مطالب پزشکی و زیبایی پوست و مو

بوتاکس

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
پنج شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷

دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶

دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم در خدمت شما کاربران گرمی هستیم .

چند وقتی است که ستاره های پیراهن استقلال به یکی از موضوعات پر بحث تبدیل شده است .

در ادامه می خواهیم به صورت کامل به بررسی این موضوع بپردازیم .

دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم 2 دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم

دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم

واقعی یا غیر واقعی بودن ستاره های روی لوگوی تیم استقلال این روزها به یکی از موضوعات پر بحث تبدیل شده است .

از گذشته تا کنون مسابقات بسیاری در زمینه های مختلف ورزشی برگزار می شد و در آنها تیم های برای رسیدن به قهرمانی و برنده شدن به رقابت می پرداختند .

در این میان تیم هایی که قهرمان می شدند سعی می کردند پیروزی شان جلوی چشم باشد و قدرتشان را به رخ بکشیند .

بحث ستاره های روی لوگوی تیم فوتبال نیز نمونه ای از به رخ کشیدن افتخارات و قدرت نمایی است .

یکی از همین بحث های داغ ، وجود دو ستاره بر روی لوگوی استقلال می باشد .

بعضی ها معتقدند این ستاره ها غیر حرفه ای و غیر قانونی است .

اما باید بگوییم درج ستاره بر روی پیراهن یک امر رایج و متداول در دنیاست هم در عرصه ملی و هم در عرصه باشگاهی .

این ستاره های با دلایل و فرومول های خاص و گوناگون بر روی لباس درج می شوند .

دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم 1 دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم

ستاره های استقلال

برای مثال در تیم فوتبال ایتالیا ، بابت هر ۱۰ قهرمانی یک ستاره بر روی پیراهن درج می کنند .

از سال ۱۹۶۳ ، تیم باشگاهی یوونتوس با هر ۱۰ قهرمانی ۱ ستاره روی پیراهن خود می زند و حالا پس از ۳۲ قهرمانی ، ۳ ستاره بر روی پیراهن این تیم دیده می شود .

این قانون در آلمان نیز وجود دارد به این صورت که ، ۳ قهرمانی ۱ ستاره ، ۵ قهرمانی ۲ ستاره ، ۱۰ قهرمانی ۳ ستاره و ۲۰ قهرمانی به بالا ۴ ستاره بر روی پیراهن تیم درج می شود .

در تیم فوتبال ترکیه نیز به ازای هر ۵ قهرمانی ۱ ستاره بر روی پیراهن درج می شود .

حال در ایران ، استقلال مانند سلتیک در اسکاتلند می تواند دو ستاره روی پیراهنش به خاطر دو قهرمانی در آسیا درج کند .

همچنین  می توانیم مثل ترکیه به واسطه هر ۵ قهرمانی ۱ ستاره روی لباس ها بگذاریم که در این صورت تیم های استقلال ، پرسپولیس و سپاهان یک ستاره خواهند داشت .

اگر هم بخواهیم از قاعده هر ۱۰ قهرمانی یک ستاره استفاده کنیم هیچ کدام از باشگاه های ما شامل این قضیه نخواهند شد .

امیدواریم این مطلب از اخبار ورزشی مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

نوشته دلیل ستاره های استقلال بر روی پیراهن این تیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

