دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 10 بازدید

جملات آموزنده کوتاه با انواع متن های زیبا و دلنشین

در این بخش مجموعه خواندنی و پر محتوا از جملات آموزنده کوتاه و عکس نوشته های آموزنده را قرار داده ایم که امیدواریم از مطالعه آنها لذت ببرید.

جملات آموزنده و پندآموز بزرگان بسیار پرطرفدار هستند و می توانید به عنوان کپشن و یا استوری در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

جمله عکس های با معنی و عکس نوشته های خواندنی سخنان بزرگان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های فلسفی

دل شما کاروانسرا نیست
نگذارید دیگران وسط دل شما
خستگی رابطه های قبلیشان را در کنند . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

سخنان بزرگان دنیا

این قوانین فردی شماست که ناراحتتان کرده است
نه رفتار طرف مقابل . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده از بزرگان

هیچوقت
یکی را با همه ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯼ . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

سخنان زیبا و آموزنده بزرگان

تا توانی رفع غم از چهره ی غمناک کن
در جهان گریاندن آسان است اشکی پاک کن . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های زیبا

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های غمگین و عاشقانه

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های فلسفی

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده از بزرگان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

سخنان ناب و آموزنده بزرگان

در تاریکی رنگها با هم اختلافی ندارند . . .
(فرانسیس بیکن)

بخوانید: پندهای حکیمانه و جملات آموزنده بزرگان + پند و اندرز از بزرگان جهان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن جالب و زیبا آموزنده

تراژدی این نیست که تنها باشی
بلکه این است که نتوانی تنها باشی . . .
(آلبر کامو)

جملات پند آموز و کوتاه با انواع متن های پرمحتوی

از بزرگی پرسیدند: بزرگ ترین مصیبت ها کدام است ؟
گفت : آنکه بر کار نیک توانا باشی و چندان انجام ندهی که از دست بدهی . . .

جملات زیبا و آموزنده کوتاه

ابراز یک کلمه دلگرم کننده به فردی درمانده،
ارزشش بیشتر از ساعت ها تعریف و تمجید بعد از کامیابی اوست

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

نوشته آموزنده جالب و کوتاه

در این دنیا از دو راه می توان موفق شد :
یا از هوش خود یا از نادانی دیگران . . .
(لابر ویر)

مطلب پیشنهادی: سخنان بزرگان | جملات زیبا در مورد امید به زندگی، صبر و موفقیت در زندگی

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن آموزنده و جدید

گاهی وقتا لازمه مثل یک رهبر ارکستر رفتار کنیم :
به همه پشت کنیم و مشغول کار خودمون باشیم
چون درست بعد از اینکه کارمون تموم شد ، همه ی اون کسانی که بهشون پشت کرده بودیم
مجبورن بلند بشن و تشویقمون کنن . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

جملات پند آموز کوتاه و جالب

ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺭﺍ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻧﮑﻨﯿﺪ:
ﺍﻭﻝ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ…
ﺩﻭﻡ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ…

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

جملات آموزنده زیبا و دلنشین

ﭘﻮﻝ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺍﺯ ﻗﺪ ﻣﺎﺳﺖ…
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﭘﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﻢ…

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن جالب و کوتاه آموزنده

علت بدبختی و بیچارگی ما داشتن فرصتهای زیادی است
که صرف اندیشیدن درباره خوشبختی و بدبختی می گردد . . .
(جرج برنارد شاو)

مطلب پیشنهادی: سخنان زیبا و دلنشین + جملات با معنی از بزرگان جهان

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

سخنان ناب و زیبا بزرگان

نصف اشتباهاتمان ناشی از این است که وقتی باید فکر کنیم ، احساس می کنیم
و وقتی که باید احساس کنیم ، فکر می کنیم . . .
(هاروکی موراکامی)

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن کوتاه و جالب پند آموز

ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐُﻦ
ﻭﻟﯽ ﻭﺍﺭﺩِ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﮐﺴﯽ ﻧﺸﻮ
” ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﺟُﻔﺖ ﻫﺎﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ . . . ”

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

جملات آموزنده زیبا

اگر توانستی تا آخر گوش دادن ، “قضاوت” نکنی
گوش دادن را یاد گرفته ای . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن های جالب و آموزنده

دنیای عجیبی شده است
برای دروغ هایمان خدا را قسم میخوریم
و به حرف راست که میرسیم
میشود جان تو . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

جملات بزرگان با انواع متن های آموزنده

هیچ کس متوجه نمی شود که بعضی از افراد چه عذابی را تحمل می کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند!
(آلدوس هاکسلی)

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

متن های آموزنده و زیبا

سه چیز را نگه دار:
گرسنگیت را سر سفره دیگران
زبانت را در جمع
و چشمت را در خانه دوست . . .

عکس نوشته های زیبا و آموزنده بزرگان

جملات جالب آموزنده

وابستگی یعنی میخواهمت چون مفیدی
دلبستگی یعنی میخواهمت حتی اگر مفید نباشی . . .

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 10 بازدید

طرز تهیه کمپوت چند میوه

در این مطلب طرز تهیه مپوت چند میوه خوشمزه در خانه را به شما آموزش می دهیم و می توانید خودتان یک کمپوت بسیار خوشمزه در منزل درست کنید.

کمپوت  ها جزو میان وعده های خوشمزه و لذیذ هستند و شما می توانید بعضی مواقع به جای میوه از آنها استفاده کنید و کمپوت خوشمزه را از ترکیب میوه های خوشمزه تهیه کنید.

طرز تهیه کمپوت چند میوه با دو روش

اگر در یخچال میوه های اضافه دارد، برای جلوگیری از خراب شدن میوه ها می توانید کمپوت آنها را تهیه کنید که خوراکی مغذی به شمار می آیند و برای میان وعده مناسب هستند و همچنین تهیه کمپوت در منزل بهداشتی تر است.

 

روش اول تهیه کمپوت با ماندگاری کم

می توانید کمپوت چند میوه را از میوه های مختلف تهیه کنید که دارای طعم و مزه بی نظیری هستند و اگر شما مایل هستید کمپوت را در چند روز تهیه کنید بهتر است با توجه به مراحلی که در ادامه ذکر شده است برای تهیه این کمپوت اقدام کنید.

مواد لازم 

  • میوه های دلخواه : به مقدار لازم
  • شکر : به مقدار دلخواه
  • آب : به ازای هر یک کیلو میوه یک لیوان
  • گلاب : در صورت تمایل

طرز تهیه

در ابتدا میوه ها را تهیه کنید و خوب بشویید و سپس آنها را خوب خشک کنید. اگر مایل هستید از چند میوه مانند توت فرنگی استفاده کنید، پس کلاهک سبز آنها را جدا کنید.

باید توجه داشته باشید که برای تهیه کمپوت گیلاس و آلبالو نیازی به درآوردن هسته های آنها نیست ولی باید هسته های بزرگ میوه هایی مانند زردآلو، هلو و شلیل را خارج کنید و پوست شلیل را بگیرید ولی نیاز به گرفتن پوست زردآلو و شلیل نیست.

اگر می خواهید از میوه هایی مانند سیب و گلابی استفاده کنید، پس دانه های وسط آنها را خارج کنید و سپس میوه را تکه تکه کنید و از آنها برای تهیه کمپوت استفاده کنید.

پس از اینکه میوه ها را آماده کردید می توانید برای تهیه کمپوت با ماندگاری کوتاه مدت درونیک قابلمه آب پر کنید و قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا دمای آب به نقظه جوش برسد و سپس به ازای هر کیلو میوه یک لیوان آب درون قابلمه بریزید و میوه را به ترتیب زمان پخت آنها درون آبی که به دمای جوش رسیده است بریزید تا به صورت کامل پخته شوند.

زمان پخت سیب و گلابی بیشتر است پس باید آنها را زودتر در قابلمه بریید و زمان پخت توت فرنگی کمتر است.

پس در ابتدا سیب و گلابی را در آب بیندازید و سپس شلیل، هلو و زردآلو را به میوه ها اضافه کنید و پس از گذشت 5 دقیقه دیگر توت فرنگی را هم به میوه ها اضافه کنید و بعد از اینکه  میوه ها پخته شدند شکر را به آنها اضافه کنید و اجازه دهید تا کمپوت چند جوش دیگر بخورد.

