دانلود فیلم

بلاگ | مووی دانلود

  • تاریخ : 15ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

در این بخش آموزش دوخت کیف با شلوار لی را آماده کرده ایم که می توانید در منزل با استفاده از این آموزش شلوارهای لی جین کهنه و قدیمی را برش بزنید و یک کیف لی زیبا درست کنید.

یکی از کارهای جالب و خلاقانه که می توانید با شلوار لی قدیمی و کهنه انجام دهید ساخت وسایل جالب است. دوخت کیف با شلوار لی یکی از این ایده ها است که خیلی راحت انجام می شود و با داشتن کمی خلاقیت می توانید کیف های متفاوت و زیبا تهیه کنید. در ادامه این مطلب می توانید روش دوخت کیف لی با استفاده از شلوار جین را در منزل انجام دهید.

آموزش روش دوخت کیف با شلوار لی قدیمی

یکی از جالب ترین و خلاقانه ترین هنرها دوخت کیف با شلوار جین است که یادگیری آن بسیار جالب است. با روش های مختلف و متنوع می توانید این کار را نجام دهید. کیفی که دوخت آن را در نظر گرفته ایم بسیار راحت آماده می شود و نیاز به ابزار خاصی هم ندارد. نخستین اقدام برای دوخت کیف فراهم کردن یک شلوار جین قدیمی است. از انواع شلوار جین می توانید استفاده کنید و باید توجه کنید که سایز کمر شلوار جین، طول کیف شما را تشکیل می دهد و باید با توجه به سایز کیفی که می خواهید درست کنید، شلوار مناسب را برای این کار آماده کنید. در اولین مرحله مانند تصویر زیر از قسمت زیر فاق برش بزنید طوری که تبدیل به شلوارک کوتاه شود.

 

آموزش دوخت کیف با شلوار لی

اما در مرحله بعد درزهای وسط شلوار را باز کنید. قسمت وسط را بدوزید و سپس اضافات کار را با قیچی برش بزنید تا یک مستطی صاف و یکدست داشته باشید. برای زیبایی بیشتر کیف می توانید با ایجاد چند ساسون روی بدنه کیف، فرم کیف را مقداری تغییر دهید.

آموزش دوخت کیف با شلوار لی

آموزش دوخت کیف لی با شلوار جین

آموزش دوخت کیف با شلوار لی

نحوه ساخت کیف لی با شلوار جین

آموزش دوخت کیف با شلوار لی

سپس از قسمت های اضافه شلوار که قبلا جدا کرده اید، دو عدد بیضی به اندازه کف کیف برش بزنید و آنها را به هم متصل کنید و سپس شروع به اتصال بیضی ها به کف کیف کنید شبیه به عکس زیر.

بخوانید:آموزش دوخت مانتو + الگوی دوخت مانتو

آموزش دوخت کیف با شلوار لیآموزش دوخت کیف با شلوار لیآموزش دوخت کیف با شلوار لی

برای زیبایی بیشتر و دوام کیف لی یک آستری برای کیف تهیه کنید و زیپ رات به آن بدوزید و آن را به دورن کیف متصل کنید.

آموزش دوخت کیف با شلوار لی

در مرحله بعد از دوخت کیف با شلوار لی از قسمت های پا شلوار که قبلا برش زدیم، برای بند کیف در سایز دلخواه استفاده می کنیم و بعد با چرخ خیاطی بند را دوخت میزنیم و به کیف وصل می کنیم.

آموزش دوخت کیف با شلوار لیآموزش دوخت کیف با شلوار لیآموزش دوخت کیف با شلوار لی

اما در نهایت شما یک کیف لی بسیار خوشگل و کاربردی دارید و امیدواریم که این آموزش مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

مطلب پیشنهادی: آموزش دوخت روبالشی + تصاویر از انواع مدل های روبالشی با آموزش مرحله به مرحله دوخت
  • تاریخ : 15ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

بیوگرافی یوسف زمانی

یوسف زمانی یکی از خواننده های خوش صدای ایرانی است که آهنگسازی هم می کند و بسیار معروف شده است. در این بخش بیوگرافی کامل یوسف زمانی، اطلاعات زندگی شخصی و هنری، اطلاعات ازدواج و عکس های همسر او را قرار داده ایم.

بیوگرافی یوسف زمانی

یوسف زمانی متولد 14 تیر سال 1371 در تهران است. او در رشته مدیریت بازرگانی در دانشگاه تحصیل کرده است و به دلیل عدم علاقه، رشته تحصیلی مرتبط را انتخاب کرد.

بیوگرافی یوسف زمانی

او در ابتدا به صورت مبتدی وارد این حرفه شد و با مخالفت خانواده اش روبرو شد. اما پس از اینکه برای اوین بار در تلویزیون ظاهر شد، مخالفت خانواده اش کمتر شد و متوجه استعداد یوسف شدند و یوسف هم حرفه ای تر موسیقی را ادامه داد.

یوسف زمانی در این مورد می گوید :

“هم اکنون در استودیو شخصی خودم فعالیت می کنم و امیدوارم بتوانم در ادامه ی کارم موفق تر باشم و بتوانم کارهایی بسازم که دلنشین باشند و در دل هوادارانم بنشیند و مرا حمایت کنند.”

بخوانید: بیوگرافی رضا بهرامبیوگرافی میثم ابراهیمی

بیوگرافی یوسف زمانی

شباهت صدا به مرتضی پاشایی!

اما در بعضی از سایت ها، ادعا شده است که صدای یوسف زمانی تا حدی شبیه به صدای مرتضی پاشایی است و کاربران هم در این مورد نوشته اند:

“سلام یوسف جان واقعن عالی حرف نداری صداتم مثل صدای مرتضی پاشایی است و واقعا خیلی دوستت دارم.”

بیوگرافی یوسف زمانی

“سلام من دفعه اول که آهنگاتونو گوش کردم فک کردم مرتضی پاشایی هست صداتون عالیه.”

“خداوکیلی صدات عالیه”

“بعد از مرتضی نفر اول ایرانی بی تردید”

“خداوکیلی یه چیزی میگم طرفداری مرتضی ناراحت نشن ولی خدایی صدات بالاتره … تو هر کاری کنی با مرتضی مقایسه میشی سعی کن همین جور به کارت ادامه بدی … دوست دارت .. البومت شاهکاره”

البته پس از بررسی هایی که ما انجام دادیم، متوجه شدیم که کوچکترین شباهتی میان صدای یوسف زمانی و مرتضی پاشایی وجود ندارد.

بیوگرافی یوسف زمانی

شخصیت و شوخ طبعی

او شخصیتی شوخ طبع دارد و بسیار خوش رو است. او رد این مورد می گوید:

“خیلی شوخی می کنم چون دوست دارم همیشه تو این دنیایی که عمر آدما به هیچی وصل نیست ، حداقل خودم و مخاطبمو به یه خنده ی دورهمی دعوت کنم .”

بیوگرافی یوسف زمانی

ازدواج و خانواده

یوسف زمانی ازدواج نکرده است و مجرد می باشد. به نظر می رسد که بیشتر فعالیتش را معطوف به موسیقی کرده است.