آزمایشی ساده در تشخیص زودهنگام آلزایمر

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ گروه علمی ایرنا از روزنامه تلگراف، تا اکنون تمام آزمایش های دارویی برای معکوس کردن بیماری آلزایمر با شکست روبرو شده اند و بیشتر محققان معتقدد که این بیماری را تنها از طریق تشخیص زودهنگام و قبل از بروز آسیب های غیرقابل جبران آن، می توان کنترل کرد.
محققان دانشگاه کالج لندن در آزمایش جدیدی که در مجله The Lancet Neurology منتشر شده هست، نشان دادند که یک آزمایش ساده حافظه می تواند اولین علائم مربوط به زوال عقل را حتی در زمانی که هنوز سایر علائم ظاهر نشده اند، تشخیص دهد.
محققان معتقدند که این آزمایش، زودهنگام ترین روش برای تشخیص تغییرات در وضعیت شناختی افراد هست که به بیماری آلزایمر منجر می شوند.
این آزمایش در واقع نحوه خوب عملکردن حافظه را بعد از یک هفته بررسی می کند. محققان در این مطالعه یک گروه ۳۵ نفره را مورد بررسی قرار دادند؛ ۲۱ تن از این افراد حامل جهشی بودند که آنها را در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر در دهه ۴۰ و ۵۰ سالگی قرار می دهد.
محققان از این افراد خواستند که فهرستی از اشیاء، جزئیات یک نمودار و واقعیت های یک داستان را به یاد آورند.
در آزمایش هایی که در حال حاضر برای بررسی حافظه وجود دارند، از افراد خواسته خواهد شد که جزئیات را بعد از ۳۰ دقیقه بیادآورند. اما در این آزمایش جدید، این زمان تا هفت روز به تاخیر افتاده هست.
محققان در این مطالعه جدید متوجه شدند که افراد حامل جهش و افرادی که انتظار می رود در عرض هفت سال به آلزایمر مبتلا شوند، توانستند این موضوعات را در ۳۰ دقیقه بیادآورند، اما عملکرد حافظه آنها در هفت روز به اندازه قابل توجهی کاهش یافت.
پروفسور ‘نیک فاکس’ مدیر مرکز تحقیقات زوال عقل و استاد نورولوژی در دانشگاه کالج لندن، گفت: آزمایش های فعلی در خصوص بسیاری از افراد که احساس می کنند مشکلی در حافظه آنها در حال رخ دادن هست، چیزی نشان نمی دهند زیرا ۳۰ دقیقه واقعا مدت زمان کافی نیست.
وی افزود: اما این مطالعه جدید نشان داد که افراد حامل جهش و افرادی که در مرحله ابتدایی ابتلا به آلزایمر قرار داشتند مشکلی در رابطه با یادآوری مطالب بعد از ۳۰ دقیقه نداشتند اما در هفت روز حافظه آنها بسیار بد شد بطوریکه این تفاوت کاملا قابل توجه هست.
محققان با وجود اینکه این مطالعه تنها بر افراد حامل جهش ژنتیکی APP انجام شد ، معتقدند که این آزمایش برای بیماری آلزایمر اسپورادیک (نوع بسیار شایع آلزایمر که تقریبا ۹۰ تا ۹۵ درصد از موارد ابتلا به آلزایمر را شامل خواهد شد) نیز کارایی دارد و می تواند در آینده به تشخیص این بیماری کمک کند.

انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶

انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان موضوع انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امروز واسه تون مطلب کاملی از موضوع انشا مطرح شده با نگارش متفاوت آماده کرده ایم .

امیدواریم مورد پسند شما دوستان گرامی قرار بگیرد .

انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر 1 انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر

انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر

بهار پارسال بود که برای تفریح و خوشگذرانی به یک روستا رفتیم .

اولش خیلی واسم سخت بود چون باید یک روز کامل رو بدون اینترنت و گوشی سر می کردم و تا مسیر اونجا همش تو فکر بودم مگه میشه ؟

به روستا که رسیدیم همکار بابام مارو به خونش دعوت کرد و شما خوردیم و چون خسته بودیم زودتر از حالت عادی خوابیدیم .

اصلا نفهمیدم کی صبح شد !

نور خورشید به چشمام زد و خیلی آروم از خواب بیدار شدم .

تابش مستقیم نور خورشید ، باد بهاری و ملایم صبحگاهی ، صدای قوقولی قوقو خروس ها ، صدای بع بع کردن گوسفندان ، صدای جیک جیک گنجشک ها و … واقعا طنین زیبایی را درست کرده بود .

دلم می خواست همونجا دراز بکشم و اصلا از جام بلند نشم .

هم برام تازگی داشت و هم دلنشین بود .

از پنجره به روستا نگاه کردم ، همه در حال انجام یک کاری بودند .

مهم تر از همه ابراز احترام و محبت اهالی روستا به یکدیگر بود .

بعدش مادرم برای صبحانه مرا صدا زد .

اول دستشویی رفتم و سر و صورتم را شستم ، هنگامیکه به آشپزخانه رفتم یک میز کامل و مفصل از صبحانه سالم و طبیعی دیدم .

تخم مرغ های محلی ، کره محلی ، شیر ، پنیر و … واقعا حس خوب و خیلی خاصی بود .

انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر 2 انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر

برخاستن از خواب در صبح شهر

اما در شهر همه عادت کرده ایم به تکنولوژی به طوریکه تکنولوژی خیلی بر زندگیمان سایه افکنده .

معمولا تا ساعت ۱ و ۲ شب بیداریم به همین خاطر در روزهای تعطیل تا لنگ ظهر می خوابیم پس فرصتی برای دیدن صبح نداریم .