برای خوش طعم تر شدن کمپوت می توانید کمی گلاب به آن اضافه کنید و سپس حرارت گاز را خاموش کنید و قابلمه را در دمای محیط بگذارید تا کمپوت خنک شود و سپس کمپوت تهیه شده را به مدت 3 تا 4 روز درون یخچال قرار دهید و سپس مصرف کنید.

 

طرز تهیه کمپوت چند میوه

روش دوم تهیه کمپوت با ماندگاری بالا

برای جلوگیری از خراب شدن کمپوت چند میوه می توانید آن را طوری تهیه کنید که ماندگاری بیشتری داشته باشد و برای تهیه این کمپوت باید از میوه های سالم و بدون زدگی و له شدگی استفاده کنید.

مواد لازم 

  • میوه های دلخواه
  • شکر : به مقدار لازم
  • آب : به ازای هر یک کیلو میوه یک لیوان

طرز تهیه

در ابتدا میوه ها را بشویید و خشک کنید و سپس میوه ها را به روشی که در مرحله قبل گفتیم بپزید و میوه های پخته شده را در شیشه با درب فلزی و استریل شده قرار دهید. برای استریل کردن شیشه ها ابتدا آنها را بشویید و سپس شیشه ها را در آب جوش قرار دهید و پس از چند دقیقه شیشه ها را از آب جوش خارج کنید.

برای اینکه حرارت شیشه ها از بین برود آن را خوب خشک کنید.

درون شیشه ها را به صورت کامل با میوه پر کنید. در قابلمه ای مناسب کمی آب بریزید و قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به دمای جوش برسد و سپس حرارت را خاموش کنید و شکر را به صورت آرام به آب اضافه کنید و مخلوط شکر و آب را هم بزنید تا شربت اشباع شده ای به دست آید و شکر خوب در آب حل شود و سپس بگذارید تا شربت به خوبی خنک شود و آن را روی میوه های موجود در شیشه  بریزید و شیشه را با شربت به صورت کامل پر کنید.

در مرحله بعد از طرز تهیه کمپوت چند میوه درب شیشه ها را محکم ببندید و آنها را در قابلمه ای بزرگ با فاصله مناسب بچینید و در قابلمه آب سرد بریزید و توجه کنید سطح آب باید تا یک سانت زیر درب شیشه ها برسد و سپس قابلمه را روی حرارت گاز با شعله متوسط بگذارید و اجازه دهید تا آب به دمای جوش برید و پس از به جوش آمدن برای مخلوط گیلاس و البالو باید به مدت 10 دقیقه صبر کنید و برای مخلوط میوه هایی مانند شلیل، هلو و زردآلو به مدت 15 دقیقه صبر کنید همچنین برای مخلوط سیب و گلابی باید به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا میوه ها به صورت کامل پخته شوند.

در مرحله بعد از طرز تهیه کمپوت چند میوه حرارت شعله گاز را خاموش کنید و پس از خاموش کردن حرارت درب شیشه ها را محکم ببندید و بگذارید سرد شود و سپس شیشه ها را در کابینت قرار دهید و هر زمان که به کمپوت نیاز داشتید آنها را باز کنید.

باید توجه داشته باشید که در روش طرز تهیه کمپوت چند میوه با ماندگاری بالا بهتر است که زمان پخت میوه ها یکسان باشد.

 

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 10 بازدید

در این قسمت متن و جملات به همراه عکس نوشته های تبریک نیمه شعبان و ولادت حضرت مهدی (عج) را آماده کرده ایم و امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

عکس پروفایل نیمه شعبان و متن و جملات تبریک

تولد حضرت مهدی (عج)

از زمين نوربه بالا رود امشب زيرا
نور خورشيد امامت همه  تابان آمد
قائم آل محمد(عج) گل گلزار رسول
حجه بن الحسن(عج) آن مظهر ايمان آمد
میلاد امام زمان(عج) مبارکباد.

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

اس ام اس تبریک ماه شعبان

سحر از دامن نرجس، برآمد نوگلی زیبا
گلی کز بوی دلجویش، جهان پیر شد برنا
قدم در عرصه ی عالم، نهاده پاک فرزندی
که چشم آفرینش شد، ز نورش روشن و بینا
//عیدتون مبارک//

بخوانید: تاریخ نیمه شعبان؛ عکس پروفایل نیمه شعبان و جملات خواندنی نیمه شعبان

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

جملات تبریک نیمه شعبان

یک عمـر تو زخمــهای ما را بستــی
هر روز کشــیدی به سر ما دستــی
شعبان که به نیمه می‏رسد مهدی جان
ما تــازه به یادمان می‏آیـد هستــی

میلاد امام زمان(عج) مبارکباد

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

متن تبریک نیمه شعبان

امام سجاد (علیه السلام):
بهترين مردم هر زمان كسانى هستند كه منتظر ظهور حضرت مهدى عليه السلام هستند. ]
الهم عجل الولیک الفـــــــــــــــــــــــــــرج

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

پیامک نیمه شعبان

امشب دل بیدارم، دارد سحری دیگر
وز زمزمه ام بر دل، ماند اثری دیگر
در سامره می بینم، قرص قمری دیگر
از نسل علی آمد خیر البشری دیگر
*سالروز شکفتن دوازدهمین گل بوستان امامت و ولایت خجسته باد*

بخوانید: تبریک نیمه شعبان ؛ متن های تبریک نیمه شعبان و جملات تبریک میلاد امام زمان

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

جملات زیبای تبریک ولادت حضرت مهدی (عج)

برخیز که حجت خدا می آید
رحمت ز حریم کبریا می آید
از گلشن عسگری گذر کن که سحر
بوی گل نرگس از فضا می آید.
*میلاد مولای مهربانی و امید زندگانی، تبریک و تهنیت*

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

متن و جملات تبریک نیمه شعبان

ما معتقدیم که عشق سر خواهد زد
بر پشت ستم کسی تیر خواهد زد
سوگند به هر چهارده آیه نور
سوگند به زخم های سرشار غرور
آخر شب سرد ما سحر می گردد
مهدی به میان شیعه برمی گردد
یا امام زمان انتظار هم از نیامدنت بی تاب شد

نیمه شعبان مبارک

ببینید: عکس نوشته تبریک نیمه شعبان و ولادت حضرت مهدی(عج) امام زمان

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

پیامک میلاد امام زمان (عج)

روشن شد از این عید، جهان تاریک
یا رب بنما ظهور مهدی نزدیک
در گلشن زهرا، گل نرگس بشکفت
شد نیمه ی شعبان، به محمد تبریک
*میلاد آخرین شکوفه ی باغ احمدی، حضرت مهدی(عج) مبارک*

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

اس ام اس تبریک ماه شعبان

چه جمعه ها که یک به یک غروب شد نیامدی
چه بغضها که در گلو رسوب شد نیامدی
خلیل آتشین سخن ؛ تبر به دوش بت شکن
خدای ما دوباره سنگ و چوب شد نیامدی
برای ما که خسته ایم نه؛ ولی
برای عده ای چه خوب شد نیامدی
تمام طول هفته را به انتظار جمعه ام
دوباره صبح؛ ظهر ؛ نه غروب شد نیامدی

میلاد امام زمان(عج) مبارکباد

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

عکس نوشته نیمه شعبان

بشکفت به شوق و شعف و زمزمه امشب
گل از گل لبخـند بنی فاطمه امشب
مرغان بهشتـی شده آواره مهدی
گـردند به دور و بــرِ گهـواره مهدی
میلاد امام زمان(عج) مبارکباد.

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

عکس پروفایل تبریک نیمه شعبان

مژده که ایام ظفر می رسد
بوی گل نرگس تر می رسد
این شب آشفته به سر می رسد
جلوه ی لبخند سحر می رسد
//ولادت باسعادت آخرین مرد نجات، منبع خیر و برکات، مهدی موعود مبارکباد//

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

متن و جملات تبریک نیمه شعبان و ولادت امام زمان

صدف دین خدا را دُر یکدانه توئی
قدمی رنجه نما صاحب این خانه توئی
دگر بار نیمه شعبان، خجسته میلاد مولایمان فرا رسیده و باز دستهای خالی
و چشم امیدمان به آستان پر مهر عطوفت آن یار مهربان

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

اس ام اس تبریک ماه شعبان

امشب رسد از سامره بوی گل نرگس
گلها همه چشم‎اند به سوی گل نرگس
یعقوب شنیده است بـوی پیرهن امشب
مهدی زده لبخند به روی حسن امشب
میلاد امام زمان(عج) مبارکباد.