بیوگرافی یوسف زمانی

  • تاریخ : 15ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

دمنوش های گیاهی عالی برای مقابله با آلودگی هوا

اگر در شهرهای بزرگ زندگی می کنید هر روز مجبور هستید که هوای آلوده را تنفس کنید که برای سلامتی بسیار مضر است و حتی باعث کوتاه شدن طول عمر افراد می شود. اما قبل از اینکه به دلیل آلودگی هوا کارتان به دکتر بکشید بهتر از دمنوش های گیاهی برای از بین بردن اثرات بد آلودگی هوا در بدن استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه 5 دمنوش مفید را می خوانید.

دمنوش های گیاهی ضد آلودگی هوا

این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی است و یکی هم مدتی است دچار عفونت گوش میانی شده و تعادل درست و حسابی ندارد و نفر آخر قصه ای دراز از ماجرای تلاش چند ساله اش برای آب کردن چربی های اضافه می گوید و نتیجه ای که هرگز حاصل نکرده است.

خلاصه این که در این شرایط و وضعیت پراسترس و پر از فراز و فرود زندگی حسابی باید مواظب خودمان باشیم. از طرف دیگر طرفداران طب سنتی و گیاهان دارویی این روزها زیاد شده ترجیح می دهند به جای داروهای شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید.

دمنوش های گیاهی عالی برای مقابله با آلودگی هوا

_ دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.

این دمنوش ورم و التهاب کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان سرماخوردگی تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.

برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند.

افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد.

شیوه دم کردن دمنوش گل گاو زبان

داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند.

 

_ دمنوش مریم گلی

مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام بخش و در رفع استرس موثر است علاوه بر آن یک ضدآلزایمر قوی محسوب می شود که حافظه افراد سالمند را تقویت می کند. دمنوش مریم گلی، ضدتشنج و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی به عنوان رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم است.

مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین دردهای قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود.

در فصل سرما اگر به آنفلوانزا و سرماخوردگی دچار شدید، دمنوش مریم گلی بسیار در درمان موثر خواهدبود. از روزگاران قدیم مریم گلی به عنوان یک داروی موثر در التیام زخم و بریدگی و از بین برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است.

از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود.

شیوه دم کردن دمنوش مریم گلی

همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

 

_ دمنوش آویشن

خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود.

دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود.

جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است.

در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود.

شیوه دم کردن دمنوش آویشن

همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید.

 

_ دمنوش سنبل الطیب

دمنوشی مهربان و لطیف که به علف گربه هم معروف است. ریشه سنبل اطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش، ضداضطراب برای افرادی که مدام در استرس و بی خوابی بسر می برند تجویز می شده است. اگر سردرد امانتان را بریده این دمنوش را حتما امتحان کنید زیرا خواص درمانی و تسکین دهنده بالایی دارد. این گیاه در طب سنتی چندین جور درمان را برعهده دارد. از جمله کمردرد، پادرد، دل درد.

دمنوش این گیاه در درمان اختلالات یائسگی، التیام زخم ها، بی خوابی، خستگی و بیماری های عصبی بسیار مفید واقع شده است. در رفع اسپاسم و تب، تشنج مورد استفاده قرار می گیرد، این گیاه ضدکرم معده و روده است و از هیجانات جلوگیری می کند، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند.

لازم به ذکر است که دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد علاقه گربه ها هم محسوب می شود و به همین دلیل به آن علف گربه هم گفته می شود. حتی در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن وجود دارد.

شیوه دم کردن دمنوش سنبل الطیب

مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد.

 

_ دمنوش بادرنجبویه

داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است و به شکل های مختلف از جمله: عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش و مفرح و نشاط آور است.

دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است.

جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است.

این دمنوش از خستگی عصبی و افسردگی جلوگیری می کند. از این گیاه برای تکسیل دردهای میگرنی، تسکین و مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش گرفتگی های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می شود. جوشانده یا دم کرده این گیاه برای تقویت معده، برای ازدیاد هوش و حافظه تجویز می شود و برای استحکام لثه و دندان ها مفید است و سکسکه را آرام می کند و نیز از جهت بهبود تهوع نقش بسزایی دارد.

بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند.

شیوه دم کردن دمنوش بادرنجبویه

ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این «دمنوش» خوش طعم شما آمده است.

دمنوش گیاهی موثر برای سلامتی بدن هنگام آلودگی هوا

  • تاریخ : 14ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 13 بازدید

راهنمای سفر به سریلانکا

اگر قصد سفر به سریلانکا را دارید در این بخش راهنمای سفر به سریلانکا و هزینه های سفر به این کشور را شرح داده ایم. سریلانکا یکی از مکان های دیدنی در جنوب آسیا است و سفر به این منطقه تجربه ای متفاوت برای گردشگران دارد. جاذبه های تاریخی که در این کشور وجود دارند اهمیت گردشگری آن را دو چندان کرده اند و از سویی با وجود فرهنگ غنی مردمان این منطقه تنوع فرهنگی زیادی در آن وجود دارد که تجبه گشت و گذار در آن را بسیار لذت بخش می کند.

سریلانکا به دلیل قرار گرفتن در کنار اقیانوس هند دارای اهمیت زیادی است و یک کشور ساحلی مهم است که پیشینه تاریخی دارد و دارای جاذبه های تاریخی متعددی می باشد. خیلی از مردمان دنیا این کشور را با وجود فرهنگ فنی آن می شناسند و یکی از تجربه هایی که در گردش خود می توانند تجربه کنند میل کردن غذاهای محلی و بسیار خوشمزه سریلانکایی است. تنوعی که در جاذبه های طبیعی این منطقه وجود دارد توجه گردشگران زیادی را جلب کرده است. خیلی از گردشگران می توانند در فصول تعطیل به این منطقه بروند و از جذابیت های آن لذت ببرند. سریلانکا در جنوب آسیا قرار دارد و 12 میلیون جمعیت دارد و مساحت آن نزدیم به 65 هزار کیلومتر مربع است. سریلانکا در قدیم تحت استعمار بریتانیا بود.

 

راهنمای سفر به سریلانکا

کشور سریلانکا آب و هوای استوایی دارد و بسیار گرم و خشک است تنها در فصل هایی خاص می توانید به این کشور سفر کنید. دمای این منطقه 28 تا 32 درجه سانتی گراد است و در ارتفاعات مرکزی واقع شده است. سردترین و معتدل ترین آب و هوای این منطقه در ماه ژانویه و دسامبر است که گردشگران زیادی در این زمان ها به سریلانکا می روند. زبان رسمی در این منطقه سینهالی است واحد پول این کشور کرون است و در مبادلات روزانه از این واحد پول استفاده می شود. اختلاف زمانی که این منطقه با ایران دارد حدود 5 ساعت و نیم است. خیلی از گردشگران مایل هستند تا قبل از سفر به این منطقه یک برنامه ریزی دقیق و درست داشته باشند و به همین منظور در این بخش اطلاعاتی مهم از این کشور را در اختیار شما قرار می دهیم.

راهنمای سفر به سریلانکا

هزینه غذا

در این کشور می توانید غذاهای خوشمزه ای را میل کنید. به طور کلی هزینه هایی که در سفر به این منطقه باید برآورد کنید شامل هزینه های خورد و خوراک، اقامت و حمل و نقل است. برای تهیه یک وعده غذایی در یکی از رستوران های قیمت مناسب و ارزان قیمت باید 300 روپیه بپردازید. برای یک وعده غذای دو نفره در یک رستوران متوسط باید 2000 روپیه پرداخت کنید اگر می خواهید آب معدنی بخرید باید 48 روپیه بپردازید و هزینه خرید قهوه هم 34 روپیه است. بسیاری از گردشگران که به این منطقه می روند می دانند که منوی غذای در رسرتوران های شهر مک دونالد قیمت خوبی دارد و مبلغ آن 386 روپیه است.

