دانلود فیلم

بلاگ | مووی دانلود

  • تاریخ : 19ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 144 بازدید

 لاله مرزبان

لاله مرزبان یکی از بازیگران با استعداد است که اخیرا در سریال ستایش 3 در نقش نازگل ایفای نقش کرده است. در ادامه بیوگرافی، اطلاعات زندگی شخصی و هنری و عکس های او و همسرش را آماده کرده ایم.

بیوگرافی لاله مرزبان

لاله مرزبان بازیگر متولد سال 1372 در شهر ازنا در استان لرستان است. او مدرک لیسانس حسابداری دارد.  مینیک صورت و قد لاله ویژگی های خاصی برای وی ساخته است یک خواهر بنام سها دارد، لاله از نوجوانی وارد بازیگری شده است.

 لاله مرزبان

شروع بازیگری

لاله مرزبان از سنین کودکی به بازیگری علاقه داشت و از دوران نوجوانی در مدرسه بازیگری را شروع کرد و سپس به صورت حرفه ای تئاتر را شروع کرد.

او با بازی در سریال هوش سیاه شناخته شد و سپس با بازی در فیلم هیس دخترها فریاد می زنند توانایی هایش را نشان داد.

 لاله مرزبان

بازی در نقش اول

او در سال 1395 پس از یک فراخوان توانست برای نقش اصلی فیلم زیر سقف دودی به عنوان بازیگر نقش اول انتخاب شود. در سریال آنام به کارگردانی جواد افشار یکی از بازیگران اصلی این سریال بود که از شبکه سوم سیما پخش شد.

در سال ۱۳۹۵ ایفاگر نقش سوگند غفاری در فیلم سینمایی«دخترعمو و پسر عمو» به کارگردانی روح انگیز شمس  و نویسندگی قربان محمدپور بود.

جدیدترین اثر سینمایی وی حضور در فیلم سینمایی به وقت شام به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا می باشد. این فیلم در جشنواره فیلم فجر ۹۶ در ۳ بخش کارگردانی، موسقی متن و صدا گذاری، سیمرغ بلورین جشنواره  فجر را از آن خود کرد.

 لاله مرزبان

علاقه لاله مرزبان به ورزش

در دوران مدرسه به صورت حرفه اي رشته هاي ورزشی نظير تنيس، شنا و واليبال را دنبال می نمود.

 لاله مرزبان

ازدواج و همسر

هیچ اطلاعاتی در مورد ازدواج لاله مرزبان منتشر نشده است و به احتمال زیاد لاله مرزبان ازدواج نکرده است و مجرد است.

لاله مرزبان تاکنون ازدواج نکرده و مجرد می باشند.

 لاله مرزبان

بازی در سریال ستایش 3

لاله مرزبان در سریال ستایش 3 که پخش آن از شهریور سال 1398 شروع شد در کنار بازیگرانی همچون داریوش ارجمند، مهدی سلوکی، سیما تیرانداز و فریبا نادری ایفای نقش کرده است. این سریال هر شب از شبکه سوم سیما پخش می شود.

 لاله مرزبان

آثار

فیلمهای سینمایی :

  • فیلم دخترعمو و پسرعمو(۱۳۹۶)
  • فیلم زیر سقف دودی(۱۳۹۵)
  • فیلم هیس!دخترها فریاد نمی زنند(۱۳۹۱)

سریالها :

  • سریال هوش سیاه
  • سریال آنام

 لاله مرزبان  لاله مرزبان  لاله مرزبان  لاله مرزبان  لاله مرزبان  لاله مرزبان  لاله مرزبان

امیدواریم بیوگرافی بازیگر جوان لاله مرزبان مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

  • تاریخ : 18ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 53 بازدید

روز نیروی انتظامی

تاریخ روز نیروی انتظامی

عکس های پروفایل و عکس نوشته روز نیروی انتظامی

هفته نیروی انتظامی بر بزرگمردانی که رمز بقا و ثبات آنان، طلب حیات طیبه در گمنامی و بی نشانی است، اندیشه ناب خود را باعشق و ارادت مخلصانه به حضرت حق در آمیخته، بی اعتنا به رنگ و لعاب زیور دنیا، توشه ای معنوی نثار بازار فداکاری کرده اند مبارک باد

 

روز نیروی انتظامی

هفته نیروی انتظامی

13 مهر ماه؛ روز نیروی انتظامی

تأمین امنیت، تحکیم نظم و اجرای قانون و عدالت، از مهم ترین ارکان ثبات و سلامت نظام اجتماعی و سیاسی است. در کشور ما، بخش عمده این وظیفه، بر عهده نیروی انتظامی است.
روز نیروی انتظامی

روز پلیس ایران

روز نیروی انتظامی

13 مهر به عنوان روز نیروی انتظامی نامگذاری شده است.

از سال 1378 با درخواست نیروی انتظامی و تصویب مقام معظم رهبری، فرمانده کل قوا زمان برگزاری هفته نیروی انتظامی از تیرماه به مهرماه انتقال یافت. قبلاً 27 تیر به مناسبت سالروز تصویب قانون ادغام نیروی انتظامی به نام روز نیروی انتظامی و سپس هفته آخر تیرماه به نام هفته نیروی انتظامی نامگذاری شده بود و در این روز و هفته، مراسم ویژه ‏ای برای بزرگداشت این نهاد انتظامی برگزار می‏گردید. ولیکن بعد از بررسی‏ها و جمع‏ بندی نظرات و دیدگاه‏ها و پیشنهادهای مختلف مقرر شد هفته نیروی انتظامی در مهر ماه، برگزار شود.

 

از جمله عللی که برای این امر ذکر شد تعطیلی مدارس و دانشگاه‏ها و آموزشگاه‏ها بود، که طیف عظیم جوانان و نوجوانان کشور را تشکیل می ‏دهند و نیروی انتظامی اصلی‏ ترین برنامه‏ های خود را در ارتباط با این قشر تهیه و تدارک می‏بیند و با تعطیلات تابستانی امکان ارتباط مناسب و برنامه ریزی مطلوب برای آنها وجود نداشت، دیگر اینکه با توجه به درجه حرارت بالا در فصل تابستان امکان اجرای برنامه‏ های مختلف برای همه اقشار مردم و در همه مناطق کمتر امکان‏پذیر بود.

روز نیروی انتظامی

تاریخچه تشکیلات پلیس در ایران

قبل از تأسيس نظميه­ ي ناصرالدين­ شاهي، امور انتظامي تهران برعهده­ ي قراول­ ها بود كه زير نظر كلانتر تهران خدمت مي­ كردند. انديشه­ ي تأسيس نظام نوين ايجاد نظم و امنيت در شهرها و مناطق مختلف كشور يا همان سازمان پليس در ايران، نخستين بار در دوره­ ي ناصرالدين­ شاه قاجار به وجود آمد. شاه در سفر دوم خود به فرنگ، نظم و ترتيب پليس وين را پسنديد و «كنت دومونت فور» ايتاليائي را – كه در وين خدمت مي­كرد – براي ايجاد تشكيلات پليس در ايران به خدمت گرفت.

نخستين تابلوي شهرباني تهران در روز 16م ذي­قعده­ ي 1295ق، پس از ­ورود كنت، بر سردر عمارتي واقع در خيابان الماسيه(باب همايون) نصب گرديد. بر روي تابلو، عبارت «ادارۀ جليلۀ پليس دارالخلافه و احتسابيه» نقش بسته بود كه نشان مي­ دهد در ابتداي تأسيس، وظيفه ­ي شهرباني و شهرداري تهران در يك واحد تمركز داشته است. مـدتي بعد اين اداره به وزارت نظميه تبديل شد.

 

در زمان علاء­الدوله، تعدادي مستشار نظامي براي ژاندارمري به خدمت گرفته شد. اين گروه با سرپرستي وستداهل، مستشار سوئدي، اصلاحاتي در نظميه به وجود آورد. مستشاران سوئدي، به آموزش اهميت زيادي مي­دادند و آموزشگاه­ هائي براي آژان­ها و صاحب­ منصبان(افسران) در تهران و قزوين به وجود آوردند. همچنين در اين دوره، ژاندارمري و پليس تأمينات(آگاهي) نيز به سبك نوين و به همت مستشاران سوئدي در تهران ايجاد شد.

 

پس از ورود رضاخان به عرصه­ ي سياسي كشور، نظميه به وزارت جنگ منتقل شد. از ديگر تغييرهاي صورت گرفته در اين دوره، تغيير رسمي نام نظميه به شهرباني و تغيير نام­هاي درجه­ ها و سازمان­ها و ادارات تابعه­ ي نظميه در دوره­ ي رياست سرپاس مختاري است. پليس ايران در دوره­ ي پهلوي دوم نيز، از دو قسمت مهم پليس شهرى(شهرباني) و ژاندارمرى(مرزى و روستائى) تشكيل شده بود.

بعد از پيروزى انقلاب، كميته­ ي انقلاب اسلامى نيز به عنوان يكى از اركان مهم حفظ نظم و امنيت و دفاع از ارزش­هاى انقلاب در داخل كشور به اين مجموعه افزوده شد. در سال 1370، مجلس شوراى اسلامى، با ادغام اين سه نيرو در يكديگر موافقت و تأسيس تشكيلات پليس واحد را تصويب كرد. اكنون سرواژه­ي «ناجا» (نيروي انتظامي جمهوري اسلامي ايران) معرف پليس ايران است.

