دانلود فیلم

بلاگ | مووی دانلود

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 18 بازدید

دانلود رایگان فیلم Only Mine 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Only Mine 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Only Mine 2019

بازیگران : Amber Midthunder, Brett Zimmerman, Chris Browning

کارگردان : Michael Civille

نویسندگان : Matt Young

ژانر: هیجانی | درام

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که زنی شکنجه شده و رها شده توسط عاشق دیوانه‌اش، قدرت درونی برای نجات خود و انتقام را پیدا می‌کند…

دانلود فیلم Only Mine 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 20 بازدید

خیال پردازی

خیلی از افراد ممکن است در طول روز، زمانی را خیال پردازی کنند و در تخیلات خود سیر کنند، بهتر است بدانید که خیال پردازی برای ذهن کودکان و بزرگسالان بسیار مزایا دارد و مفید است.

مزایای خیال پردازی برای کودکان و بزرگسالان

تمام انسان ها مدتی از شبانه روز را خیال پردازی می کنند و با یادآوری گذشته آینده را برای خود ترسیم می کنند. اما جالب است بدانید که همین کار به ظاهر ساده تاثیر خوبی بر ذهن و سلامت می گذارد. استقبال از قوه تخیل به این معنی نیست که شما باید دوباره به دوران بچگی خود سفر کنید، می توانید فعالیت های ساده و خلاقانه ای در زندگی روزمره خود وارد کنید. غذا بپزید و یا آوازی بخوانید. با توجه به مطالعات علمی، حتی مشاهده هنر در یک موزه یا خواندن یک رمان می تواند باعث جرقه ای در قدرت تخیل شما و بهبود زندگی شما شود که در این بخش چند مزیت واقعی از خلاقیت را به شما می گوییم.

خیال پردازی برای تقویت اعتماد به نفس:

پیش از این هم در بخش سلامت روان نمناک گفته شد که به خودتان اجازه دهید تا قوه تخیلتان را تمرین و بیشتر کنید، بدون قضاوت، این به شما کمک می کند که مهارت ها و غرایز خود را درک کنید.به این معنی است که به احتمال زیاد به افکار و احساسات خود در دیگر مناطق زندگی اعتماد خواهید داشت. و اگر می توانید تصور کنید که این سناریوها چگونه بازی خواهند کرد، احتمال بیشتری وجود دارد که تصمیماتی که برای سلامت کلی تان مفید هستند را بگیرید و انتخاب کنید.

خیال پردازی مغزتان را تمرین میدهد

خیال پردازی و تفکر، در حقیقت همان تاثیر ساختار فیزیکی مغز است که در هر شخصی در پاسخ به اطلاعات جدید، بطور مداوم تغییر می کند و همین به نوعی تمرین و تقویت مغز است.

خیال پردازی حس خلاق بودن را در شما ایجاد می کند

درست زمانیکه مشغول خیال پردازی هستید ذهن شما بین بخش های مختلف مغز سفر می کند و اطلاعاتی را جمع آوری می کند که بعدها ممکن است به هم ارتباط داشته باشند و همین ارتباطات، اکثر اوقات به ایده های جدید و خلاقانه تبدیل می شوند.

حافظه ی کاری تان با خیال پردازی قوی تر می شود

حافظه ی کاری یعنی توانایی مغز برای ذخیره و یادآوری اطلاعات به هنگام مواجهه با حواس پرتی هاست که بررسی ها نشان داده است که این نوع خاص از حافظه ارتباطی قابل توجه با خیال پردازی دارد.

 

خیال پردازی کارایی و بهره وری شما را افزایش میدهد

مطالعات و بررسی ها نشان می دهد که افکار خودفرمان و خودانگیز یعنی همان خیال پردازی و رویا پردازی های شما تاثیری مثبت و همزمان روی عملکرد کاری و بهره وری شما دارد.

با خیال پردازی سالم تر و شادتر خواهید بود

جالب است بدانید که خیال پردازی درست شباهت با نوعی هیپنوتیزم سطح پایین دارد و به این ترتیب به هنگام خیال پردازی، استرس و فشار کمتری را تجربه می کنید که همین به معنای سلامت روانی شما است. گفتنی است خیال پردازی در واقع با مغزی سالم تر مرتبط است که باید بدانید با توجه به این واقعیت ثابت شده است که بیماران اوتیسم یا کسانی که دچار آلزایمر هستند، توانایی خود-هیپنوتیزمی را ندارند. از طرفی باید گفت خیال پردازی باعث شادی شما می شود به این دلیل که آرزو و امید ایجاد شده در اثر خیال پردازی با لذت مرتبط بوده.

تقویت حل مشکلتان و مهارت حل و فصل:

خلاق بودن در زمان فراغت نیز می تواند به شما کمک کند بر موانع کاریتان غلبه کنید.شما می توانید به روش های جدید به چالش ها نگاه کنید و راه حل های مناسبی را برای حل و فصل اختلافاتتان درنظر بگیرید.با کنار گذاشتن زمان برای تمرکز بر رشد تخیلتان در خارج از دفتر، می توانید ابزار قدرتمندی را برای پرداختن به چالش های روزمره کاریتان داشته باشید.

حفظ حافظه:

با توجه به یک مطالعه عصبی جدید، خلاقیت، نورون های بیشتری را در مغز ایجاد می کند.اگر شما در زندگی از تخیل خود استفاده کنید و آن را نگه دارید، 73 درصد کم تر احتمال دارد مشکلات حافظه ای که منجر به زوال عقل می شود را گسترش دهید.

تقویت فعل و انفعالات اجتماعی:

اگر می توانید خودتان را در جای دیگران قرار دهید و تصور کنید که بودن در جای آنها به چه شکل است، احتمال بیشتری وجود دارد که با آن ها همدلی کنید. اگر بتوانید ایده های الهام بخشی را برای مقابله با تعارضات مطرح کنید، هشیارتر می شوید.

