دانلود فیلم

مووی دانلود | دانلود رایگان فیلم | دانلود سریال

  • تاریخ : 26ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 92 بازدید

۸ روش ساده برای اینکه کتاب خواندن جزئی از عادات روزمره‌تان شود

کسانی که کتاب می‌خوانند می‌توانند به تعداد شخصیت‌های موجود در کتاب‌ها، زندگی‌های مختلفی را تجربه کنند.

کتاب خوانی

هر کدام از این زندگی‌ها تجارب زیادی به فرد می‌دهند؛ برای همین کتابخوانی می‌تواند باعث رشد فردی و اجتماعی شود؛ چون جامعه با تجربه، جامعه‌ای رو به جلو است. اگر دوست دارید کتاب خواندن به بخشی از زندگی روزمره شما هم تبدیل شود؛ از هشت راهکار این مقاله استفاده کنید و به جمع جامعه کتابخوان‌ها بپیوندید.

  1. پیدا کردن حیطه مورد علاقه

اولین و مهم‌ترین کاری که خوب است برای تبدیل کتابخوانی به یک عادت انجام دهید، پیدا کردن حیطه‌هایی است که به آن‌‌ها علاقه دارید؛ حتی اگر آن حیطه به نظر بقیه چندان جالب نیست. برای مثال خیلی‌ها ممکن است نسبت به دانلود کتاب داستان و بهترین رمان های عاشقانه ایرانی و خارجی یا خرید کتاب‌های چاپی این حیطه واکنش نشان دهند و بگویند که موضوعات عاشقانه به اندازه کافی روشنفکرانه نیستند؛ اما بگذارید یک نکته اساسی را به شما بگوییم؛ خواندن هر کتابی در هر موضوعی به مراتب بهتر از نخواندن آن است. بنابراین نگذارید دیدگاه‌های دیگران روی کتابخوانی شما تاثیر بگذارد.

  1. کتاب معروف بخوانم؟

«کتاب‌هایی که حتما باید خواند»، «مهم‌ترین کتاب‌های تاریخ»، این عناوین شامل کتاب‌هایی هستند که اهمیت بسیار بالایی دارند؛ اما بگذارید یک نکته مهم را به شما بگوییم؛ قرار نیست تمام انسان‌های دنیا، از تمام کتاب‌های این فهرست‌ها و نویسندگانشان خوششان بیاید. اگر قرار است از مطالعه لذت ببرید، نباید خودتان را در قید و بند این عناوین قرار دهید و بهتر است با روش‌های لذت بردن از مطالعه آشنا شوید. ممکن است کتابی که توسط یک نویسنده گمنام نوشته شده و تیراژ پایینی دارد، برای شما ارزشی بیشتر خیلی از آثار ادبی مهم پیدا کند و باعث شود کتابخوانی به بخشی از عادت‌هایتان تبدیل شود.

  1. مقید بودن به زمان ثابت

کتاب خواندن به یک عادت تبدیل نمی‌شود؛ مگر اینکه نسبت به آن مقید شوید. فرض کنید مطالعه روزانه کتاب شبیه خوردن دارویی است که باید سر وقت به شما برسد. بخشی از روز را که زمان خالی‌تان در آن بیشتر است، انتخاب کنید و آن را به عنوان زمان کتابخوانی‌تان قرار دهید. بعضی‌ها معتقدند اگر بتوانید رفتاری را ۲۱ روز انجام دهید، آن رفتار به بخشی از عادات شما تبدیل خواهد شد. چه ۲۱ روز و چه کمتر یا بیشتر، کتابخوانی را تا جایی انجام دهید که احساس کنید می‌توانید بدون احساس سختی روزهای اول مطالعه، به راحتی کتاب را در دست بگیرید و بخوانید.

کتاب خواندن

  1. تشخیص خوب بودن کتاب

اگر دوست دارید بدانید کتابی که قصد خرید آن را دارید، شما را جذب می‌کند یا نه؛ کافی است کتاب را باز کنید و چند صفحه ابتدایی آن را مورد مطالعه قرار دهید. می‌توانید در کتابفروشی‌های بزرگ که فضایی را به مطالعه کتاب یا حتی یک صندلی را به نشستن و کتاب خواندن اختصاص داده‌اند این کار را انجام دهید یا اگر انواع کتاب الکترونیک در دسترستان است، صفحات ابتدایی آن را دانلود کنید و بخوانید. اگر متوجه شدید ریتم صفحات ابتدایی مورد علاقه‌تان است یا گره افکنی موجود در آن را دوست دارید، به احتمال بسیار بالایی بقیه کتاب را هم خواهید پسندید.

  1. شروع کردن از زمان کم

قدیمی‌‎ها می‌گفتند «سنگ بزرگ علامت نزدن است»؛ یعنی اگر اقدامی که قرار است آن را انجام دهید، بیش از اندازه بزرگ باشد احتمالا قرار نیست آن را انجام دهید. در مورد کتابخوانی هم این قضیه صادق است.

اگر هیچ وقت در زندگی‌تان فرد کتابخوانی نبوده‌اید و حالا می‌خواهید خواندن کتاب را به بخشی از عادت‌هایتان تبدیل کنید، بهتر است این کار را با صرف زمان منطقی و مناسب انجام دهید. برای مثال در مرحله اول نگویید می‌خواهم هر شب به مدت یک ساعت مطالعه کنم. بلکه این میزان را به صورت واقع بینانه تنظیم کنید؛ حتی اگر این مقدار واقع بینانه یک ربع ساعت بود؛ آن هم تنها سه شب در هفته. اگر به یک روتین پایبند شوید و آن را به درستی انجام دهید، ذهنتان بابت درست انجام دادن آن پاداش می‌گیرد و احساس بهتری نسبت به آن کار ایجاد می‌کند؛ اما وقتی سنگ بزرگی برمی‌دارید و نمی‌توانید آن را بزنید، بعد از مدت کوتاهی کلا نسبت به هدف بی‌انگیزه خواهید شد.

کتاب خواندن

  1. شرکت در جلسه‌های داستان خوانی

در هر شهری هستند افراد محققی که جلسه‌های کتابخوانی یا داستان‌خوانی برگزار می‌کنند. کافی است این جلسه‌ها را امتحان کنید و ببینید کدامشان برایتان جذابیت بیشتری دارند. این جلسه‌ها معمولا هر هفته در یک روز و ساعت خاص برگزار می‌شوند و برگزار کننده‌ها به خواندن بخشی از یک کتاب یا داستان کوتاه می‌پردازند و سپس درباره‌اش صحبت می‌کنند.

اگر چنین جمع‌هایی را در اطرافتان پیدا نمی‌کنید؛ خودتان شروع کننده یک حلقه مطالعاتی باشید یا حتی به حلقه‌های مطالعاتی اینترنتی بپیوندید. کتابی را انتخاب کنید و مشخص کنید هر هفته قرار است چه میزان از آن توسط افراد خوانده شده و به گفتگو گذاشته شود. دوست شدن و در ارتباط بودن با افراد کتابخوان، به مرور شما را هم کتابخوان خواهد کرد.

  1. کمک بزرگ کتاب‌های صوتی

هر کسی ممکن است در طول روز زمان‌های از دست رفته‌ای داشته باشد، مثل زمانی که در مترو، اتوبوس یا اتومبیل می‌گذراند. این زمان از دست رفته می‌تواند به راحتی به بخشی از عادت ما به کتابخوانی تبدیل شود. کافی است کتاب صوتی مورد علاقه‌تان را دانلود کنید و آن را روی گوشی‌تان داشته باشید. تمام مدتی که در اتوبوس یا مترو ایستاده‌اید و حوصله‌تان سر رفته، به زمان مفید مطالعه شما تبدیل خواهد شد. می‌توانید در هر حالتی که هستید؛ حتی وقتی در حال پیاده‎روی در پارک‌ها فضای سبز هستید، داستان بشنوید یا به بخشی از کتاب علمی مورد علاقه‎‌تان گوش دهید؛ فقط صدای کتاب را آنقدر بلند نکنید که از صداهای هشدار دهنده اطرافتان غافل شوید.