بر اساس قانون جديد، پليس ايران، جزئى از ستاد نيروهاى مسلح و وابسته به وزارت كشور و در تبعيت از رهبري معظم نظام قرار دارد. در حال حاضر پليس جديد ايران شامل سه بخش تقريباً مستقل فرماندهي، حفاظت و اطلاعات و سازمان عقيدتى – سياسى است.

روز نیروی انتظامی

نگهبان محله

نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران، به منظور جلب مشارکت مردمی در گسترش امنیت عمومی جامعه، طرح نگهبان محله را پیشنهاد کرد. نگهبانی از مکان های مسکونی، تجاری و خودروهای پارک شده به منظور جلوگیری از دزدی، معرفی افراد مظنون به کلانتری یا پاسگاه محل، گشت زنی در محدوده مأموریتی به منظور پیش گیری از دزدی، همکاری با معتمدان محل هنگام بروز حوادث پیش بینی نشده، زیر نظر قرار دادن افراد ناشناس و هماهنگی با عوامل انتظامی محل برای جلوگیری از شرارت مزاحمان نوامیس و افراد شرور، از جمله وظایف نگهبان محله است.

 

روز نیروی انتظامی

پلیس 110

مرکز پلیس 110، برای تحقق شعار پلیس پاسخ گو و با هدف تحکیم امنیت عمومی و تلاش برای پایداری آن، در سال 1379 راه اندازی شد. این مرکز بر آن است تا با افزایش تحرک و سرعت عمل، به نیازهای فوری مردم پاسخ دهد تا با حضور به موقع در صحنه ها و ناامن کردن کشور برای مجرمان، رضایت عمومی جامعه را فراهم آورد. از اهداف ایجاد مرکز فوریت های پلیسی 110 می توان به سرعت بخشیدن در برقراری ارتباط مردم با پلیس و کاهش چرخه کاری آنان در مراجعه به کلانتری ها و هنگام ضرورت اشاره کرد. 110، خدمات رسانی مشاوره ای و پاسخ گویی به پرسش های پلیسی مردم را نیز از وظایف خود می داند.

روز نیروی انتظامی
197

تلفن گویا، آسان ترین راه ارتباطی مردم با دفتر نظارت همگانی در خبررسانی است. نیروی انتظامی در گامی جدید و در راستای تکمیل طرح مرکز فوریت های پلیسی 110 و اجرای وظیفه قانونی خود، دفتر نظارت همگانی را تأسیس کرد. این دفتر که با هدف جامعه محوری و اعتمادسازی عمومی راه اندازی شده است، در حال حاضر با شماره تلفن 197 در تمامی اوقات به دو صورت اپراتور زنده و تلفن گویا، آماده دریافت دیدگاه های مردم در قالب انتقاد، پیشنهاد، شکایت و قدردانی از عملکرد کارکنان واحدهای گوناگون نیروهای انتظامی است.

 

از اهداف مهم راه اندازی این مرکز، می توان به پیش گیری از جرایم و تخلفات کارکنان در سطح جامعه و ناجا، دست یابی به افکار عمومی برای کنترل بازخوردهای اجتماعی مأموریت های ناجا و ایجاد جوّ روانی بر ضد کارکنان متخلف و مجرم در درون سازمان اشاره کرد.

روز نیروی انتظامی

مراکز مشاوره در معاونت اجتماعی ناجا

مراکز مشاوره در معاونت اجتماعی ناجا، در راستای نگرش جامعه محوری پلیس و لزوم افزایش ارتباط صمیمانه و هم دلی پلیس و مردم، برای پیش گیری از بروز ناهنجاری های اجتماعی و شناسایی ریشه ها و زمینه های رفتارهای ناهنجار در سال 1379 راه اندازی شد. آگاه سازی جامعه برای افزایش توان مقابله با مشکلات اجتماعی و پیش گیری از آنها و ایجاد فرهنگ مشاوره در بحران های زندگی، از اهداف مهم این مراکز به شمار می آید. فعالیت بخش مشاوره روان شناختی این مرکز در زمینه روان درمانی، خانواده درمانی، مشاوره فردی و… است. بخش مشاوره انتظامی این مرکز نیز مجموعه ای از خدمات مربوط به مشاوره نظام وظیفه عمومی، امور حقوقی، صدور گذرنامه و دیگر امور انتظامی را در اختیار مراجعان می گذارد.

روز نیروی انتظامی

نیروى انتظامى و تعامل با مردم‏

هم‏بستگى، انسجام ملى و عمومى و نیز آرامش گسترده، حاصل وجود نظام عقیدتى مسلّط در جامعه است. هر قدر نیروى انتظامى بتواند با این نظام، صادقانه مرتبط شود، با آن احساس همدلى کند و خود را متعلق به آن بداند، اعتماد عمومى را بیشتر به خود جلب خواهد کرد.
نیروى انتظامى باید در این راستا، به وضعیتى خاص برسد؛ یعنى در عین حفظ استقلال، فاصله بسیار کمى با مردم داشته باشد. لازمه تحقق این امر مهم آن است که دولت در تصحیح نگرش مردم راجع به نیروى انتظامى تلاش کند تا زمینه همکارى مردم و پلیس فراهم آید. در حال حاضر با اقدامات صورت‏ گرفته در ایجاد زمینه هایى مناسب در ابعاد فرهنگى و تبلیغى، میزان تعامل مردم و نیروى انتظامى، افزایش چشم‏گیرى داشته و مهم‏ترین اثر آن، کاهش ارتکاب جرایم و متلاشى‏ شدن باندهاى کوچک و بزرگ بزهکارى در سطح جامعه بوده است.

روز نیروی انتظامی

عکس نوشته هفته نیروی انتظامی

روز نیروی انتظامی

عکس پروفایل هفته نیروی انتظامی

روز نیروی انتظامی

  • تاریخ : 18ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 50 بازدید

خواص گریپ فروت

تمام خواص گریپ فروت برای سلامت

گریپ فروت خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این میوه مانند انگور به صورت دسته ای و چند عددی روی یک شاخه رشد می کند، به همین دلیل به آن گریپ فروت می گویند که معنی آن میوه انگوری می باشد. گریپ فروت نخستین بار در جنوب آمریکا کشف شد و به نظر می رسد که این مویه حاصل پیوند پرتقال و داربی است که از نظر اندازه از هر دوی آنها برگ تر است و عطر و طعم آن تندتر است.

گریپ فروت دارای ویتامین سی است و این ویتامین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مثلا اگر دچار سرماخوردگی شوید، گریپ فروت به شما کمک می کند که سرماخوردگی شما شدیدتر نشود و در کوتاه مدت بهبود پیدا کنید.

برای مصرف آن گریپ فروت را از وسط نصف کنید یا پوست آن را بکنید، از قشر سفیدی که اطراف گوشت آن است استفاده نکنید و به سراغ ماده مغذی درون آن بروید تا از خواص گریپ فروت بهره مند شوید.

در ادامه با ما همراه باشید تا مهمترین خواص گریپ فروت را بررسی کنیم.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

مقدار زیاد ویتامین سی در گریپ فروت باعث پیشگیری از بیماری سرماخوردگی و مبارزه با آن می شود. بعضی از شاخص ها هم بیانگر این حقیقت هستند که ویتامین C از بدن در مقابل سرطان دهان و معده هم محافظت می کند. گیرپ فروت با رادیکال های آزادی که باعث بوی بد دهان می شوند مقابله می کند و باید بدانید که سکته مغزی، حملات قلبی و سرطان هم با رادیکال های آزاد مرتبط است.

 

پیشگیری از سنگ کلیه

وقتی کلسیم ذخیره شود باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. سنگ کلیه، یا خود به خود از راه ادرار ا بدن خارج می شود و یا توسط پزشک عمل سنگ شکن انجام می شود و سنگ های خرد شده از راه ادرار دفع می شوند. سنگ کلیه بیماری دردناکی است؛ یکی از بزرگترین فواید نوشیدن یک لیتر آب گریپ فروت در روز، تاثیر آن روی دفع سنگ کلیه از طرق مجاری ادرار می باشد.

 

چربی‌سوز طبیعی است

اما اینکه میوه گریپ فروت چربی ها را می سوزاند اصلا شایعه نیست و درست است. تحقیقات نشان داده که یکی از خواص شگفت انگیز گریپ فروت، خاصیت چربی سوزی آن است. مصرف نصف گریپ فروت و یا نوشیدن یک لیوان از آب این میوه قبل از هر وعده غذایی بسیار خاصیت دارد. افرادی که در طی تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند، در 12 هفته در حدود 2 کیلوگرم وزن کم کردند.

خواص گریپ فروت

افزایش سوخت‌وساز بدن یا همان متابولیسم

این میوه می تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و به همین دلیل باعث لاغری شما می شود. اگر افزایش سوخت و ساز بدن با رژیم غذایی مناسب و ورزش همراه باشد باعث کاهش وزن حدود 1 کلیوگرم در هفته می شود. از سوی دیگر به دلیل افزایش متابولیسم، بدن حتی در موقع استراحت هم به چربی سوزی اش ادامه می دهد. این باعث می شود سریع تر وزن کم کنید و راحت تر به وزن ایده ال خود برسید و البته این را هم بدانید که این نوع کاهش وزن هیچ ضربه ای به سلامتی شما نمی زند.