هنگامی هم که به مدرسه می رویم اینقدر با عجله صبحانه می خوریم که مبادا دیرمان شود ، از لذت بردن از صبح محروم هستیم .

حتی در بیشتر خانواده ها ، صبح ها نیز دست از سر گوشی و اینترنت بر نمی دارند .

اگر هم صدایی در صبح به گوش می رسد ، صدای بوق ماشین هاست .

چه بهتر که کمی از زندگی مدرن امروزی فاصله بگیریم و گاهی مانند روستاییان زندگی کنیم .

تجربه بسیار بسیار قشنگی است .

امیدواریم این مطلب از بخش داستان و رمان مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته انشا در مورد برخاستن از خواب در صبح روستا و شهر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

قضیه پسرخوانده کی روش چیست

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶

قضیه پسرخوانده کی روش چیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با بررسی قضیه پسرخوانده کی روش چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چند وقتی است که در فضای مجازی به موضوع پسرخوانده کی روش بسیار پرداخته می شود و در ادامه می خواهیم بصورت کامل به آن بپردازیم .

قضیه پسرخوانده کی روش چیست 1 قضیه پسرخوانده کی روش چیست

قضیه پسرخوانده کی روش چیست

علی کریمی درباره این موضوع گفت : پسرخوانده کی روش هنوز هیچ مدرکی ندارد و اخیرا او را به اروپا فرستاده اند تا مدرک بگیرد .

من هم اگر قدرت داشتم حتما پسر عمه و پسر خاله ام را می آوردم .

به من گفتند این بار به جلسه می رویم تا او را اخراج کنیم اما نمیدانم چه شد که یکباره نظرشان عوض شد .

کی روش هم همیشه با توپ پر به جلسات آمده و پس از دریافت چندین امتیاز ، از موضع خود کوتاه می آید .

قرار بود که قبل از قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ کی روش را اخراج کنند اما بنا بر دلایلی نشد .

صحبت های بالا بخشی از حرف های علی کریمی پس از بازی استقلال تهران بود .

گفتنی است پسرخوانده کی روش سباستین نام دارد .

هم اکنون او با بچه های تیم ملی کار بدنی انجام می دهد .

علی کریمی عکس های او را در کانال خود منتشر کرد و او را همه فن حریف نشان داد .

شمشیرباز ، مربی دو میدانی و …

قضیه پسرخوانده کی روش چیست 2 قضیه پسرخوانده کی روش چیست

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش اخبار ورزشی سر بزنید .

نوشته قضیه پسرخوانده کی روش چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.






سلامت

همشهری آنلاین:
تحقیقات جدید حاکی از آن هست که مصرف مُسکن‌ها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار هست.

به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، در آزمایشی که توسط متخصصان دانشگاه کالیفرنیا صورت گرفت مشخص شد زنانی که از مُسکن‌های غیرنسخه‌ای مانند ایبوپروفن و استامینوفن مصرف کرده‌اند نسبت به زنانی که دارونما دریافت کردند از تجربیات دردناک عاطفی، آسیب کمتری دیده‌اند.

این در حالی هست که همین آزمایش بر مردان نتیجه عکس داشت به طوری که معلوم شد مصرف مُسکن توسط مردان،‌ احساسات آنها را تشدید می‌کند.

طبق این مطالعه، مسکن‌های رایج احتمالا چگونگی پردازش اطلاعات و تجربه آسیب‌های احساسی را در افراد تحت تاثیر قرار می‌دهد.

پزشکان با بررسی مطالعات گذشته دریافته‌اند احتمال دارد مسکن‌های غیرنسخه‌ای بر میزان حساسیت نسبت به تجربیات دردناک احساسی تاثیر بگذارند.

به علاوه متخصصان کشف کرده‌اند که مسکن‌ها می‌توانند توانایی ما در پردازش اطلاعات را تغییر دهند چراکه افرادی که این مسکن‌ها را دریافت کرده بودند در انجام یک بازی دچار اشتباهات بیشتری می‌شدند.

طبق این مطالعه، همچنین عوامل دیگری مانند واکنش افراد به موضوعات عاطفی و احساس مالکیت آنها در اثر مصرف این مسکن‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

این یافته‌ها در مجله Policy Insights از علوم رفتاری و مغز منتشر شده هست.

درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون

دسته بندی : پزشکی تاریخ : یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه می‌شود. محصولات بهداشتی بسیاری برای از بین بردن تدریجی آکنه در بازار موجود هستند. اما، اگر به دنبال یک راه حل طبیعی و مؤثر هستید، روغن زیتون یک انتخاب عالی هست. وجود ویتامین‌های حیاتی در روغن زیتون، فرایند درمان آکنه را تسریع می‌کند. علاوه براین، این روغن، حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی فوق‌العاده هست که برای درمان جوش و  جای زخم های آن ضروری هست. این روغن را می‌توان به تنهایی و یا در ترکیب با دیگر عناصر که پوست را سالم نگه می‌دارند، بکار برد. اکنون، روشهای زیر را دنبال کرده و مناسبترین روش برای خود را انتخاب کنید.

۱ ) استفاده از روغن زیتون در شب برای درمان آکنه

ماساژ پوست با روغن زیتون گردش خون را تحریک کرده و غبار و سلولهای مرده پوست که منافذ را مسدود کرده‌اند، بر‌می‌دارد. روغن زیتون بطور طبیعی ضد باکتری هست و میکروب‌های ایجاد کننده آکنه را از بین می‌برد. علاوه‌براین، این روغن حاوی ویتامین E هست و در نتیجه، تعادل طبیعی روغن را به پوست برمی‌گرداند و از بروز آکنه و زخم جلوگیری می‌کند. روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه :

  • با استفاده از مقداری روغن طبیعی زیتون، پوست تمیز را به کمک حرکات چرخشی دست قبل از خواب ماساژ دهید.
  • بگذارید تمام شب روی آن بماند و صبح روز بعد آن را با آب بشویید.
  • برای اثرگذاری بیشتر، یک پارچه نرم را در آب داغ فرو ببرید. آب اضافی را از آن گرفته و بعد از ماساژ صورت با روغن زیتون، پارچه را روی صورت قرار دهید. بگذارید خنک شود و سپس، پارچه را بردارید.
  • برای درمان مؤثرتر آکنه، این روش را هر شب تکرار کنید.

بیشتر بخوانید:  غذاهایی که جوش زدن و آکنه را تشدید می کنند

۲ ) سیر همراه با روغن زیتون برای درمان آکنه

روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان هست که ضد آکنه هست. روغن زیتون همچنین باعث کاهش تورم، قرمزی، و التهاب ناشی از آکنه می‌شود. علاوه‌براین، روغن زیتون به دلیل داشتن پولی‌فنول، با رادیکالهای آزاد، که باعث آسیب‌رسانی به پوست می‌شوند، مبارزه می‌کند. سیر در این نسخه، حاوی فاکتورهای ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد عفونی‌، و ضد قارچی هست که منافذ مسدود شده پوست را آزاد کرده و آکنه را کاهش می‌دهد. علاوه‌براین، سیر حاوی آلیسین هست و در نتیجه، باکتری‌هایی را که باعث ایجاد آکنه و مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند، از بین می‌برد:

  • ابتدا، ۴ حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید. سیر را همراه با مقداری روغن زیتون طبیعی (۴ قاشق غذاخوری) در مخلوط کن گذاشته و به خوبی ترکیب کنید.
  • سپس، دو بار در زور ۱ قاشق غذاخوری از این ترکیب را همراه با مقداری آب میل نمایید.
  • باقیمانده ترکیب را می‌توانید در یک ظرف هوادهی در یخچال نگهداری کنید و دفعه بعد از آن استفاده کنید. این ترکیب تا سه روز قابل استفاده هست.

۳ ) مخلوط روغن زیتون و اسکراب نمک دریایی برای درمان جوش

همانگونه که می‌دانید، روغن زیتون سلولهای مرده پوست و همچنین، دیگر سموم مسدود کننده منافذ پوست را از پوست می‌زداید.  علاوه‌براین، اسیدهای چرب ضروری و دیگر موادّ مغذی موجود در روغن زیتون، پوست آسیب دیده را ترمیم می‌کند. از طرفی، روغن زیتون پوست را تمیز نگه داشته و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از آنجا که حاوی ویتامین‌های D, K, و E و همچنین، بتاکاروتن‌ها و اسیدهای چرب اشباع نشده هست، مانع از عفونت‌های ناشی از آکنه می‌شود.

  • ابتدا مقداری روغن طبیعی زیتون (۱/۴ تا ۱/۴ فنجان) را با نمک دریایی ( ۱ فنجان) ترکیب کرده و خوب هم بزنید تا یک خمیر بدست بیاید.
  • سپس، با آب معمولی صورت را شسته و خمیر را به پوست بزنید و با حرکات چرخشی به آرامی ماساژ دهید.
  • به مدت ۵ دقیقه صبر کرده و سپس، صورت را با آب ولرم بشویید. با استفاده از نوک انگشتان دست روغن را روی پوست مرطوب ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
  • این روش را سه بار در هفته دنبال کنید. می‌توانید باقیمانده ترکیب را به مدت ۲ الی ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.