  1. اختصاص فضایی برای مطالعه

اگر دوست دارید نسبت به مطالعه کتاب کمی شرطی شوید؛ خوب است فضای خاصی را به مطالعه اختصاص دهید. خیلی‌ها ممکن است میز تحریرشان، فضای اختصاصی مطالعه‌شان باشد، بعضی‌ها ممکن است کنج اتاق روی زمین بنشینند و کتاب بخوانند یا موارد مشابه. وقتی مدتی طولانی در این فضاها مطالعه کنید، ناخودآگاه با دیدن یا حضور در آن محیط دلتان می‌خواهد کتابی در دست بگیرید و آن را بخوانید. برای همین است که کتابخانه‌ها علاوه بر سکوتشان محیطی دارند که یادآور مطالعه و یادگیری است.

  • تاریخ : 25ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 51 بازدید

خوشمزه‌ترین انواع کباب در دنیا که طعمی به یاد ماندنی دارند

خوشمزه‌ترین انواع کباب

شاید برایتان جالب باشد بدانید کشورهای غربی تازه در حال کشف انواع کباب هستند و اصلا اینطور نبوده که مثل ما کبابشان قدمت چند صد ساله داشته باشد. تازه یا قدیمی؛ کباب یکی از خوشمزه‎ترین غذاهای کشورهای مختلف، از جمله ایران خودمان است.

در این مقاله با ۹ نمونه از خوشمزه‌ترین و معروف‌ترین کباب‌های دنیا آشنا خواهید شد که دل از سرآشپزهای بین المللی برده‌اند و روز به روز طرفدارهای بیشتری پیدا می‌کنند.


  • کباب گوسفندی یا گوساله

طرز تهیه کباب گوسفندی یا کباب از گوشت گوساله در فرهنگ‌های دیگر، کمی با ایران فرق دارد؛ به خصوص در مورد مخلفاتی که در آن به کار می‌رود. در این نوع کباب گوساله معروف، راسته گوساله به همراه پیاز، فلفل سبز و آناناس کبابی می‎شود تا طعمی مطابق ذائقه علاقمندانش پیدا کند.

استفاده از سس مخصوص برای این کباب اهمیت زیادی دارد؛ چون نمی‌گذارد قسمت‌های خرد گوشت بسوزند و تغییر رنگ دهند. سس این نوع کباب، تحت عنوان Marinade یا ماریناد شناخته می‎شود و ترکیبی است از روغن، سرکه، ادویه‌جات و بعضی انواع سبزیجات خشک یا تازه خرد شده. در این دستور پخت، فیله، شنیسل، گوشت مرغ و جوجه کبابی، ماهی و سایر انواع گوشت قبل از پخته شدن در سس خوابانده می‌شوند تا نرم و خوش طعم شوند. بعد از این مراحل کباب به سیخ کشیده و گریل می‌شود و به همراه مخلفات خوشمزه و مطابق با ذائقه مهمان‌ها سرو خواهد شد.

  • کباب سبزیجات

کباب سبزیجات علاوه بر اینکه یکی از غذاهای خوشمزه مخصوص گیاهخواران است؛ می‌تواند به عنوان ساید Side یا مخلفات انواع جوجه کباب یا کباب برگ هم به کار رود. یکی دیگر از کارکردهای خوب کباب سبزیجات تاثیری است که روی دیزاین غذا دارد؛ وجود رنگ‌های شاد و زیبای سبزیجات خوشمزه می‌تواند رنگ و لعاب خاصی به میز شام شما دهد. کافی است خوراکی‌های مثل قارچ، کدو، فلفل قرمز، فلفل سبز و گوجه را به سیخ بکشید، کمی ادویه یا سبزیجات خشک شده به آن‌ها اضافه کرده و کبابشان کنید؛ هم طعم بی‌نظیری پیدا می‌کنند و هم زیبایی غذای اصلی‌تان را چند برابر خواهند کرد. اگر خیلی به ظاهر غذاها اهمیت نمی‌دهید، خوب است بدانید ظاهر غذا نقش بسیار مهمی در برانگیختن اشتها دارد.

کباب سبزیجات

  • کباب کوبیده

جالب است بدانید کباب کوبیده یکی از کباب‌های پر طرفدار در سطح بین المللی است و کباب ایرانی یا Persian Kebab هم برای خودش برو و بیایی دارد. کلید طلایی درست کردن این سبک کباب به سیخ کشیدن آن است که گاهی برای تازه کارها آسان نیست. برای تهیه این کباب با توجه به کیفیت و قیمت انواع گوشت گوسفندی درجه یک دست به انتخاب بهترین گزینه بزنید، پیاز فراوان در دسترس بگذارید و از گوجه، فلفل سبز و نارنج به عنوان ساید یا مخلفات کنار کباب کمک بگیرید. در بعضی فرهنگ‌های خاور میانه کباب کوبیده را با سس ماست سرو می‌کنند. اگر فکر می‌کنید این طعم برای ذائقه شما یا مهمان‌هایتان مناسب است، می‌توانید از این سس هم استفاده کنید.

  • کباب تیکا بوتی

کباب تیکا بوتی Tikka Boti یکی از کباب‌های معروف در نواحی جنوبی آسیا است. هر بشقاب کباب تیکا بوتی بسیار لذیذ، خوش عطر و سرشار از طعم‌هایی است که مهمان‌ها را سورپریز می‌کند. میوه خرد شده پاپایا برای لطیف کردن بافت گوشت به کار می‌رود؛ اما طعم میوه را به کباب نخواهد داد. برای تهیه این کباب از سیخ‌های بلند استفاده می‌شود. استفاده از گوشت گوسفندی، جوجه یا سبزیجات در طبخ این کباب مجاز است.

  • ماهی کباب مراکشی

یکی از معروف‌ترین ماهی کباب‌های دنیا، ماهی کباب مراکشی است. این ماهی کباب با استفاده از ماهی سفید تهیه می‌شود. مراکشی‌ها برای خوش طعم کردن این غذای لذیذ از ادویه‌های فوق‌العاده خوشمزه مراکش استفاده می‌کنند که بعضا تند و تیز هم هستند؛ اما رمز طعم خوب این ماهی کباب تند بودن آن نیست، بلکه تناسبی است که بین انواع ادویه‌های مختلف آن رعایت شده است. مراکشی‌ها ماهی کباب را با برنج، سبزیجات گریل شده یا سالاد سرو می‌کنند.

  • جوجه کباب تیکا

اگر به هندوستان سفر کرده باشید، احتمالا اسم کباب تیکاTikka   به گوشتان خورده است یا حتی ممکن است آن را امتحان کرده باشید. این کباب یکی از کباب‌های سنتی هندوستان است که از سینه مرغ تهیه می‌شود. هندی‌ها سینه مرغ را در سس خوشمزه تیکا کباب می‌خوابانند تا حسابی طعم بگیرد. این نوع کباب باید به سرعت گریل شود و داغ سرو شود. جوجه کباب تیکا به همراه برنج و سبزیجات سرو می‌شود؛ البته خود هندی‌ها با سایر مخلفات هندی سراغ این کباب خوشمزه می‌روند.

ماهی کباب مراکشی

  • جوجه یاکیتوری

اگر گذرتان به ژاپن افتاد و دنبال یک غذای خوشمزه و به صرفه می‌گشتید، سراغ یاکیتوری Yakitori را بگیرید. این کباب سنتی ژاپنی بسیار خوشمزه و پر طرفدار است، آنقدر که گاهی دکه‌های غذا فروشی کنار خیابان هم آن را برای مشتریان فراوانشان سرو می‌کنند. یاکیتوری معمولا به همراه نوشیدنی‌های خنک و خوشمزه‌ سرو می‌شود و یک وعده غذایی کامل را تشکیل می‌دهد.

  • کباب بره یونانی

یونانی‌‌ها به غذاهای خوشمزه و ادویه‌های خاصشان معروف هستند. کباب بره یونانی به همراه نان پیتا و سس مخصوص یکی از بهترین و سریع‌ترین غذاهای این کشور است که به دلیل ساندویچی بودن آن خیلی راحت مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای اینکه ظاهر این غذا هم مثل طعمش عالی شود، بهتر است اندازه طول کباب، با طول نان پیتا یکی باشد تا موقع جدا شدن از سیخ به راحتی به قالب نان پیتا در بیاید. جالب است بدانید ما در ایران هم چنین کاری انجام می‌دهیم؛ معمولا طول کباب کوبیده با طول یا عرض نان لواش یا تافتونی که قرار است در آن قرار بگیرد، یکی است.