غذاهای محبوبی که در این رستوران ها سرو می شوند بیشتر غذاهای محلی و خوشمزه هستند. خورش سبزیجات یکی از غذاهای محبوب است که میان سریلانکایی ها سرو می شود و دارای ارزش غذایی بالایی است.

راهنمای سفر به سریلانکا

هزینه حمل و نقل

برای خرید بلیط های تک نفره باید 20 روپیه بپردازید هزینه بلیط به شکل ماهانه در این کشور برابر با 100 روپیه است اگر برای تردد می خواهید از تاکسی ها استفاده کنید باید 50 روپیه پرداخت کنید و به میزان طولانی بودن مسیر این مبلغ بیشتر می شود.

راهنمای سفر به سریلانکا

هزینه های اقامتی

برای اقامت در هتل های معروف دنیا باید مبلغ زیادی را بپردازید البته بسته به اینکه این هتل ها چه امکاناتی دارند و تا چه میزان لوکس و شیک می باشند این مبلغ تغییر می کند. در سفر به کشور سریلانکا برای اقامت خود به هتل ها و هاستل ها مراجعه کنید و هزینه ای کمتر بپردازید.

راهنمای سفر به سریلانکا

دیدنی های سریلانکا

اگر می خواهید نگاهی به مکان های دیدنی شهرهای سریلانکا داشته باشید می توانید به شهر کلمبو بروید که شهری تجازی است و پایتخت این کشور می باشد. بیشتر افراد و توریست ها به این شهر می روند. این شهر تجاری هر ساله تعدادی توریست را جذب می کند و تورهای مسافرتی زیادی در این منطقه برگزار می شود. شهر زیبای کندی هم که به عنوان پایتخت باستانی این مشور شناخته می شود بسیار پرطرفدار است و در دورانی پایتخت رسمی این کشور بوده است. تپه های فلاتی و مزارع چای اهمیت زیادی در این منطقه دارند و کسب و کار و در آمد این منطقه به حساب می آیند.

اگر به مناطق ساحلی علاقه دارید پیشنهاد می کنیم که از بینتوتا دیدن کنید و سواحل طلایی و جذابیت های این منطقه توریستی را ببینید. برای بازدید از جاذبه های تاریخی به شهر باستانی سیگیریا بروید، این شهر بر بالای صخره های بزرگ قرار دارد و به عنوان یک قصر باستانی شناخته می شود. قلعه سیگیریا یکی از بناهای تاریخی ارزشمند است. این قلعه متعلق به شاه کاساپا است که در قرن 5 ساخته شده است. قلعه بر بالای صخره های این منطقه قرار گرفته است.

گاله هم دیگر شهر تاریخی سریلانکا است که ردپایی از هلندی ها در این شهر متعلق به قرن 16 دیده می شود. دیوارهای محکم در اطراف این منطقه برای محافظت هجوم دشمنان ساخته شه است و اهمیت نظامی این شهر را نشان می دهد. این شهر زیبا در فاصله 130 کیلومتری کشور سریلانکا قرار دارد.

  • تاریخ : 14ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 12 بازدید

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

در این بخش عکس های از انواع مدل های تاج عروس ملکه ای و اشرافی زیبا را مشاهده می کنید که مد سال هستند و مخصوص عروس خانم های خوش سلیقه هستند و امیدواریم این طرح ها را بپسندید.

تاج اشرافی به تاج پرنسسی هم معروف است و دارای طرح های شیک و سلطنتی است و اگر مایل هستید که در جشن عروسی خود ظاهری شبیه به پرنسس ها و ملکه ها داشته باشید می توانید از این طرح تاج ها استفاده کنید.

شیک ترین مدل تاج عروس اشرافی و ملکه ای

تاج و تور عروس جزو اکسسوری های ضروری برای عروس خانم ها به حساب می آید که دارای طرح های مختلف می باشد و شما می توانید با توجه به فرم صورت خود و مدل مویی که دارید و همچنین مدل لباس عروس خود این تاج و تور را انتخاب کنید. در ادامه طرح این مطلب طرح های شیک از تاج عروس سلطنتی و اشرافی را مشاهده می کنید که امیدواریم بپسندید.

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

شیک ترین طرح های تاج عروس سلطنتی

تاج عروس اشرافی دارای انوع طرح تاج ژله ای، تاج نگین دار، تاج الماس نشان، نیم تاج و … است که بیشتر ملکه ها تاج عروسی خود را از میان طرح های الماس نشان و نیم تاج انتخاب می کنند.

تاج عروس ملکه ای طرح های تجملاتی دارد که استفاده از آن باعث می شود تا ظاهر شما در جشن عروسی شما لاکچری به نظر برسد، همچنین این طرح تاج ها در ابعاد مختلف متوسط و بزرگ موجود است که بهتر است شما طرح و اندازه تاج را با توجه به شینیون موها و مدل تور عروسی خود انتخاب کنید.

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

اندازه تاج های ملکه ای بین 35 تا 50 سانتی متر است که انتخاب هر کدام از این ابعاد به سلیقه شما بستگی دارد و باید توجه داشته باشید که هر چه تاج بزرگ تر باشد به دلیل استفاده زیاد از وسایل تزینی در ساخت آن وزنش هم سنگین تر خواهد بود.

در تاج ملکه نگین و الماس هایی به ار رفته که دارای چندین سایز مختلف است و در برخی از طرح ها هم از نگین های رنگی برای تزیین تاج عروس استفاده می شود. ارتفاع این طرح تاج ها بین 4 تا 5 سانت است و اگر قد شما از همسرتان بلندتر است بهتر است حتی الامکان از انتخاب این مدل تاج های اجتناب کنید.

بخوانید: کارهایی که عروس خانم قبل از مراسم عروسی باید انجام دهد

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

مدل تاج سلطنتی با الماس های سبز

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

تاج ملکه ای شیک

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

تاج عروس ست با گوشواره

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

مدل تاج عروس برای خانم های جوان

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

تاج عروس مرواریدی

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

مدل تاج عروس سلطنتی

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

تاج عروس شیک و خاص

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

مدل تاج عروس ملکه ای سلطنتی

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

تاج عروس زیبا

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

مدل تاج عروس ملکه ای و اشرافی

 

  • تاریخ : 14ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 13 بازدید

راهنمای کامل خرید لباس بچگانه

کودکان به سرعت رشد می‌کنند و بزرگ می‌شوند و این مسئله باعث می‌شود که خرید لباس بچگانه کمی دشوار به نظر برسد. اما هر مشکلی یک راه حلی دارد. در صورتی که پیش از خرید لباس دخترانه یا پسرانه، چند نکته کوتاه را به یاد داشته باشید، یک خرید مطمئن و به یاد ماندنی خواهید داشت و تجربه شیرین خرید لباس برای فرزند دلبندتان، هرگز فراموش نخواهد شد.