کنجکاوی:

جدا کردن واقعیت به شما این امکان را می دهد که احتمالات را تصور کنید. شما می خواهید به بررسی پیامدهای مطلوب بپردازید، هم اکنون در زندگی و هم در خارج از آن هستید و باعث کسب دانش و مهارت بیشتری می شود.

خیال پردازی

پول جمع کردن:

شما می توانید سفارش غذای آنلاین دهید، یا می توانید کابینت را باز کنید و یک غذای خوش مزه از آنچه قبلاً داشته اید تهیه کنید. یا به جای خریدن یک روسری، می توانید خودتان آن را درست کنید. خلاق بودن، شما را خلاق تر می سازد و می تواند به شما کمک کند که کم تر مصرف کنید و پس انداز بیشتری داشته باشید.

 

فواید تخیل برای کودکان:

باعث افزایش خلاقیت می شود، باعث افزایش استفاده از زبان می شود. باعث افزایش توانایی ابراز احساسات مثبت و منفی و درک بهتر آنها می شود.

 

فواید تخیل برای بزرگسالان:

می توانند آینده ای بهتر را تجسم کنند. به شما کمک می کند به صورت ناخودآگاه در دستیابی به یک هدف هدایت شوید. می تواند باعث کاه درد و اضطراب شود.

 

فواید تخیل برای کودکان و بزرگسالان:

چرا بچه ها مثل بزرگ ترها نیستند که چیزهای جدید را امتحان کنند یا زبان جدیدی یاد بگیرند؟

آن ها فرصت ندارند تا افکار منفی را در سر خود بسازند که به آن ها یادآوری کند که نمی توانند کاری را انجام دهند.

بزرگسالان سال ها وقت داشته اند که اطلاعات مثبت و منفی را در سر شان داشته باشند.

ذهن نیمه هوشیار ما از تخیل و احساس برای برقراری ارتباط استفاده می کند.

ما می توانیم بدون به پایان رساندن یک عمل در ذهن خود، آن را تمرین کنیم و این یک تجربه مثبت برای ذهن ماست.

ذهن هشیار منطقی است و تحت تاثیر عقاید، نگرش ها و رفتارهایی قرار می گیرد که برنامه ریزی شده اند.

ما می توانیم باورها، نگرش ها و رفتارهای مثبت در افکار نیمه هشیار خود را برنامه ریزی کنیم، تا به ذهن خودآگاه ما برای رسیدن به اهداف کمک کند.

ذهن نیمه هشیار ما را از طریق تخیل یا تجسم کردن جایی که خود می بینیم، کمک می کند تا فراتر از محدودیت های خود برویم.

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 21 بازدید

سریال ممنوعه

عکس های بازیگران سریال ممنوعه و زمان پخش و دانلود تمام قسمت ها

سریال ممنوعه به کارگردانی امیر پورکیان و نویسندگی علی اصغری و مهرداد کوروش نیا تهیه شده است و ژانر اجتماعی دارد.

زمان پخش مشخص شد

خلاصه داستان سریال  ممنوعه :

سریال ممنوعه داستان سه نسل از انسانها را به صورت پشت سر هم روایت می کند، از دغدغه ها و مشکلات امروز جوانان تا آسیب و مسائل خانوادگی و اجتماعی …

 معرفی کارگردان سریال ممنوعه :

امیر پورکیان کارگردان و تهیه‌کننده سینما، فارغ‌التحصیل کارشناسی روابط عمومی و رسانه، متولد ۱۳۶۲ است.

میر پورکیان متولد ۱۵ بهمن ۱۳۶۲ در اهواز، کارگردان و تهیه‌کننده سینما، فارغ‌التحصیل کارشناسی روابط عمومی و رسانه که فعالیت سینمایی خود را با تهیه کنندگی فیلم خیابان یکطرفه آغاز کرد.

در سال نود و چهار فیلم دریا و ماهی پرنده را تهیه کنندگی کرد که این فیلم موفق به دریافت جایزه بهترین فیلم جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان همدان ، برنده جایزه بهترین فیلم موندنس آمریکا و برنده جایزه بهترین فیلم منتقدین مسکو شد.

امیر پورکیان در سمت کارگردانی فیلم سینمایی ناکوک را در سال ۱۳۹۵ ساخت. این فیلم موفق به شرکت در فستیوال‌های دوربان آفریقای جنوبی و کازان روسیه شد. امیر پورکیان تهیه‌کننده اولین فیلم سلفی ایران را بعهده داشته و همچنین تهیه‌کننده فیلم خنده‌های آتوسا ; رکورد دار کوتاه‌ترین فیلمبرداری در قطار در حال حرکت، بوده‌است.امیر پورکیان در سال ۱۳۹۶ سریال ممنوعه را برای نمایش خانگی ساخت .

 

معرفی بازیگران سریال ممنوعه :

بهاره افشاری

بهاره افشاری

بهاره افشاری متولد 4 تیر سال 1363 در شهر شاهرود است و به جز بازیگری طراح لباس هم نیز می باشد.

بهاره افشاری دارای دیپلم بازیگری است و فارغ التحصیل رشته نقاشی است. او بیشتر به عنوان طراح لباس فعالیت می کند و مزون لباس دارد. معروف ترین نقش او در سریال او یک فرشته بود.

پژمان بازغی

پژمان بازغی

پژمان بازغی بازیگر متولد 19 مرداد سال 1353 است و در خانواده ای 5 نفره در تهران متولد شده است.

اولین فیلمی که بازی کرد اعتراف نام داشت که در سال 1373 تهیه شد.

او با بازی در سریال آژانس دوستی بسیار معروف شد. همسرش مستانه مهاجر است که کار تدوین انجام می دهد. او به عنوان مجری هم در چند برنامه تلویزیونی مانند کودک شو و چند درجه هم ظاهر شده است.

نیکی کریمی

بازیگران سریال ممنوعه

نیکی کریمی

نیکی کریمی متولد 19 آبان سال 1350 در تهران است و بازیگر و کارگردان ایرانی است.

او در جشنواره های مختلف بین المللی توانسته که حوایز مختلفی را به دست آورد و یکی از هنرمندان موفق ایرانی است.