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

عکس نوشته تبریک نیمه شعبان

غبار آمدنت را ندیده قطره‏ی اشکی
اشاره‏ای به ظهورت نکرده دست دعایی
بیا عصاره‏ی حیدر بیا چکیده‏ی زهرا
بیا که بوی رسولی بیا که نور خدایی
شب غریبی‏مان می‏شود به یاد تو روشن
تویی که در همه شب‏ها ، چراغ خانه‏ی مایی

عکس و کارت پستال نیمه شعبان و اس ام اس های نیمه شعبان

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

شربت آرژیتال برای رشد قد

یکی از مکمل های مفید برای رشد قد کودک شربت آرژیتال است که باعث تنظیم ترشحات هورمونی رشد می شود و در نهایت باعث رشد قد کودک می شود.

امروزه بیشتر مادران و پدران به دلیل داشتن رژیم غذایی نامطلوب فرندانشان نگران کوتاه ماندن قد آنها هستند و در تلاش هستند که چطور به رشد بهتر قد کودک خود کمک کنند که در این صورت به مصرف مکمل های دارویی و غذایی روی می آورند و شربت اریتال یکی از این مکمل های دارویی است که از آن برای رشد قد کودکان استفاده می کنند.

امروزه مکمل های زیادی برای رفع و درمان کوتاهی قد کودک وجود دارد که هر کدام می تواند باعث تاثیرات قابل توجهی شود، اگر می خواهید که کودک شما رشد قد خوبی داشته باشد در مرحله اول سعی کنید به تغذیه او توجه کنید و سپس مکمل افزایش قد استفاده کنید زیرا افزایش قد کودک با روش های طبیعی و تامین ویتامین مورد نیاز از طریق غذا خوردن می تواند گزینه ای سالم و ارزان باشد.

مکمل های افزایش رشد قد کودک جایگاه خاصی دارد و باید گفت که همیشه دلیل کوتاه ماندن قد کودکان، به دلیل عمل نکردن هورمون رشد می باشد، زیرا ممکن است کودکی دارای ترشح رشد هورمونی خوبی باشد ولی باز هم قد کوتاهی داشته باشد که دلیل آن می تواند مختلف باشد.

باید گفت که اینگونه مکمل ها مانند شربت آرژیتال فقط برای کودکانی مناسب است که هورمون رشد خوبی ندارند. طبق تحقیقات معلوم شده که بیشتر دلیل کوتاهی قد کودک مربوط به رشد آنها می باشد که با تحت درمان گرفتن به مقدار 5 الی 7 سانت به قدشان اضافه می شود.

شربت آرژیتال و کاربردهای آن

شربت آرژیتال برای پیشگیری از کوتاه ماندن قد کودک و رشد هر چه بیشتر آنها استفاده می شود. در خیلی مواقع کوتاهی قد کودکان به دلیل عدم دریافت ویتامین کافی ویتامین و پروتئین ضروری بدن می باشد که ممکن است تنها مصرف مواد غذایی تامین کننده این مواد ضروری نباشد و به همین دلیل نیاز به مصرف مکمل هایی کمکی است که نیازهای بدن را برای رشد کامل کودک فراهم کند، که شربت هم به همین جهت برای کودک تهیه شده است.

شربت به دلیل داشتن هورمون رشد یا همان ال آرژنین که از دسته اسید آمینه های نیمه ضروری است که نقش مهمی در رشد عضلات دارد. مهمترین وظایفی که به دوش این ماده در بدن است شامل:

  • حمایت کردت از کلسترول خوب بدن
  • تنظیم متابولیسم چربی
  • تنظیم سطح و میزان نمک موجود در بدن
  • رهاسازی هورمون رشد
  • کمک به بهبود سیگنال های سلول های عضلانی

از این رو با مصرف شربت آرژیتال باعث می شود استخوان ها به بالاترین میزان رشد خود برسند، در واقع این شربت تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان تولید و بسته بندی می شود.

نکته: توجه داشته باشید که مصرف شربت آرژیتال و هر گونه مکمل دیگر افزایش قد قادرند قد کودک را افزایش دهند اما در مقابل کودک دچار بلوغ زود رس خواهند شد، که این موضوع باعث می شود تا دوره رشد کودک بسیار کوتاه شود و رشد استخوانی آن هم به صورت زود رس بسته شود. به همین دلیل قبل از اینکه شروع به مصرف اینگونه مکمل ها بپردازید بهتر است حتما از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و از دادن آن به صورت خودسرانه به کودکتان جدا خودداری نمایید.
شربت آرژیتال برای رشد قد

نحوه مصرف و مقدار آن

مقدار مصرف صحیح این شربت باید توسط پزشک تعیین شود و همچنین میزان مصرف آن برای هر کودکی متفاوت می باشد، معمولا مصرف شربت با توجه به سن آنها متفاوت می باشد، اما به طور معمول برای مصرف آن برای کودکانی که بین ۴ تا ۷ سال سن دارند روزانه ۳ میلی گرم و برای مصرف کودکان بالای ۷ سال روزانه ۶ میلی گرم می باشد.

نکاتی مهم

  • توجه داشته باشید که در هنگام دادن این شربت به کودکان از حد توصیه شده تجاوز نکنید.
  • اگر کودکان به هر یک از ترکیبات این شربت واکنش نشان داد فورا به پزشک خود اطلاع دهید.
  • به دلیل اینکه برخی از دارو های دیگر می تواند بر روی عملکرد شربت آرژیتال اثر بگذارند لیست تمامی دارو های مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید.
  • قبل از شروع به استفاده از این شربت اگر کودکان دچار هر گونه بیماری می باشد حتما پزشک تان را آگاه کنید.
  • اگر کودکتان بعد از مصرف این شربت دچار تنگی تنفس و کهیر شد از مصرف آن خودداری کنید و فورا کودک ها به مراکز درمانی برسانید.
  • به هیچ عنوان این شربت را به عنوان جایگزین برای مصرف غذا استفاده نکنید، زیرا برای اینکه از مصرف این شربت بهترین نتیجه را دریافت کنید باید به تغذیه کودکان هم توجه ویژه ای داشته باشید.

بیشتر مکمل های زیادی برای افزایش رشد کودک وجود دارد و شما می توانید براحتی آنها را تهیه کنید. اگر شما می خواهید به صورت طبیعی به رشد قد کودک کمک کنید می توانید از مواد غذایی و خوراکی های مفید مانند مغزه، گوشت، حبوبان، زرده تخم مرغ، سبزیجات و … را فراموش نکنید.

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

سخنان زیبا و آموزنده

سخنان و جملات پندآموز از شخصیت های مهم ایران و جهان را در این مطلب تاپ ناز قرار داده ایم. این متن و جملات دارای مضامین پندآموز زیبا هستند.

متن و سخنان پندآموز و زیبا از بزرگان جهان

هر چه کمتر شود فروغ حیات / رنج را جانگدازتر بینی
سوی مغرب چو رو کند خورشید / سایه ها را درازتر بینی . . .
(رهی معیری)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

تا توانی رفع غم از چهره ی غمناک کن
در جهان گریاندن آسان است اشکی پاک کن . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

هیچ وقت
یکی را با همه ی ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺵ
ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯼ . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

بخوانید: سخنان آموزنده و زیبا از ابوعلی سینا + مختصر زندگینامه ابوعلی سینا

سخنان زیبا و آموزنده

جملات زیبا از بزرگان جهان

کسی که خواب باشد را

اگر صدا کنیم بیدار میشود.