همچنین در صورتی که می‌خواهید از مد روز لباس بچگانه باخبر شوید و لباس مناسبی برای کودکتان تهیه کنید، فضای مجازی و فروشگاه‌های آنلاین کار شما را آسان کرده است. درواقع فروشگاه آنلاین لباس به شما کمک می‌کند تا در زمان و هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید.

چرا که نیازی نیست برای خرید یک تیشرت یا شلوار بچگانه مغازه و فروشگاه‌های گوناگون را بگردید. کافی است فروشگاه اینترنتی لباس معتبری پیدا کنید و انواع مدل، رنگ، سایز و برند لباس بچگانه را مشاهده کنید و حتی قیمت و کیفیت لباس‌ها را با یکدیگر مقایسه کنید تا خرید مطمئنی داشته باشید.

1. سایز دقیق لباس بچگانه را بدانید

سایز لباس بچگانه را باید به‌درستی و با دقت انتخاب کنید. بسیاری از لباس‌های بچگانه بر اساس سن کودک دسته‌بندی می‌شوند که می‌توانید با توجه به سنشان، لباسی با سایز مناسب تهیه کنید. اما بعضی از کودکان به‌اصطلاح جثه بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از سن خود دارند. در این صورت توصیه می‌کنیم حتماً پیش از خرید لباس به سایز کودکتان توجه کنید.

لباسی که تنگ باشد، مانند شلوار پسرانه یا دخترانه، کودک را آزار می‌دهد. همچنین لباسی که گشاد باشد، مانند پیراهن دخترانه، ممکن است مانع حرکت او شود و زیر دست و پایش گیر کند. در این صورت اگر هنگام خرید لباس بچگانه دخترانه یا پسرانه، کودکتان را به همراه نمی‌برید، حتماً یکی از لباس‌های اندازه او را با خود داشته باشید تا لباس نو را به همان اندازه تهیه کنید.

2. رنگ و مدل لباس بچگانه اهمیت دارد

راهنمای کامل خرید لباس بچگانه

رنگ موردعلاقه خود را به کودکتان تحمیل نکنید و اجازه بدهید که او دنیایی با رنگ‌های موردعلاقه خودش بسازد. با این حال توصیه می‌کنیم کمتر در پی خرید لباس مشکی بچگانه برای فرزندتان باشید. چرا که رنگ‌های شاد و روشن به کودکتان انرژی و روحیه می‌بخشد.

اگر می‌خواهید مدل جدید لباس بچگانه را بشناسید، بهتر است به فروشگاه‌های آنلاین لباس نگاهی بیندازید. خرید اینترنتی لباس دخترانه یا پسرانه مزیت‌های بسیاری به همراه دارد. برای مثال شما می‌توانید مدل جدید لباس پسرانه یا دخترانه را در برندهای گوناگون مشاهده کنید و لباسی با مدل زیبا و قیمت مناسب تهیه کنید.

3. لباس آسان پوش تهیه کنید

سعی کنید لباس‌هایی بخرید که کودکتان خودش به سادگی به تن کند و از تنش بیرون آورد. درواقع این مهارت را کودکان باید از سنین پایین بیاموزند تا مسئولیت کارهای شخصی را بر عهده بگیرند. برای مثال پوشیدن لباس‌های زیپ‌دار همچون سوییشرت پسرانه یا دخترانه برای کودکان ساده‌تر است.

اگر می‌‌خواهید کفش بچگانه تهیه کنید، بهتر است کفشی با بند چسبی بخرید تا به‌راحتی پا کند. کیف یا کوله‌پشتی دخترانه یا پسرانه سنگین نخرید تا کودکتان بتواند آن را به‌سادگی حمل کند. همچنین لباس پسرانه یا دخترانه تنگ یا گشاد، مانع فعالیت کودکتان می‌شود و او را آزار می‌دهد.

4. به انتخاب کودکتان احترام بگذارید

کودکان نیز حق انتخاب دارند. درواقع حق انتخاب عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید از سنین پایین نظر کودکتان را درباره مدل لباسش بپرسید. البته می‌توانید انتخابش را کمی محدود کنید و تنها رنگ لباسش را از او سؤال کنید.

با این حال هر چه کودکتان بزرگ‌تر می‌شود، این حق انتخاب را به او بدهید تا لباس موردعلاقه‌اش را با سلیقه خود انتخاب کند و تجربیات بیشتری در مهارت انتخاب و تصمیم‌گیری بیاموزد. در این صورت کودکتان نیز می‌تواند لباس‌های موردعلاقه خود را به تن کند و از آن لذت ببرد.

5. کیفیت لباس بچگانه اولویت دارد

کودکان سعی دارند تا دنیای اطراف خود را بشناسند، بازی کنند و مهارت‌های زندگی را بیاموزند. از این رو ممکن است یک لباس بی‌کیفیت در مسیر کشف دنیای رنگارنگ کودک، بارها پاره یا نخ‌کش شود یا مانع حرکت و تحرک آنان گردد.

پیش از خرید لباس حتماً به جنس لباس بچگانه دقت کنید. پارچه یا بافت لباس باید نرم و لطیف، دوخت محکم و برش استاندارد داشته باشد. در این صورت لباس زمستانه یا لباس تابستانه بچگانه باید کیفیت و مقاومت بالایی داشته باشد.

جنس لباس نباید زبر و آزاردهنده باشد. چرا که کودکان پوست نرم و حساسی دارند و ممکن است یک لباس باکیفیت نامرغوب، پوست آن‌ها را دچار خارش، قرمزی یا حساسیت کند. برای مثال سعی کنید پلیور پسرانه یا دخترانه با جنسی مرغوب تهیه کنید. پایان رپورتاژ آگهی /

  • تاریخ : 13ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 14 بازدید

نرمش برای گردن + آموزش چند ورزش مفید برای رفع گردن درد و شانه و گرفتگی عضلات

نرمش برای تسکین درد گردن و یا گفتگی عضلات شامل حرکاتی است که توانایی تربیت بافت عصبی – عضلانی را داشته باشد. گردن به دلیل ارتباط با ستون مهره و شانه ها باید حرکاتی مانند یوگا که از نظر علمی باعث تسکین درد ثابت شده است را انجام داد.

به منظور درمان درد گردن و یا گرفتگی عضلات مربوط به گردن لازم نیست که حتما به پزشک مراجعه نمایید، بلکه خودتان می توانید با انجام تمرینات ورزشی ساده این مشکل را حل کنید. ورزش برای گردن می تواند تاثیرات مثبت زیادی داشته باشد و درد شما را کاهش دهد.

تکنولوژی به دلیل مزایای زیادی که دارد می تواند زندگی خیلی از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. استفاده زیاد از حد از سیستم و فرو بردن سر به سوی سینه برای کار کردن با گوشی موبایل در دراز مدت باعث آسیب های جدی به سر و گردن خواهد شد. این نوع سبک زندگی در بیشتر افراد باعث ایجاد دردهایی در نواحی گردن و شانه و گرفتگی عضلات و افتادگی شانه می شود. برای رفع این مشکل، ورزش و نرمش هایی وجود دارد که با انجام دادن روزانه آنها می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید. با انجام دادن تمرینات تقویتی و شش گردن انعطاف بدن شما افزایش پیدا می کند و گرفتگی عضلات کاهش پیدا می کند.

یک نمونه از تمرین ساده ورزشی برای گردن

بری مدتی سرتان را به عقب و جلو حرکت دهید و پس از دقایقی این کار را به سمت راست و چپ هم تکرار کنید.