بیشتر بخوانید:  چگونه از بوجود آمدن جای جوش جلوگیری کنیم؟

۴ ) میکس روغن زیتون و روغن گل سرخ

روغن گل سرخ، به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، التهاب را کاهش داده و از زخم شدن پوست جلوگیری می‌کند. علاوه براین، حاوی اسید ترانس رتینوئیک هست که نرمی و لطافت پوست را حفظ می‌کند. علاوه‌ برداشتن اسیدهای چرب، این خواص ممکن هست اندازه منافذ را کاهش دهد.

  • ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون را با ۱ قاشق چایخوری روغن گل سرخ ترکیب کنید.
  • این ترکیب را به پوست در معرض آکنه بمالید و با حرکات چرخشی دست آن را ماساژ دهید.
  • به مدت ۵ دقیقه صبر کرده و در نهایت، آن را با گرم بشویید.
  • توصیه می‌شود که این روش را سه بار در روز تکرار کنید.

۵ ) استفاده از روغن زیتون و جوش شیرین برای درمان آکنه

جوش شیرین یکی از بهترین گزینه ها برای درمان آکنه هست. این عنصر پوست را لایه‌برداری کرده و سموم مسدود کننده منافذ پوست را برداشته و تعادل pH پوست را به آن برمی‌گرداند. از طرفی دیگر، جوش شیرین حاوی فاکتورهای ضد التهابی هست که به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک می‌کند. روغن زیتون را برای درمان آکنه به روش زیر بکار ببرید :

  • ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون به خوبی ترکیب کنید.
  • صورت را با آب تمیز شسته و ترکیب را به پوست مرطوب بزنید و با حرکات چرخشی انگشتان دست آن را ماساژ دهید.
  • بعد از ۱۰ الی ۲۰ دقیقه، با آب ولرم صورت را شسته و خشک کنید.
  • این روش را هر روز تکرار کنید.

بیشتر بخوانید:  درمان های خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه روی صورت

۶ ) روغن زیتون و آب لیمو

آب لیمو در این نسخه یک عنصر عالی برای درمان آکنه هست. اسید کریتیک موجود در لیمو مانند یک لایه بردار شیمیایی عمل می‌کند که سلولهای مرده و مسدود کننده منافذ پوست را که در نهایت باعث عفونت و التهاب پوست می‌شوند، برمی‌دارد. خواص اسیدی آبلیمو همچنین، روغن اضافی پوست را که دلیل اصلی پیدایش آکنه هست می‌زداید. گذشته از تمام اینها، آب لیمو باکتری‌های ایجاد کننده آکنه را نابود کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی آن،  از ابتلاء به آکنه در آینده پیشگیری می‌کند.

  • ابتدا، روغن زیتون طبیعی (۱/۴ قاشق چایخوری) را با آب لیموی تازه (۱/۸ قاشق چایخوری) ترکیب کنید. با استفاده از ترکیب بدست آمده و حرکات چرخشی انگشتان دست، پوست را ماساژ داده و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه با آب بشویید.
  • این فرایند را هر روز تکرار کنید. همچنین می‌توانید روغن زیتون را بعد از شستن صورت به پوست مرطوب بزنید.

توصیه می‌شود در صورتی که بعد از یک ماه از دنبال کردن این روشها نتیجه‌ای نگرفتید، با پزشک مشورت کنید.

نکته بهداشتی: التهاب ملتحمه چشم

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶






مجله نکته بهداشتی روز,سلامت

همشهری آنلاین:
التهاب و قرمزی ملتحمه، بافت نازکی که سفیدی چشم (صلبیه) و بخش درونی پلک‌ها را می‌پوشاند، یک عارضه چشمی شایع هست.

این عارضه به سادگی از طریق دست‌های آلوده‌شده به ترشحات عفونی چشم یا از طریق تماس دست با سطوح آلوده با میکروب مانند دستگیره درها یا پیشخوان‌ها منتقل می‌شود.

زمان درمان بسته به اینکه این عارضه ناشی از باکتری یا ویروس باشد، متفاوت هست.

برای جلوگیری از انتشار این عفونت به این نکات توجه کنید:

– همیشه برای تشخیص و درمان به دکتر مراجعه کنید.

– دست‌هایتان پیش و پس از تماس با چشم‌ها، بینی و دهان بشویید.