 

پاکسازی کبد

گربپ فروت باعث پاکسازی سموم بدن می شود و به سلامت کبد کک می کند و نوشیدن آب گربپ فروت یا خوردن ان باعق می شود حس بهتری داشته باشیمو تحقیقات  نشان داده است سم زدایی از کبد در بهوبد و کاهش علائم بیمای های مزمنی مانند گرفتگ عضلات، افسردگی، سردردهای مزمن موثر می باشد. سموم خطرناکی که اطراف ما وجود دارند برای سلامت بدن ضمر هستند. تصفیه کننده خوبی مانند گریپ فروت می تواند باعث از بین رفتن این سموم کشنده شود.

 

محافظت از بدن مقابل سرطان پروستات

این میوه دارای آنتی اکسیدان است و در مقابل حلمه عوامل سرطان زاد که در کمین پروستات هستند از بدن شما محافظت می کند. طبق تحقیقات معلوم شده که این میوه حتی می تواند سلول های آسیب دیده در سطح DNA را بازسازی نماید. سرطران پروستات، سرطانی شایع میان مردان است و طبق آمار دومین دلیل اصلی مرگ و میر مردان پس از سرطان ریه به حساب می آید. پیروی منظم از رژیم غذایی سالم در مبازره و پیشگیری از این بیماری موثر است.

 

پیشگری از سرطان ریه

گریپ فروت می تواند از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری کند و با آن مبارزه کندو مصرف روزی 3 لیوان آب گریپ فروت اثرات سوء مصرف دخانیات را کاهش می دهد. این میوه آنزیم هایی را در بدن فعال می کند که با این بیماری مرگبار مبارزه می کنند. آنچه گریپ فروت صورتی نامیده می شود در پیشگیری از سرطان ریه نقش بهتری دارد.

 

کاهش کلسترول بدن

LDL کلسترول بد، با مصرف منظم گریپ فروت تا 15 درصد کاهش پیدا می کند و به همین دلیل گریپ فروت سفید از نوع تو سرخ آن مفیدتر است. تری گلیسیرید که شکل دیگری از کلسترول بد محسوب می‌شود نیز با مصرف گریپ فروت تا 17 درصد کاهش پیدا می کند. خواص گریپ فروت در بیماران مبتلا به کلسترول بالا فقط فقط پس از یک ماه گنجاندن آن در رژیم غذایی مشاهده می شود.

 

پیشگیری از بیماری های لثه

محققان دریافته اند که مصرف روزانه 2 عدد گریپ فروت می تواند از بروز آسیب ناشی از بیماری های لثه جلوگیری کند یا روند گسترش بیماری را طولانی کند. علاوه بر این هنگامی که گریپ فروت را به رژیم غذایی اضافه می کنیم، رادیکال های آزاد که در بروز بیماری های مختلف دخالت دارند هم تشکیل نمی شوند. این موضوع بسیار با اهمیت است زیرا لثه هایی تحلیل رفته یا بیماری های لثه که تشخص داده نشوند ممکن است به سرطان دهان منجر شوند. بیماری های لثه حتی می توانند به قلب هم آسیب برسانند.

  • تاریخ : 18ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 53 بازدید

چطور با شکست عشقی و ضربه عاطفی کنار بیام؟

قلب شکسته چینی شکسته نیست که بند زدن آن آسان باشد؛ هیچ راه سریعی برای تسکین دادن درد قلب زخم خورده وجود ندارد.

دست شستن از زندگی راه درمان شکست عشقی نیست. وقتی کسی که از صمیم قلب عاشقش بودید، جواب رد به شما می‌دهد، ترکتان می‌کند یا از دنیا می‌رود، قلبتان می‌شکند. اما درد این شکست عشقی نباید عشق را برای همیشه در قلبتان نابود کند، ایمان داشته باشید که باز هم خواهید توانست خالصانه عشق بورزید. در واقع درد و رنج ناشی از به بن‌بست رسیدن عشقی که به آن ایمان داشتید، عشقتان را پربارتر می‌کند.

اگر شما هم شکست عشقی تلخی را تجربه کرده‌اید و می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید با ضربۀ روحی بعد از شکست عشقی کنار بیایید، در ادامه با ما همراه باشید. ما بعد از گفتگو با کارشناسان و افرادی که توانسته‌اند بر درد و رنج شکست عشقی غلبه کنند، راهنمایی ده مرحله‌ای را برایتان آماده کرده‌ایم؛ مطمئن باشید که اگر طبق این راهنما پیش بروید، به تدریج می‌توانید غم عشق را فراموش کنید و سرحال و باانرژی به زندگیتان ادامه بدهید.

ده گام برای ترمیم قلب شکسته

گام اول: پذیرش درد

بپذیرید که باید درد شکست عشقی را تحمل کنید. اگر آنقدر عاشق طرف مقابل بوده‌اید که رفتن او قلبتان را شکسته است، تحمل کردن درد و رنج بعد از جدایی از او اجتناب‌ناپذیر است]1[.

وقتی فردی را که دوستش داشته‌اید و برایتان مهم بوده است، از دست می‌دهید، احساس ناراحتی کردن مهم و عادی است: در واقع احساس ناراحتی بخشی ضروری از فرآیند التیام قلب شکسته‌تان است.

اما مشکل اینجا است که عاشقان دل‌شکسته بدبختیشان را بارها و بارها در یاد و خاطره‌شان برای خود زنده می‌کنند. اگر نتوانید چرخۀ این خاطرات دردناک را بشکنید، احتمال دارد که در الگوی مخرب تکرار این رفتارهای مضر به دام بیفتید. درد برایتان به یک عادت ذهنی تبدیل شده است؛ عادتی که می‌توانید و باید آن را ترک کنید.

البته منظورمان این نیست که قدرت احساساتتان یا اهمیت عادت‌هایی را که در طول رابطه‌تان ساخته‌اید، دست‌کم بگیرید. هیچ یک از ما بدون عادت نمی‌توانیم در این جهان به زندگی خود ادامه بدهیم. اما زمانی می‌رسد که درد ناسالم می‌شود.

وقتی شب وارد اتاقتان می‌شوید، لامپ را بدون فکر روشن می‌کنید. اگر عشق سابقتان به مشغلۀ ذهنی دائمیتان تبدیل شود، مدام به او فکر کنید و همیشه ناراحت باشید، احتمال دارد که ذهن ناخودآگاهتان احساسات و هیجاناتتان را همواره دقیقاً به همین شکل ناخوشایند “فعال کند.”

بدون آن که متوجه شوید، ذهنتان را به گونه‌ای برنامه‌ریزی می‌کنید که با هر بار شنیدن آهنگ مورد علاقه‌تان یا دیدن صندلی خالی همسرتان پشت میز ناهارخوری دچار دردی جانکاه شوید.

گام دوم: تغییر عادتها

اکنون زمان آن رسیده است که حلقه‌های ارتباطی که شما را به گذشتۀ عاشقانه‌تان پیوند می‌دهد، از بین ببرید. اگر رادیو آهنگی پخش کرد که شما را به یاد عشق سابقتان انداخت، رادیو را خاموش کنید. دکور و حال و هوای خانه‌تان را تغییر بدهید تا با دوران زندگی مشترکتان تفاوت کند. اثاثیه را جابه‌جا کنید.

فعالیت جدیدی را امتحان کنید و ورزش را به بخش ثابتی از برنامۀ روزمره‌تان تبدیل کنید: ورزش موثرترین درمان برای افسردگی است.

هدف از این تغییرات این است که هر چه را که تداعی کنندۀ او است، از زندگیتان پاک کنید و محیط جدیدی را برای یک زندگی نو به وجود بیاورید. البته لازم نیست این تغییرات دائمی باشد. حتی اگر این تغییرات فقط عوض کردن شامپو و پاک کردن شماره عشق سابق از حافظۀ گوشیتان باشد، باز هم اقدام مثبتی است.

گام سوم: تغییر افکار

گام بعدی این است که تغییر در زندگی ظاهریتان را به درونتان هم تعمیم بدهید ـ این بار باید عادت‌های فکریتان را تغییر بدهید. مجموعۀ عظیمی از این قبیل عادت‌ها در یک رابطه عاشقانه شکل می‌گیرد. وقتی یک رابطه عاشقانه به پایان می‌رسد، این الگوها همچنان فعال باقی می‌ماند.

برای تغییر دادن عادت‌های فکریتان باید ابتدا آنها را اندکی بیشتر درک کنید.

تا به حال برایتان پیش آمده که شاهد ماجرایی باشید و کمی بعد متوجه شوید که توصیف دیگران از این ماجرا و نظرشان دربارۀ آن کاملاً متفاوت با نظر شما بوده است؟ هر یک از شما آن رخداد را از “چارچوب ذهنی” خودتان دیده‌اید و عادت‌های درونی، احساسات و باورهای فردی خود را دربارۀ آن شکل داده‌اید.