اما میباشند کسانی که

خود رابه خواب زده اند

و با هیچ صدایی

بیدار نمی شوند

پزشک علی شریعتی

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

هرگاه از دست کسی خشمگین و یا ناراحت شدید
این قوانین فردی شماست که ناراحتتان کرده است
نه رفتار طرف مقابل . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند
که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی
قصه عشق “انسان” بودن ماست . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

هنگامی که خدا انسان را اندازه می گیرد متر را دور قلبش می گذارد نه دور سرش . . .
(نورمن وینسنت پیل)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

سخنان زیبا و آموزنده

متون کوتاه و آموزنده

شیر از رام کننده ی خود قوی تر است
این را رام کننده می داند ، مهم اینست که شیر نمی داند . . .
(تری ایگلتون)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

دل شما کاروانسرا نیست
نگذارید دیگران وسط دل شما
خستگی رابطه های قبلیشان را در کنند . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

وابستگی یعنی میخواهمت چون مفیدی
دلبستگی یعنی میخواهمت حتی اگر مفید نباشی . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

وقتی زنی کشته می‌شود، شوهر مظنون اول هست …

این نشان می دهد که دیگران چه قضاوتی درمورد ازدواج دارند!!

جرج اورول

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

مطلب پیشنهادی: متن آموزنده بلند و کوتاه ادبی + جملات زیبای آموزنده و پندآموز

سخنان زیبا و آموزنده

سخنان زیبا از بزرگان ایران

سه چیز را نگه دار:
گرسنگیت را سر سفره دیگران
زبانت را در جمع
و چشمت را در خانه دوست . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

هیچ کس متوجه نمی شود که بعضی از افراد چه عذابی را تحمل می کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند!
(آلدوس هاکسلی)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

زندگی تراژدی است برای آن کس که احساس دارد
و کمدی است برای آن که می اندیشد . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

دنیای عجیبی شده است
برای دروغ هایمان خداراقسم میخوریم
و ب حرف راست ک میرسیم
میشود جان تو . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

ما از شنیدن موسیقی مفید از مشاهده نقاشی خوشگل لذت میبریم اما نمی دانیم که برای سازندگانشان به چه بهایی تمام شده‌اند؟به قیمت چه بیخوابی‌ها،چه گریه‌ها، چه کهیرها، چه آسم‌ها.

مارسل پروست

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

سخنان زیبا و آموزنده

متن های آموزنده از بزرگان جهان

به دنبال فرصت باش ، نه امنیت !
جای قایق ساکن در بندرگاه امن است اما بتدریج کف آن خواهد پوسید . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

منتظر لحظه مناسب نباش
همین لحظه رو بگیر و مناسب‌ش کن . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

یک ابله تحصیل کرده از
یک ابله بی سواد ابله تر است.
(مولیر)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

حکایت عجیبیست
رفتار ما آدم ها را خدا می بیند و فاش نمی کند.
مردم نمی بینند و فریاد می زنند

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

بزرگترین اشتباهی که ما آدمها در رابطه هامون می کنیم این است که :
نصفه میشنویم، یک چهارم می فهمیم و هیچی فکر نمیکنیم
اما دو برابر واکنش نشان میدهیم . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

بترسین از آدم ِ راستگو
که اگه دروغ بگه
حرفش سند ِ!
همه باور میکنن . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

مطلب پیشنهادی: پندهای حکیمانه و جملات آموزنده بزرگان + پند و اندرز از بزرگان جهان

سخنان زیبا و آموزنده

سخنان آموزنده و پندآموز

تفاوت بین یک آدم موفق با دیگران کمبود استعداد، یا اطلاعات نیست
بلکه کمبود اراده است . . .
(ونس لمباردی)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

آن نعمت نصیب ماست که قدرش را می دانیم وگرنه از صورت زیبا برای کور چه حاصل ؟
(ویلیام تن)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

بهترین آدمها زندگی
همانهایی هستند که
وقتی کنارشان میشینی
چایی ات سرد میشود ودلت گرم . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

موفقیت ، جایگاهی که در حال حاضر داری نیست
بلکه سمتی است که نگاه می‌کنی . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

وقتی پیروز میشوی نیاز به توضیح نداری
و وقتی شکست میخوری چیزی برای توضیح دادن نداری . . .
(هیتلر)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

چه کلمه مظلو میست
“قسمت ”
تمام نامردی ها را گردن میگیرد . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

بخوانید: سخن بزرگان در مورد شکست + نقل قول های زیبا در مورد شکست خوردن در زندگی

سخنان زیبا و آموزنده

عکس پروفایل سخنان پندآموز

اگر توانستی تا آخر گوش دادن ، “قضاوت” نکنی
گوش دادن را یاد گرفته ای . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

همانقدر مورچه درباره ما انسانها میداند
ما هم درباره خدا میدانیم . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

خدایا
آنان که همه چیز دارند ، مگر تو را
به سخره می گیرند آنانی را که هیچ ندارند ، مگر تو را . . .
(رابیدرانات تاگور)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

از کنایه ها نرنج
این مردم کارشان نیش زدن است !
عمریست به هوای بارانی می گویند : خراب

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

عمری گشتیم به دنبال دست خدا برای گرفتن
غافل ار آنکه دست خدا ، دست همان بنده اش بود
بنده ای که نیاز به دستگیری داشت . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

احتمال رسیدن کسى که با اراده به سمت ستاره اى مى تازد
بیشتر ازکسى است که با تردید به سمت خانه قدم برمى دارد . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐُﻦ
ﻭﻟﯽ ﻭﺍﺭﺩِ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯼ ﮐﺴﯽ ﻧﺸﻮ
” ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﺟُﻔﺖ ﻫﺎﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ . . . ”

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

برای آدمی بهتر است هرگز به دنیا نیاید
تا اینکه به دنیا بیاید و اثری بر جای نگذارد . . .
(ناپلئون بناپارت)

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

سخنان زیبا و آموزنده

متن زیبا و آموزنده از بزرگان ایران

گرگ، گرگ میزاید و گوسفند، گوسفند
فقط انسان است که گاهی گرگ میزاید و گاهی گوسفند . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

به کسی اعتماد کن که
اندوه پنهان شده در لبخندت
عشق پنهان شده در خشمت
و معنای حقیقی سکوتت را بفهمد . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

زندگی به من یاد داده
برای داشتن آرامش و آسایش
امروز را با خدا قدم بر دارم
و فردا را به او بسپارم

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

متون کوتاه و آموزنده

حضرت علی (ع):
در شگفتم از کسی که می بیند هر روز از جان و عمر او کاسته می شود
اما برای مرگ آماده نمی شود . . .

سخنان بزرگان, جملات فلسفی

سخنان زیبا و آموزنده

متون کوتاه و آموزنده

کاش قبل از حرف زدن
کلمات را ذره ذره میجویدیم
قورت میدادیم
و هضم میکردیم
نه اینکه همه رو بلعیده …و آخر به روی طرف بالا بیاریم . . .

  • تاریخ : 21ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 11 بازدید

قوز کمر

در این بخش چند حرکت ورزشی برای از بین بردن قوز پشت کمر را آموزش داده ایم.

با حرکات ورزشی قوز پشتی کمر را از بین ببرید

گوژپشتی یا کیفوز که در ادبیات عامیانه به آن قوز می‌گویند، مشکلی نسبتا شایع میان نوجوانان و به‌ خصوص دختران و حتی در بزرگسالان به‌ شمار می‌رود. در این وضعیت افتادگی شانه‌ها و کتف‌ها، جلو آمدن سر، کاهش قدرت حرکت اندام‌های فوقانی و در حالت شدیدتر، درد یا کاهش ظرفیت تنفسی اتفاق می‌افتد.

باید توجه داشت که در حالت طبیعی، ستون فقرات تحدب پشتی مختصری دارد و افزایش بیش از حد طبیعی این تحدب، بیماری محسوب می‌شود بنابراین در بسیاری مواقع و به‌ خصوص در افراد با وزن بالا، ظاهر شخص طبیعی دیده می‌شود ولی با بررسی دقیق، افزایش قوز پشتی مشخص خواهد بود.

گوژپشتی علل مختلفی دارد، گاهی به علت رشد غیرطبیعی مهره‌ها و همراه با درد و اختلال‌ عصبی است و گاهی ثانویه به عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی خاص، شکستگی‌ها یا تومورها ایجاد می‌شود که در این موارد درمان مشکل‌تر است و حتی گاهی نیاز به جراحی خواهد بود. البته در بیشتر موارد، مهم‌ترین عامل موثر در بروز گوژپشتی، وضعیت نامناسب بدن، به‌ خصوص بد نشستن است و در مواردی که علت گوژپشتی چنین موردی باشد، انجام چند تمرین ساده بسیار مفید و کمک‌کننده خواهد بود.