  • کباب تایلندی

مورد آخر فهرست کباب‌های معروف بین المللی به کباب تایلندی اختصاص دارد. این کباب بافتی بسیار لطیف و ترد دارد؛ چون ساعت‌ها در مخلوطی از ادویه‌های خوشمزه تایلندی خوابانده شده است. به طور کلی ترد و لطیف شدن بافت گوشت کبابی علاوه بر کیفیت گوشت، بستگی زیادی به محتویات سس آن و مدت زمانی دارد که کباب در سس مانده است. تعیین میزان تند و تیز بودن کباب تایلندی به ذائقه افرادی برمی‌گردد که آن را درست می‌کنند. بنابراین می‌توانید آن را خیلی تند یا معمولی سفارش دهید.

  • تاریخ : 25ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 62 بازدید

سفر به کیش

جزیره کیش همواره یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری داخلی است. اگر شما هم قصد سفر به این جزیره زیبا را دارید، خواندن این مطلب را به شما توصیه می‌کنیم.       کیشدر تور کیش عکس­های خاطره انگیز و نمادین بگیرید

کیش، ساحل طلایی، غروب محسور کننده و مناظر زیبا همه به شما نوید ثبت تعدادی از بهترین عکس­های یادگاری را به شما می­دهند. در هر گوشه­ای از این جزیره شما می­­توانید چند عکس هیجان انگیز بگیرید اما اگر دوست دارید یک عکس نمادین در آلبوم خاطرات خود ثبت کنید بهتر است که به ساحل کیش بروید و در حالی از منظره غروب آفتاب عکس بگیرید که رشته­های نور آن از کنار کشتی یونانی عبور می­کند. این کشتی از زمان به گل نشستن در سال ۱۳۴۵ به یکی از جاذبه های گردشگری کیش تبدیل شده است و گردشگران بسیاری را به سمت خود جذب می­کند.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

برای هر بودجه­ای در جزیره کیش یک هتل بسیار عالی وجود دارد

در تور کیش شما با هر هزینه­ای می­توانید یک مکان اقامت بسیار عالی برای خود بیابید. جزیره کیش دارای چندین هتل لوکس، و ده­ها آپارتمان مبله شده مجلل است که شما بر اساس نیاز خود می­توانید در یکی از آنها محل استراحت خود را رزرو کنید. در این مقصد گردشگری هتل­های بسیار مجلل و چشم­نوازی وجود دارد که خود به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده­اند. اگر دوست دارید که در تور ارزان کیش در یک سوییت مجلل اقامت داشته باشید می­توانید به هتل برگ داریوش و یا هتل کوروش بروید. شاید هم دوست داشته باشید که با یک هزینه مقرون به صرفه یک اقامتگاه مناسب در اختیار داشته باشید. در این صورت می­توانید یکی از آپارتمان­های مبله این شهر را برای چند شب استراحت رزرو کنید. در این جزیره زیبا هتل­های متعددی وجود دارد که هر کدام برای طیفی از سلیقه­ها مناسب است. کسانی که دوست دارند نزدیک ساحل باشند و منظره شگفت انگیز خلیج فارس را ببینید می­توانند در یکی از هتل­های بلوار دریای کیش اتاق رزرو کنند. اگر دوست دارید که به مراکز خرید این شهر زییا نزدیک باشید به شما پیشنهاد می­کنیم که در مرکز شهر اتاق رزرو کنید. به هر صورت باید بدانید که در تور مسافرتی کیش شما از نظر محل اقامت، کیفیت هتل­هایی که میزبان شما هستند و نوع هزینه با هیچ مشکلی مواجه نخواهید شد.

کیش

از کجا خرید کنیم

جزیره کیش یک منطقه آزاد تجاری است که شما در آن می­توانید از میان انواع محصولات برندهای معتبر جهانی خرید کنید. در این مقصد گردشگری چندین مرکز خرید مجلل وجود دارد که هر کدام پوشش دهنده بخشی از سلایق و نیازهای شما هستند. بازار پردیس ۱ یک مرکز تجاری مجلل و شیک است که با بیش از ۲۰۰ فروشگاه مختلف آماده ارایه خدمات به شما می­باشد. اگر دوست دارید به خرید پوشاک و لوازم اکسسوری لوکس بپردازید می­توانید علاوه بر بازار پردیس ۱ از بازار پردیس ۲ دیدن کنید. برای کسانی که به دنبال یک مرکز خرید بسیار شیک می­گردند در جزیره کیش انتخاب­های متنوعی وجود دارد. به عنوان نمونه مرکز خرید دامون که دارای ۹۸ فروشگاه بزرگ است یک مکان مناسب برای کسانی است که دوست دارند در تور مسافرتی خود کالاهای لوکسی را خریداری کنند. یکی از جدیدترین مجتمع­های تجاری که در جزیره زیبای کیش ساخته شده است مرکز خرید سارینا می­باشد که به سبب نزدیکی به دو هتل مجلل ارم و کیش در میان گردشگرانی که به تور کیش می­روند از محبوبیت بالایی برخوردار است.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

برای غذا خوردن به کجا برویم

رستوران­های جزیره کیش را باید در فهرست جاذبه­های گردشگری قرار داد. چرا که بسیاری از رستوران­های این مقصد گردشگری به همان اندازه که غذاهای با کیفیتی را به مهمان خود ارایه می­دهند مناظر شگفت انگیزی را نیز پیش روی بازدید کنندگان قرار می­دهند. طراحی شیک، معماری مجلل و منظره شگفت انگیز را باید بخشی ذاتی از رستوران­های مشهور این جزیره زیبا دانست. رستوران دریایی میر مهنا در ساحل شرقی جزیره کیش یک مکان بی نظیر برای کسانی است که دوست دارند صبحانه خود را در محلی میل کنند که رو به سوی طلوع آفتاب دارد.

جزیره کیش

اگر می­خواهید که درکنار خانواده خود یک شام رویایی را با یک منظره شگفت انگیز از غروب آفتاب همراه کنید به شما پیشنهاد می­کنیم که به رستوران ساحلی موج دریا بروید. علاوه بر این نباید از رستوران­های مشهوری که در هتل داریوش و هتل کوروش جزیره کیش است صرف نظر کرد. از دیگر رستوران­های مجلل کیش که باید طعم غذای آنها را بچشید می­توان به رستوران فانوس، رستوران کف شیشه­ای و رستوران پدیده شاندیز اشاره کرد. وقتی از کیش و رستوران صحبت به میان می­آید آنچه که بیش از هر چیز به مشتریان تورهای مسافرتی این جزیره لبخند می­زند غذاهای دریایی و متنوع این جزیره است. پس هرگز فرصت چشیدن طعم دلپذیر و بی نظیر غذاهای دریایی این جزیره را از دست ندهید.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

از چه جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش دیدن کنیم

در تور کیش برای هر گروه سنی و هر سلیقه­ای جاذبه­های گردشگری متنوعی وجود دارد. اگر با خانواده، همراه با کودکان خود یا با یک جمع دوستانه قصد دارید برای تعطیلات تابستان به تور ارزان کیش بروید می­توانید از میان جاذبه­های گردشگری متنوع این جزیره زیبا چند مورد را برای بازدید انتخاب کنید. یکی از بهترین پارک­های جزیره کیش برای کسانی که همراه با کودکان خود به تور کیش می­روند پارک دلفین است. شما در این جاذبه گردشگری فرصت آن را خواهید داشت تا از نزدیک با یکی از زیباترین حیوانات دریایی جهان و خلیج فارس به نام دلفین آشنا شوید و شاهد بازی و نمایش هیجان انگیز آنها در پارک دلفین باشید.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

گردشگرانی که به طبیعت و منظره­های شگفت انگیز محیط زیست خلیج فارس علاقه دارند می­تواند در سفر کیش از ساحل مرجانی این جزیره زیبا دیدن کنند. ساحل مرجانی کیش یکی از منحصر به فردترین مناظر طبیعی ایران را به خود اختصاص داده است. شما در این جاذبه گردشگری شانس آن را می­یابید تا با قدرت شگفت انگیز طبیعت در خلق مناظر زیبا برخورد داشته باشید و از مناظری که مرجان­های خلیج فارس به وجود آورده­اند دیدن کنید.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

پارک شهر کیش، پارک ساحلی سیمرغ و اسکله تفریحی کیش از دیگر جاذبه­های گردشگری هستند که شما می­توانید در تور مسافرتی کیش برای گشت و گذار استفاده کنید. اگر دوست دارید که بعد از یک روز پر هیجان در یک محیط آرام کمی قدم بزنید و از آب و هوای مطبوع خلیج فارس لذت ببرید باید به یکی از پارک­های زیبا بروید و از مناظر آنها نهایت لذت را ببرید.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

یک بخش پر هیجان در تور کیش می­تواند پوشیدن لباس غواصی و رفتن به اعماق آب­های خلیح فارس باشد. چرا که یکی از جاذبه­های گردشگری منحصر به فرد جزیره کیش که محیط زیست دریایی آن است در زیر آب­های ساحلی این جزیره قرار دارد. شما در این بخش از تور یک فرصت بی نظیر برای شنا به همراه ماهی­های رنگارنگ خلیج فارس خواهید داشت، اجازه خواهید یافت تا از زندگی جانوران آبی خلیج فارس دیدن کنید و با تعدادی از بدیع­ترین مناظر گردشگری ایران آشنا شوید.