– سطوحی را که به‌طورمعمول دست‌ها یا صورت با آن‌ها تماس پیدا می‌کند، مانند میزها، دستگیره درها، تلفن‌ها، تخت کودک، پتوی نوزاد و اسباب‌بازی‌ها ضدعفونی کنید.

آموزش یادگیری تفکر انتقادی در بچه ها

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶

به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ آموزش و پرورش مهارت های تفکر انتقادی در کودکان در سال های گذشته چندان موفق نبوده هست.  یکی از آزمایش‌هایی که بر روی بچه‌های ۱۵ ساله آمریکایی انجام‌گرفته نشان می‌دهد که یک‌ششم آن‌ها قادر نیستند مسائل پیچیده را حل کنند و یا راجع به آن‌ها فکر کنند. اگرچه به‌طورکلی عملکردشان خوب بود اما نسب به رقبای آسیایی‌شان ضعیف عمل کردند. متأسفانه بچه‌هایی که نمی‌توانند تفکر منتقدانه و پیچیده داشته باشند، در بزرگ‌سالی به مشکلات رفتاری و مالی دچار خواهند شد.

جامعه امروز با گسترش پخش برنامه‌های تلویزیونی، مسابقات مختلف و بازی‌های ویدیویی مهارت‌های هوشی و فکری کودکان را کاهش می‌دهد. پس کودکان ما برای فکر کردن تلاشی نخواهند کرد. به همین دلیل هست که نبود این توانایی در جوامع بیش‌ازپیش احساس می‌شود. در این مقاله می خواهیم با روش های پرورش مهارت های تفکر انتقادی آشنا شویم.

تفکر منتقدانه به ۴ مهارت نیاز دارد

مهارت‌های تفکر منتقدانه به کودکان کمک می‌کند تا مسائل پیچیده را حل کنند و توانایی تفکر داشته باشند.

تفکر عقلانی

استفاده از روش‌های علمی برای تفکر و حذف احساسات.

تحقیق

با تحقیق کردن یاد می‌گیرید که راه‌حل‌های مناسب را جمع‌آوری کنید، برای دست‌یابی به راه‌حل بهتر باید از اطلاعات علمی بهره بگیرید.

خودشناسی

توانایی شناخت خود و توانایی‌ها، تا بتوان شرایط مختلف را به‌خوبی بررسی کرد و بدون دخالت احساسات، مشکلات مختلف را حل کرد.

در نظر گرفتن جوانب مختلف

به چالش کشیدن قوانین و سؤال پرسیدن از پاسخ‌ها. توانایی بررسی جوانب مختلف، مرور تمام حقایق نه‌فقط چیزهایی که خودتان قبول دارید، و انتخاب منطقی‌ترین راه‌حل.

سیستم آموزشی مهارت‌های تفکری فرزندان ما را از بین می‌برد

سیستم آموزشی با تأکید بر حفظ کردن و امتحان دادن، مهارت‌های تفکری دانش آموزان را از بین می‌برد. زیرا دانش آموزان را به‌گونه‌ای عادت می‌دهند تا فقط یک گزینه را به‌عنوان پاسخ صحیح انتخاب کنند. درحالی‌که توانایی تفکر عقلانی باعث می‌شود که کودک در دنیای واقعی زندگی بهتری داشته باشد. این مهارت‌های یافتن راه‌حل اعتمادبه‌نفسمان را افزایش می‌دهد.

راه‌هایی برای افزایش مهارت تفکر انتقادی در کودک

برای افزایش مهارت‌های عقلانی کودک خود لازم نیست یک معلم خصوصی استخدام کنید. تنها کافی هست که راه‌های افزایش مهارت عقلانی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

از فرزند خود بپرسید “چرا”

به یاد بیاورید که فرزندان شما با پرسیدن “چرا” چگونه اعصابتان را به هم می‌ریزد. همه کودکان زیاد این سؤال را می‌پرسند. چرا آسمان آبی هست؟ چرا توپ گرد هست؟ چرا؟ چرا؟ چرا؟ حالا وقت آن هست که شما این کار را انجام دهید. روان شناسان معتقد هستند که پرسیدن این سؤال باعث می‌شود کودکان راح تر بتوانند مسائل پیچیده را حل کنند.