1- در حالت سجده قرار بگیرید و دست‌ها را پشت سر بگذارید و سپس گردن و تنه را تا حدی بالا بیاورید که با لگن در یک سطح قرار بگیرند. این ورزش ممکن است برای افراد بزرگسال و با وزن زیاد دشوار باشد. دقت کنید هنگام تمرین، هیچ دردی نباید وجود داشته باشد.

 

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

2- چانه را به سمت عقب ببرید و 10 ثانیه نگه دارید.

 

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

3- گوشه اتاق بایستید و دست‌ها را به دیوارها تکیه دهید. سپس سعی کنید تنه خود را به سمت جلو ببرید و این وضعیت را چند ثانیه حفظ کنید.

 

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

4- روی تشک سفتی بنشینید و 2 زیردستی در طرفین خود قرار دهید. سپس دست‌ها را روی آنها بگذارید و سعی کنید تنه را به سمت بالا بکشید به طوری که باسن از زمین جدا شود. این حالت را به مدت 8 ثانیه حفظ کنید.

 

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

5- روی زمین دراز بکشید یا ایستاده به دیوار تکیه دهید. یک حوله رول‌شده در محلی که بیشترین قوس احساس می‌شود، قرار دهید. سپس بالاتنه را روی این رول به عقب ببرید.

بخوانید: قوز کردن ممنوع! | 7 دلیل برای قوز نکردن

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

   ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

6- این ورزش به‌صورت نشسته روی صندلی یا ایستاده قابل‌انجام است؛ دست‌ها را در امتداد شانه قرار و با استفاده از طناب‌های لاستیکی، دست‌ها را به عقب حرکت دهید.

 

ورزش,درمان قوز پشتی,ورزش برای درمان قوز کمر

 

7- دو وزنه در دو دست خود بگیرید (این وزنه می‌تواند دو بطری هم‌وزن باشد.) پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دست‌ها آویزان در کنار بدن قرار بگیرد. شانه‌ها را به سمت بالا بکشید و چند ثانیه نگه دارید.
8- روی شکم بخوابید و‌ درحالی که دست‌ها کنار بدن قرار دارد، هر دو کتف را به هم نزدیک کنید و چند ثانیه نگه‌دارید. این ورزش را در حالت نشسته هم می‌توانید انجام دهید.

 

اصلاح سبک زندگی برای رفع گوژپشتی

برطرف کردن علت اصلی گوژپشتی و دقت در وضعیت نشستن و اصلاح آن، نحوه ایستادن و حمل بار، به‌خصوص کوله‌پشتی ضروری است.  دقت کنیم وضعیتی که کمترین فشار را روی ستون فقرات می‌آورد، با حفظ قوس‌های طبیعی آن و با استفاده از صندلی است که تمام قوس‌های ستون فقرات را حمایت کند بنابراین دقت در انتخاب صندلی به جلوگیری از ابتلا و درمان قوزپشتی کمک می‌کند.
نکته مهم دیگر اینکه هرچند درمان اصلی انحراف ستون فقرات، تمرین و ورزش‌های مناسب مشکل و با تشخیص پزشک است ولی در بسیاری موارد استفاده از وسایل کمکی مانند انواع بریس‌ها بسیار مفید و گاهی ضروری است. استفاده از بریس‌ها در افراد جوان‌تر معمول‌تر است ولی برای بزرگسالان نیز بریس‌های مخصوصی وجود دارد که به رفع انحراف ستون فقرات کمک می‌کند.

توجه داشته باشیم که دقت در انحراف ستون فقرات بسیار ضروری است زیرا درمان در مراحل اولیه راحت‌تر و معمولا انحراف قابل‌برگشت است. با مزمن شدن و ایجاد عوارضی مثل بیرون‌زدگی دیسک، آرتروزهای شدید و… درمان بسیار مشکل‌تر و گاهی غیرممکن می‌شود. پس در صورت شک به انحراف از حالت طبیعی به‌خصوص اگر همراه با علایم خاص مثل درد شدید، تب، سرعت پیشرفت بالا یا مثلا بعد از سقوط یا ضربه باشد یا در بیمارانی که سابقه مصرف طولانی‌مدت کورتون‌ها دارند، مراجعه سریع به پزشک متخصص و بررسی دقیق با معاینه، آزمایش خون و گرافی و برنامه‌ریزی برای اصلاح بسیار مهم است.
منبع : هفته نامه سلامت

مطلب پیشنهادی: برای درمان قوز چه ورزش هایی وجود دارد؟
  • تاریخ : 20ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

در این بخش جملات و متن های طولانی و بلند سالگرد ازدواج و تبریک سالگرد ازدواجمون را آماده کرده ایم که می توانید این متن و جملات احساسی و دلنشین را در روز سالگرد ازدواج برای همسرتان بفرستید.

جملات بلند برای سالگرد ازدواج

همسر با وفایم من برای همسفر شدن با تو

از تمام دلبستگیهایم گذشتم

حال منم و یک بغل پر از گل های عاشقی

تو وعده سبز شدن دل کویر مرا دادی

و بغض بی پایان مرا فرونشاندی

وقتی که باران نمی بارد

تو مهربانی ببار ای گل همیشه بهار من

سالگرد ازدواجمون مبارک

💖

متن رمانتیک برای تبریک سالگرد ازدواج

چشمان خسته ات را می سرایم در پس قصه های سهراب
در پس طاقچه محبتیم خانه‌ ساده و معمولی
آشپزخانه‌ ای معمولی
دیوارهایی معمولی
اتاق‌هایی معمولی
وسایل و فرش‌هایی معمولی
کنارِ تویی که معمولی نیستی
معمولی حرف نمی‌ زنی
و معمولی نمی‌ خندی
اصلاً جایی که تو باشی
همه چیز جهان، غیر معمولی‌ ست!
سالگرد ازدواجمان مبارک عشق من

بخوانید: متن ماهگرد ازدواج + جملات عاشقانه برای زوج های عاشق پیشه

💖

متن ناب عاشقانه برای تبریک سالگرد ازدواج

آسمان با تمام وسعتش
خورشید با تمام فروغش
دریا با وسعت بی انتهایش
و هر چه را که بگویی باز به گرد پایت نمی رسد
اما نه، اینجا در سینه چیزی دارم
قلبی به اندازه تمام بزرگی های عالم
آنرا زیر پایت فرش می گسترانم
تا بدانی عاشقانه دوستت دارم
سالگرد همراهیمان مبارک

💖

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

جملات طولانی برای تبریک سالگرد ازدواج همسر

از تو می خواهم که بمانی تا همیشه
بر سر قول و قرارمان
میعادمان
عشقمان
ماندنی همیشگی و تمدید برای تمام عمر
اکنون سالگرد عشقی بی تکرار است
سالگرد عشقمان مبارک

💖

متن بلند برای سالگرد ازدواج

مهتاب برف زیبا و سفید را به آرامی نوازش می‌کند و شبی رویایی و افسونگر را نوید می‌دهد. در آن شب آرام و سفید، فقط عشق است که جریان دارد و لب‌های عاشق و معشوق را به سوی هم می‌راند و ناگهان در هم قفل می‌شوند و سکوت همه جا را فرا گرفته است؛ تنها یک زمزمه به گوش می‌رسد: دوستت دارم برای همیشه. سالگرد یکی شدنمان مبارک.