اگر کنار آمدن با شکست عشقی برایتان دشوار است و بار این غم کمرتان را شکسته است، باید “چارچوب ذهنی‌تان” را تغییر بدهید. فکر نکنید که زندگیتان با شکست خوردن در یک رابطه به پایان رسیده و دیگر نمی‌توانید طعم خوشبختی را بچشید. این شکست را برای خودتان به یک چالش تبدیل کنید و آن را به چشم یک فرصت ببینید.

ممکن است وقتی عشقتان رهایتان می‌کند، ناامید شوید و خودتان را بی‌ارزش بپندارید ـ اما این افکار به دلیل محدود بودن چارچوب ذهنی و دریچه نگاهتان است. نگرشتان را نسبت به موقعیت فعلیتان تغییر بدهید، تا لذت آزاد شدن از غم و درد را تجربه کنید.

گام چهارم: رابطهتان را از نگاه یک فرد بیطرف ببینید

تمرین زیر به شما کمک می‌کند تا شرایط را از نظر یک فرد بی‌طرف ببینید و به شناخت جدیدی از موقعیتتان برسید]2[ :

  1. به شرایطی که منجر به شکست عشقی شده است، فکر کنید. چه قضاوت‌ها یا تعمیم‌هایی دربارۀ خود یا عشق سابقتان داشته‌اید؟
  2. به فردی که تحسینش می‌کنید، مثلاً یک شخصیت تاریخی یا یک دوست واقعی، فکر کنید. فرض کنید این فرد که می‌تواند برایتان الگو باشد، در حال تماشای فیلمی از این بخش از زندگیتان است، خودتان را به جای او بگذارید و فیلم زندگیتان را از دید او تماشا کنید. تصور کنید که او چه نظری دربارۀ این فیلم خواهد داشت.
  3. حال تصور کنید که یک بیننده بی‌طرف در حال تماشای فیلم زندگیتان است. خودتان را به جای او بگذارید و فیلم را از نقظه نظر او ببینید.
  4. به تفاوت‌های حاکم بر هر دیدگاه توجه کنید. کدام دیدگاه به شما کمک می‌کند؟ کدام یک باعث می‌شود که حالتان بهتر شود؟ از این منظرها می‌توانید به شناخت جدیدی از رابطه‌تان برسید.

افرادی که می‌توانند دوران‌های سخت زندگیشان را به خوبی پشت سر بگذارند، این سختی‌ها را به ندرت مانند یک فاجعه تلقی می‌کنند؛ بالعکس این روزهای سخت برای آنها مانند یک چالش است. همه چیز به نگرش و دیدگاهتان مربوط می‌شود. زندگی آینده‌مان بیشتر از آن که در گروی اتفاقی باشد که برایمان رخ داده است، به چگونگی تعبیر ما از آن رخداد بستگی دارد؛ تبعات هر اتفاقی پی‌آمد مستقیم تعبیر ما از آن اتفاق است.

گام پنجم: نگرشتان را نسبت به خودتان و او تغییر بدهید

گام بعدی این است که بر روی تصویر ذهنیتان از عشق از دست رفته‌تان متمرکز شوید. وقتی تصویری را که از او در ذهنتان ساخته‌اید، تغییر بدهید، می‌توانید درد و رنج شکست عشقی را نیز تاحد زیادی کم کنید یا حتی از بین ببرید.

باید کنترل کردن تصوراتتان را یاد بگیرید. هر یک از ما در تخیلاتمان تصاویری از اطرافیانمان می‌سازیم و می‌توانیم یاد بگیریم که چگونه این تصاویر را تغییر بدهیم. تسلط یافتن بر این کار بسیار مهم است، چرا که واکنش بدنمان در برابر تخیلات و رخدادهای واقعی یکسان است. حافظه و تخیل به همان شیوۀ واقعیت بر احساساتمان اثر می‌گذارند.

ما دائماً از طریق تصاویری که در خیالمان می‌سازیم و از طریق حرف‌هایی که با خودمان می‌زنیم، حالت و وضعیت ذهنیمان را تغییر می‌دهیم. بنابراین ضروری است که این تصاویر را کنترل کنید و نگذارید که تصاویر ذهنیتان تحت سیطرۀ افکار غم‌انگیز به تصاویری محزون و اندوهناک تبدیل شود.

گام ششم: تغییر نگرش نسبت به گذشته

  1. از خودتان بپرسید که روی کدام سمت از در ورودیتان قفل وجود دارد؟ برای جواب دادن به این سوال باید در ذهنتان تصویری از یک در بسازید. باید قوه تخیلتان را به کار بیندازید.
  2. حال تصور کنید که اگر در ورودیتان به رنگ نارنجی روشن بود یا راه‌های زردی روی آن کشیده شده بود، چه شکلی می‍شد. در را بزرگتر تصور کنید؛ آن را از خودتان دور کنید تا کوچکتر شود؛ آن را پایین و دور ببرید تا بتوانید از بالا به آن نگاه کنید؛ در را باز کنید. خلاصه آن که این در را به طرق مختلف تغییر بدهید.
  3. حال به عشق سابقتان فکر کنید. به خاطر آوردن چهرۀ یک فرد به این معنا است که در حال استفاده از قوه تخیلتان هستید. صورتش چه حالتی دارد؟ چه لباسی پوشیده یا در حال انجام دادن چه کاری است. او را در کجا می‌بینید؟ در مقابلتان، سمت چپتان یا سمت راستتان؟ او را در اندازه واقعی می‌بینید یا کوچکتر؟ تجسمتان به صورت یک عکس است یا فیلم؟ شفاف است یا محکم و واقعی؟ حال همان‌طور که این تصویر را مقابل چشم ذهنتان نگه می‌دارید، به احساساتی که در درونتان ایجاد می‌شود، توجه کنید. این احساسات را یادداشت کنید.
  4. الان می‌توانید او را به شکل‌های مختلفی به یاد بیاورید یا تصور کنید. فرض کنید که یک کارگردان سینمایی بزرگ هستید و می‌توانید تمام صحنه‌های حافظه‌ و خیالتان را دوباره و به شکلی که دوست دارید، فیلمبرداری کنید. می‌توانید حرکات، موسیقی فیلم، نورپردازی، زاویه دوربین، قاب‌بندی، فوکوس و سرعت را تغییر بدهید. تصورتان از عشق سابقتان را تغییر بدهید و ببینید که این تغییر چه تاثیری بر احساساتتان می‌گذارد.
  5. تصویری را که قبلاً از عشق سابقتان داشتید، در ذهن مجسم کنید.
  6. ببینید که این تصویر کجا ظاهر می‌شود و چقدر بزرگ است.
  7. حال رنگ تصویر را آن‌قدر محو کنید تا سیاه و سفید شود.
  8. تصویر را دورتر ببرید تا جایی که به یک دهم اندازه اصلیش برسد.
  9. باز هم آن را دورتر ببرید، آن‌قدر که به نقطۀ سیاهی در دوردست تبدیل شود.
  10. اکنون ببینید که احساساتتان چه تغییری کرده است. احساسات فعلیتان را با احساساتی که قبلاً یادداشت کرده‌اید، مقایسه کنید.

پس از انجام دادن این تمرین متوجه می‌شوید که تاثیر بعضی تغییرات از بقیه بیشتر است. تصاویری که نزدیکتر، بزرگتر، روشن‌تر و رنگارنگ‌ترند، تاثیرگذاری عاطفی و هیجانی بیشتری نسبت به تصاویر کوچک‌تر، دورتر و تارتر دارند.

چنانچه سعی کنید از ذهنتان بیرون بیایید و آنچه را که در ذهن و حافظه‌تان می‌گذرد، مانند یک فیلم ببینید، می‌توانید از این شرایط غم‌انگیز فاصله بگیرید.

گام هفتم: رها شدن از بند عشق شکست خورده برای همیشه

اکنون آماده‌اید تا با بهره‌گیری از تکنیک تجسم ذهنی بر مشکل اصلی غلبه کنید. بخشی از دلشکستگی و ناراحتی بعد از شکست عشقی از این واقعیت نشأت می‌گیرد که هنوز هم او را دوست دارید. شکست عشقی برایتان دردناک است، چون هنوز بخشی از وجودتان وابسته و متصل به او است. تمرین زیر کمک می‌کند تا این بخش از وجودتان را که هنوز اسیر عشق است، آزاد کنید:

  1. پنج مناسبتی را که عشق به او را با تمام وجودتان احساس کرده‌اید، یادداشت کنید. آنها را به نحوی فهرست کنید که بتوانید به راحتی به یاد بیاورید.
  2. با اولین خاطره شروع کنید. با خاطره‌تان بازی کنید؛ آن را از خودتان دور کنید تا بتوانید خودتان را هم در این تصویر دوردست ببینید. تصویر را کوچک کنید.
  3. تصویر را سیاه و سفید و بعد محو کنید. وقتی به این شکل به خاطره‌تان نگاه کنید، به نظرتان می‌رسد که انگار این اتفاق برای فرد دیگری رخ داده است و در نتیجه از شدت هیجانی آن کاسته می‌شود. به این ترتیب رمزگذاری دوبارۀ حافظه‌تان را شروع می‌کنید.
  4. وقتی رمزگذاری خاطره اول را تمام کردید، همین کار را برای چهار خاطره بعدی هم انجام بدهید.
  5. حال پنج تجربه ناخوشایندی را که با عشق سابقتان داشتید، به یاد بیاورید؛ تجربیاتی که باعث شد نظرتان نسبت به او کاملاً عوض شود.
  6. آزاردهنده‌ترین خاطره را در ذهنتان مجسم کنید و کاملاً به آن لحظه برگردید. سعی کنید آن لحظات را زنده کنید.
  7. حال تصاویر این خاطره را واضح‌تر و رنگ‌هایش را زنده‌تر کنید. این خاطرۀ ناخوشایند را تا جایی که می‌توانید، واضح و روشن کنید. کاری کنید که احساسات آن لحظات کاملاً در وجودتان جان بگیرد.
  8. چهار خاطرۀ بد دیگری را که از عشق سابقتان دارید، هم به این شکل برای خودتان زنده و بازسازی کنید. آنقد به این کار ادامه بدهید تا حتی فکر کردن درباره‌شان هم شما را از کوره به درببرد و ناراحت و منزجر کند.