او در زمینه عکاسی و ترجمه نیز فعالیت دارد.

امیر جعفری

امیر جعفری

امیر جعفری متولد شهریور سال 1353 در تهران است.

او لیسانس مدیریت دارد. امیر جحفری دوره بازیگری را زیر نظر حمید سمندریان گذرانده است. تا به حال پنج بار در جشنواره تئاتر فجر برنده جایزه شده است.

اولین فیلم وی نان عشق و موتور 1000 در سال 1380 بود.

بازی در سریال بدون شرح مهدی مظلومی در سال 1380 هم اولین حضور او در تلوزیون بود. همسرش ریما رامین فر بازیگر ایرانی است.

الهه حصاری

الهه حصاری

الهه حصاری متولد 18 مرداد سال 1369 در تهران است.

او دارای مدرک لیسانس زبان انگلیسی و فوق دیپلم تربیت بدنی دارد و در دوران دبیرستان در گروه های تئاتر مدرسه فعال بوده است.

او دوره کلاس بازیگری را در موسسه فرهنگی هنری چهره های ماندگار با کسب رتبه ممتاز گذرانده است.

او سال 1376 در فیلم نطفه شوم برای نخستین بار در سینما دیده شد. او مربی باشگاه ورزشی نیز می باشد.

خاطره اسدی

بازیگران زن و مرد سریال ممنوعه

خاطره اسدی
خاطره اسدی متولد 7 مهر سال 1362 در تهران است و بازیگر سینما و تلویزیون است.
او فارغ التحصیل رشته بازیگری از دانشگاه هنر و معماری دانشگاه آزاد است.
خاطره اسدی فعالیت سینمایی اش را از سال 1383 با بازی در فیلم دیش باباتو دیدم آیدا شروع کرد. او در سریال سقوط یک فرشته اولین حضور در تلویزیون را نیز تجربه کرد.

آناهیتا درگاهی

آناهیتا درگاهی

آناهیتا درگاهی بازیگر سینما و تلویزیون است و نقاشی هم می کند. او فوق لیسانس رشته نقاشی دارد.

او در سال 93 با پسر علی پروین، محمد پروین ازدواج کرد. این دو صاحب فرزندی نشدند و بعد از چند وقت از هم جدا شدند او سپس با اشکان خطیبی ازدواج کرد.

لیلا زارع

لیلا زارع

لیلا زارع بازیگر متولد 21 مهر سال 1359 در تهران است. او لیسانس مدیریت بازرگانی دارد.

او بجز بازیگری به عکاسی نیز مشغول است و قبل از اینکه بازیگر شود، آتلیه عکاسی داشت. او در کلاس هاص تخصصی بازیگری اصلا شرکت نکرده است.

در سال 1382 اولین سریالش را بازی کرد که به دلیل مشکلات پخش نشد.پس از آن در فیلم ما همه خوبیم به ایفای نقش پرداخت و بسیار خوش درخشید.

آتیلا پسیانی آتیلا پسیانی متولد سال

آتیلا پسیانی

آتیلا پسیانی متولد سال 1336 در تهران است و پسر جمیله شیخی بازیگر درگذشته است.

همسر او فاطمه نقوی بازیر سینما، تئاتر و تلویزیون ایران است.

او یک دختر به نام ستاره و یک پسر به نام خسرو دارد که هر دو بازیگر تئاتر هستند.

آتیلا پسیانی فارغ‌التحصیل کارگردانی و بازیگری تئاتر از دانشکدهٔ هنرهای زیبای دانشگاه تهران است.

بازی در تئاتر را از سال ۱۳۵۶ آغاز کرده و بازی در سینما را از سال ۱۳۶۰ با فیلم عفریت، کاری از فرشید فلک‌نازی، تجربه کرد.

نیلوفر رجایی‌ فر

سریال ایرانی

نیلوفر رجایی‌ فر

نیلوفر رجایی فر بازیگر جوان ایرانی زاده 11 بهمن 1371 در شهر تهران است.

او در رشته لیسانس فیزیک و اختر فیزیک دردانشگاه رویال لند Physics and Astrophysicist from Royal Holloway University of London مدرک دارد و به زبان انگلیسی هم کاملا مسلط است. او مجرد است و ازدواج نکرده است.

مجید مظفری

مجید مظفری

مجید مظفری متولد 22 بهمن سال 1329 در شهر تهران است و بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. او سال 1350 فعالیت حرفه ای را اغاز کرد و یک دوره 5 ماهه بازیگری را در دانشگاه ون سن پاریس گذراند و برای بازی در فیلم مسافران به کارگردانی بهارم بیضایی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد شد.

فاطمه گودرزی فاطمه گودرزی در سال ۱۳۴۲

عکس های سریال ممنوعه

فاطمه گودرزی

فاطمه گودرزی در سال ۱۳۴۲ در تهران زاده شد اما پدر و مادرش بروجردی هستند.

وی همچنین دارای مدرک دیپلم اقتصاد است. گودرزی همسر عبدالرضا گنجی کارگردان سینما است.

پسر وی، پویان گنجی، نیز بازیگر است.

وی از سال ۱۳۶۱ دورهٔ دوسالهٔ تئاتر را در ادارهٔ بازیگری گذراند. نخستین بازی او در تلویزیون در سال ۱۳۶۷ در سریال گالش‌های مادربزرگ بود و اولین حضور خود در سینما را با بازی در فیلم به خاطر همه چیز در سال ۱۳۶۹ تجربه کرد او در جریان برگزاری بیست و هشتمین دوره جشنوراه فیلم فجر، همانند اصغر فرهادی و عزت‌الله انتظامی، از پذیرش داوری جشنواره خودداری کرد.

شهرام قائدی

شهرام قائدی

شهرام قائدی یا ابراهیم قائدی بازیگر سینما و تلویزیون است.

او در شهر قیروکارزین در استان فارس به دنیا آمده است. اولین کار تلویزیونی وی خودروی پلاک 11 بود و بعد از آن در سریال بازگشت پرستوها بازی کرده است.

