و وقتی نیست چیزی توی زندگیت کم باشه خواهریعنی اون جمله های ساده و بی منظوری که میگی و خیالت راحته که ازش هیچ سوء تعبیری نمیشـه خواهر یعنی یه دل اضافه داشتن برای اینکه بدونی هر بار دلت می گیره یه دل دیگه هم دلتنگ غمت میشه خواهر یعنی وقت اضافه ؛ یعنی تو همیشه عزیزی حتی توی وقت اضافه خواهر یعنی تنهایی هام رو می سپرم دست تو چون شک ندارم می فهمیش خواهر یعنی یه راه دو طرفه٬ یه قدم من یه قدم تو ؛ اما بدون شمارش خواهر يعني تو.

جملات خواهر

عشق خواهر

مینویسم ،مینویسم برای بهترین خواهر دنیا،

خواهری که مهربونی هاش بی حد و اندازه هست.

خواهری که خیلی دوستش دارم و

تا ته دنیا به عنوان داداش عاشقش میمونم

و قول میدم همیشه مراقبش باشم.

آجی مهربونم اگه ناراحتت کردم منو ببخش

و بدون تا دنیا دنیاست کنار و همراهت هستم

متون ادبی خواهرانه

خواهر یعنی یه تکیه گاه همیشگی…

خواهر یعنی کسی که همیشه پشتته حتی اگر اشتباه کرده باشی…

خواهر یعنی اشکاتو غریبه پاک نمی کنه…

خواهر یعنی…

اصلا چرا این همه حاشیــه میــرم؟؟

ازنظر من خواهر یعنی یـه کلـمه…

نفــس

هر وقت تونستی بدون نفــس کشیــدن زندگــی کنـی،

میــتونـی بــدون خواهـــرم زندگــی کنــی!

دلنوشته خواهرانه

خواهر خوب و مهربانم
دوست داشتنت بوی باران می دهد
همان قدر بی مقدمه ، همان قدر بی دغدغه
فقط یادت باشد مثل باران مرا بی واسطه دوست داشته باشی . . .

جمله برای خواهر

حتی اگر زمانی از خواهرمان دور شویم، عشق خواهرانه روزی ما را به هم پیوند خواهد زد.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

خواهر که داشته باشی قلبت به خانه‌ای می‌ماند که همیشه چراغ یک اتاقش روشن است.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

خواهر یک دوست ابدی است.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

یک لبخند واقعی گوشه لب برای همیشه را فقط خواهر می‌تواند بوجود آورد.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

هیچ رابطه‌ای نمی‌تواند همانند برادر و خواهر باشد. یادها و مهری که ریشه‌ای عمیق در قلب دارد و هیچ‌گاه نمی‌میرد. کسی همانند یک خواهر نیست، چرا که هیچکس به این خوبی تو را نمی‌شناسد و نمی‌تواند واکنش‌های تو را در برابر حوادث پیش‌بینی کند. هر قدر که رفتن به سوی آینده دشوار است، ما با هم این راه را طی می‌کنیم حتی اگر میان‌مان فاصله‌ای باشد.
جملات خواهر

جملات زیبا در مورد خواهر از بزرگان

به یاد داشته باشید، دوستانتان بعضی می‌آیند، بعضی می‌روند. خواهران هستند که همواره و در همه حال با شما می‌مانند و بهترین دوستان واقعی شما هستند.
مرلین مونرو
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
من و خواهرم یکدیگر را در آغوش می‌گیریم، ما به یکدیگر کمک می‌کنیم، بزرگترین ترس‌ها و بزرگترین اسرارمان را به یکدیگر می‌گوییم، و سپس گوش می‌کنیم و قضاوت نمی‌کنیم.
آدریانا تریجیانی
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
خواهران یک رابطه منحصر به فرد دارند. خواهر فردی است که تمام وقایع زندگی شما را می‌داند. او کسی است که شما را دوست دارد و بدون توجه به آنچه که دارید، با شما کنار می‌آید، و در عین حال خواهر شما دقیقا می‌داند چطور می‌تواند به شما آسیب بزند!
لیزا دیدن
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
خواهران در این جهان آشفته مانند دستگاه ایمنی برای یکدیگر عمل می‌کنند.
کارول سالین
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
بیشترین آرامش و آسایش در آغوش یک خواهر است.
آلیس واکر
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
خواهر کسی است که خودمان است و خودمان نیست. یک نوع خاص دوگانگی و تناقض در وجود خواهر دیده می‌شود.
تونی موریسون
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
در کودکی خواهر احتمالا رقابتی‌ترین فرد درون خانواده است، اما هنگامی که خواهران بزرگ می‌شوند، رابطه آنها قوی و عمیق می‌شود.
مارگارت مید
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
یک خواهر هم آینه شماست و هم مخالف شما.
الیزابت فیشل
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
بهترین چیز در مورد خواهرهای کوچک این است: آنها زمان زیادی را صرف این آرزو می‌کنند که خواهران بزرگتر باشند.
جما بورجس
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
هنگامی که خواهران شانه به شانه می‌ایستند، چه کسی توان ایستادگی در برابر آنها را دارد؟
پام براون
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
عشق خواهر، از همه احساسات انتزاعی‌تر است.
اوگو بتی
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
خواهر یک هدیه برای قلب، یک دوست برای روح و یک فرصت طلایی برای زندگی است.
ایسادورا جیمز
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
خواهر و برادر، افرادی هستند که به ما درباره عدالت، همکاری و مهربانی و مراقبت را آموزش می‌دهند.
پاملا دوگدیل
جملات خواهر