وقتی که حس کردید این کشش در عضلات شما خوب انجام شده است چانه را به صورت چپ و راست به شانه مقابل بزنید. این حرکت را سعی کنید 20 بار در هفته و یا هر چند ساعت در طول روز انجام دهید.

بخوانید: آرتروز گردن | دلیل ایجاد آرتروز گردن علائم آن و روش های پیشگیری

نکاتی برای نرمش گردن که باید رعایت کنید

در موقع انجام نرمش برای گردن به چگونگی تنفس کردن خود توجه داشته باشید، سعی کنید حرکات خود را با ریتم نفس هایتان هماهنگ نمایید تا اگر حرکتی را اشتباه انجام دادید درد و یا کشش غیر عادی در عضلات ستون فقرات حس کنید. این کار باعث تربیت بافت های عضلانی می شود.

در ابتدای هر تمرین باید روش درست انجام دادن آن را به صورت کامل آموخته باشید تا بتوانید با اجرای صحیح حرکات عکس العمل های خوبی از بافت هایتان دریافت کنید.

ورزش و نام یوگا همیشه همراه با آرامش بوده است، با انجام دادن ورزش یوگا و تمرین برای گردن هم می توانید به آرامش روحی و روانی دست پیدا کنید و هم می توانید عضلات مربوطه را تقویت نمایید.

نرمش گردن با تمرینات یوگا

تمرین هفتم ( ژست صاعقه )

ابتدا بر روی زانو های خود بنشینید و دست هایتان را به سمت بالا نگه دارید. در این نرمش، انحنای کمر را حفظ کنید و زاویه دو قلو و پشت ران را ۹۰ درجه نگه دارید. هوای درون شش ها را به بیرون بفرستید و بعد سینه خود را نزدیک به ران و پیشانی را بر روی زمین قرار دهید. دمی بگیرید و به سمت بالا و حرکت اولیه خود باز گردید. این حرکت را ۶ تا ۸ بار انجام دهید و به درستی حرکات خود توجه کنید.

تمرین هشتم ( چرخش ساده نشسته )

در این تمرین به آرامی بر روی زمین بنشینید و پاهای خو.د را در حالت ضربدری قرار دهید. دست چپ خود را بر روی پای راست و دست راست را در پشت بدن و کشیده  به سمت عقب قرار دهید. نفس را به داخل شش های خود هدایت کنید و به آرامی گردن را به سمت راست و رو به پشت بچرخانید و نفس خود را رها کنید. دمی دوباره بگیرید و سر را به حالت اولیه برگردانید و باز دم را انجام دهید. ای حرکت را ۶ بار و متقابلا برای سمت چپ گردن خود انجام دهید.

تمرین نهم ( خم نشسته رو به جلو )

به آرامی بر روی زمین بنشینید و پاهایتان را رو به رو خود دراز کنید. کمر را صاف کنید و زانوهای خود را کمی خم کنید، بازدم را انجام دهید و خود را سمت جلو و سینه را مماس با ران قرار دهید و با دستانتان کف پایتان را بگیرید. به حالت اولیه بازگردید و نفسی به شش ها دهید و دوباره حرکت را انجام دهید. این حرکت را ۴ بار تکرار کنید و سعی کنید دست های خود را به صورت کشویی حرکت دهید.

مطلب پیشنهادی: بهترین ورزش ها و حرکات ورزشی هنگام کار کردن با کامپیوتر

تمرین دهم ( ژست دو پا )

در ابن تمرین رو به پشت بر روی زمین دراز بکشید و کف دست های خود را در کنار بدن بر و پاهایتان را به طور خم بر روی زمین قرار دهید. در این نرمش برای گردن کف پاهایتان را به طور کامل بر روی زمین بچسبانید و با نفسی که کشیدید عضلات شکم را منقبض کرده و تا جایی که می توانید خود را سمت بالا بکشید. نفس خود را به آرامی رها کنید و به سمت پایین بدنتان را حرکت دهید.

تمرین یازدهم ( ژست زانو به سینه)

در این نرمش، بر روی کمر دراز بکشید و دست های خود را بر هریک از پاها قرار دهید با هر نفسی که به بیرون می دهید زانو و پای خود را به سمت قفسه سینه نزدیک کنید . این حرکت را ۶ تا ۸ بار تکرار کنید.

تمرین دوازدهم ( ژست مرده )

در این حالت به روی کمر دراز بکشید و دست های خود را با فاصله از بدن و به جهت بالا رها کنید، پاهایتان را از یک دیگر کمی فاصله دهید و به ذهنتان فرصت کسب آرامش دهید. در این حالت احساسات را به تمامی نقاط بدن انتقال دهید و فکرتان را معطوف نقاط مثبت زندگی کنید. این تمرین را ۳ تا ۵ دقیقه بعد از اتمام نرمش برای گردن انجام دهید.

تمرین اول ( ژست ایزی )

در حرکت اول برای شروع نرمش گردن به آرامی بر روی زمین بنشینید، کمر خود را صاف کشیده کنید و شروع به نفس کشیدن های منظم کنید با گذر زمان شدت این دم و بازدم ها را افزایش دهید. با هر دمی که هوا را به سمت شش های خود هدایت می کنید قفسه سینه خود را کشیده تر کنید و با هر بازدم خود را به آرامی رها کنید. این تمرین را تا ۱۲ دم و بازدم ادامه دهید.

تمرین دوم ( ژست آذرخش )

بر روی زانو های خود بنشینید و دست چپ خود را بالای سرتان نگه دارید، دست راست را پشت و بر روی کمر خود قرار دهید. با هر بازدم که انجام می دهید به پایین بیایید و دست چپتان را کنار دست راست بر روی کمر خود قرار دهید، در این حالت نیمی از صورت شما بر روی زمین و باسنتان از پاهایتان فاصله دارد. این حرکت که جز نرمش برای گردن به حساب می آید باید به آرامی و درستی انجام شود. در مرحله بعد با دمی که گرفته اید به آرامی بر روی زانوهایتان بنشینید و دست چپتان را دوباره به سمت بالا بگیرید. این حرکت را ۴ بار انجام دهید و سعی کنید که وزن بدنتان بر روی زانوهایتان قرار بگیرد.

 تمرین سوم ( ژست کبری )

برای این تمرین ابتدا بر روی شکم بخوابید، سر را به طرف چپ قرار دهید و پشت دست خود را بر روی کمر و دیگری را پایین تر از کمر قرار دهید. حال نفس بکشید و هوا را به سمت شش های خود هدایت کنید و بعد با استفاده از عضلات و فیله کمر شکم خود را به سمت بالا کشیده و یکی از دستان خود را به حالت نظامی رو به روی پیشانی قرار دهید. این حرکت را ۴ بار و هر بار به طرفی دیگر انجام دهید.

بخوانید: افراد پشت میز نشین این حرکات ورزشی را حتما انجام دهند

تمرین چهارم ( ژست غاز )

در این تمرین گردن ابتدا کف دست خود را روبه رو شانه ها و زانو ها را بر روی زمین قرار دهید. در این حالت باید دوقلو های پا و پشت ران با یک دیگر زاویه ای ۹۰ درجه بسازند. در این مرحله با هر دمی که می کشید به حالت سجده یعنی عضلات شکم خود را منقبض کنید و به سمت زانوهایتان بروید در این حالت پیشانی و آرنج های دست بر روی زمین هستند. در مرحله بازدم به آرامی به سمت بالا حرکت کرده و گردن خود را در حالت روبه نگه دارید. این حرکت را ۴ تا ۸ بار انجام دهید و در نفس کشیدن و دم و بازدم توجه داشته باشید.