جاذبه­ های گردشگری در جزیره کیش

تمام اینها تنها گوشه­ای از جاذبه­ های گردشگری است که در کیش می­توانید بینید. تفریحاتی هم که در این تور مسافرتی می­توانید انجام بدهید به مراتب بیش از چیزی است که ما در اینجا فهرست کرده­ایم. بنابراین اگر دوست دارید یک تور مسافرتی هیجان انگیز در تعطیلات تابستانی داشته باشید بهتر است که هر چه زودتر با یکی از آژانس های مسافرتی تماس بگیرید و برنامه سفر خود را هماهنگ کنید.

 

  • تاریخ : 25ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 51 بازدید

راهنمای خرید سویشرت پسرانه و مردانه و ۵ ست کاربردی

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

هودی و سویشرت مردانه تفاوتی با هم ندارند جز اینکه سویشرت جلو باز است و زیپ می‌خورد و هودی‌ها جلو بسته هستند و مدل‌های کلاه‌دارشان محبوب‌تر! با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز، در این نوشته به روش‌های پوشیدن هودی و سویشرت مردانه پرداخته‌ایم و نکاتی هم برای خریدشان تهیه کرده‌ایم تا اگر وسط خریدهای پاییزه هوس خرید هودی کردید، هوشمندانه‌تر انتخاب کنید.

چه مدل‌هایی بخریم؟

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

موقع خرید هودی و سویشرت به شش نکته دقت کنید تا خرید بهتری داشته باشید. این نکات شامل موارد زیر می‌شوند:

جنس داخل لباس : داخل بسیاری از هودی‌ها حالت کرکی دارد. این حالت باعث ایجاد گرمای بیشتر می‌شود اما اگر جنس پارچه داخلی، کیفیت بالایی نداشته باشد، ممکن است باعث نشستن کرک روی موها یا لباس‌تان شود. برای پایین آوردن این ریسک، بهتر است جنس داخل و خارج لباس شبیه هم باشند یا حتما از کیفیت جنس هودی یا سویشرت‌تان مطمئن شوید.

توجه به جنس پارچه: بهترین جنس برای هودی یا سویشرت مردانه نخ‌پنبه است. لباس‌هایی که از نخ‌پنبه تهیه شده‌اند، بسیار لطیف هستند و می‌توانند بدن را گرم و راحت نگه دارند.

انتخاب رنگ: اگر دوست دارید یک خرید اقتصادی داشته باشید و تعداد خریدهایتان را محدود کنید، سراغ رنگ‌های سرمه‌ای تیره، طوسی و مشکی بروید. شاید در مورد ست کردن بقیه رنگ‌ها به مشکل بر بخورید اما این سه رنگ، با بیشتر گزینه‌های چرخه رنگ‌ها ست می‌شوند.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

بند دار یا ساده: هودی ها یا سویشرت‌هایی که دور یقه‌شان بندندارد و ساده هستند نسبت به مدل‌های بند‌دار،  امکانات بیشتری به شما می‌دهند. مثلا می‌توانند استایل‌های جدی‌تری برایتان بسازند یا نگذارند کم سن و سال به نظر برسید.

در نظر گرفتن جزئیات: به خاطر داشته باشید هودی‌ها و سویشرت‌ها علاوه بر اینکه برای اسپرت کردن استایل شما طراحی شده‌اند، باید تداعی کننده احساس گرما باشند. بنابراین هیچ وقت سراغ مدل‌هایی با قد کوتاه نروید. بهتر است هودی شما بلند باشد و حداقل کمی زیر کمرتان بیاید و حس گرم نگه داشتن بدن را منتقل کند. نکته دیگر اینکه مدل‌های جیب‌دار نسبت به مدل‌های ساده شما را گرم‌تر و اسپرت‌تر نگه می‌دارند.

دقت به فرم آستین: ممکن است دوست داشته باشید یک هودی گشاد بپوشید، این مسئله ایرادی ندارد مگر اینکه علاوه بر تنه، آستین‌های لباس‌ هم گشاد باشند. از آنجایی که آستین گشاد به راحتی زیر هر لباسی جا نمی‌شود، ممکن است نتوانید از ست‌هایی که در ادامه برایتان معرفی می‌کنیم، استفاده کنید.

چطور ست‌ بسازیم؟

بعد از خرید سویشرت یا هودی مناسب، نوبت به ساختن سبک خاص خودتان می‌رسد. پنج ایده‌ای که در ادامه می‌خوانید برای ساختن استایل‌های ویژه کمک‌تان می‌کنند.

هودی / سویشرت+ پالتو : اگر از طرفداران پالتوهای بلند مردانه هستید، تا ساختن یک استایل نیمه رسمی مردانه تنها  یک هودی/سویشرت و شلوار جین فاصله دارید.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

هودی/ سویشرت+ کت تک چرم: یکی از ترکیب‌های نامیرای دنیا مد و لباس که از دهه‌ای به دهه دیگر منتقل می‌شود، ترکیب کت تک چرم مشکی و هودی یا سویشرت است.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

هودی/ سویشرت+ کاپشن بادگیر: کاپشن‌های بادگیر، انتخاب‌های مناسبی برای نشستن روی هودی یا سویشرت شما محسوب می‌شوند.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

هودی/ سویشرت+کت جین مردانه : هیچ مردی از داشتن کت جین مردانه ضرر نمی‌کند، چون قاعده کلی این است که جین‌ها با هر چیزی ست می‌شوند. هودی/سویشرت‌تان را زیر کت تک جین بپوشید و یک استایل روزمره جذاب بسازید.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

هودی و دیگر هیچ: حتی اگر هیچ کدام از گزینه‌های بالا را دوست نداشته باشید، پوشیدن هودی/سویشرت بدون هیچ رویه‌ای و تنها به همراه شلوار جین و کفش کتانی، یک استایل اسپرت برایتان می‌سازد.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

دو نکته تکمیلی برای پوشیدن هودی و سویشرت

اضافه کردن به لایه‌ها: در استایل‌های امروزی استفاده از لایه‌های متعدد، زیاد دیده می‌شود. برای مثال می‌توانید یک تی‌شرت یقه گرد را با سویشرت بپوشید و سپس یک کت تک جین را هم اضافه کنید. اگر زیپ سویشرت و دکمه‌های کت، باز یا نیمه‌باز باشند، خیلی سریع سن شما را پایین می‌آورند و خوشتیپ‌ترتان می‌کنند.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

پوشیدن پیراهن: ممکن است از طرفداران پیراهن مردانه باشید. در این صورت پیراهن مردانه‌تان را بپوشید و بعد یک هودی به آن اضافه کنید. طوری که یقه پیراهن از یقه هودی بیرون بزند. جوان‌ترها می‌توانند بخشی از پایین پیراهن را هم بیرون بگذارند اما این کار را برای مردان جا‌افتاده توصیه نمی‌کنیم.

خرید سویشرت پسرانه و مردانه

خرید هیجان انگیز با تخفیف‌های خوب

اگر قصد خرید هودی یا سویشرت دارید یا دنبال هر نوع پوشاک دیگری می‌گردید که به روز و با کیفیت باشد، پیشنهاد می‌کنیم حتما سری به فروشگاه اینترنتی دیجی استایل بزنید و از مدل‌های متنوع آن دیدن کنید.