میلاد کی مرام

میلاد کی مرام

میلاد کی مرام بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون است و متولد 4 اردیبهشت سال 1364 در بندر انزلی است.

او از شاگردان مسعود کیمیایی است.

وی عضو باشگاه والیبال هنرمندان است و طرفدار سرسخت تیم فوتبال ملوان بندر انزلی می‌باشد.. او سومین و آخرین فرزند خانواده است و یک خواهر و برادر بزرگ‌تر دارد.

امیرحسین آرمان

امیرحسین آرمان

امیرحسن آرمان متولد 14 ابان سال 1361 در تهران است و بازیگر سینما و تلویزیون است.

او در کلاس های بازیگری مصطفی اسکویی شرکت کرده است. او بازی در فیلم صد سال به این سال ها توانست بسیار معروف شود.

هادی حجازی فر

هادی حجازی فر

هادی حجازی فر متولد 17 خرداد در سال 1355 در خوی است. او بازیگر سینما و کارگردان تئاتر است.  فیلم های ایستاده در غبار، ماجرای نیمروز، لاتاری و به وقت شام از فیلم های معروف او می باشند.

نسرین نکیسا

بازیگران سریال ممنوعه

نسرین نکیسا

نسرین نکیسا بازیگر سینما ، تلویزیون و تئاتر متولد ۲۵ بهمن ماه ۱۳۴۸ در شیراز می باشد .

او اصالتا قشقایی است .

وی فارغ التحصیل رشته نمایش در دانشکده هنر و معماری از دانشگاه آزاد اسلامی در مقطع کارشناسی است .نسرین نکیسا با سلیمان تاش ازدواج کرده و ۲ فرزند دختر به نام های نسترن و نیلوفر دارد .

علی استادی

علی استادی

علیرضا استادی (زاده ۱۳۵۲ – شهر ری) بازیگر سینما اهل کشور ایران است.

نیما شعبان نژاد

نیما شعبان نژاد

نیما شعبان‌نژاد در ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۶ در کلن آلمان متولد شد.

۳ سال و نیم داشت که به همراه خانواده در ایران ساکن شد.

مادرش نقاش و پدربزرگش «محمد پناهنده» از عکاسان شناخته شده است.

او فارغ‌التحصیل رشتهٔ کارگردانی تئاتر می‌باشد.[۲] و از سال ۱۳۸۳ به شکل حرفه‌ای، کار خود را در زمینه بازیگری تئاتر آغاز کرده‌است.

پای او توسط محمد زیکساری که خود در برنامه تلویزیونی «خندوانه» نقش «استاد کهنمویی» را بازی می‌کند به خندوانه باز شده‌است. وی در مجموعه خندوانه در شخصیت‌های مختلفی به ایفای نقش پرداخته‌است.

شیدا یوسفی

شیدا یوسفی

شیدا یوسفی بازیگر سینما متولد ۱۳۶۲ در تهران است.

 

 

خلاصه داستان ممنوعه :

سریال ممنوعه داستان سه نسل را به صورت همزمان و پیوسته روایت میکند، از دغدغه های امروز جوانان تا آسیب مسائل روز خانوادگی و اجتماعی…

 معرفی کارگردان سریال ممنوعه :

امیر پورکیان کارگردان و تهیه‌کننده سینما، فارغ‌التحصیل کارشناسی روابط عمومی و رسانه، متولد ۱۳۶۲ است.

میر پورکیان متولد ۱۵ بهمن ۱۳۶۲ در اهواز، کارگردان و تهیه‌کننده سینما، فارغ‌التحصیل کارشناسی روابط عمومی و رسانه که فعالیت سینمایی خود را با تهیه کنندگی فیلم خیابان یکطرفه آغاز کرد.

در سال نود و چهار فیلم دریا و ماهی پرنده را تهیه کنندگی کرد که این فیلم موفق به دریافت جایزه بهترین فیلم جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان همدان ، برنده جایزه بهترین فیلم موندنس آمریکا و برنده جایزه بهترین فیلم منتقدین مسکو شد.

امیر پورکیان در سمت کارگردانی فیلم سینمایی ناکوک را در سال ۱۳۹۵ ساخت.

این فیلم موفق به شرکت در فستیوال‌های دوربان آفریقای جنوبی و کازان روسیه شد.

امیر پورکیان تهیه‌کننده اولین فیلم سلفی ایران را بعهده داشته و همچنین تهیه‌کننده فیلم خنده‌های آتوسا ; رکورد دار کوتاه‌ترین فیلمبرداری در قطار در حال حرکت، بوده‌است.امیر پورکیان در سال ۱۳۹۶ سریال ممنوعه را برای نمایش خانگی ساخت . (دانلود سریال ممنوعه )

عکس های سریال ممنوعه

در این قست عکس های جالب از سریال نمایش خانگی ممنوعه را مشاهده می کنید.

سریال ممنوعه

عکس های سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

عکس های قسمت اول و آخر سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

عکس بازیگران سریال ممنوعه 

سریال ممنوعه

بازیگران ززن سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

گریم جالب بازیگران مرد سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

تصاویر بازیگران سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

بازیگران مجموعه نمایش خانگی ممنوعه

سریال ممنوعه

عکس بازیگران زن سریال ممنوعه و زمان پخش سریال

سریال ممنوعه

عکس نیکی کریمی در سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

تصاویر قسمت آخر سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

قسمت اول سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

داستان سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

دانلود آهنگ سریال ممنوعه

سریال ممنوعه

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 34 بازدید

دانلود رایگان فیلم Backdraft II 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie Backdraft II 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p اضافه شد

دانلود فیلم Backdraft II 2019

بازیگران : Donald Sutherland, William Baldwin, Joe Anderson

کارگردان : Gonzalo López-Gallego

نویسندگان : Gregory Widen

ژانر: اکشن | جنایی | درام

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : – از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که این فیلم که دنباله‌ای برای فیلمی موفق در دهه‌ی نود میلادی است، داستان یک بازرس و همچنین یک آتش‌نشان شهر شیکاگو به نام شان را دنبال می‌کند که باید جلوی فردی خطرناک را بگیرد…

دانلود فیلم Backdraft II 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 47 بازدید

با شروع ماه رمضان می توانید عکس نوشته شروع ماه رمضان را بر روی پروفایل خود قرار دهید و فرا رسیدن این ماه را به دوستان تبریک بگویید و حس خوب خود را در قالب یک عکس برای مخاطبان بیان کنید.