وقتی بارها و بارها به خاطرات بدتان فکر کنید، این خاطرات ناخوشایند به یکدیگر می‌پیوندند، به شکلی که هیچ فضایی برای احساس عشق، حسرت و اشتیاق بین آنها باقی نماند.

روی این تمرین تمرکز کنید و آن را به شکلی نظام‌مند انجام بدهید. برخی افراد موفق شده‌اند احساساتشان را فقط با انجام این تمرین تغییر بدهند. برای این که اثر این تمرین ماندگار باشد، آن را هر روز به مدت دو هفته انجام بدهد.

گام هشتم: شناخت عواطف و هیجانات

گام بعدی این است که یاد بگیرید واکنش‌های هیجانیتان را بهتر بشناسید. بعید است احساسات ناراحت کنندۀ بعد از شکست عشقی از بین برود، مگر آن که با معنایی که این احساسات سعی می‌کند به شما منتقل کند، کنار بیایید.

هیجان و احساس مانند فردی است که به در می‌کوبد تا پیامی را برساند. اگر جوابش را ندهید، آن‌قدر سماجت می‌کند تا بالاخره در را باز کنید.

باز کردن در به روی احساساتتان به معنای شناخت احساساتتان است. البته شناخت این احساسات دشوار است، چون شکست عشقی آمیخته به احساسات دیگری مانند خشم، ترس و شرم است.

گام نهم: ایمان به یافتن عشق دوباره 

ممکن است در دام این باور اشتباه بیفتید که عشق سابقتان تنها فردی است که تا پایان دنیا می‌توانید دوست داشته باشید. اما بعید است در سیاره‌ای با شش میلیارد انسان زنده فقط یک عشق برایتان وجود داشته باشد.

پس چرا چنین باور کاذبی را در خودتان تقویت می‌کنید؟ آیا به این خاطر است که با درماندگی و ناامیدی سعی می‌کنید تا از پذیرش به پایان رسیدن رابطه‌تان امتناع کنید؟ یا این که می‌ترسید مبادا این احساسات دردناک هیچ‌گاه از بین نرود؟

ترس عصبی و مضطربتان می‌کند و باعث طولانی‎تر شدن عمر احساسات ناخوشایند می‌شود. به این ترتیب بار درد و رنج شکست عشقی سنگین و سنگین‌تر می‌شود و یک دور باطل شکل می‌گیرد.

گام دهم: بعد از شکست عشقی با خوشبختی زندگی کنید

یک راه فوق‌العاده برای این که به خودتان روحیه بدهید و با احساسات پیچیده بعد از شکست عشقی کنار بیایید، این است که آینده روشنی را برای خودتان تصور کنید]3[.

  1. تصور کنید که آینده مانند دالانی روبرویتان قرار دارد. وارد این دالان شوید، از حال فاصله بگیرید و به سمت در حرکت کنید.
  2. در را باز کنید و در فراسوی آن جهانی را ببینید که در آن جهان از درد و رنج شکست عشقی بهبود یافته‌اید.
  3. خودتان را در آینده مجسم کنید، چه لباسی پوشیده‌اید، کجا می‌روید و با چه افرادی آشنا شده‌اید و معاشرت دارید.
  4. حال به این جهان جدید و خوشبختی تازه قدم بگذارید. کل این تجربه را از درون مجسم کنید، چیزهایی را که قرار است در آینده ببینید، با چشم ذهنتان ببینید، حرف‌هایی را که قرار است بشنوید، با گوش ذهنتان بشنوید و شادی و خوشبختی آینده را با تمام وجودتان احساس کنید.

مهم نیست که واقعی بودن این تخیلات را باور کنید، فقط آیندۀ روشنی را در نهایت وضوح ممکن برای خودتان مجسم کنید.

شناخت احساسات مختلفی که بعد از شکست عشقی در وجودتان انباشته می‌شود، دشوار است و همین عدم شناخت کنار آمدن با آنها را دشوار می‌کند. به خودتان فشار نیاورید و آهسته و پیوسته پیش بروید. ذهن ناخودآگاهتان از شما محافظت خواهد کرد و مجال استراحتی به شما می‌دهد تا بتوانید مرحلۀ بعدی را شروع کنید. به تدریج یاد می‌گیرید که از دنیای خاطراتتان بیرون بیایید، آنها را پشت سر بگذارید و زندگی جدیدی را شروع کنید.

منابع و مراجع

[1] رادیو عشق، کنار آمدن با شکست عشقی(مشاوره و درمان ضربه عشقی)، 18 شهریور 1397
[2] سایکولوژی تودی، When Trauma Disrupts Love، Mar 16, 2016
[3] کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، Efficacy of Short–، 2011

پایان رپورتاژ آگهی /

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 186 بازدید

نقاشی روی سفال یکی از هنرهای دستی است و کسانی که به نقاشی و صنایع دستی علاقه دارند می توانند این هنر را یاد بگیرند. در این مطلب هنر نقاشی روی کوزه سفالی، ظرف سفالی و … را به شما آموزش می دهیم.

نقاشی روی سفال از هنرهایی است که می توانید برای آموزش دیدن آن در کلاس های آموزشی شرکت کنید. با یادگیری این هنر زیبا می توانید اوقات فراغت خود را پر کنید و یا حتی کسب درآمد کنید. در این مطلب همراه ما باشید تا نقشی روی سفال را به شما آموزش بدهیم.

آموزش نقاشی روی سفال + طراحی روی سفال

نقاشی کشیدن بر روی سافل مانند نقاشی های روی شیشه بستگی به طراحی مورد علاقه شما دارد و نیازمند وسایلی برای انجام این کار می باشد. اگر تمایل دارید روی کوزه، گلدان، مجسمه و یا ظرف های سفالی طرح های ساده بکشید، شما نیاز به وسایل زیادی ندارید و فقط با استفاده از تکه ای سمباده، قلم مو، چسب چوب و رنگ اکریلیک می توانید نقاشی های زیبا روی سفال بکشید.

در ابتدا قبل از اقدام برای کشیدن نقاشی بر روی سفال، باید با استفاده از یک تکه سمباده ناهمواری و برجستگی های روی سطح سفال را خوب صاف کنید، سپس آن را بشویید و بگذارید تا خشک شود.

سپس یکی دو بار سفال را به مقداری چسب چوب که از قبل رقیق کرده اید، اغشته کنید و پس از خشک شدن چسب، باز سطح سفال را سمباده کنید.

 

نقاشی روی سفال

در مرحله بعد باید کمی رنگ اکریلیک سفید را با کمی رنگ صورتی مخلوط کنید و سپس تمام سطح کوزه سفالی را با این رنگ مخلوط شده رنگ آمیزی کنید.

نقاشی روی سفال

پس از خشک شدن رنگ کوره، طرح های به شکل گل را روی آن نقاشی کنید.

نقاشی روی سفال

بهتر است هر گل را با یک رنگ بکشید تا نقاشی شما بسیار زیباتر شود.

نقاشی روی سفال

در آخرین مرحله با استفاده زا قلم موی نازک و رنگ سیاه، تمام گل های نقاشی شده را دورگیری کنید. حالا شما یک گلدان سفالی نقاشی شده شیک دارید و با قرار دادن چند شاخه گل زیبا در درون گلدان می توانید آن را در دکوراسیون منزل قرار دهید و از شکل زیبای آن لذت ببرید.

نقاشی روی سفال

در ادامه چند نقاشی زیبا روی مجسمه و سفال را مشاهده می کنید که هر کدام زیبایی خاصی دارند.

نقاشی روی سفال

نقاشی روی ظرف سفالی

نقاشی روی سفال

آموزش کشیدن نقاشی روی سفال

نقاشی روی سفال

طرح نقاشی جالب بر روی ظرف سفالی

نقاشی روی سفال

نقاشی زیبا روی کاسه سفالی

نقاشی روی سفال

نقاشی گربه و رنگ آمیزی روی سفال

نقاشی روی سفال

نقاشی طرح هندوانه روی کاسه

نقاشی روی سفال

طرح جالب روی سفال

نقاشی روی سفال

اموزش نقاشی دختر زیبا بر روی سفال

نقاشی روی سفال

آموزش رنگ آمیزی و نقاشی روی سفال

نقاشی روی سفال

ظروف سفال نقاشی شده

نقاشی روی سفال

نقاشی زیبای آدم برفی روی ظرف سفال

نقاشی روی سفال

با الگوبرداری از طرح های بالا می توانید ظروف سفالی زیبایی داشته باشید و مجسمه های سفال را خودتان رنگ کنید.