منبع: مجله فروشگاه اینترنتی مد و لباس دیجی استایل – راهنمای خرید سویشرت و هودی مردانه

  • تاریخ : 25ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 75 بازدید

سفر به کیش مروارید خلیج فارس

یکی از جاذبه های بین المللی ایران منطقه آزاد کیش در استان هرمزگان است. یک جزیره به شکل بیضی که جزو شهرستان بندر لنگه است. این جزیره با مساحت ۹۱ کیلومتر مربع از بزرگترین جزیره های ایران است. فاصله جزیره تا مرکز استان یعنی بندر عباس ۳۰۰ کیلومتر است.

جزیره کیش

از جزایر اطراف این جزیره، هندورابی، فارور، ابوموسی، قشم و جزیره سیری هستند. یکی از بهترین اکوسیستم های دریایی با انواع گونه های آبزیان را می توانید در آکواریوم بزرگ و منحصربفرد این جزیره تماشا کنید.  بی دلیلی نیست که این جزیره همواره پذیرای انبوهی از مسافران تور کیش  و گردشگران داخلی و خارجی است.

مختصری درباره کیش

جزیره کیش با مساحت ۹۱ کیلومتری در دهانه خلیج فارس و در نزدیکی تنگه هرمز قرار دارد. این جزیره دارای نوار ساحلی ۴۳ کیلومتری بسیار زیبا و منحصربفرد است. بیشترین عرض این جزیره ۷٫۵ کیلومتر و و طول ساحل غربی به ساحل شرقی آن حدود ۴۵ کیلومتر است. فرودگاه بین المللی کیش که از زیبا ترین و مجهزترین فرودگاه های ایران است در بخش مرتفع جزیره و در ارتفاع حدود ۴۰ متری بنا شده است. این جزیره از لحاظ جغرافیایی و توپوگرافی فاقد کوه و تپه های مرتفع است و بیشترین ارتفاع این جزیره به حدود ۴۰ متر از سطح دریا می رسد.

درصد اکسیژن خالص در این شهر به قدری زیاد است که این شهر در بین چهار منطقه برتر دنیا در این مورد قرار گرفته است. به دلیل وجود اکسیژن خالص هنگام پیاده روی در نوار ساحلی و بازدید از مکان های دیدنی لذت بخش تر خواهد بود و گردشگران کم تر دچار خستگی می شوند. جانبازان و افرادی که ناراحتی تنفسی دارند در این اکسیژن خالص بهتر می توانند نفس بکشند. بندر چارک نزدیک ترین شهر ایران به این جزیره است. بندر خارک با جزیره کیش حدود ۱۸ کیلومتر فاصله دارد. به دلیل نزدیک بودن بندر خارک به جزیره کیش، این بندر در مسیر اصلی رسیدن به این جزیره از راه دریایی است.

گونه های بسیار کمیابی از ماهیان در این منطقه زندگی می کنند که نمونه های آنان را به ندرت می توان در مناطق دیگر جهان و ایران پیدا کرد. کیش دارای آب و هوایی گرم و مرطوب است و میانگین دمای سالیانه این جزیره ۲۶٫۶ درجه سانتی گراد است.

سفر به کیش مروارید خلیج فارس

ویژگی های جغرافیایی و آب و هوای کیش

همان طور که گفته شد کیش دارای آب و هوای گرم و شرجی است و میانگین دمای سالیانه این منطقه ۲۶٫۶ درجه سانتی گراد است. به دلیل قرار گرفتن در مجاورت خلیج فارس و رطوبت بالای این منطقه، اختلاف دمای روز و شب در این جزیره در فصول مختلف سال، بسیار کم است. فشار بخار هوا در این منطقه در تمامی فصول بسیار بالا و به طور میانگین بین ۵۰ – ۶۰ درصد می باشد. اختلاف دمای روزانه این جزیره در تمام طول سال بین ۹ تا ۱۰ درجه سانتی گراد است و به دلیل رطوبت بالا در این منطقه دمای هوا هرگز به صفر و زیر صفر نمی رسد. از این رو زمستان های این جزیره بسیار خنک و بهاری است.

تفاوت دمای این منطقه در سردترین روز سال و گرم ترین روز سال بسیار کم و حدود ۱۶ درجه سانتی گراد است. هوای خشک به همراه بادهای ملایم و اب تقریبا سرد دریا از ویژگی های اقلیمی جزیره کیش در فروردین ماه هر سال است. در اردیبهشت ماه رطوبت نسبی در این منطقه تقریبا پایین است و اب دریا هنوز خنک است از این رو در این ماه هوا بسیار خنک و ایده آل است.  ممکن است در مرداد ماه در این جزیره شاهد بارش باران های شدید متاثر از جریان هوای اقیانوس هند باشیم. این باران ها عموما به صورت رگباری و موسمی است. خرداد ماه و تیر ماه زمان شروع افزایش گرما و رطوبت نسبی هوا است این ماه ها با باد های گرم و مرطوب و آفتاب سوزان همراه هستند.

جاذبه های گردشگری جزیره کیش

در گوشه گوشه این جزیره زیبا می توانید از تماشای جاذبه های طبیعی و تاریخی مختلف لذت ببرید. می توانید در نوار ساحلی این جزیره پیاده روی کنید. در آب های نیلگون آن آبتنی و قایق سواری کنید. با بازدید از شهر زیرزمینی کاریز با دنیای شگفت انگیز آن آشنا شوید. شهر زیر زمینی بسیار زیبا که سقف آن با مرجان ها و صدف های زیبای خلیج فارس زینت داده شده است و یک منظره رویایی ایجاد کرده است.

اگر به دنبال یک مکان دنج و آرام در کنار ساحل برای استراحت هستید هتل ترنج کیش  که یک هتل دریایی به شمار میرود گزینه خوبی است . یکی دیگر از جاذبه های دیدنی کیش، جزیره مرجانی کیش است؛ یک جزیره با منظره ای زیبا از ساحل زلال و آلاچیق ها و محوطه سازی های مناسب برای راحتی بیشتر گردشگران و بازدید کنندگان این منطقه. از دیگر جاذبه های گردشگری جزیره کیش می توان به اسکله تفریحی کیش، شهر حریره، بوستان آهوان، خانه بومیان، کشتی یونانی، گذر هنرمندان، آب انبار کیش، پارک ساحلی میرمهنا، پارک ساحلی سیمرغ، پارک شهر، روستای باغو، پارک دلفین ها، سافاری کیش، آکواریوم و خانه اعیانی اشاره کرد. ضمنا اگر هزینه های سفر به کیش شما را برای بازدید از این جزیره زیبا دچار تردید کرده اصلا نگران نباشید چرا که  شما در برخی ایام سال میتوانید از تور لحظه آخری کیش استفاده کنید ، این تورها که معمولا اندک زمانی پیش از پرواز توسط آژانسهای مسافرتی عرضه میشوند گاهی حتی با تخفیف بیش از پنجاه درصد قیمت واقعی ارائه میشوند .


اقتصاد جزیره کیش

منطقه ازاد کیش به دلیل استقبال بسیار زیاد گردشگران و قرار گرفتن در لیست مقاصد اصلی گردشگری ایران، یکی از مناطق مهم اقتصادی و قطب اقتصاد استان هرمزگان است. صنعت هتلداری و مشاغل مرتبط با آن در این شهر بسیار رونق دارد. نرخ بیکاری در جزیره کیش کم تر از یک درصد است. جزیره کیش همواره از اهداف مهم سرمایه گذاران برای سرمایه گذاری در بخش های تفریحی، گردشگری، رستوران ها، فروشگاه ها و مراکز تفریحی بوده است.

جزیره کیش دارای چندین دانشگاه است که اکثر آن ها زیر مجموعه دانشگاه تهران و دانشگاه صنعتی شریف هستند. قیمت خودرو در جزیره کیش بسیار کم تر از سایر نقاط ایران است و دلیل آن هم عدم پرداخت گمرکی است. علاوه بر این برخی از خودروها مانند خودرو های سوپر اسپرت که ورود ان ها به داخل کشور ممنوع است در این منطقه به فروش می رسد و مانعی برای استفاده از آن وجود ندارد. نقطه اتکای اقتصاد جزیره کیش تعداد بالای گردشگران خارجی و داخلی است که سالیانه به این منطقه سفر می کنند. حدود یک میلیون گردشگر خارجی و ایرانی در طول سال از منطقه آزاد کیش و مراکز خرید آن و بازار های مشهور آن مانند بازار مرجان، بازار پردیس، بازار ونوس و … دیدن می کنند.