تمرین پنجم ( خم رو به جلو ایستاده )

ابتدا پاهای خود هم عرض شانه باز کنید و کف دست هایتان را بر روی باسن قرار دهید. بازدمی انجام دهید به طرف پایین خم شوید و پشت مچ پایتان را با دست بگیرید در این حالت سینه نزدیک به ران می باشد. با بازدمی دیگر به سمت بالا بیایید و تیغه کتف های خود را به طرف یک دیگر فشار دهید. و در مرحله بعد به حالت اولیه خود باز گردید، این حرکت ۴ تا ۸ بار انجام دهید.

تمرین ششم ( ژست مثلث کشیده )

پاهای خود را کمی بیشتر از عرض شانه باز کنید و پای سمت چپ را در زاویه ۹۰ درجه قرار دهید. دمی بگیرید و با دست چپ پای چپ خود را در دست بگیرید و همزمان دست خود را سمت بالا متمایل کرده و هم راستا دست چپ خود قرار دهید. بازدم را انجام دهید و با دم دوباره که هوا را به سمت شش های خود انتقال می دهید بیشتر به طرف چپ خم شده و دست راست را بیشتر در بالای سر خود نگه دارید. این حرکت را ۴ تا ۸ بار و بعد از هر حرکت سمت چپ برای سمت راست انجام دهید.

 

  • تاریخ : 13ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 14 بازدید

آرایش زنان با حجاب

در این بخش تاپ ناز مجموعه تصاویری از آرایش زنان با حجاب برای خانم های جوان و زیبا را آماده کرده ایم که امیدواریم این مدل های جذاب آرایش مورد توجه شما قرار بگیرند.

با توجه به اینکه در کشور ایران حجاب اسلامی الزامی است پس اگر می خواهید چهره ای جذاب و زیبا داشته باشید می توانید از مدل های میکاپ صورت با حجاب الگوبرداری کنید و صورتی زیبا داشته باشید.

تصاویر مدل های آرایش صورت برای خانم های با حجاب

به منظور میکاپ صورت با حجاب می توانید از مدل های زیادی الگوبرداری کنید و با ایده گرفتن از این مدل ها چهره ای شیک و متفاوت در مهمانی ها و مجالس و مکان های مختلف داشته باشید.

آرایش زنان با حجاب

میکاپ با حجاب

داشتن میکاپ صورت با حجاب برای زنان و دختران جوان ایرانی بسیار اهمیت دارد و بیشتر خانم ها تصور می کنند با داشتن حجاب کامل میکاپ صورت آنها متفاوت به نظر نمی رسد در صورتی که این تصور درست نیست و هر خانیم ترفندهایی را در موقع انجام میکاپ باید رعایت کند تا تغییرات مثبت در ظاهرش داشته باشد.

آرایش زنان با حجاب

برای داشتن میکاپ با حجاب کامل می توانید از آرایش های لایت و ملایم استفاده کنید و در صورت تمایل می توانید مدل آرایش خود را کمی غلیظ تر انجام دهید. اگر مایل هستید در مهمانی ها و مجالس از روسری یا توربان استفاده کنید پس بهتر است رنگ های به کار رفته در میکاپ با رنگ توربان و دستمال سر یا روسری و … هماهنگی داشته باشند.

آرایش زنان با حجاب

برای آرایش صورت بهتر است از کرم پودر مناسب پوست صورت خود استفاده کنید و سپس چشم ها را آرایش کنید. آرایش چشم تاثیر زیادی بر زیبایی و جذابیت ظاهری زنان دارد و بهتر است شما قبل از هر چیزی به کمک سایه ای با رنگ مناسب مدل سایه شیکی را پشت پلک چشم های خود بکشید سپس خط چشمی بکشید و مژه هایتان را ریمل بزنید همچنین می توانید از مژه مصنوعی برای شکل دادن به چشمهایتان استفاده کنید.

آرایش زنان با حجاب

پس از آرایش چشم ها حالا نوبت به آرایش ابروها و کشیدن رژگونه می باشد. باید توجه داشته باشید که ابرو در اصل قاب چشم است و باید نقاط خالی ابروهایتان را با ریمل یا مداد ابرو پر کنید.

برای برجسته کردن گونه ها هم می توانید از رژگونه روشن و براق استفاده کنید و اگر گونه شما به صورت طبیعی برجسته است پس بهتر است از رژگونه با رنگ مات برای گریم گونه های خود استفاده کنید.

آرایش زنان با حجاب

آرایش لب باعث تکمیل زیبایی آرایش صورت می شود و به همین دلیل بهتر است برای میکاپ لب های خود از رژلب با رنگ مناسب استفاده کنید. رنگ رژلب باید طوری انتخاب شود که با دیگر رنگ های به کار رفته در میکاپ صورت همخوانی داشته باشد.

 

آرایش زنان با حجاب

آرایش زیبای با حجاب

آرایش زنان با حجاب

مدل آرایش محجبه

آرایش زنان با حجاب

شیک ترین آرایش زنانه

آرایش زنان با حجاب

آرایش با روسری و مقنعه

آرایش زنان با حجاب

مدل های شیک آرایش برای خانم های چادری

آرایش زنان با حجاب

مدل های با حجاب آرایش دخترانه

آرایش زنان با حجاب

مدل شیک آرایش برای زن محجبه

آرایش زنان با حجاب

آرایش به سبک بازیگران ایران

آرایش زنان با حجاب

مدل های شیک آرایش برای خانم های با حجاب

آرایش زنان با حجاب

مدل شیک آرایش زنانه

آرایش زنان با حجاب

آرایش ملایم با حجاب

آرایش زنان با حجاب

مدل آرایش به سبک بهاره رهنما

آرایش زنان با حجاب

آرایش زیبا و شیک به سبک بازیگران و زنان ایرانی

 

  • تاریخ : 13ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 18 بازدید

ساناز طاری

ساناز طاری یکی از بازیگران جوان ایرانی بود که در مرداد سال 99 از بازیگری خداحافظی کرد. او در این ماه عکسی بدون حجاب از خودش منتشر کرد و به خارج از کشور مهاجرت کرد. در ادامه بیوگرافی کامل این بازیگر را می خوانید.

بیوگرافی ساناز طاری

ساناز طاری بازیگر ایرانی زاده 15 اردیبهشت سال 1373 در شهر تهران است و در تئاتر و تلوزیون فعالیت دارد.

ساناز طاری

شروع بازیگری

او از سن 6 سالگی با بازی در سریال آژانس دوستی وارد عرصه بازیگری شد و در فیلم رها به کارگردانی شاهین باباپور و سریال چموش و خموش نیز ایفای نقش کرده است.

ساناز طاری

تحصیلات ساناز طاری

او تحصیلات ابتدایی خود را در هنرستان سوره به پایان رسانده است و اکنون دانشجوی رشته بازیگری در مقطع کارشناسی ارشد در دانشکده هنر و معماری می باشد.