💖

ببینید: عکس نوشته سالگرد ازدواج + جملات تبریک سالگرد عقد و ازدواج با متن عاشقانه

جمله های عاشقانه برای تبریک سالگرد ازدواج عاشقانه

نگار نازنینم، نوش خند هستی‌ام …
در آستانه‌ی نوشیدن پیاله‌ای از نگاه نجیب تو و شنیدن واژه مِهر از لبان نوشین تو، در آستانه تراوش شمیم عشق از نارنجستان معطر دل تو و نگرش رنگین‌کمان شوق در آسمان چشمان تو، در آستانه تماشای نیمروز نیلگون آسمان زندگی‌مان، من به تماشای نوشینه نوش خند تو دلخوشم و ناشکیب!
محو تماشای ضریح دلت
فدای تو …

💖

پیامک تبریک سالگرد ازدواج رمانتیک

شادی بی‌بهانه زندگی‌ام … جان
شوق‌انگیز است با تو گام زدن در شالیزار زندگی‌ام؛ شکوهمند است با تو در … سال زیستنم. شادمانی است با تو در … بهار سبز هستی‌مان. ای شادی شورانگیزم، تو را ستایش می‌کنم. به پاس تمامی مهربانی‌های بی‌ دریغت که چون نیلوفر در پای نهال کوچک خوشبختی مان رویش کرد و آن را زیباتر نمود.
با عشق و احترام …

💖

جملات احساسی برای تبریک سالگرد ازدواج

من شادترین آدم روی زمین هستم نه به خاطر این که زندگی بهانه های زیادی برای شادی به من داده
بلکه چون هدیه گرانبهایی چون تو به من ارزانی داشته که
با حضورش تمام رویاهای من به حقیقت پیوسته اند.
همسر عزیزم! سالگرد ازدواجممون مبارک …

💖

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

متن عاشقانه بلند برای سالگرد ازدواج

بهترین نوع عشق، عشقی است که روح را بیدار می کند
که ظرفیت وجود ما را افزایش می دهد
که صلح را به ذهن و قلب ما به ارمغان می آورد
… این عشق همان عشقی است که امیدوارم همیشه به تو تقدیم کنم
سالگرد عشقمون مبارک!

💖

بخوانید: متن عاشقانه تبریک سالگرد عقد به همسر با ایده های جدید و جالب

جملات طولانی سالگرد ازدواج

امروز سالگرد روزی است که ما همچون یک روح در دو بدن شدیم …
روزی که قلب هایمان به هم گره خورد و یکی شد …
به خاطر عشقی که به زندگی ام بخشیدی از تو ممنونم عزیزم
سالگرد آغاز با هم بودنمان مبارک!

💖

متن برای تبریک سالگرد ازدواج

همسر عزیزم! چیزهای زیادی است که به خاطرش قدردان تو هستم
لبخندهای شیرین صبحگاهی ات
درک بالا و قلب پر از احساست
حمایتی که در شرایط حساس زندگی از من دریغ نکردی
و عشق بی پایانی که به زندگی ام بخشیدی
دوستت دارم
سالگرد ازدواجممون مبارک!

💖

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

پیامک تبریک رمانتیک و عاشقانه سالگرد ازدواج

همسرم! طوری که مرا به آغوش می کشی و دستانم را می گیری
همه نگرانیها از من دور می شوند
چون می دانند که من تو را دارم
دوستت دارم و این دوست داشتن هرگز لحظه ای متوقف نمی شود
سالگرد ازدواجممون مبارک!

💖

متن زیبا برای سالگرد ازدواج

بهانه بودنم ….. جان
در پگاه ….. سال ازدواجمان، شعر با هم بودن را می‌سراییم. از تو سپاسگزارم به پاس تمام مهربانی‌های بی‌دریغ و زلالت. به این بهانه و به شکرانه بودنت، تا پگاه سالگرد آغاز با هم بودنمان گل می‌گوییم و گل می‌شنویم.
با اهداء ادب و عشق

💖

بخوانید: جملات زیبای تبریک ازدواج خواهر و برادر + عکس پروفایل عروسی و پیوند ازدواج برادر و خواهر

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

متن بلند برای سالگرد ازدواج با مضامین زیبا و دلنشین

وقتی در کنار تو هستم هیچ آرزوی جدیدی اتفاق نخواهد افتاد. غم ممنوع است و غصه قدغن. وقتی در کنار تو هستم انگار کن زمین هم نمی چرخد. در جایت جا به جا نشو. دلم جا به جا می شود . آن وقت تیترهای یک روزنامه تغییر خواهد کرد و خواهد نوشت به عجایب هفتگانه ی جهان یکی اضافه شد. وقتی در کنار تو هستم باید هم به عجایب هفتگانه اضافه شود ، آنقدر که دلم عجیب می شود . نگاه کن در کنار تو که باشم اوج می گیرم و با تمام وجودم احساس می کنم رنگ زندگی عشق می شود … دوست دارم همه  آرزوهای خوب را برای خودم بردارم اما حقیقت چیز دیگری ست تا من هستم تمام آرزوهای خوب جهان برای تو گلچین خواهد شد.
کنار من باش ، تا همیشه حالم خوب می شود و هوای بودنم لطیف… برای سبز و مانا ماندن این پیمان راه بسیار پیموده ایم … ایستگاه به ایستگاه زندگی را با هم گام شمرده ایم و تا پایان همواره خواهیم ماند در کنار هم ….
این را بدان تابی نهایت یادگار ماندگاری ست :
کنار تو درگیر آرامشم
همین از تمام جهان کافیه
همین که کنارت نفس می کشم …

💖

جمله های احساسی تبریک سالگرد ازدواج

عشق مقدسترین بهانه برای زندگی است با سبدی پر از گلهای یاس به سویت
می آیم و با عشق سالگرد ازدواجمان را به تو همسرم عزیزم تبریک میگویم .
باور کن ماههاست زیباترین جملات را برای امروز کنارمی گذارم ، امشب اما همه جملات فرار کرده اند ، همینطور بی وزن و بی هوا آمدم بگویم
سالگرد ازدواجمون مبارک.

💖

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

متن زیبا و ناب برای سالگرد ازدواج

خواستم برایت هدیه بگیرم
گل گفت : که مرا بفرست که مظهر زیباییم
برگ گفت : که مرا بفرست که مظهر ایستادگی ام
بید گفت: که مرا بفرست که مظهر ادبم که همیشه سر به زیر دارم
به فکر فرو رفتم و سرم را به زیر انداختم به ناگاه قلبم را دیدم که بهترین چیز در زندگی ام هست
به ناگه فریاد زدم که قلبم را می فرستم چون او خود زیباست، مظهر ایستادگی ست سر به زیر و با نجابتست
سالگرد ازدواجمون مبارک …

💖

جملات عاشقانه سالگرد ازدواج

مهتاب برف زیبا و سفید را به آرامی نوازش می کند و شبی رویایی و افسونگر را نوید می دهد

در آن شب آرام و سفید، فقط عشق است که جریان دارد

و لبهای عاشق و معشوق را به سوی هم می راند و ناگهان در هم قفل می شوند

و سکوت همه جا را فرا گرفته است

تنها یک زمزمه به گوش می رسد

دوستت دارم برای همیشه

سالگرد یکی شدن مون مبارک

💖

جملات تبریک سالگرد ازدواج بلند

متن تبریک سالگرد ازدواج

خوشبختی من در بودن با تو است و روز رسیدن به تو تقدیر خوشبختی من است

تو آمدی و عمیقترین نگاه را از میان چشمان دریایی ات به وصال قلبم نشاندی

زیباترین گلهای دنیا تقدیم به تو ، بهترین عشق دنیا

روز یکی شدنمان را از صمیم قلب تبریک میگویم

💖

جملات بلند برای سالگرد ازدواج

همسر با وفایم من برای همسفر شدن با تو

از تمام دلبستگی هایم گذشتم

حال منم و یک بغل پر از گل های عاشقی

تو وعده سبزشدن دل کویر مرا دادی

و بغض بی پایان مرا فرونشاندی

وقتی که باران نمی بارد

تو مهربانی ببار ای گل همیشه بهار من

سالگرد ازدواجمون مبارک

  • تاریخ : 20ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

سخن بزرگان در مورد سکوت
جملات زیبا و سخن بزرگان در مورد سکوت

در این قسمت جملات و متن های زیبای نقش شده از بزرگان جهان در مورد سکوت را گردآوری کرده ایم که می توانید هر روز بخوانید و به آنها عمل کنید. با مطالعه این جملات عمیق، فلسفی و ادبی می تاونید از تجربیات افراد استفاده کنید و گامی مثبت در زندگی بردارید.

***

میلان کوندرا

آنچه بر حسب ضرورت روی می دهد، آنچه که انتظارش می رود و روزانه تکرار می شود، چیزی ساکت و خاموش است؛ تنها اتفاق سخنگو است و همه می کوشند آن را تعبیر و تفسیر کنند.