منبع : http://تورکیش.net

  • تاریخ : 24ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 63 بازدید

باید ها و نباید های استفاده از عطر زنانه

عطر زنانه

بایدها و نبایدهای زیادی درباره‌ی استفاده از عطر زنانه وجود دارد که شاید تمام‌شان به کار شما نیایند ولی حتما دانستن چند تایی از آن‌ها می‌تواند به موقع به کمک‌تان بیاید. در این مطلب نکاتی برایتان آورده‌ایم که متخصصان دنیای مد توصیه‌شان می‌کنند. با این توصیه‌ها همراه شوید.

عطر زنانه برای روز عروسی

با تمام شدن ماه رمضان، جشن‌های عروسی دوباره رونق می‌گیرند. یکی از چیزهایی که می‌تواند تا پایان عمر برایتان به شکل خاطره‌ای ماندگار باقی بماند، عطری است که در روز ازدواج‌تان از آن استفاده می‌کنید. در رابطه به عطر عروسی، دو نکته را به خاطر داشته باشید. اول اینکه حتما چند هفته قبل از جشن و با توجه به آب و هوایی که برای روز عروسی پیش‌بینی می‌کنید، عطرتان را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود سراغ رایحه‌ای بروید که از دوست داشتن آن مطمئن هستید و با آن احساس راحتی خواهید کرد. نکته‌ی بعدی این است که بهترین ادکلن زنانه برای روز عروسی، عطری است که حاوی رایحه‌ی یاسمن یا گل رز باشد. این دو گل نماد رمانتیک بودن هستند و رایحه‌ای عاشقانه را در ذهن شما و همسرتان ثبت می‌کنند.

عطر زنانه

هر رایحه برای یک موقعیت

عطر زنانه

هر موقعیتی نیاز به رایحه‌ی مخصوص به خودش دارد.  برای همین هم نمی‌توان تنها یک عطر داشت و انتظار داشت برای هر موقعیتی به کار بیاید. اگر از نظر مالی امکانش را دارید، به طور ایده‌آل بین شش تا هفت عطر با رایحه‌های مختلف تهیه کنید. اگر هم امکان این کار را ندارید سراغ خرید دو الی سه عطر با رایحه‌های متنوع بروید.

عطر زنانه مناسب برای اولین قرار

عطر زنانه

می‌گویند آدم‌ها وقتی برای اولین بار همدیگر را می‌بینند، ظرف سه ثانیه روی هم تاثیر می‌گذارند. در این سه ثانیه‌ی طلایی که فرصتی برای حرف زدن و احوال پرسی به شما نمی‌دهد سعی کنید با عطر و لباس پوشیدن‌تان روی طرف مقابل تاثیر بگذارید. برای اولین قرار عاشقانه با نامزدتان لباس‌ های شاد بپوشید و عطری بزنید که رایحه‌اش پر انرژی باشد، برای مثال عطرهایی که نت فلفلی دارند بسیار مناسب هستند. در عین حال بهتر است سراغ رایحه‌های معتدل رو به گرم بروید تا به جذابیت‌تان اضافه کند.

خیلی قدرتمند نباشید

عطر زنانه

این توصیه هم به کار خانم‌های می‌آید و هم به کار آقایان. زمانی که مصاحبه‌ی کاری دارید از زدن عطرهایی که خیلی تند و قدرتمند هستند بپرهیزید. در عوض سراغ رایحه‌های کلاسیک و ساده بروید. یادتان باشد در حین توضیحات شما، رایحه‌تان مثل یک پیش زمینه حضور دارد. پیش زمینه‌ای که اگر بیش از حد پر رنگ شود توجه به حرف‌های شما را سخت خواهد کرد.

عطر مردانه برای زنان؟

عطر زنانه

«ژان کلاد النا»، (Jean claude Ellena)  یکی از عطرسازان برند «هرمس» می‌گوید کلید استفاده از یک عطر، لذت بردن از آن است. بنابراین مهم نیست اگر زنی عطر مردانه بزند یا مردی از عطر زنانه استفاده کند، مهم این است که آن عطر را دوست داشته باشد. با وجود این پیشنهاد ما این است که سعی کنید تا حدی که امکان دارد از عطر مناسب برای جنسیت خودتان استفاده کنید.

عطر زنانه همراه با لوسیون و ژل

عطر زنانه

اگر جزو آن دسته خانم‌هایی هستید که از عطرهای تند خوشتان نمی‌آید اما در عین حال دوست دارید عطر ملایم‌تان ماندگاری بالایی داشته باشد، از محصولات مکمل آن، یعنی ژل دوش (Shower Gel) و لوسیون استفاده کنید. برخلاف عطرهای ملایم، در مورد عطرهای تند نیازی به استفاده از ست شامل ژل و لوسیون نیست، چون خودشان به تنهایی قدرتمند هستند و ماندگاری بالایی دارند.

از قبل اسپری کنید

عطر زنانه

بعضی از عطرهای تند هستند که آدم نمی‌تواند دوست‌شان نداشته باشد و در عین حال هم نمی‌تواند برای استفاده سراغ‌شان برود چون ممکن است از تندی بویشان سر درد بگیرد. راه حلی که می‌تواند به کار شما بیاید این است که از شب قبل از قرار کاری یا دوستانه‌ای که دارید، عطر را روی شال، روسری یا مانتویتان اسپری کنید و بگذارید ۱۲ تا ۲۴ ساعت بماند. این کار رایحه‌ی تند عطر را ملایم می‌کند و دیگر شما را به درد سر نمی‌اندازد. در نهایت اگر احساس کردید وقت خرید عطر تازه رسیده خوب است سری به فروشگاه اینترنتی دیجی استایل بزنید و عطر و ادکلن اصل بخرید.

منبع: مجله مد و لباس فروشگاه اینترنتی دیجی استایل + بایدها و نبایدهای استفاده از عطر زنانه

 

  • تاریخ : 24ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 83 بازدید

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

صبحانه کامل

می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید. یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی شما در ادامه روز است.


چنانچه صبحانه‌ای سالم و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده‌های غذایی پر کالری می‌روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می‌شوید و میزان کالری‌های دریافتی‌تان بالا می‌رود. برای اینکه بتوانید یک صبحانه مقوی و سالم داشته باشید، خوب است در این وعده غذایی از مواردی که در ادامه می‌خوانید، استفاده کنید.

۱ . ماست یونانی برای لاغری

شاید برایتان جالب باشد بدانید استفاده از ماست یونانی در صبحانه فرهنگ‌های غربی طرفداران زیادی دارد. بافت این ماست خوشمزه کرمی است و سرشار از مواد مغذی که یکی از آن‌ها پروتئین است. تحقیقات نشان داده‌اند گنجاندن پروتئین در رژیم غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی می‌شود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد.

یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مرباها از جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوه‌های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه‌تان را رژیمی‌تر خواهند کرد.

مغزهای آجیلی خوشمزه

۲ . تخم مرغ و احساس سیری

خوشبختانه استفاده از تخم مرغ در فرهنگ ما تقریبا جا افتاده است. تحقیقات نشان داده‌اند مصرف تخم مرغ برای صبحانه در طول روز احساس سیری افراد را افزایش می‌دهد و باعث کاهش کالری‌های دریافتی از سایر غذاها خواهد شد. خوردن تخم مرغ همچنین میزان قند خون و انسولین را ثابت نگه می‌دارد و بدن را در وضعیت مناسبی نگه خواهد داشت. از دیگر خواص تخم مرغ، آنتی اکسیدان‌های موجود در زرده آن است که می‌تواند از مشکلات و بیماری‌های مربوط به چشم جلوگیری کند. تخم مرغ همچنین حاوی کولین Choline است که برای سلامت مغز و کبد اهمیت دارد. جالب اینجاست که با اینکه تخم مرغ کلسترول زیادی دارد؛ اما در بیشتر مردم باعث افزایش کلسترول نمی‌شود؛ مگر اینکه با روغن سرخ شده باشد. بنابراین اگر پزشکتان استفاده از تخم مرغ را برایتان منع نکرده است، خوب است از تخم مرغ آب پز یا عسلی به عنوان صبحانه استفاده کنید و با استفاده از طبخ فانتزی تخم مرغ مثل تخم مرغ ابری، کودکان را هم به خوردن آن تشویق کنید.