ساناز طاری

بازی در تئاتر

نمایش‌های «اضافه حقوق، به کارگردانی امین عظیمی»، «سه خواهر، به کارگردانی مزتضی اسماعیل کاشی» و «مگافولیا، به کارگردانی میلاد حسینی» از جمله نقش‌آفرینی‌های او در مدیوم تئاتر است.  

همچنین بخوانید : بیوگرافی نوش آفرین طوسیبیوگرافی مهتاب شیروانیبیوگرافی مهسا ایرانیان

ساناز طاری

فیلم های سینمایی ساناز طاری

گشت ۲ – ۱۳۹۵ در نقش فریده / رها – ۱۳۸۳

ساناز طاری

سریال های ساناز طاری

پدر – ۱۳۹۷ / شمعدونی – ۱۳۹۴ در نقش مهدخت / چموش و خموش – ۱۳۸۲ / آژانس دوستی- ۱۳۷۹

ساناز طاری

ساناز طاری در سریال پدر

ساناز طاری در جدیدترین سریال خودش در سریال پدر بازی کرده است. سریال پدر از شبکه دوم سیما هر شب ساعت 21 و سی دقیقه پخش می شود.

ساناز طاری

ازدواج ساناز طاری

خبری از ازدواج او تا به حال منتشر نشده است و در صورتی که اطلاعاتی از ازدواج او در دسترس باشد در همین مطلب مشاهده خواهید کرد.

ساناز طاری

کشف حجاب و خداحافظی از بازیگری

او در تاریخ مرداد سال 1399 با انتشار عکسی بدون حجاب از خودش، از بازیگری خداحافظی کرد.

عکس های جدید اینستاگام ساناز طاری Sanaz Tari

ساناز طاریساناز طاری ساناز طاری ساناز طاری

  • تاریخ : 13ام مرداد 1399
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 8 بازدید

متن ادبی عاشقانه

جمله های ادبی کوتاه و خواندنی

متن ادبی عاشقانه

در این مطلب متن، جملات کوتاه و عکس های ادبی عاشقانه زیبا را مشاهده می کنید.

متن ادبی عاشقانه

♥ بگذار بگویم
بغض ڪه مے ڪنے
گریه ام‌ میگیرد
خنده ات ڪه بگیرد
حالم از همیشه بهتر است…
مے بینے زندگیم را؟!
به دلت بند است بندِ دلم… ♥♥♥

*****

و عشق

پزشک حاذقی است !

که نسخه ی تمام درد هایم را

لابلای موهای تو پیچید . . .

*****

همه ی طبقات آسمان را گشته ام ، در دل ستاره باران نیمه شبهای روشن و مهربان تابستان ، بر جاده کهکشان تاخته ام ، صحرای ابدیت را درنوردیده ام ، بال در بال فرشتگان ، در فضای پاک ملکوت شنا کرده ام ، با خدایان ،ایزدان با همه ی الهه های زیبای آسمان ، با همه ارواح جاویدی که در نیروانای روشن و بی وزش آرام یافته اند آشنا بوده ام .از هر جا ، از هر یک یادی ، یادگاری ، برایت آورده ام . از سیمای هر کدام زیباترین خط را ربوده ام ، از اندام هر یک نازنین طرح را گرفته ام ، از هر گلی ، افقی ، دریایی ، آسمانی ، چشم اندازی ، رنگی دزدیده ام ، و ، با دست و دامنی پر از خطها و رنگها و طرح های آن سوی این آسمان زمینی ، از معراج نیمه شبان تنهایی ، به دامان مهربان تو – ای دامن حریر مهتاب شبهای زندگی سیاه من – فرود آمده ام ، نشسته ام تا آن ودیعه ها که از آسمانها آورده ام در دامن تو ریزم

*****

قانون جاذبه را سیب کشف کرد وقتی آدم برای حوایش بهشت را هم فروخت !

متن ادبی عاشقانه

از نگاهت تا دلم رنگین کمان گل می کند
با تو باید مثل باران حرف زد !

*****

می ترسم کسی جایم را در قلبت بگیرد

بوی تنت را بگیرد

آغوشت را از من بگیرد

چه احساس مبهمی است حسادت !

*****

آنگاه که غرور کسی را له می کنی،
آنگاه که کاخ آرزوهای کسی را ویران می کنی،
آنگاه که شمع امید کسی را خاموش می کنی،
آنگاه که بنده ای را نادیده می انگاری،
آنگاه که حتی گوشت را می بندی
تا صدای خرد شدن غرورش را نشنوی،
آنگاه که خدا را می بینی و بنده خدا را نادیده می گیری ،
می خواهم بدانم،
دستانت را بسوی کدام آسمان دراز می کنی
تا برای خوشبختی خودت دعا کنی؟

*****

رفتن فعل قشنگی نیست ؛ با من فقط راه بیا …

*****

لبانت طعم انار می دهند
بهشت را دانه دانه بر لبانم بگذار !

متن ادبی عاشقانه

جاده لحظه به لحظه با من می آید
گویی کنجکاو است که برای دیدار چه کسی چنین بیتابم !!!

 

جملات ادبی عاشقانه برای یار

بس کن چقدر خیره به امواج می شوی ؟
دریا که مثل چشم تو زیبا نمی شود !!!

*****

زندگی آرام است، مثل آرامش یک خواب بلند.
زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ.
زندگی رویایی است، مثل رویای یک کودک ناز.
زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه ی باز.
زندگی تک تک این ساعتهاست،
زندگی چرخش این عقربه هاست،
زندگی راز دل مادر من.
زندگی پینه ی دست پدر است،
زندگی مثل زمان در گذر است….

*****

دلگیرم

از کسی که مرا غرق خودش کرد!

اما نجاتم نداد …

متن ادبی عاشقانه

نمیدانم تو را به اندازه ی نفسم دوست دارم یا نفسم را به اندازه ی تو ؟
نمیدانم چون تو را دوست دارم نفس میکشم یا نفس میکشم که تو را دوست بدارم ؟
نمیدانم زندگیم تکرار دوست داشتن توست یا تکرار دوست داشتن تو زندگیَم ؟
تنها میدانم ، بسیار میخواهم تو را …

*****

دو کلام حرف حساب باهات دارم :

” دوست دارم ”

*****

برف هفت سالگی ام را به خاطر صدای مادرم دوست داشتم  که میگفت
پاشو ببین عجب برفی اومده
برف ده سالگی را به خاطر تعطیل شدن مدرسه و خوابیدن کنار
مادرم حتی یک ساعت بیشتر
برف چهارده سالگی را به خاطر تشویش امتحانات
برف هجده سالگی را به خاطر استرس کنکور و آینده !!
برف بیست سالگی را به خاطر عاشقی . هیجان عشقی که در ذهنم
تا ابد ادامه داشت
اما از برف بیست و پنج سالگی به بعد
برف ها فقط سرد بود و سرد بود و سرد……
و خاطراتی که هرگز تکرار نخواهد شد……

*****

بیشتر : متن عاشقانه

متن ادبی عاشقانه

هیچ رویایی به پای بیداریم با تو نمیرسد

خواب ها فقط خودشان را اذیت می کنند !