***

عکس پروفایل سکوت

در سکوت و با سکوت با تو حرف میزنم …
که روزهاست گوشها ،
توان اوج موج حرفها ،
برایشان بسان فاجعه ست …
گیله مرد
*

فریدریش نیچه

با آدمیان زیستن دشوار است، زیرا خاموش ماندن بسی دشوارتر است.

*
نیمی از جهان، افرادی هستند که چیزی برای گفتن دارند
و نمی توانند بگویند؛
و نیم دیگر افرادی هستند که چیزی برای گفتن ندارند،
ولی همیشه حرف میزنند.
گیله مرد
*

پابلو پیکاسو

حقیقت واقعی در سکوت نهفته است.

سخن بزرگان در مورد سکوت

جملات بزرگان درباره سکوت

*
*
به سکوت ایمان دارم و حاضرم ساعت ها در باره مزایایش برای شما صحبت کنم. !!!
جرج برنارد شاو
*

فریدریش نیچه

کسی دوستدار حقیقی زنان است که امروزه به آنها بگوید : زنان در باب زنان سکوت کنند!

*
همیشه سکوت ، یک جنایت جنگی ست …
وقتی ظلمِ ظالم بر مظلوم را می بینی و ساکت می نشینی …
گیله مرد
*

فیودور داستایفسکی

تنها آرامش و سکوت، سرچشمه ی نیروی ابدی و جاوید است.

سخن بزرگان در مورد سکوت

جملات و سخنان بزرگان درباره سکوت

*
*
بگذار کسی که سردش است، آتش را خاموش کند.
مثل اسکاتلندی
*

جبران خلیل جبران

قلب شما در سکوت و آرامش به اسرار روزها و شبها شناخت می یابد، اما گوشهایتان در حسرت و آرزویند که آوای چنین شناختی را که بر قلبهایتان فرود می آید، بشنوند.

*
آتش را نمی توان با آتش خاموش کرد.
مثل یونانی
*

یوهان ولفگانگ فون گوته

هنوز روز است؛ بکوش تا کاری کنی، زیرا وقتی که شب خاموش فرا رسد هیچ کس کاری نمی تواند کرد.

 

بیشتر بخوانید: سخن بزرگان در مورد شکست

سخن بزرگان در مورد سکوت

متن زیبا در مورد سکوت

*

سقراط

اگر خاموش باشی تا دیگران به سخنت آرند، بهتر که سخن گویی تا دیگران خاموشت کنند.

*
مرد بی شهامت کسی است که در جایی که باید اعتراف کند، خاموش بنشیند.
آبراهام لینکلن
*

شارل دو گل

هیچ چیز به اندازه ی سکوت و خاموشی باعث افزایش قدرت نیست.

*
یا درست حرف بزن یا عاقلانه سکوت کن.
ژرژهربرت
*

آبراهام لینکلن

مرد بی شهامت کسی است که در جایی که باید اعتراف کند، خاموش بنشیند.

سخن بزرگان در مورد سکوت

متن زیبا در مورد سکوت

*

رالف والدو امرسون

خاموش باشیم، زیرا در آن زمان است که صدای نجوای خدا را خواهیم شنید.

*
در عشق، سکوت بهتر از نطق و بیان، ادای مقصود می کند.
مثل ژاپنی
*

حسین پناهی

در آغاز سکوت بود و سکوت خدا بود و خدا کلمه نبود، که کلمه نیاز بود

*
اگر خاموش باشی تا دیگران به سخنت آرند، بهتر که سخن گویی تا دیگران خاموشت کنند.
سقراط
*
*

جملات زیبا در مورد سکوت

*
*
بسیار اتفاق می افتد که سکوت بهتر از صحبت کردن می تواند مقاصد ما را برساند.
لرد آویبوری
*
*
زمانی می رسد که سکوت، بیش از همه گفته ها مقصود را می رساند.
منتسکیو
*
سخن بزرگان در مورد سکوت

جملات و سخنان بزرگان درباره سکوت

*
*
سکوت، چنان موضوع جالبی است که ساعتها می توان درباره اش حرف زد.
ژول ورسن
*
*
حقیقت واقعی در سکوت نهفته است.
پابلو پیکاسو
*
*

جملات و سخنان بزرگان درباره سکوت

*
*
دانایان سکوت می کنند،با استعدادها گفتگو می کنند و ابلهان اهل مجادله اند.
مثل چینی
*
*
اگر در مورد شما بد گفتند سکوت کنید.
جبران خلیل جبران
*
*

متن های فلسفی در مورد سکوت

*
*
بعد از سکوت در بیان آنچه قابل گفتن نیست هیچ چیز به پای موسیقی نمی رسد.
هاکسلی
*
*
هنوز روز است؛ بکوش تا کاری کنی، زیرا وقتی که شب خاموش فرا رسد هیچ کس کاری نمی تواند کرد.
گوته
*
*

جملات و سخنان بزرگان درباره سکوت

*
*
گاهی سکوت بیش از هر استدلالی به ما کمک می کند.
منتسکیو
*
*
عشق، تمرین نیایش است و نیایش، تمرین سکوت.
آنتوان دوسنت اگزوپری
*
*

جملات و سخنان بزرگان درباره سکوت

*
*
جوینده گوینده است و یابنده، خاموش.
خواجه عبداله انصاری
*
*
بهترین حسن تلویزیون این است که می توان آن را خاموش کرد.
لوتار اشمیت
*
سخن بزرگان در مورد سکوت

متن های مفهومی سکوت

*
*
سکوت اوج تکلم است.
گاندی
*
*
داروی خشم، خاموشی است.
سقراط
*

والت ویتمن

زمین در ابتدا گستاخ و خاموش و درک ناشدنی است، طبیعت در ابتدا گستاخ و درک ناشدنی است، نومید مشوید، راه خود را دنبال گیرید، در این راه بسی چیزهای آسمانی است که مستور و نهفته است.

 

مطلب پیشنهادی: عکس پروفایل صداقت | عکس نوشته صداقت و متن های زیبا در مورد راست گویی
  • تاریخ : 20ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید

مدل دسته گل تولد

در این قسمت انواع مدل های دسته گل تولد را مشاهده می کنید و می توانید از این مدل ها ایده بگیرید. اگر می خواهید که برای تولد دوست و یا فامیل دسته گل تهیه کنید می توانید با دیدن تصاویر زیر، دیزاین دسته گل تولد را انجام دهید و ایده بگیرید.

گل نماد زیبایی است و استفاده از گل به عنوان هدیه بیانگر احساسات و عواطف انسانها نسبت به هم در شرایط مختلف می باشد که ضمن ایجاد حس خوشایند، نشان دهنده میزان علاقه و صمیمت فرد هدیه دهنده به طرف مقابل می باشد، همچنین گل های طبیعی در ایجاد طراوت، آرامش و زینت فضا هم بسیار تاثیر دارد. در این بخش نمونه هایی از انواع عکس دسته گل زیبا و عاشقانه برای روز تولد را می بینید.

عکس هایی از دسته گل تولد با تزیینات زیبا

انتخاب و هدیه دادن گل برای روز تولد به صورت حضوری و یا فرستادن از طریق پیک، راهکاری عالی برای سوپرایز دوستان و عزیزان در روز تولدشان است. برای این بخش مدل های جذا گل های تزیین شده برای روز تولد را ملاحظه می کنید.

گل می تواند معانی مختلفی داشته باشد و اگر قصد دارید به همسر یا نامزد خود گل بدهید، گل رز قرمز و سفید را به صورت دسته گل و یا در جعبه ای زیبا و رمانتیک قرار دهید. گل های رز زرد نماد دوستی هستند، البته بعضی آن را نماد تنفر می دانند و گل مریم هم نماد پاکی و نجابت معشوق است.