  1. مغزهای آجیلی خوشمزه

انواع دانه‌های مغز شده، آنقدر خاصیت دارند و خوشمزه هستند که در انواع شکلات صبحانه فرمند، نوتلا و شیرین عسل و سایر برندهای معتبر هم از طعمشان استفاده شده است تا شکلات صبحانه از همیشه خوشمزه‌تر شود؛ به خصوص طعم فندق طرفداران بسیار زیادی دارد.

دانه‌های مغز شده اگر به عنوان بخشی از صبحانه به کار روند، احساس سیری بیشتری به شما می‌دهند و مانع چاقی‌تان و اضافه وزن خواهند شد. یکی از نکات با اهمیت در مورد مغز آجیل‌ها، این است که تحقیقات نشان داده‌اند با وجود داشتن کالری بالا بدن ما تمام چربی موجود در آن‌ها را جذب نمی‌کند. همچنین تحقیقات دیگری هم نشان داده‌اند انواع مغز دانه‌ها باعث بهبود مشکلات قلبی و کاهش مقاومت در برابر انسولین می‌شوند. این خوراکی‌ها حاوی مقادیر بالایی از منیزیوم، پتاسیم و چربی‌های مفید برای قلب هستند.

۴ . چای سبز و خواص کم‌نظیر

خواص بی‌نظیر چای سبز، جای چون و چرا ندارد. تحقیقات زیادی روی این نوشیدنی سالم و اعجاب انگیز انجام شده است که همگی حکایت از مفید بودن آن برای سلامت دارد. این نوشیدنی کافئینی معادل نصف یک فنجان قهوه دارد؛ بنابراین اگر به قهوه حساسیت دارید یا به هر دلیلی نمی‌خواهید آن را مصرف کنید، یک فنجان چای سبز به عنوان صبحانه انتخاب خوبی خواهد بود. این نوشیدنی همچنین برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. نتیجه ۱۷ تحقیق نشان داده است سطح قند خون و انسولین موجود در بدن افراد آزمودنی، بعد از مصرف چای سبز پایین آمده است. آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز از مغز، سیستم عصبی و قلب در مقابل آسیب‌ها مراقبت می‌کند.

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

۵ . قهوه، یک نوشیدنی چربی سوز

اگر دوست دارید صبح‌ها سطح هشیاری‌تان را بالا ببرید و عملکرد بهتری از خودتان نشان دهید، خوب است مصرف قهوه را در برنامه‌تان قرار دهید. تحقیقات نشان داده‌اند این نوشیدنی، بسته به میزان کافئین موجود در آن می‌تواند عملکرد ذهنی و سطح هوشیاری را بالا ببرد و خلق و خو را بهبود ببخشد. جالب است بدانید قهوه باعث بالا رفتن متابولیسم و سوخت و ساز بدن می‌شود و در نتیجه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند. نکته مهم در مورد قهوه استفاده به اندازه و ساعت استفاده از آن است؛ چون میزان بالای کافئین می‌تواند موجب بالا رفتن ضربان قلب و بی قراری شود و استفاده از این نوشیدنی در ساعات پایانی روز بی‌خوابی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین نوشیدن قهوه را به یک فنجان کوچک در کنار صبحانه محدود کنید.

۶ . انواع میوه‌های ارگانیک

مصرف میوه‌های ارگانیک که در فرایند رشدشان از مواد شیمیایی استفاده نشده باشد، گزینه‌ای بسیار عالی برای صبحانه است. انواع میوه‌ها حاوی ویتامین، پتاسیم و فیبر هستند. میوه‌ها بر خلاف اینکه سرشار از مواد مغذی هستند، کالری پایینی دارند. یک فنجان میوه خرد شده چیزی حدود ۸۰ تا ۱۳۰ کالری خواهد داشت.

مرکبات، از بهترین گزینه‌هایی هستند که می‌توان در صبحانه سراغشان رفت. این میوه‌ها سرشار از ویتامین سی هستند؛ برای مثال یک پرتقال درشت بیش از ۱۰۰ درصد از میزان ویتامین سی مورد نیاز بدن را در طول روز فراهم می‌کند. اگر دوست دارید میوه‌های صبحانه را به تنهایی نخورید، از تخم مرغ، پنیر یا ماست یونانی برای کامل کردن طعمشان استفاده کنید. به خاطر داشته باشید میوه‌ها به دلیل داشتن آب و فیبر بالا احساس سیری بیشتری در شما ایجاد خواهند کرد.

  • تاریخ : 24ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 360 بازدید

مدل کت و دامن مجلسی ۲۰۱۸

مدل کت و دامن مدل دار ۲۰۱۸

خانمها برای شرکت در مجالس و میهمانی ها همیشه دغدغه دارند که چه چیزی بپوشند و شاید همین دغدغه ها هم باعث شده است تا در دنیای مد انواع مدل لباس مجلسی زنانه طراحی و دوخت شود و به مشتریان عرضه شود. یکی از مدل های لباس مجلسی که هم در بین خانمهای جوان و هم در بین خانمهای مسن رایج است و در مجالس رسمی و غیر رسمی پوشیده می شود، مدل کت و دامن است که این نوع لباس زنانه هم دارای تنوع است.

از جمله مدل کت و دامن بلند، مدل کت و دامن کوتاه و… ما در این مطلب از آمازینگ برای شما شیک ترین مدل های کت و دامن مجلسی را گردآوری کرده ایم که امیدواریم مورد پسندتان قرار گیرند. همراه ما باشید.

مدل کت و دامن کوتاه ۲۰۱۸

مدل کت و دامن بلند زنانه ۲۰۱۸

 

کت و دامن پوشیده مجلسی

ست کت و دامن مجلسی ۹۷

 

کت و دامن عروسکی

کت و دامن ترک مجلسی

 

کت و دامن تنگ و مجلسی

کت و دامن زنانه و دخترانه مجلسی

 

کت و دامن گیپور کار شده

 

کت و دامن اسپرت ۲۰۱۸

 

مدل کت و دامن فانتزی

 

کت و دامن کار شده با سنگ

 

مدل کت و دامن کار شده با دانتل


مدل لباس مجلسی

لباس عروس

  • تاریخ : 24ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 40 بازدید

۸ نکته کاربردی برای برگزاری مهمانی درجه یک

برگزاری مهمانی درجه یک

پذیرایی زیبا و درست نه تنها برای مهمان جذابیت دارد؛ بلکه به راحتی می‌تواند احساس خوبی در میزبان هم ایجاد کند. هیچ کس بدش نمی‌آید همیشه آماده پذیرایی از هر مهمانی؛ سرزده و سرنزده باشد.

در عین حال با بالا رفتن بعضی هزینه‌های زندگی ممکن است فکر کنید دیگر باید قید خیلی مهمان‌ها را زد. در حالی که برگزار کردن یک مهمانی عصرانه به صرف چای یا قهوه هزینه زیادی ندارد، اما تاثیر فوق‌العاده‌ای روی سلامت روان و شادی شما خواهد داشت. اگر دوست دارید برای یک پذیرایی عصرانه عالی آماده باشید، این مقاله در خدمت شماست!

  1. خلاقیت به خرج دهید

در یک مهمانی عصرانه به صرف چای یا قهوه، یکی از اصلی‌ترین عناصر پذیرایی حضور سرویس چایخوری زیبا و جذاب است. برای تهیه این سرویس‌ها می‌توانید از مدل‌های آماده موجود در بازار استفاده کنید، یا اینکه خودتان با هزینه کمتری دست به کار تهیه ست فنجان و نعلبکی شوید. برای این کار لازم نیست حتما همه چیز با هم ست باشد؛ بلکه می‌توانید دنبال فنجان‌هایی بگردید که جفت جفت به یک رنگ باشند؛ اما در مجموع تمام این رنگ‌ها با هم هارمونی داشته باشند. برای مثال دو فنجان صورتی ملایم و یک جفت فنجان آبی-سبز می‌تواند ترکیب رنگی به مراتب زیباتر از ترکیب رنگ فنجان‌های سفید رسمی دور طلایی داشته باشد. همین بازی را می‌توانید با نعلبکی‌ها هم انجام دهید. فروشگاه‌های زیادی هستند که فنجان‌های سرامیکی هیجان انگیز را به صورت تکی می‌فروشند و می‌توانند به کمک طراحی زیباتر میز مهمانی عصرانه شما بیایند.