زمانی که فرزندان نزد شما آمده و درخواست جدیدی مطرح می‌کند، مانند یک بازی جدید، از او بپرسید چرا. شاید بگویند چون همه این بازی را دارند. سپس باید بپرسید که چرا این بازی را همه دارند. شاید بگوید که این بازی بر اساس جنگ جهانی دوم هست. سپس دوباره بپرسید چرا. این چرای سوم باعث می‌شود کودک شما بیش‌ازپیش مغز خود را کنکاش کند. شاید بگوید بر اساس جنگ جهانی دوم جنگ و درگیری بیشتری دارد. با پرسیدن دوباره باعث می‌شوید کودک شما بازهم به جنگ جهانی دوم فکر کرده و به دنبال پاسخ بگردد.

از بحث‌های فرزند خود در خانه استقبال کنید

آیا فرزندان تابه‌حال درباره نظر خود بحث کرده هست؟ آیا می‌خواهد دیرتر بخوابد؟ در این صورت از آن‌ها بخواهید برای خواسته‌شان دلیل بیاورند. سپس به‌جای اینکه به آن‌ها بگویید که چرا اجازه نمی‌دهید، از آن‌ها بخواهید خودشان را جای شما گذاشته و از دید شما به موضوع نگاه کنند.

از آن‌ها راه‌حل بخواهید. به‌احتمال‌زیاد دلیل اینکه شما نمی‌خواهید فرزندان تا دیروقت بیدار بماند این هست که برای رفتن به مدرسه بیدار نمی‌شوند. می‌توانید طی آزمایشی از آن‌ها بخواهید که یک هفته دیر بخوابند تا ببینید می‌توانند صبح زود بیدار شوند یا نه. از آن‌ها بخواهید که عملکرد هرروز خود را بررسی کنند. آیا صبح زود خسته هستند؟ آیا نمی‌توانند در مدرسه تمرکز کنند؟ این اطلاعات را بررسی نموده و به دنبال راه‌حل باشید. شاید یک ساعت نه اما اجازه بدهید ۳۰ دقیقه دیرتر بخوابند. یک هفته ۳۰ دقیقه دیرتر بخوابند، سپس نتایج و اطلاعات آن دو هفته را دوباره بررسی کنید.

مهارت‌های تحقیقاتی را در زندگی روزانه بگنجانید

با به چالش کشیدن ذهن فرزند خود مهارت‌های تفکر انتقادی را در او گسترش دهید. می‌توانید آن را به زندگی روزانه خود بیفزایید. اگر از شما می‌خواهد به سینما بروید، از او بخواهید به برنامه و قیمت فیلم‌ها نگاه کند. اگر فرزندان بزرگ‌تر هست، قیمت نوشیدنی و پاپ کورن را هم به آن اضافه کنید، تا قیمت نهایی سینما رفتن را محاسبه کنند. همچنین از آن‌ها بخواهید به امتیاز فیلم‌ها نگاهی بیندازند، تا ببینید که آن فیلم ارزش آن هزینه را دارد یا بهتر هست کمی صبر کرده و در خانه آن را تماشا کنید. این کار به آن‌ها یاد می‌دهد که خوب بررسی کنند و این مهارت را در جاهای مختلف مانند اسکیت‌بازی، بولینگ و گلف، استفاده کنند. خواندن نقدهای مختلف یک فیلم باعث می‌شود که با نقطه‌نظرهای مختلف آشنا شده و عواملی را در نظر بگیرند که تابه‌حال به آن فکر نکرده‌اند.

با فرزندان خود آشپزی کنید تا آزمون‌وخطا را یاد بگیرند

وقت‌گذرانی در آشپزخانه مهارت‌های تفکر انتقادی را به کودکان می‌آموزد. برای تهیه هر وعده غذایی تفکر انتقادی استفاده می‌شود. درباره انتخاب وعده غذایی از فرزند خود سؤال کنید. برای بهتر شدن مزه غذا باید چه‌کار کنید؟ از آن‌ها بپرسید که چه چیزی را ترجیح می‌دهند. آیا ممکن هست چیزی را حذف کنند؟

غذا پختن با فرزندان مهارت حل مشکلات را نیز افزایش می‌دهد. برای مثال از چیزی مانند خراب شدن کیک یا شیرینی به‌عنوان یک تحقیق استفاده کنید. چرا این اتفاق رخ داد؟ از آن‌ها بخواهید راه‌حل پیدا کنند. شاید دمای فر، آرد نامناسب و یا کره، دلیل خراب شدن کیک شما بودند.

با این کار نه‌تنها مهارت‌های تفکر انتقادی را در کودک خود گسترش می‌دهید، بلکه آشپزی را نیز به آموزش می‌دهید. با آموزش مهارت‌های انتقادی، یافتن راه‌حل، تحقیق و آزمایش، در زندگی روزانه می‌توانید مهارت‌هایی را به فرزند خود بیاموزید که باعث شود در بزرگ‌سالی فرد موفق‌تری باشد.