 

مدل دسته گل تولد

گل های زرد با روبان قرمز برای تولد

مدل دسته گل تولد

دسته گل رز قرمز

ببینید: تزیین میز تولد با گل و شمع + ایده های جذاب دیزاین میز تولد جالب

مدل دسته گل تولد

گل قرمز زیبا

مدل دسته گل تولد

تصاویر دسته گل قرمز برای تولد

مدل دسته گل تولد

گل شیک زیبا

مدل دسته گل تولد

گل قرمز و سفید

مدل دسته گل تولد

گل رمانتیک در باکس برای روز تولد و هدیه به همسر

مدل دسته گل تولد

گل آبی عاشقانه

مدل دسته گل تولد

دسته گل های قرمز زیبا

مدل دسته گل تولد

گل های زیبای قرمز برای تولد نامزد

مدل دسته گل تولد

گل های صورتی شیک و زیبا

مدل دسته گل تولد

دسته گل برای تولد

مدل دسته گل تولد

گل های صورتی زیبا

مدل دسته گل تولد

دسته گل تولد عاشقانه

مدل دسته گل تولد

تصاویر شیک ترین دسته گل تولد

مدل دسته گل تولد

گل های زیبا و شیک برای تولد

مدل دسته گل تولد

گل قرمز برای تولد

مدل دسته گل تولد

گل سفید عاشقانه

مدل دسته گل تولد

دسته گل با رنگ زیبا برای هدیه دادن تولد

مدل دسته گل تولد

سبد گل زیبا برای روز تولد

مدل دسته گل تولد

مدل های دسته گل عروس

مدل دسته گل تولد

سبد و دسته گل عروس

مدل دسته گل تولد

دسته گل های زیبا و شیک برای روز تولد

مدل دسته گل تولد

شیک ترین مدل های دسته گل برای روز تولد

مدل دسته گل تولد

سبد گل تولد

مدل دسته گل تولد

دسته گل برای روز تولد

مدل دسته گل تولد

دسته گل تولد زیبای عاشقانه

مطلب پیشنهادی: بادکنک آرایی برای جشن های مختلف + 35 ایده برای تزیین بادکنک برای جشن و مهمانی
  • تاریخ : 20ام فروردین 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 14 بازدید

سریع ترین روش ترمیم و احیای موهای سوخته

تنوع طلبی خانم ها در انتخاب رنگ مو و استفاده از رنگ های مختلف قطعا زیبای و جذابیت شما را دوچندان می کند. اما در صورت بی احتیاتی در انتخاب رنگ و دکلره مناسب نه تنها این جذابیت از بین می رود بیکه باعث سوختن و به اصطلاح damaged شدن موهای شما می شود. اگر شما در حال خواندن این مقاله هستید، قطعا یا موهایتان آسیب دیده است و یا به دنبال راهی برای احیای موهای سوخته خود می گردید.

پیش از اینکه راجع به احیای موهای سوخته با شما صحبت کنم بهتر است که راجع به عوامل آسیب دیدگی مو نیز به شما توضیحی بدهم تا بتوانید از این امر جلوگیری کنید و مراقب موهای خود باشید و بفهمیم چطور مو به عامل دکلره واکنش نشان می دهد و damaged می شود. علاوه بر این بعد از اینکه موهایتان آسیب دید باید چه اقدامی کنید.

باید بدانید زمانیکه موهای شما آسیب می بیند، در برابر تمام فرایندهای شیمیایی و غیر شیمیایی نیز آسیب پذیرتر از قبل می گردد. همچنین موهای شما فاقد روغن و رطوبت کافی است.

وقتی موی شما آسیب دیده و دارای موهای سوخته می باشید، شستن مداوم آنها با شامپو سبب خشکی بیشتر پوست سرتان می شود. شاید نشستن موهایتان با شامپو به مدت یک هفته به چربی سرتان اجازه دهد تا پوست سر و موهایتان را نرم کند. این کار درست است، اما قطعا می توانید این وضعیت را برای یک هفته تحمل کنید. واقعا، آیا می توانید برای یک هفته از شستن موی خود صرف نظر کنید؟ پس چه کار می توان کرد؟

من به شما توصیه می کنم که از نرم کننده های تمیزکننده در بازار یا شامپوهایی که فاقد مواد مانند سدیم لوریل سولفات و سدیم لورث سولفات (SLES) هستند استفاده کنید تا هم موهای خود را بشورید و تمیز نگه دارید و هم رطوبت اضافی به موهای آسیب دیده خود بدهید.

از سشوآر کردن و اتو کشیدن موهای سوخته خود اجتناب کنید. چون این کار سبب بدتر شدن اوضاع می شود و حتی اگر از اسپری های ضد حرارت استفاده کنید فایده ای ندارد.

تمام این موارد را در صورت داشتن موهای سوخته باید رعایت کنید.

شما باید برای احیای موهای سوخته خود سریعا اقدام کنید.

بهترین راه برای برای احیای موهای سوخته کراتینه مو است.

کراتین هم موهای شما را احیا می کند و هم وزی آن را می گیرد. در حال حاضر دوره های کراتین درمانی بهترین راه حل درمان و احیای موهای آسیب دیده است. در ادامه شما را با این روش بیشتر آشنا می کنم.

کراتینه مو چیست؟

در حقیقت کراتین نوعی پروتئین محسوب می شود که در بدن ما نیز وجود دارد.

انواع کراتین

در کل دو نوع کراتین مو داریم:

  • کراتین احیا کننده مو
  • کراتینه صافی

در کل، از کراتین مو برای ترمیم، احیا، صافی و واز بین بردن وزی مو استفاده می شود. البته امروزه به کراتین صافی ریباندیگ و المنت مو هم می گویند که مواد و محلول استفاده در آنها با یکدیگر متفاوت است. به طور کلی اگر موهایتان آسیب دیده و وز شده می توانید با کراتین هم آن را احیا کنید و هم آن را صاف کنید تا دیگر مشکل کشیدگی موها و سشوآر کشیدن را نداشته باشید. همچنین با کراتینه مو موهای خودر ا تقویت و ویتامینه کرده اید.

سریع ترین روش ترمیم و احیای موهای سوخته

کسانی که موهایشان بر اثر دکلره و رنگ غیر مناسب سوخته یا دمیج شده است، می توانند از کراتینه احیاء کننده مو جهت ترمیم و تقویت موهایشان استفاده کنند. البته اولین کار این است که موهای خود را کوتاه تر کنید. سپس برای کراتینه مو اقدام کنید.

اگر دوست ندارید موهایتان صاف باشد می توانید فقط از روش کراتینه احیای مو استفاده کنید تا از شر موهای سوخته راحت شوید. ولی اگر دوست دارید در کنار ترمیم موهای سوخته خود آنها را صاف و درخشان کنید می توانید از هر دو بهره برید. پس اگر کسی نمی خواهد حالت موهای مجعدی خود را از دست دهد نگران نباشد. بدون صافی هم می توان موهای سوخته را احیا کرد.

دوام کراتین مو

دوام کراتین مو تقریبا ۴تا ۶ ماه است که این مدت زمان بستگی به نگهداری خود افراد دارد. نوع شامپوف ماسک مو، رنگ مویی که بعد از کراتین مو استفاده می کنید بر روی دوام موهایتان تاثیر می گذارد.

این امر که مو بعد از یک مدت کراتینه دچار خشکی و آسیب می شود شایعه ای بیش نیست. مگر اینکه از مواد خوب استفاده نشده باشد و فرد رعایت های لازم را در نظر نگرفته باشد.

یک تصور غلط دیگر این است که کراتین موجب ریزش مو می شود. این در صورتی است که از مواد خوب استفاده نشود و کسی که این کار را برای شما انجام می دهد حواسش به گاز محلول نباشد.

بعد از اینکه موهای خود را کراتین کردید مراقبت های بعد از برعهده خود شما است و باید موهایتان را صاف نگهدارید تا مواد کراتین روی آن بنشیند.

سریع ترین روش ترمیم و احیای موهای سوخته

اگر در شهر تهران زندگی می کنید و به دنبال انجام کراتینه موی خود هستید ما به شما سالن بهاره صیاد را معرفی می کنیم. خدمات کراتین مو بهاره صیاد با کادری مجرب و با تجربه با استفاده از مواد کاملاٌ مرغوب و سالم موهای سوخته شما را ویتامینه، احیا و ترمیم می کند. پایان رپورتاژ آگهی /

منبع : ویرلن

صفحه 30 از 306
»...1020 قبلی 26272829303132333435 بعدی 405060...«