متن ادبی عاشقانه

اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد …

*****

♥من گفتگوهاے طولانیِ قبل خواب را دوست دارم
آنجایے ڪه هر دومان خیره به سقف
سر یڪ جمله‌ے ساده اما دلچسب
روے شانه،
سمتِ هم بر مے گردیم… ♥♥♥

*****

گاهی دلت بهانه هایی می گیرد که خودت انگشت به دهان می مانی…
گاهی دلتنگی هایی داری که فقط باید فریادشان بزنی اما سکوت می کنی …
گاهی پشیمانی از کرده و ناکرده ات…
گاهی دلت نمی خواهد دیروز را به یاد بیاوری انگیزه ای برای فردا نداری و حال هم که…
گاهی فقط دلت میخواهد زانو هایت را تنگ در آغوش بگیری و گوشه ای گوشه ترین گوشه ای…!
که می شناسی بنشینی و”فقط” نگاه کنی…
گاهی چقدر دلت برای یک خیال راحت تنگ می شود…
گاهی دلگیری…شاید از خودت…شاید

متن ادبی عاشقانه

متن های عاشقانه ادبی و زیبا برای عشق

تو را دوست دارم
و هیچ كس از مردان این زمانه
جرأت ندارد این عشق را
كه همچو ماری بر كوزه ی قلبم پیچیده
از من دور كند
من هر صبح این زهر را
كه تو بر جریان قلب م میریزی
سرمیكشم
میمیرم
و شب بار دیگر
برای دوست داشتنت
زنده میشوم …

*****

معشوقه ای پیدا کرده ام به نام روزگار

این روزها مرا در آغوش خویش سخت به بازی گرفته است

*****

♥مے شود آنقدر بوسه بارانم ڪنے ڪه خواب ببرد
مرا… ؟
مے شود جورے صدایم ڪنے ڪه قند توے دلم آب شود… ؟
مے شود بنشینم ڪنار دستت،
دستت را بیاندازے دور گردنم،
بینے ات را بچسبانے به بینے ام،
چشم بدوزے به چشمم،
دیوانه ام ڪنی…؟
مے شود آنقدر حریصانه و یڪریز ” دوستت دارم ” بگویی، ڪه دیگر گوشم بدهڪار هیچ حرف حسابے نباشد….؟
مے شود دستهایت فقط گره دست هاے من شود…؟
تو با من قدم بزنی،
من به آدم ها فخر بفروشم
مے شود راه بیایے با دلم…؟
مے شود بغلم ڪنی،
سرم را بگذارم روے شانه ات
هے بوسه بزنے به موهایم
مے شود عطر موهایم دیوانه ات ڪند…؟
مے شود دیوانه ام شوی…؟
مے شود یڪ خواهش دیگر هم بڪنم؟
مے شود مال من شوی…؟ ♥♥♥

بخوانید : جملات عاشقانه

متن ادبی عاشقانه

یادت را از من نگیر

بگذار من هم مثل سهراب بگویم دلخوشی ها کم نیست

*****

آدم های خوب نه خاطره اند نه تاریخ

بلکه حقیقت روزگارند درست مثل خودت

*****

ماجرا کم کن و بازآ که مرا مردم چشم
خرقه از سر به درآورد و به شکرانه بسوخت
ترک افسانه بگو حافظ و می نوش دمی
که نخفتیم شب و شمع به افسانه بسوخت

متن ادبی عاشقانه

وقتی تو با منی

ترافیک می تونه بهترین مکث عالم باشه

*****

خاطری گر نظرم هست همه خوبی توست

حسرتی گر به دلم هست همان دوری توست

*****

تو را دوست دارم
و هیچ كس از مردان این زمانه
جرأت ندارد این عشق را
كه همچو ماری بر كوزه ی قلبم پیچیده
از من دور كند
من هر صبح این زهر را
كه تو بر جریان قلب م میریزی
سرمیكشم
میمیرم
و شب بار دیگر
برای دوست داشتنت
زنده میشوم …

متن ادبی عاشقانه

متن های عاشقانه ادبی و زیبا

ماجرا کم کن و بازآ که مرا مردم چشم
خرقه از سر به درآورد و به شکرانه بسوخت
ترک افسانه بگو حافظ و می نوش دمی
که نخفتیم شب و شمع به افسانه بسوخت

*****

چه درونم تنهاست و در این تنهایی

شاخه ی خشک نگاهم گل چشمانت را می جوید

متن ادبی عاشقانه

تلخ ترین حرف دوستت دارم اما …

شیرین ترین حرف  … اما دوستت دارم

*****

صدای گام های تو

ضربان زندگی من است

با من راه بیا

هنوز تشنه ی زنده بودنم

متن ادبی عاشقانه

♥بوسیدنت

جادہ ایست

ڪہ

بہ جنون ختم میشود

میدانستم

اما

بوسیدمت….

حے علے الجنون… ♥♥♥

 

متن های عاشقانه ادبی و زیبا

♥بہ ڪَمــــــانم …

“بهشت”

همیڹ باشد

ڪمی “بــــــاراڹ”

انــــــدڪی “مڹ”

و تمــــــام…

“آغوشت”. ♥♥♥

متن ادبی عاشقانه

♥مے شود آنقدر بوسه بارانم ڪنے ڪه خواب ببرد
مرا… ؟
مے شود جورے صدایم ڪنے ڪه قند توے دلم آب شود… ؟
مے شود بنشینم ڪنار دستت،
دستت را بیاندازے دور گردنم،
بینے ات را بچسبانے به بینے ام،
چشم بدوزے به چشمم،
دیوانه ام ڪنی…؟
مے شود آنقدر حریصانه و یڪریز ” دوستت دارم ” بگویی، ڪه دیگر گوشم بدهڪار هیچ حرف حسابے نباشد….؟
مے شود دستهایت فقط گره دست هاے من شود…؟
تو با من قدم بزنی،
من به آدم ها فخر بفروشم
مے شود راه بیایے با دلم…؟
مے شود بغلم ڪنی،
سرم را بگذارم روے شانه ات
هے بوسه بزنے به موهایم
مے شود عطر موهایم دیوانه ات ڪند…؟
مے شود دیوانه ام شوی…؟
مے شود یڪ خواهش دیگر هم بڪنم؟
مے شود مال من شوی…؟ ♥♥♥

متن ادبی عاشقانه

جملات کوتاه و ادبی عاشقانه

خواستم بگم همیشه محتاج همین نگاهم

فقط آروم به گوشیت نگاه کن

نذار گذر زمان خسته یا دلگیرش کنه

*****

تاریخ شارژ ارادت ما به شما

تا وقتی نفس باقیست اعتبار دارد

****

قلبم بی تابانه بهانه ی کسی را میکند که بار سفر بسته و رفته است.
رفته و چقدر زود از یاد برده که
نگاهی بی صبرانه منتظر نگاه های اوست
که چقدر آغوشی تشنه ی بغل های اوست
و این قلب دیوانه ی من باید رنج بکشد و
صبوری کند.
تا از یاد ببرد صاحبش را.
تا عشقی که سراسر وجودش را به لرزه می انداخت را فراموش کند.
و فراموش کند که روزی کسی بود
که برایش زندگی بود.

متن ادبی عاشقانه

گاهی هم باید ماند
تا شیرین شدن زندگی دو نفره را
یکبار دیگر تجربه کرد
ماندن جرات می خواهد
ماندن صبر، گذشت و فداکاری می خواهد
ماندن “عشق” می خواهد …!

بخوانید : شعر عاشقانه

امیدواریم مجموعه این متن و جملات ادبی عاشقانه و احساسی مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

صفحه 5 از 344
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«