دانلود فیلم مادر قلب اتمی

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶

دانلود فیلم مادر قلب اتمی

سوپرایز جدید رسانه تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا و تماشایی مادر قلب اتمی با بهترین کیفیت و لینک مستقیم

فیلم سینمایی مادر قلب اتمی با هنرنمایی محمدرضا گلزار ، ترانه علیدوستی ، پگاه آهنگرانی و مهرداد صدیقیان با کیفیت های ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه تصاویر بازیگران و پشت صحنه

این فیلم محصول سال ۱۳۹۳ می باشد .

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 1 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی

فیلم سینمایی مادر قلب اتمی به کارگردانی علی احمدزاده ، نویسندگی علی احمدزاده و مانی باغبانی و تهیه کنندگی سید امیر سید زاده تهیه و تولید شده است .

گفتنی است این فیلم در بخش جانبی فروم جشنواره فیلم برلین ، فستیوال آستین تگزاس و فستیوال فیلم های آسیایی سن دیگو به نمایش درآمده است .

بازیگران فیلم مادر قلب اتمی

پگاه آهنگرانی ، ترانه علیدوستی ، رضا بهبودی ، محمدرضا گلزار ، مهرداد صدیقیان ، احسان امانی

عوامل فیلم مادر قلب اتمی

نویسنده و کارگردان : علی احمدزاده

برنامه ریز و دستیار اول کارگردان : علیرضا شمس شریفی

فیلم بردار : اشکان اشکانی

طراح صحنه و لباس : ملودی اسماعیلی

تهیه کننده : سید امیر سیدزاده

مجری طرح و مدیر تولید : محمد سیدزاده

صداگذار : حسین ابوالصدق

عکاس : ساتیار امامی

صدابردار : امین میرشکاری

مشاور رسانه ای : مریم قربانی نیا

سرمایه گذاران : امیر غریبلو و امیر سیدزاده

طراح چهره پردازی : سعید ملکان

پخش : نسیم صبا

فضای مجازی: علی صادقیان

در ادامه جدیدترین عکس های فیلم مادر قلب اتمی را مشاهده می کنید .

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 2 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

بازیگران فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 7 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

پشت صحنه فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 6 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

نمایی از فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 5 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

ترانه علیدوستی و پگاه آهنگرانی در فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 4 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

تصاویر جدید فیلم مادر قلب اتمی

دانلود فیلم مادر قلب اتمی 3 دانلود فیلم مادر قلب اتمی

نوشته دانلود فیلم مادر قلب اتمی اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

نکته بهداشتی: روغن نارگیل | آفتاب

دسته بندی : پزشکی تاریخ : شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶






مجله نکته بهداشتی روز,کلسترول,سلامت

همشهری آنلاین:
روغن نارگیل که از میوه نخل نارگیل به دست می‌آید، به‌عنوان جایگزینی برای کره تبلیغ می‌شود.

این روغن در دمای اتاق به شکل جامد سفیدرنگی هست و قوامی شبیه به کره دارد تا یک روغن مایع.

به نظر می‌رسد که مصرف‌کنندگان آن را گزینه‌ای سالم‌تر در میان روغن‌ها می‌شمارند و گیاهخواران ممکن هست را به‌عنوان جایگزینی برای کره استفاده کنند.

اما کارشناسان تغذیه می‌گویند روغن نارگیل مملو از چربی‌های اشباع‌شده (۹۲ درصد) هست و فقط برای مصرف به مقدار کم توصیه می‌شود. درواقع میزان چربی‌های اشباع‌شده در روغن نارگیل بیشتر از میزان این چربی‌ها در کره یا چربی‌های حیوانی دیگر هست.

همچنین برخلاف تصور عمومی، شواهدی در دست نیست که روغن نارگیل در مقایسه با سایر چربی‌های اشباع‌شده مانند کره یا روغن پالم یا نخل برای قلب سودمندی داشته باشد.

انجمن قلب آمریکا می‌گوید روغن نارگیل باعث افزایش کلسترول بد یا LDL می‌شود که عامل شناخته‌شده بیماری قلبی هست و در مقابل اثرات مطلوب تعدیل‌کننده‌ای هم ندارد. پس روغن نارگیل مزیتی نسبت به روغن‌های اشباع‌نشده گیاهی ندارد.

  • چربی‌های اشباع‌شده در برابر چربی‌های اشباع‌ ‌نشده