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 31 بازدید

خانه داروغه مشهد

مشهد یکی از شهرهای توریستی و زیارتی ایران است که دارای مکان های دیدنی زیادی است که یکی از این مکان های تاریخی با معماری زیبا، خانه داروغه مشهد است و بنای مهم است.

خانه داروغه یکی از بناهای ارزشمند است و در سال 2016 به عنوان یکی از بناهای تاریخی مهم و محبوب در آثار ملی یونسکو به ثبت رسیده است. در مشهد علاوه بر حرم امام هشتم، جاذبه های دیدنی دیگری وجود دارند که از جمله آنها می توان به جاذبه های تاریخی با معماری زیبا اشاره کرد. این آثار تاریخی در زمان قاجار بنا شده اند و در آن نشانه هایی از معماری بزرگ روسیان هم دیده می شود و در سال 1381 به عنوان یکی از اثار تاریخی در میراث فرهنگی ملی به ثبت رسیده است.

جذابیت های مکان تاریخی خانه داروغه مشهد

خانه داروغه مشهد برای افرادی که به جاذبه های تاریخی علاقه دارند بسیار مناسب است و دارای معماری سنتی زیبایی است که بی نظیر است و حتما از نگاه کردن به آن لذت خواهید برد. در ساخت این بنا از آجرهای طرح دار و آبی رنگ استفاده شده است و تزیینات چوبی که در ساخت این خانه استفاده شده است باعث جذب شما می شود.

خانه داروغه مشهد

روی سردر این بنا تندیسی از گچ قرار گرفته است و با استفاده از قالب تزیین شده است، در محوطه حیاط هم فضای سبز آن دارای جذابیت خاصی است. ساختمان این بنا با استفاده از تزیینات سنتی مزین شده است و در آن جذابیت های متعددی از معماری سنتی و تاریخی مشاهده می کنید.

 

بیشتر بخوانید: زندگی در شهر مشهد چگونه است؟ | تمام اطلاعات در مورد زندگی در مشهد

 

در محوطه حیاط باغ داروغه مشهد بخش های تابستان نشین و زمستان نشین هم قرار دارد که هر کدام به شکل های مختلف و با قابلیت های مختلفی تزیین شده اند. ولی در سمتی دیگر از حیاط می توانید ایوان این خانه را مشاهده کنید که در بخش غربی قرار گرفته است این ایوان چندین ستون دارد و در ساخت آن از کاشی های بیضی شکل و هشت ضلعی استفاده شده است.

خانه داروغه مشهد

بنای ارزشمند خانه داروغه یک هویت ملی و فرهنگی برای این نقطه از ایران است که به دلیل داشتن معماری خود نشان دهنده هویت این منطقه می باشد. خیلی از افرادی که به دیدن اینگونه از بناها علاقه مند هستند می توانند با سفر به این منطقه لذت بیشتری از سفر خود ببرند زیررا می توانند جذابیت های دیدنی مختلفی را ببینید. تزیینات کاشی کاری های هفت رنگی که در ساخت بنای داروغه مشهد استفاده شده است به تنهایی از جذابیت های مهم آن هستند.

 

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 124 بازدید

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس نوشته هایی با موضوع حسادت ورزیدن و انسان های حسود را در این بخش تاپ ناز گرد آوری کرده ایم. در ادامه متن و جملات زیبا در مورد افراد حسود را هم می خوانید و امیدواریم که مورد پسندشما قرار بگیرد.

عکس نوشته حسادت و انسان های حسود

حسادت به افراد دیگر روی زندگی شما تاثیر می گذارد و گاهی ممکن است حتی باعث عدم پیشرفت شما هم شود زیرا نمی توانید در امور زندگی تمرکز کنید. حسادت افراد دیگر هم به شما زیاد خوشایند نیست. به همین منظور عکس های پروفایل حسادت را در این قسمت آماده کرده ایم.

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس پروفایل حسادت

میدانی رفیق . . .
نه زیبایم . . .
نه مهربان . . .
فراری از دختران آهن پرست و پسران مانکن پرست . . .
فقط برای خودم هستم . . .
خوده خودم . . .
صبورم و سنگین  . . .
سرگردان . . .
مغرور . . .
قانع . . .
با یک پیچیدگی ساده . . .
و مقداری بی حوصلگی  زیاد . . .
برای تویی که چهره را میپرستی نه سیرت آدمی را . . .
هیچ ندارم . . .
راهت را بگیر و برو . . .
حوالی ما توقف ممنوع است . . .

عکس نوشته حسادت و حسود

متن انسان های حسود

یک ﺁﺩﻡ ﻫﺎیی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻲ ﺷﺎﺩی ﻛﻨﺎﺭﺕ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺣﺴﻮﺩﻧﺪ “… !
ﻭقتی غمگینی ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺖ ﻧﻤﻴﮕﻴﺮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ” ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺍﻧﺪ ” !
وقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭی ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻫﻤﺪﺭﺩﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ” بی ﺧﻴﺎﻝ ﺗﻮ “ﻫﺴﺘﻨﺪ …!
ﺍﻣﺎ ﻭقتی ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﻮ خیلی ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻨﺪ … خیلی …!
ﺍﻳﻨﻬﺎ ” ﻻﺷــــــﯽ ﺗﺮﯾﻦ ” ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎی ﺭﻭی ﺯﻣﻴﻨﻨﺪ

عکس نوشته حسادت و حسود

جملات حاص و سوزاننده برای افراد حسود

این روزا دیگه ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺳﯿﮕﺎﺭِﺕ ﮔﺮﻭﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﺎ ﺍﺭﺯﻭﻥ
ﭘﺎﯾﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﺎ ﮐﻮﺗﺎﻩ ..
ﺷﯿﮏ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺭﻟﺒﻮﺭﻭ ﺑﺎﺷﻪ ﯾﺎ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﺜﻞ ﺍِﺷﻨﻮ !
ﻓﺎﺭﻍ ﺍﺯ ﻧﻮﻉ ﺳﯿﮕﺎﺭ ..
ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﮐﺴﯽ ﺑﺴﻮﺯﯼ
ﺁﺧﺮﺵ ﺟﺎﺕ ﺯﯾﺮِ ﭘﺎﺷﻪ ..
ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺁﺩﻣﺎ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻨﻪ
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺑﺎﺷﯽ ﯾﺎ ﻓﻘﯿﺮ
ﻣﺎﻧﮑﻦ ﺑﺎﺷﯽ ﯾﺎ ﮐﻮﺗﻮﻟﻪ ..
ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺷﯽ ﯾﺎ ﻧﺎﻣﺮﺩ !
ﻓﺎﺭﻍ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﯽ ﺑﻮﺩﯼ ﻭ ﭼﯽ ﺑﻮﺩﯼ ..
ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﮐﺴﯽ ﺑﺴﻮﺯﯼ
ﺁﺧﺮﺵ ﺟﺎﺕ ﺯﯾﺮِ ﭘﺎﺷﻪ…

بیشتر ببینید: عکس پروفایل حسادت | عکس نوشته حسود و افرادی که حسادت می کنند

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس نوشته برای افراد حسود

ﺣﺎﻟﻢ ﺣﺎﻝ ﮔﺮﮔﯽ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺗﻮﺑﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ
ﺍﻣﺎ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ
ﺗﻮﺑﻪ ﮔﺮﮒ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ !

عکس نوشته حسادت و حسود

متن ویژه افرادی که حسود هستند

نیــازی بـه انتــقام نیـست !
فـقط مـنتظر بـمان ..
آنـها کـه آزارت مـی دهند ..
سرانـجام بـه خـود آسیـب مـی زنند ..
و اگـر بـخت مـدد کنـد ..
خــداوند اجـازه مـی دهد تماشاگرشان باشــی …!

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس پروفایل حسادت

نیــازی بـه انتــقام نیـست !
فـقط مـنتظر بـمان ..
آنـها کـه آزارت مـی دهند ..
سرانـجام بـه خـود آسیـب مـی زنند ..
و اگـر بـخت مـدد کنـد ..
خــداوند اجـازه مـی دهد تماشاگرشان باشــی …!

عکس نوشته حسادت و حسود

جمله عکس های حسود

روزی کـــه تـــو آمــدی بــهـ دنیـــا عریـــان
جمعـــی بـــهـ تـــو خنــــدان و تـــو بـــودی گریـــــان
کــــاری بکــن ای دوستــــ کـــه وقتــــ مـــردن
جمعــــی بـــه تـــو گریـــان و تـــو باشـــی خنــــدان!