عکس پروفایل و نوشته دار شروع ماه رمضان و آغاز ماه روزه

عکس نوشته شروع ماه رمضان

شعر شروع ماه رمضان

خبر آمد که بهار دل ما آمده است
مژده ي کم شدن فاصله ها آمده است

باز از عرش خداوند ندا آمده است
بندگان ماه خدا، ماه خدا آمده است

من که پابند هوس ها و گناهم چه کنم؟
نفس سوخته اي در ته چاهم چه کنم؟

خبر آمد که کریم آمد ودر واشده است
سفره پرداز قدیم آمد ودر وا شده است

اسم رحمان و رحیم آمد ودر وا شده است
درد عصیان مرا خویش مداوا شده است

آی مردم به خدا رب رحیمی داریم
سجده آرید، خداوند کریمی داریم

اي که بخشنده ي هر جرم و گناهی، العفو
به پشیمان شدگان نیز پناهی، العفو

من پشیمان شده ام نیم نگاهی العفو
یا الهی و الهی و الهی العفو

سائلی رابه سر سفره ي خود راه بده
من گدای توأم اي حضرت الله- بده

یارب این سوخته دل راکه محک لازم نیست
بچه اي راکه کتک خورده، فلک لازم نیست

گرد خوان تو فقیرم من و شک لازم نیست
تا سر سفره حسین است نمک لازم نیست

به لبم خورد کمی آب، مرا بخشیدند
اي فدای لب ارباب، مرا بخشیدند
شاعر : امیر عظیمی

« زمزار »

عکس نوشته شروع ماه رمضان

 

عکس نوشته شروع ماه رمضان

عکس نوشته تبریک ماه رمضان

عکس نوشته شروع ماه رمضان

جمله عکس فرا رسیدن ماه رمضان

سحر بخیز تجدید وضو کن

به آب توبه خودرا شستشو کن

اگر خواهی شوی پاک از پلیدی

به درگاه خدای خویش رو کن

به شکر نعمتش تا میتوانی

لبت را آشنا با ذکر او کن

در رحمت به رویت کرده حق باز

به او رو آور و دفع عدو کن

گدای درگه حق شو به عالم

گدایی گر کنی با آبرو کن

هرآنچه درد دل داری به عالم

سحر با حقتعالی گفت‌وگو کن

اگر خواهی تو فیض از محضرحق

از او توفیق طاعت آرزو کن

حتما ببینید : عکس پروفایل ماه رمضان و جملات خواندنی و زیبای ماه رمضان

عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان

متن تبریک ماه مبارک رمضان

تشنه‌ام این رمضان تشنه‌تر از هر رمضانی، شب قدر آمده تا قدر دل خویش بدانی، لیله القدر عزیزی است بیا دل بتکانیم، سهم ما چیست از این روز همین خانه تکانی.

 

عکس نوشته شروع ماه رمضان

عکس نوشته فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ماه روزه

ماه رمضان، ماه مفروش کردن قدوم شب قدر با اشک‌های شوق برای درک «زیباترین لحظه حیات انسانی» است.

عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان

جمله عکس تبریک ماه رمضان ماه پر خیر و برکت

ﺧﺪﺍﯾﺎ؛ ﮔﻔﺘﻢ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺯﺷﺖ ﺍﺳﺖ ﻣﻬﻤﺎﻧﯽ ﺭﻓﺘﻦ! ﺩﺳﺖ ﭘﺮ آمده‌ام … ﺩﺳﺘﯽ پر ﺍﺯ ﮔﻨﺎﻩ، ﭼﺸﻤﯽ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻣﯿﺪ!

بیشتر ببینید : متن ماه رمضان | جملات ماه پربرکت رمضان | تبریک شروع ماه روزه داری

عکس نوشته شروع ماه رمضان

متن و عکس نوشته تبریک ماه روزه

عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان عکس نوشته شروع ماه رمضان

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 25 بازدید

دانلود رایگان فیلم The Prodigy 2019 با کیفیت BluRay 720p در اکسپرس مووی

Downlaod New Movie The Prodigy 2019 With BluRay 720p Quality On ExpressMovie

کیفیت WEB-DL 720p & WEB-DL 1080p اضافه شد

دانلود فیلم The Prodigy 2019

بازیگران : Jackson Robert Scott, Taylor Schilling, Peter Mooney

کارگردان : Nicholas McCarthy

نویسندگان : Jeff Buhler

ژانر: ترسناک | هیجانی

فرمت : MKV و MP4

نمره منتقدین : 45 از 100

سال انتشار : 2019

اطلاعات بیشتر : IMDB و Wiki

خلاصه داستان : در خلاصه داستان این فیلم آمده است که مادری از رفتار‌های پریشان پسرش نگران شده و فکر می‌کند نیرویی ماورالطبیعه بر روی پسرش اثر گذاشته است…

دانلود فیلم The Prodigy 2019

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 19 بازدید

بهترین قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی

اطلاعاتی در مورد قرص تاخیری و انواع داروهای تاخیری برای رابطه جنسی

عواض قرص تاخیری چیست ؟ خطرات استفاده برای دیر انزال شدن چیست؟

خیلی از افراد هنگام رابطه جنسی دچار زود انزالی ( زود ارضا) می شوند که انزال زودرس گفته می شود. برای دیر ارضا شدن می توان از قرص های تاخیری استفاده کرد. البته بهترین روش برای دیر ارضا شدن، استفاده از تکنیک های ذهنی و جسمی است.