  1. کدام چای بهتر است؟

وقتی قرار است مهمانی عصرانه تهیه ببینید، باید بساط چای و شیرینی‌تان به راه باشد. بهتر است در مهمانی‌ها سراغ چای کیسه‌ای نروید و در عوض همیشه یک بسته چای طبیعی خوش عطر دمی داشته باشید که آماده پذیرایی از مهمان‌هایتان است. قبل از مهمانی حتما به فکر خرید قند و نبات زعفرانی باشید؛ به خصوص نبات زعفرانی مرغوب ایده بسیار خوبی برای پذیرایی از مهمان‌هایتان است و تم سنتی و رسمی هم به مهمانی می‌دهد.

  1. شیرینی تهیه کنید

برگزاری مهمانی

یکی از رسم‌های خوب پذیرایی از مهمان این است که خودتان شیرینی‌های خانگی درست کنید و با آن از مهمان‌هایتان پذیرایی کنید؛ نکته مهم این است که شما باید با توجه به قیمت شکر سفید بسته بندی شده ، آرد، تخم مرغ و سایر وسایل مربوط به شیرینی پزی تصمیم بگیرید خرید شیرینی و کیک برایتان به صرفه‌تر است یا پختن آن‌ها؟ جواب این سوال به نوع شیرینی انتخابی شما و مواد اولیه‌‎ای که در خانه دارید، برمی‌گردد. معمولا هزینه پختن شیرینی و کیک بسیار کمتر از خرید آن‌ها درمی‌آید و می‌توانید میزان بیشتری شیرینی هم تهیه کنید.

  1. پذیرایی در ظرف‌های زیبا

اگر طعم خوب مواد خوراکی را در یک کفه ترازو بگذارید، شاید بتوان گفت قرار دادنشان در ظرف‌های زیبا به همان اندازه اهمیت دارد. مهم است بین ظرف‌ شیرینی‌ها، قوری و کتری، پیش دستی‌ها و فنجان‌ها هماهنگی فرم و رنگ وجود داشته باشد. استفاده از ظرف‌هایی که رنگ شاد و تند دارند، تصویر بسیار زیبایی برای بیننده ایجاد می‌کند. در کنار رنگ‌های شاد و تند می‌توانید از رنگ‌های خنثی مثل سفید یا کرم هم استفاده کنید تا تند بودن رنگ‌ها را خنثی کنید. اگر قوری‌تان را روی وارمر قرار می‌دهید و سر میز می‌گذارید، قبل از مهمانی مطمئن شوید وارمر بدون دود اضافی دارید.

  1. در مجاورت گل‌ها

یکی از کارهایی که می‌تواند زیبایی مهمانی شما را بسیار بیشتر کند، استفاده از گیاهان است. بهتر است حتما گل و گیاه‌های آپارتمانی زیبا داشته باشید، آن‌ها را در گلدان‌های زیبا بگذارید و در معرض دید مهمان‌هایتان قرار دهید. سرسبزی این موجودات زنده انرژی مثبت زیادی به حال و هوای مهمانی‌تان اضافه می‌کند.

پخش موزیک ملایم یا هر موزیکی که به سلیقه شما و مهمان‌هایتان می‌خورد با صدای نه خیلی زیاد که مانع شنیدن صدای مهمان‌ها شود، راه دیگری برای بهتر کردن حال و هوای مهمانی است.

نکته مهم: اگر فرزندتان کوچک است یا حیوانات خانگی دارید، مراقب باشید. بعضی گیاهان آپارتمانی سمی هستند و برای کودکان و حیوانات خطرناک به شمار می‌روند.

  1. توجه به رومیزی

نکاتی برای برگزاری مهمانی

استفاده از یک رومیزی زیبا یا یک رانر شیک می‌تواند تکمیل کننده شکل ظاهری پذیرایی شما باشد. بهتر است رانر به فرم کلی سایر وسایل پذیرایی‌تان بیاید؛ برای مثال اگر فنجان‌هایتان لعابی و سنتی هستند، بهتر است از رانرهای طرح کاشی یا سایر رانرهای سنتی استفاده کنید و اگر مدل ست پذیرایی‌تان کلاسیک است، بهتر است از رانر یا رومیزی ساده و کلاسیک کمک بگیرید.

نکته: در صورتی که فنجان‌هایتان طرح‌دار و شلوغ هستند، بهتر است سایر وسایل پذیرایی‌تان ساده باشند و برعکس. پیشنهاد ما این است که چندین رانر شاد و شلوغ تهیه کنید و هر بار با یکی از آن‌ها پذیرایی را انجام دهید؛ اما فرم فنجان‌هایتان ساده باشد. در غیر این صورت ممکن است مجبور شوید چندین دست فنجان متنوع تهیه کنید که اصلا به صرفه نخواهد بود.

  1. تنوع داشته باشید

اگر علاقه زیادی به تقارن دارید، بهتر است گلدان را وسط میز بگذارید و ظرف شیرینی‌ها را به صورت متقارن و جفت جفت در دو طرف قرار دهید؛ اما اگر علاقه‌ای به تقارن ندارید و در بی‌نظمی به دنبال نظم هستید، نیازی به جفت بودن ظروف نیست و کافی است هر کدام از آن‌ها هویت مستقل زیبای خودشان را داشته باشند و هماهنگی مناسبی با وسایل دیگر برقرار کنند. قرار دادن بیسکویت، نقل، تافی یا شکلات و آجیل روی میز پذیرایی عصرانه با توجه به بودجه‌ای که در نظر دارید، می‌تواند متغیر باشد.

  1. پذیرایی با میوه، بله یا خیر؟

قرار دادن ظرف میوه روی میز مهمانی عصرانه به خودتان بستگی دارد. اگر به هر دلیلی به این کار علاقه‌ای ندارید یا دوست دارید روش خلاقانه‌تری به کار ببرید، به جای میوه از سالاد یا کوکتل میوه استفاده کنید. کافی است طرز تهیه چند سالاد میوه خوشمزه را بدانید و با توجه به میوه‌های هر فصل سراغ بهترینشان بروید. هزینه تهیه سالاد میوه بسیار کم است و روش به صرفه‌ای برای پذیرایی از مهمان‌ها محسوب می‌شود. سالاد را در کاسه‌های کوچک بریزید و به همراه چنگال یا قاشق کوچک در دسترس مهمان‌هایتان قرار دهید. بهتر است تا قبل از ورود مهمان‌ها، سالاد میوه را داخل یخچال نگه دارید تا خنک بماند و ظاهرش را بهتر حفظ کند.

  • تاریخ : 24ام دی 1397
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 37 بازدید

مدل پالتو زنانه و دخترانه ۲۰۱۸

یکی از ملزومات فصل سرما پوشیدن لباس های گرم است تا بتوان در طول سرما خود را از سرما خوردگی و تبعات آن حفظ کرد، بنابراین در هر خانه ای در کمد لباس اعضای خانواده لباس ها دارای تقسیم بندی هستند که لباس های زمستانی هم جزو این دسته بندی ها هستند و دارای تنوع هم هستند. مثلا  و هر ساله هم در دنیای مد شاهد مدل ها و رنگهای متنوع برای خانمها هستیم که دست آنها را در انتخاب باز می گذارند. ما در این مطلب از آمازینگ مدلهای جدید پالتو زنانه را گردآوری و منتشر کرده ایم و سعی کرده ایم در بین این مدلهای شیک پالتو زنانه، انواع مدل های پالتو مجلسی زنانه و دخترانه را هم بگنجانیم تا رضایت خاطر شما همراهان عزیز را فراهم آوریم. امیدواریم این مدلها را بپشندید. با ما همراه باشید.

مدل جدید کاپشن دخترانه ۹۷

مدل پالتو دخترانه خزدار ۹۷

مدل پالتو بلند زنانه جدید

جدیدترین مدل پالتو مجلسی زنانه

پالتو جدید دخترانه ۲۰۱۸

پالتوی دخترانه مجلسی ۹۷

پالتو بلند مجلسی زنانه

پالتو یقه دار زنانه جدید

پالتو بدون یقه زنانه جدید

مدل پالتو دخترانه یقه انگلیسی

جدیدترین مدل یقه پالنو زنانه

مدل پالتو دخترانه یقه دار

کاپشن زنانه و دخترانه ساده


مدل پالتو کره ای دخترانه

مدل کاپشن دخترانه

گالری مدل مانتو بلند جدید

دانلود عکس مانتو دانشجویی