عکس نوشته حسادت و حسود

متن خاص آدم های حسود و حسد ورزیدن

گاهی باید بی رحم بود …
نه با دوست …
نه با دشمن …
بلکه با خودت …
و چه ” بزرگت میکند ” آن سیلی که خودت میزنی به صورتت …

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس خاص حسادت

این روزها ﺩﻭﺭﻩ ﺩﻭﺭﻩ ﻯ ﮔﺮﮒ ﻫﺎﺳﺖ !
ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ …
ﻣﯽ ﭘﻨﺪﺍﺭﻧﺪ ﺩﺷﻤﻨﯽ !
ﮔﺮﮒ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ …
ﺧﻴﺎﻟﺸﺎﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺷﺎﻧﯽ !
ﻣﺎ ﺗﺎﻭﺍﻥ ﮔﺮﮒ ﻧﺒﻮﺩﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﻫﻴﻢ …

عکس نوشته حسادت و حسود

عکس نوشته حسادت

ما آدما
هنوز هم مثله بچگیمون …
هر کی بیشتر باهامون بازی کنه رو…
بیشتر دوسش داریم !

عکس نوشته حسادت و حسود

متن های زیبا برای انسان های حسود و طمعکار

همیشه تو زندگیت
جسارت ِ
یک جدایی عاشقانه رو داشته باش
تا حقارت ِ
به هر قیمتی نگه داشتن رو به دوش نکشی . . .

عکس نوشته حسادت و حسود

سخن بزرگان در مورد حسادت

ﺍﮔﻪ ﯾﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺑﯽ ﻧﻘﺺ ﺑﺎﺷﻪ،
ﻧﻔﺮ ﺳﻮﻡ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﻤﯿﺪﻩ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﺑﺸﻪ …
ﺗﺎ ﮐﺴﯽ ﻧﺦ ﻧﺪﻩ ﮐﺴﯽ ﺳﺮ ﻧﺨﻮ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ …

عکس نوشته حسادت و حسود

متن زیبای حسود نباشیم

ﻫﺮﭼﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍهیم ﺑﺎشیم
ولی یادمان باشد که
ﺁﺧﺮﺵ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﻄﺮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﯼ ﺭﻭﯼ سنگ ﻣﺮﻣﺮ ﯾﮏ ﻣﺘﺮﯼ ﺧﻮﺍهیم ﺷﺪ !

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 33 بازدید

طرز تهیه ته چین گوشت حرفه ای

آموزش طرز تهیه ته چین گوشت خوشمزه و حرفه ای در منزل

ته چین گوشت غذایی بی نظیر و بسیار پرطرفدار است و اگر به صورت حرفه ای طبخ شود عاشق طعم آن می شوید. در این بخش آموزش مرحله به مرحله روش تهیه ته چین گوشت حرفه ای را آموزش می دهیم.

ته چین غذای خوشمزه ایرانی است و بسیار لذیذ است و برای مهمانی های رسمی هم ایده آل است. اگر می خواهید یک ته چین گوشت حرفه ای و خوشمزه داشته باشید باید نکات و ترفندهای آن را بدانید تا براحتی در منزل آن را تهیه کنید.

برای پخت ته چین نیاز به بادمجان، گوشت قرمز و گوشت مرغ دارید و اگر می خواهید غذاهای مشابه میل کنید می توانید دستور تهیه ته چین سیب زمینی و ته چین مرغ را هم بخوانید و این غذاها را هم تست کنید.

 

مواد لازم

  • پیاز یک عدد
  • روغن به میزان لازم
  • گوشت 600 گرم
  • نمک به میزان لازم
  • زردچوبه به میزان لازم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
  • برنج 4 پیمانه
  • تخم مرغ 2 عدد
  • ماست چکیده 8 قاشق غذاخوری
  • کره 200 گرم
  • زعفران دمکرده 4 قاشق غذاخوری
  • خلال بادام و خلال پسته برای تزیین به میزان لازم
  • خلال پوست پرتقال برای تزیین به میزان لازم
  • خلال پوست پرتقال برای تزیین برای تزیین

 

طرز تهیه ته چین گوشت حرفه ای

طرز تهیه

برای پختن ته چین گوشت در قابلمه ای مناسب کمی روغن بریزید و سپس فلفل دلمه را بر روی حرارت گاز بگذارید و پیازها را هم درون روغن بیندازید و تفت دهید تا مقداری نرم شود و سپس گوشت را به آنها اضافه کنید و در ادامه گوشت و پیاز را تفت دهید.

پس از اینکه گوشت رنگش مقداری تغییر کرد باید به مخلوط پیاز و گوشت، زردچوبه، فلفل سیاه، آب و زعفران دم کرده اضافه کنید و بگذارید تا گوشت به مدت 2 ساعت پخته شود و در اواخر پخت گوشب به آن نمک اضافه کنید و پس از پختن گوشت، قابلمه را از روی حرارت بردارید.

در مرحله بعد از تهیه ته چین دمای فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید تا خوب گرم شود و سپس درون قابلمه ای مناسب کمی آب بریزید و قابلمه را بر روی حرارت گاز قرار دهید و بگذارید تا آب به دمای جوش برسد و برنح خیس خورده را در آب در حال جوش بریزید و پس از اینکه برنج به مرحله آبکشی رسید آن را درون آبکش بریزید.

در ظرفی دیگر تخم مرغ ها را بشکنید و ماست، ادویه ها، کره و زعفران دمکرده را به تخم مرغ ها اضافه کنید و آنها را بهم بزنید سپس برنج را در مخلوط تخم مرغ ها بریزید و آن را هم بزنید.

در آخرین مرحله کمی روغن در ظرف مخصوص فر بریزید و نصف مایه ته چین را در ظرف بریزید و گوشت را به صورت لایه ای و منظم روی سطح برنج بچینید و باقی مانده مایه ته چین را بر روی گوشت ها بریزید سپس ظرف حاوی ته چین را به مدت 60 دقیقه در فر قرار دهید و پس از اینکه ته چین به صورت کامل پخته شد آن را از فر درآورید و در ظرف مورد نظر خود برگردانید.

سپس روی این غذا را با استفاده از خلال پسته، خلال بادام، خلال پوست پرتقال و زرشک تزیین کنید و میل نمایید.

 

نکات طلایی برای پخت با طعم بهتر

برای تهیه کردن این غذا، پیاز را به خوبی خرد کنید تا طعمی بهتر بگیرد.

برای پخت بهتر است از گوشت بدون استخوان استفاده کنید و گوش را به اندازه های دلخواه خرد کنید.

برای پخت ته چین گوشت برنج را از 2 ساعت قبل ادر مقداری آب و نمک خیس کنید تا نرم شود.

می توانید این غذا را در فر هم درست کنید.

 

ته چین مرغ و بادمجان

 

امیدواریم از این غذای ایرانی و بسیار خوشمزه لذت ببرید و در کنار اعضای خانواده لحظات خوبی داشته باشید.

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 225 بازدید

مائده محمدی

مائده محمدی یکی از بازیگران جوان و تازه کار است که در ابتدا فعالیت مدلینگ را شروع کرد و به عنوان یکی از مدل های معروف ایرانی شناخته می شود که اخیرا در سریال مانکن که یکی از مجموعه های ویژه نمایش خانگی است ایفای نقش کرده است.

چکیده بیوگرافی

  • نام : مائده
  • نام خانوادگی : محمدی
  • تاریخ تولد : 1372
  • محل تولد : تهران
  • سال های فعالیت : 1397 تاکنون
  • حرفه : مدلینگ و بازیگر
  • وضعیت ازدواج : متاهل

مائده محمدی

بیوگرافی مائده محمدی

مائده محمد مدل و بازیگر متولد سال 1372 در شهر تهران است و بتازگی بازیگری را آغاز کرده است.

مائده محمدی

عمل زیبایی

او یک بار عمل جراحی زیبایی کرده است ولی جالب این است که هیچ عکسی از قبل از عمل خودش را منتشر نکرده است.

مائده محمدی

فعالیت مدلینگ

او یکی از مدل های زیبا و بسیار پرطرفدار در ایران است که رد عرصه مدلینگ لوازم آرایش و زیبایی و همچنین پوشاک زنان فعالیت دارد.

مائده محمدی

او در تیزرهای تبلیغاتی شرکت های معروفی مانند ال جی هم شرکت کرده است و در بعضی از این تبلیغات به همسراه همسرش حضور پیدا کرده است.

مائده محمدی

بازی در سریال مانکن

او تجربه زیادی در مورد بازیگری ندارد و نخستین سریالی که در آن ایفای نقش کرده است سریال مانکن است. در سریال مانکن نقش پریماه همسر داریوش را بازی می کند. این سریال برای شبکه نمایش خانگی عرضه شده است و کارگردان آن حسین سهیلی زاده است. در این سریال در کنار نازنین بیاتی، مریلا زارعی، امیرحسین آرمان و … نقش آفرینی کرده است.

مائده محمدی

صفحه اینستاگرام و محبوبیت فراوان

او بسیار طرفدار دارد و این را می توان از صفحه اینستاگرام خانم محمدی متوجه شد. او در این پیج بیش از 600 هزار فالوور دارد. در این پیج عکس های خودش و کارهای تبلیغاتی اش را در کنار همسرش منتشر می کند. همسرش هم در عرصه مدلینگ فعالیت دارد.

مائده محمدی

ازدواج و همسرش

او متاهل است و نام همسرش سامان نایبی است که مانند خودش در عرصه مدلینگ فعالیت دارد. این دو در تبلیغات و تیزرهای مختلف در کنار هم حضور دارند.