 

زود انزالی یا انزال زودرس (زود ارضا شدن) چیست؟

فردی که دچار زود انزالی یا زود ارضایی است بلافاصله پس از دخول ارضا می شود و منی از بدنش خارج می شود و نمی تواند نیازهای جنسی همسرش را برآورده کند. البته شاید این مشکل به صورت دائمی و همیشگی نباشد که جای نگرانی ندارد ولی اگر زود انزال شدن همیشگی باشد و یا اینکه فرد قبل از ایجاد رابطه جنسی ارضا شود و زمانی که تازه سکس را اغاز می کند ارضا شود به آن زود انزالی گفته میشود که فرد را بسیار ناراحت می کند.

چه عواملی بر زود انزالی تاثیر دارند؟

عوامل زیادی بر زود ارضایی تاثیر می گذارند.

به همین دلیل زود انزالی را می توان با ترکیبی از درمان های ذهنی، دارویی و تکنیک های خاص جنسی درمان کرد.

صرفا نباید از قرص های تاخیری استفاده کرد. زیرا این داروها می توانند خطراتی ایجاد کنند.

در ادامه خوراکی ها و غیر خوراکی های موثر بر درمان انزال زودرس را معرفی می کنیم.

هیچ دارویی از سوی FDA سازمان غذا و دارویی ایالات متحده برای درمان زودارضایی معرفی نشده است.

داروهایی وجود دارند که این مشکل را رفع می کنند.

مهار کننده SSRI مهار کننده اتخابی بازجذب سروتونین و داروهای ضد افسردگی مشابه در این امر بسیار موفق هستند.

البته به جز استفاده از قرص های تاخیری می توان از بی حس کننده های موضعی نیز استفاده کرد.

معرفی قرص تاخیری و درمان زود انزالی :

  1. مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین

این نوع داروها یکی از انواع قرص‌های تاخیری بوده که از آنها برای افزایش طول رابطه جنسی و درمان زود انزالی استفاده می‌شود.

تاثیرات جانبی مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین یک از موارد تاثیرگذار بوده و هنگام انتخاب آن‌ها به عنوان داروی تاخیری باید به این تاثیرات جانبی توجه نمود.

این تاثیرات جانبی شامل عوارض روانی و عصبی، واکنش‌های پوستی، اثرات آنتی کولینرژیک، نوسان در وزن بدن، تداخلات دارویی و تاثیرات جانبی جنسی بجز انزال زودرس همچون کاهش میل جنسی و یا اختلال نعوظ می‌باشند. از جمله داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین موارد زیر می‌باشند. 

  • پاروکستین ( (Paroxetine

داروی پاروکستین یکی از انواع قدرتمند داروهای  SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود انزالی استفاده نمود.

احتمالا بهبود حاصل از این قرص‌های تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد.

اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود انزالی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

بهترین قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی

قرص تاخیری و عوارض آن

  • سرترالین (Zoloft)

داروی سرترالین یکی از انواع قدرتمند داروهای  SSRI بوده که می‌توان از آن برای درمان زود انزالی استفاده نمود.

احتمال دارد، بهبود حاصل از دارو تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد.

اگر این قرص تاخیری تا شش هفته در درمان زود انزالی تاثیری نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

بهترین قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی

  • سیتالوپرام ( (Celexa

همانند داروی سرترالین، داروی سیتالوپرام نیز یکی از انواع قدرتمند داروهای  SSRI بوده که  از آن برای درمان زود انزالی استفاده می‌شود.

احتمالا بهبود حاصل از این قرص‌های تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان نمی‌دهد.

اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود انزالی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.

  • فلوکستین ( (Fluoxetine

در درمان زودانزالی عملکردی مشابه با قرص‌های تاخیری پاروکستین، سرترالین و سیتالوپرام دارد.

  1. داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای

داروهایی که علائم مشابهی همچون داروهای  SSRIدارند، از قبیل بعضی از انواع خاص داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ((TCAsرا می‌توان به عنوان داروی درمان زود انزالی استفاده نمود. داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای که بیشتر از بقیه در زمینه درمان زود انزالی بر روی آن تحقیق شده است کلومیپرامین بوده که شاید بیشتر از خیلی از داروهای  SSRI برای این منظور مفید باشد.

  1. مهارکننده فسفودی استراز نوع 5

در بعضی از تحقیقات سیلندافیل و سایر مهارکننده هایفسفودی استراز نوع پنج (PDE5) همچون تادالافیل به همراه داروهای  SSRI تاثیرات بهتری نسبت به استفاده مطلق از مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین داشته‌اند. لازم بذکر است، استفاده از دو دارو عوارض جانبی بیشتری نسبت به مصرف فقط یک دارو می تواند به همراه داشته باشد.

درمان زودانزالی با استفاده از داروهای موضعی:
داروهای موضعی هم یکی از گزینه هایدرمان زودانزالی هستند.
  1. داروهای بی‌حس کننده موضعی

کرم‌ها و داروهای بی‌حس کننده موضعی قادر به کاهش حساسیت و تحریک‌پذیری آلت بوده و باعث تاخیر در انزال می‌شوند.

این کرم‌ها از کم خطرترین داروهایی هستند که برای درمان زود ارضایی مصرف می‌شوند.

در صورتی‌که مصرف‌کننده حساسیت خاصی به این داروها نداشته باشد، عوارض جانبی سیستمیک کمی در پی دارند. لیدوکائین و پریلوکائین 2.55 درصد از جمله داروهای بی‌حس کننده موضعی می‌باشد..

توجه : فقط با مشورت پزشک از قرص های تاخیری استفاده کنید. استفاده از این داروها می تواند برای سلامت مضر باشد و باعث عوارض دیگری خواهد شد. برای حل مشکل زودانزالی خود می توانید مطالب زیر را هم ببینید.