جملات خواهر یعنی…

  • خواهر یعنی کسی که وقتی هست آروم باشی و وقتی نیست چیزی توی زندگیت کم باشه
  • خواهر یعنی اون جمله‌های ساده و بی منظوری که میگی و خیالت راحته که ازش هیچ سوء تعبیری نمیشه
  • خواهر یعنی یه دل اضافه داشتن برای اینکه بدونی هر بار دلت می‌گیره یه دل دیگه هم دلتنگ غمت میشه
  • خواهر یعنی وقت اضافه؛ یعنی تو همیشه عزیزی حتی توی وقت اضافه
  • خواهر یعنی تنهایی‌هام رو می‌سپرم دست تو چون شک ندارم می‌فهمیش
  • خواهر یعنی یه راه دو طرفه، یه قدم من یه قدم تو؛ اما بدون شمارش
  • خواهر یعنی یه تکیه‌گاه همیشگی
  • خواهر یعنی کسی که همیشه پشتته حتی اگر اشتباه کرده باشی
  • خواهر یعنی اشکاتو غریبه پاک نمی‌کنه
  • خواهر یعنی نفس
  • خواهر یعنی مهربون بودن
  • خواهر یعنی درد دل خوب گوش دادن
  • خواهر یعنی تو هر شرایطی کنارت بودن

جملات توصیف خواهر صمیمانه

آدم که خواهر نداشته باشه انگار:
ماکارونی ته دیگ نداره
ته چین گوشت نداره
کباب نون داغ نداره
قورمه سبزی بو نداره
املت تخم‌مرغ نداره
پیتزا پنیر نداره
انگار میری میدون جنگ اما سلاحی همراهت نداری
اصن خیلی بده
قدر خواهراتونو بدونید.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

شادی زندگی
نعمت خدایی
غمخوار من
دوست من
همدم من
دلگرمی من
آرامش من
و زندگی من
فقط و فقط خواهرم

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

خواهر که داشته باشی میشه همه دنیات.
خواهر که داشته باشی هر روزت یه روزه جدیده.
خواهر که داشته باشی دیگه ناراحتی تو زندگیت معنا نداره.
خواهر که داشته باشی شبا با هم تا صبح بیدارید و حرف می‌زنید.
خواهر که داشته باشی یه تکیه‌گاه امن داری.
خواهر که داشته باشی یه همراه و هم‌پا داری.
خواهر که داشته باشی یه حس خوب، یه دنیا مهربونی، یه دنیای دخترونه، یه پایه برای خل‌بازیات داری.
خواهر که داشته باشی تو اوج آسمونایی.
خواهر که داشته باشی روح خودت را توی یک جسم دیگه هم داری.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

هر وقت تونستی بدون نفس کشیدن زندگی کنی، می‌تونی بدون خواهرم زندگی کنی!

جملات خواهر

پیام های زیبا برای خواهر

آهای دنیا گوش کن با توام …

من و خواهرم با همیم همیشه .

اگه بعضی وقتا از هم دوریم اما توی قلب همیم همیشه به یاد همیم…

پس گوش کن دنیا تا وقتی که جون دارم خواهرمو دوست دارم .

فرشته زندگیمو دوست دارم …

ما با همیم همیشه همیشه ؛

خواهرجونم خیلی دوست دارم خیلی

جملات پر احساس در مورد خواهر

سلام خواهری …

خواهرجونم با من که باشی هیچی نمیخوام

 دنیارو بی تو اصلا نمیخوام

   وقتی تو هستی قلبم آرومه

وقتی که هستی من محکمواستوارم

 وقتی میدونم که هوامو داری

  بی تو من میمیرم زندگی سخته

 

 

  • تاریخ : 17ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 35 بازدید

دانلود رایگان فیلم Müslüm 2018 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Müslüm 2018 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Müslüm 2018

بازیگران : Timuçin Esen, Zerrin Tekindor, Ayça Bingöl

کارگردان : Ketche, Can Ulkay

نویسندگان : Hakan Gunday, Gürhan Özçiftçi

ژانر: درام | بیوگرافی | موزیکال

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2018

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که این فیلم به داستان زندگی مسلم گورسس یک موسیقی‌دان اهل کشور ترکیه می‌پردازد. او با نام مسلم آکباش به دنیا آمد و به علت قدرت صدایش گورسس که در ترکی به معنای کسی دارای صدای پر قدرت است نام گرفت. از وی همچنین با نام مسلم بابا هم یاد می‌شود و…

دانلود فیلم Müslüm 2018

منبع: اکسپرس مووی