 

مائده محمدی

  • تاریخ : 17ام مهر 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 247 بازدید

اس ام اس غم و غمگین

در این قسمت اس ام اس غمگین گریه دار و ناراحت کننده را برای افراد دل شکسته قرار داده ایم. این متن های کوتاه با مضامین غمگین و ناراحت کننده هستند و امیدواریم که مورد توجه شما قرار بگیرند.

جدیدترین اس ام اس های غمگین در تاپ ناز

sms گریه دار

 جملات عاشقانه غمگین

چه حرف بی ربطیست که مرد گریه نمی کند
گاهی آنقدر بغض داری که فقط باید مرد باشی تا بتوانی گریه کنی…

جملات غمگین

مُحـــتـآج
בرڪ شُـבטּ نیســتَـم…
فَـقَطـ ـ ـ בرבمـ مے ـآیـَــב
خـَــر فَـرضـ شَـوَمـــ

اس ام اس گریه دار 

نگاهت تلخ
اشکهایم شور
یادت شیرین
چه زندگی بامزه ای

اس ام اس غم و غمگین

متن دل شکسته و بغض

بدترین درد اینه که ،
مخاطب های گوشیتو چک کنی
و بخوای با یکی درد و دل کنی
ولی . . .
هیچکس و پیدا نکنی . . .

جملات دل شکسته

بگذار سر به سینه ی من تا بگویمت
اندوه چیست ؟ عشق کدام است ؟ غم کجاست ؟
بگذار تا بگویمت این مرغ خسته جان
عمریست در هوای تو از آشیان جداست . . .

 پیامک گریه دار 

کاش میشد نوشت
تموم حرفهایی که بغض شدند
و بر گونه جاری نشدند

اس ام اس غم و غمگین

متن ناراحتی و غم

ﻧﺨﺴﺖ ﺛﺎﻧﯿﻪﻫﺎ
ﮐﻤﯽ ﺑﻌﺪ
ﺩﻗﯿﻘﻪﻫﺎ
ﺳﺎﻋﺖﻫﺎ
ﺭﻭﺯﻫﺎ …
ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﮐﻪ ﻣﯽﺁﯾﯽ
ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ
ﺳﺎﻝﻫﺎﺳﺖ
ﺩﺭﺩ ﻣﯽﮐﺸﯽ ﻭُ
ﭼﯿﺰﯼ ﺣﺲ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ

متن های غم و غصه

دلت را هنـــگــامــی غم مـی گیــرد
که نــگــاهــت به دستـــانِ گـــره خورده ی
دو آدم،
خیـــره مـــی مـــاند!

اس ام اس غمگین

قلبی خاکی داشتم ، آدما خیسش کردند
گِل شد ، بازی کردند ، خشک شد ، خسته شدند
زدند شکستند ، خاک شد ، پا رویش گذاشتند ، رد شدند…

جملات ویژه افراد تنها

تـَـخــتـے ڪہ هـَـر شـَـبــ،‬‬
تــنــهــا؛
بــا یــاנِ کــســے روش بــخوابـے،
تـَـخــتـــ نـیسـ ــتــ…
تــابــوتــه…

بیشتر بخوانید: جملات غمگین زندگی

اس ام اس غم و غمگین

جملات ناراحتی و غمگینی

حرفها سه دسته اند :
دسته اول : گفتنی ها
دسته دوم : نوشتنی ها
و دسته سوم : قورت دادنی ها
دو تای اول سبکت می کنند ، سومی سنگینت

 

اس ام اس گریه دار خداحافظی

یوقتایی میشه که تو خیال خودت ؛
جای خالی منو حس میکنی
با بغض خواهی گفت :
” کاش اینجا بود ”
اما ….
من حتی دیگه به خوابت هم نمی آیم … !!

 

متن غمگین برای دل شکسته

نوازشگر خوبی نبودی
سفید شده !
تار مویی را که قسم خوردی با دنیا عوضش نمیکنی . . .

اس ام اس غم و غمگین

اس ام اس گریه دار جدایی

کاش می شد نوشت
تمام حرف هایی را که بغض شدند
ولی بر گونه جاری نشدند
کاش می شد

جملات غمگین

همیشه بهت میگفتم دلم میخواد خوشحالت کنم ،
چه کنم که حالا دلیل خوشحالیت نبودن منه …

اس ام اس گریه دار تنهایی

چقدر سخته
وقتی که پشتت بهشه دونه های اشک گونه هاتو خیس کنه
اما مجبور بشی بخندی تا نفهمه که هنوز دوسش داری

 

متن گریه دار

باشــی یــا نباشــی .. ایــن شب ســـر میشـــود !
امــا ایــن شب کجـــا و آن شب کجــــا؟!

حتما بخوانید: داستان زیبای غم انگیز عاشق شدن و خیانت ندا

اس ام اس غم و غمگین

اس ام اس گریه دار خداحافظی

بخاطر تو از زندگی گذشتم
بخاطرش از من گذشتی
و کسی گذرش به اشک های من نیفتاد

 

متن بغض و گریه

ﺩﺭﺩﯾﻌﻨـﯽ :
ﺍﻣﺸﺒــﻢ ﻣﺜــﻞ ﺷﺒــﺎﯼ ﺩﯾﮕـﻪ
ﺭﻭ ﺗﺨﺘﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸـــﯽ
ﺁﻫﻨﮕــــ ﺑــﺰﺍﺭﯼ ﻭ ﺑـﺎﺯﻡ ﻓﮑــﺮ ﮐﻨــﯽ
ﺑـﻪ ﺣﺮﻓﺎﯾـــﯽ ﮐــﻪ ﺑﺎﻫــﻢ ﻣﯿﺰﺩﯾــم…
به ﺍﯾﻨـﮑـﻪ خیلی همراهم بودی….
به ﺍﯾﻨـﮑـﻪ حتی یه نگاهش برات یه دنیا ارزش داره…
به ﺍﯾﻨـﮑـﻪ چقدر باهم دعوا کردیم و آشتی کردیم…
به ﺍﯾﻨـﮑـﻪ کلی حرف توی دلت میمونه و نمیتونی بهش بگی…
ﺑﻪ ﺍﯾﻨـﮑـﻪ….
لعنت به ﺍﯾﻨـﮑـﻪ ها….
ﻭ ﻣﺜـــﻞ ﻫﻤﯿﺸــﻪ ﭼﺸﻤــﺎﺕ بایــد ﺗﻘﺎﺻـــ ﭘﺲ ﺑـــﺪن…

اس ام اس غم و غمگین

اس ام اس گریه دار

انگشتان من به گره خوردن با انگشتان تو عادت داشته اند !
نیستی و حالا این قاتلان زنجیره ای ، شده اند بختک جان دیوارهای این شهر…

اس ام اس گریه دار جدایی

نه از سفید و نه از سیاه . . .
دیگر از هیچ یک نمی نویسم !
دیگر نه از تو می نویسم و نه از رفتنت . . .
هیچ کدام را نمی خواهم ، همین چند سال خاطره برای گریه هایم کافیست !

میگویند زمان طلاست اما من چشیدم
دروغ میگویند ، زمان آتش است
ثانیه به ثانیه اش میسوزاند
و تا به شعله ات نکشد نمیگذرد

 

جملات غم و ناراحتی

سرگرمی ام شده گرفتنِ فال حافظ و من خسته از جواب های تکراری :
“غم تمام می شود”
“غصه نخور”
“مشکلات حل می شود ”
و …
دلم می گیرد ، چرا حافظ نمی داند بی او هیچ چیز تمامی ندارد جز این زندگی ؟!

اس ام اس گریه دار

در کنار ساحل دریای غم
قایقی میسازم از دلواپسی
بر دو سوی پرچمش خواهم نوشت
یک مسافر از دیار بی کسی

مطلب پیشنهادی: شعر عاشقانه غمگین؛ اشعار سوزناک و غمناک عاشقانه برای عشق و جدایی

اس ام اس غم و غمگین

اس ام اس گریه دار خداحافظی

باران که می بارد دلم برایت تنگ می شود
راه می افتم بدون چتر
من بغض می کنم ، آسمان گریه

 

جمله های غم و شکست

تــو هم تلخ بودی
تلــــخ درست مثل قطره های فلج اطفالی
که در کودکی به خوردم می دانند
غافل از اینکه این بار تلخی تــــو دلم را فلــــج کرد

اس ام اس غم و غمگین

اس ام اس گریه دار جدایی

کدام خیابان را بگردم ؟ کدام کوچه را ؟
بر کوبه ی کدام در بکوبم تا بر چارچوبش ظاهر شوی تو ؟ و بازم بشناسی مرا از من
به آغوشم بگیری و نپرسی هرگز که چه به روزگارم آورده است روزگار بی تو ماندن های بسیار !

اس ام اس گریه دار تنهایی

هنگام تنهایی وقتی گریه میکنم در میان اشک ها هستی
اشک ها را پاک نمیکنم تا تو پیشم بمانی

اس ام اس غم و غمگین

جمله های کوتاه غمگین

بی پناهی یعنی
زیر آوار کسی بمانی
که
قرار بود
تکیه گاهت باشد…