  • اسپری تاخیری بهتره یا ژل تاخیری؟ نحوه استفاده
  • روش های درمان زود انزالی در مردان
  • تمرین برای رفع زود انزالی
  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 76 بازدید

محمدرضا غفاری

بیوگرافی محمدرضا غفاری

محمدرضا غفاری بازیگر متولد 6 مرداد سال 1364 در شهر تهران است او فارغ التحصیل رشته گرافیک است. او پسر بزرگ خانواده است.

محمدرضا غفاری

نکات جالب درمورد او

او عاشق شیک پوشی است و به مدل لباس هایش اهمیت می دهد. او مانند خیلی بازیگران دیگر علاقه ای به پوشیدن لباس های عجیب و غریب در جشنواره های مختلف را ندارد و طرفدار سادگی است. موضوع جالب دیگر در مورد این بازیگر این است که تا به حال بیش از 10 بار گوشی اش را دزدیده اند.

در سن 17 سالگی تصمیم داشته که از ایران برود ولی به ناگهان تصمیمش عوض شد و در ایران ماند و حالا از تصمیمی که گرفته است خیلی خوشال است.

محمدرضا غفاری در بدترین جالت روحی در خود فرو می رود و ساکت می شود و برای آرام شدن تنهایی را ترجیم می دهد و سعی می کند تنهایی قدم بزند یا در اتوبان رانندگی کند.

او در بهترین حالت روحی وقت خود را با خانواده و دوستانش سپری می کند و سعی می کند خوشحال باشد البته بعضی وقتا هم دوست دارد تنها باشد و حال خوبش را با خودش سپری کند.

محمدرضا غفاری

 

ازدواج و همسر

محمدرضا غفاری ازدواج نکرده و به همراه خانواده زندگی می کند. هیچ خبری مبنی بر ازدواج این بازیگر منتشر نشده است.

او به دلیل علاقه زیادی که به بازیگری داشت در کلاس های بازیگری آموزشگاه کارنامه در سال 1381 شرکت کرد.

نخستین فیلم او، رویای خیس است. او در سال 1386 در فیلم ستاره های سوخته و در سال 1387 در آشپزباشی ایفای نقش کرد.

خوده به فیلم برف و انتهاب خیابان هشتم بیشتر علاقه دارد زیرا در این فیلم ها توانست به خوبی توانایی هایش را نشان دهد.

محمدرضا غفاری

عدم فعالیت به مدت 10 سال

او پس از سریال آشپری در حدود 10 سال فعالیتی نداشت.

سپس در یک نقش کوچک در سریال سایه بان ایفای نقش کرد. دلیل کم کاری اش را علاقه نداشتن به نقش هایی که به او پیشنهاد می شد ذکر کرد.

محمدرضا غفاری

خوانندگی

این بازیگر مانند بعضی دیگر از بازیگران که خواننده هم شده اند وارد حرفه خوانندگی شد و در سال 1394 آهنگ تیتراژ برنامه ماه عسل را خواند.

محمدرضا غفاری

محمدرضا غفاری در رویای خیس

شاید او را به دلیل بازی در نقش آرش در کنار افسانه پاکرو در سریال رویای خیس به یاد داشته باشید. آرش پسری 16 ساله بود که در اوج دوران بلوغ، پدر و مادرش از هم جدا شدند و بعد از مدتی زندگی با مادرش به دلیل اینکه قصد داشت دوباره ازدواج کند، تصمیم می گیرد برای ادامه زندگی نزد پدرش برود و در آنجا با دختر نوجوانی آشنا می شود و زندگی او دچار تغییر و تحول می شود.

محمدرضا غفاری

محمدرضا غفاری در سریال سایه بان

او در سریال سایه بان نقش پسری به نام آرمان را بازی می کند و عاشق و دلبسته یک دختر به نام سارا با بازی افسانه کمالی می شود که از خانواده قشر متوسط جامعه هستند. مادر او اصرار دارد که با دختری دایی اش که پولدار ازدواج کند ولی او عاشق کسی دیگر است.

بازی در سریال دلدار

او در کنار الناز حبیبی در سریال دلدار که ملودرامی عاشقانه است ایفای نقش می کند.

محمدرضا غفاری

فیلمشناسی محمدرضا غفاری

سینمایی

  • سونامی (۱۳۹۷)
  • جاده قدیم (۱۳۹۶)
  • در وجه حامل (۱۳۹۶)
  • آبا جان (۱۳۹۵)
  • زار (۱۳۹۵)
  • آخرین بار کی سحر را دیدی؟(۱۳۹۴)
  • کوچه بی‌نام (۱۳۹۳)
  • برف (۱۳۹۲)
  • فرشتگان قصاب (۱۳۹۱)
  • قاعده تصادف (۱۳۹۱)
  • گس (۱۳۹۱)
  • انتهای خیابان هشتم (۱۳۹۰)
  • گیرنده (۱۳۹۰)
  • تله روباه (۱۳۸۵)
  • رؤیای خیس (۱۳۸۴)

فیلم کوتاه

  • بیست هفته
  • سایلنت

تلویزیونی

  • آشپزباشی (۱۳۸۸)
  • خواندن تیزر برنامه ماه عسل (۱۳۹۴)
  • سايه بان (۱۳۹۶)
  • دلدار (۱۳۹۸)
  • روزهای خوشی و دلخوشی(۱۴۰۲)

محمدرضا غفاری محمدرضا غفاری محمدرضا غفاری محمدرضا غفاری

  • تاریخ : 4ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 25 بازدید

دانلود سریال Man with a Plan با لینک مستقیم در اکسپرس مووی

Download New TV Series Man with a Plan With High Quality On ExpressMovie

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

قسمت 11 از فصل 3 اضافه شد

دانلود سریال Man with a Plan

نام سریال: من ویت ا پلن – Man with a Plan

ژانر: کمدی

سازندگان: Jackie FilgoJeff Filgo

بازیگران:  Matt LeBlancLiza SnyderMatt Cook

شبکه پخش کننده: CBS آمریکا

سالهای پخش: 2016 –

امتیاز: 6.8 از 10

مدت زمان: 30 دقیقه

اطلاعات بیشتر: IMDB و Wiki

خلاصه داستان : داستان این سریال در مورد پدری است که در میابد پدر بودن سخت تر از چیزی است که فکرش را میکرده است . همسر او به کار سابقش بازگشته است و مسئولیت نگه داری کودکان در خانه با این پدر است .

دانلود سریال Man with a Plan

منبع: اکسپرس مووی

  • تاریخ : 3ام اردیبهشت 1398
  • موضوع : بلاگ
  • بازدید : 11 بازدید

 

فنجان فاعدگی یا کاپ قاعدگی وسیله برای جمع آوری خون حاصل از عادت ماهیانه خانم ها است که باید در واژن قرار بگیرد. از فنجان می توان به جای تامپون و یا نوار بهداشتی استفاده کرد. طرز تهیه استفاده از این وسیله شبیه به استفاده از تامپون است.

روش استفاده از فنجان قاعدگی

فنجان قاعدگی چیست و روش استفاده از فنجان قاعدگی

فنجان قاعدگی یا کاپ قاعدگی Menstrual cup رفی قابل انعطاف است که در دوران قاعدگی در واژن قرار می گیرد. این محصول بهداشتی زنانه می تواند  ترشحات قاعدگیرا جذب کند. هدف از این وسیله جلوگیری نشت جریان قاعدگی روی لباس است.

فنجان قاعدگی می تواند ترشحات را جمع آوری کند. این فنجان از سیلیکون پزشکی قابل انعطف ساخته می شود و از دو بخش قیف و ساقه تشکیل می شود.

ساقه برای قرار دادن و برداشتن آن در درون مهبل استفاده می شود. هر 4 تا 12 ساعت فنجان باید برداشته شود و تخیله شود و پس از شستشو دوباره سراجایش قرار داده شود.

پس از هر دوره استفاده، فنجان باید حداقل ۵ دقیقه با آب جوش شستشو داده شود و تا برای استفاده در ماه آینده محل رشد عوامل بیماری‌زا نباشد.

برخلاف تامپون‌ها و نوارهای بهداشتی، فنجان‌ها به جای جذب، مایع قاعدگی را جمع می‌کنند. یک فنجان قاعدگی تا پنج سال یا بیشتر قابل استفاده است. این مسئله باعث می‌شود تا هزینه‌های بلندمدت آن کمتر از تامپون‌ها یا نوارهای یکبار مصرف باشد، گرچه که هزینهٔ اولیهٔ آن بالاتر است. گفته می‌شود فنجان‌های قاعدگی چون مصرف کمتری دارند، برای محیط زیست نیز مناسب‌ترند اما این مسئله نیاز به بررسی دارد. با توجه به اینکه فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد است، مصرف آن به میزان قابل توجهی پایین‌تر است و زباله‌های تولید شده از چرخه قاعدگی را کاهش می‌دهد. این محصول هیچ اتلاف روزانه‌ای ندارد اما تجزیه‌پذیر هم نیست.

بیشتر شرکت‌های تولیدکننده فنجان قاعدگی، آن را در دو اندازهٔ بزرگ و کوچک به فروش می‌رسانند. فنجان قاعدگی بدون رنگ و شفاف فروخته می‌شود، اما چند شرکت نیز فنجان‌های رنگی مانند صورتی یا بنفش را ارائه می‌کنند.

گفته می‌شود استفاده از فنجان‌های قاعدگی در مقایسه با دیگر گونه‌های قاعدگی گزینهٔ امن‌تری است.

برای استفاده از فنجان قاعدگی باید این مراحل را دنبال کنید.

فنجان قاعدگی به این شکل در واژن قرار می‌گیرد که ابتدا با دست فشرده شده و لبه‌های آن به هم چسبانده می‌شود و سپس وارد واژن می‌شود.

فنجان در واژن معمولاً خود به خود باز می‌شود و به دیواره می‌چسبد.

اگر فنجان خود به خود باز نشد، کاربر می‌تواند آن را یک دور با دست بچرخاند تا اطمینان حاصل کند که کاملاً باز شده و درست قرار گرفته‌است.

فنجان باید در اطراف گردن رحم قرار گیرد. اگر به درستی وارد شود، فنجان نباید نشت کند یا باعث احساس ناراحتی شود. در مقایسه با تامپون، فنجان قاعدگی باید در کانال واژینی پایین‌تر قرار گیردو ساقهٔ آن باید کاملاً داخل واژن باشد. تکنیک‌های مختلف تاشو برای قراردادن فنجان قاعدگی وجود دارد.

اما روش‌های معمول عبارتند از C-fold، و همچنین پانچ کردن پایین.

اگر روان‌کننده برای قرار دادن ضروری باشد، باید از روان‌کنندهٔ واتربیس (برپایه آب) استفاده شود. زیرا روان‌کنندهٔ سیلیکون‌بیس می‌تواند برای سیلیکون فنجان مخرب باشد.

پس از ۴ تا ۱۲ ساعت (بسته به مقدار جریان قاعدگی)، فنجان باید تخلیه شود. پیشنهاد این عمل با کشیدن مستقیم ساقه انجام نشود. زیرا که می‌تواند می‌تواند مکش ایجاد کند.

پس از تخلیه، فنجان قاعدگی باید پیش از استفادهٔ دوباره حتماً شستشو داده شود.

برای شستشو می‌توان آن را با صابون شست و در انتهای دوره چند دقیقه در آب جوش قرار داد تا کاملاً تمیز شود.

راه‌حل‌های استریلیزاسیونی که معمولاً برای بطری‌های نوزاد و تجهیزات پستان رایج است، برای استریل‌کردن فنجان نیز کاربرد دارد. دستورالعمل‌های تمیز کردن فنجان در هر نام تجاری متفاوت است.

 

در این مطلب اطلاعاتی در مورد فنجان قاعدگی خواندید می توانید در بخش دیگر تاپ ناز در مورد نوار بهداشتی و تامپون هم بخوانید.

صفحه 32 از 95
»...1020 قبلی 28293031323334353637 بعدی 405060...«